Kateřina Cajthamlová Dietoložka

Mezi zdravotníky i veřejností je obecně známo, že obezita rovná se horší zdraví, tedy že existuje pojítko mezi obezitou a dalšími onemocněními , zejména nemocemi srdce . „Ráda bych upozornila, že je rozdíl mezi robustní postavou s vyšší hodnotou BMI…

Podle studií jsme za den schopni přijmout 300 informací. Zapomínání je obranný mechanismus našeho mozku, abychom nebyli přehlceni nedůležitými informacemi, ale v okamžiku, kdy začneme zapomínat důležité věci, už to pořádku není.

Podle studií jsme za den schopni přijmout 300 informací. Zapomínání je obranný mechanismus našeho mozku, abychom nebyli přehlceni nedůležitými informacemi.

Zapomeňte na nízkosacharidové diety. Když do stravy zařadíte dostatek kvalitních sacharidů ze zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin, budete stárnout mnohem zdravěji, než když to neuděláte. Fungují totiž jako prevence závažných fyzických onemocně…

Podle Světové zdravotnické organizace ročně upadne v domácím prostředí asi jedna třetina seniorů nad 65 let. Naštěstí ale existuje možnost, jak se na pád připravit, jak ho oddálit nebo mu i předejít.

Podle Světové zdravotnické organizace ročně upadne v domácím prostředí asi jedna třetina seniorů nad 65 let. Naštěstí ale existuje možnost, jak se na pád připravit.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:06 Rozhovor s šermířem a kordistou Jiřím Beranem07:40 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: gentlemanství12:00 Módní trendy: jak se obléci do mrazivých dnů17:03 Jak se nastartovat do nového roku

Úbytek ženských pohlavních hormonů během menopauzy ruší ochranné účinky, které mají na mozek. Důsledkem je zvýšené riziko Alzheimerovy demence – a týká se to především žen, které projdou menopauzou ještě před čtyřicítkou.

Na Moravě říkají: „Večer šohaj, ráno šohaj.”, ale reálně se zejména po Silvestru jede v módu: „Kdo se ráno nestydí, ten se večer nebavil!“ Užili jste si večírek se vším všudy, ovšem tělo vám nadává a vyčítá bezstarostnost, s jakou jste kombinovali s…

Přejeme vám krásný a úspěšný vstup do nového roku. Předsevzetí máte? A mohli bychom je vidět? Přemýšlet nad tím, co byste v novém roce chtěli dělat jinak nebo lépe, je přirozené a nemusíte se stydět, že jste čekali na 1. ledna. Co to ale zkusit leto…

Zdá se vám spojení „šťastný rozvod“ jako protimluv? Záleží na zúčastněných stranách a jejich odhodlání rozchod vyřešit a ustát v poklidu. Rozpad manželství nemusí být vnímán jako selhání, natož konec rodiny. Pokud se obě strany domluví, nemusí dojít…