Luboš Chládek

Luboš ubral na vlasech, ale zato přidal na svalech! Jak vypadá aktuální příprava Luboše a Ondry a na jakých závodech je uvidíme?

3800 kcal se někomu může zdát před soutěží hodně a přesto jde o doposud nejnižší kalorický příjem v přípravě na závody. Luboš Chládek vás provedene svým jídelníčkem, přičemž jeho pověstná čokoláda nesmí chybět.

V tomto článku se dozvíš, že Luboš Chládek se chystá do Číny, kde se bude bojovat o jeden milion liber!

O funkčnosti doplňků výživy, reklamních obrazcích a nepochopení řady lidí, k čemu suplementy vlastně slouží...

Luboš Chládek v rozhovoru o zdraví ve špičkové kulturistice, o vracení peněz svým úspěšným svěřencům, o neuvěřitelných prizey money v Číně, ale taky o svých oblíbených formulích a kam by se na ně nikdy nejel podívat.

Trénink hamstringů 5 týdnů před soutěží. Povídání o denním režimu, progressu a o tom, proč je stále věrný cvičení doma ve sklepě.

Odtučněné výrobky, hormony v kuřatech, polotovary, droždí jako jed? Mrkneme se na to s Lubošem Chládkem...

Jak vypadá letošní Lubošův a Ondrův závodní rok? Jak to chodí v naturálních federacích a co všechno zařadili na společném tréninku?