Kateřina Cajthamlová Dietoložka

V lidském těle jich máme na čtyři tisíce, fungují jako dokonalé tlumiče nárazů, ale jakmile začnou bolet, dokážou nás vyřadit z běžného provozu na dlouhé měsíce. Jak jim škodí stereotypní pohyby, jako je třeba celodenní klikání myší?

V lidském těle jich máme na čtyři tisíce, fungují jako dokonalé tlumiče nárazů, ale jakmile začnou bolet, dokážou nás vyřadit z běžného provozu na dlouhé měsíce.

Pohled na krev, prudké vstávání z gauče, ale i námaha na toaletě. To jsou momenty, kdy lidské tělo může „vypnout“. Proč omdlíváme a existuje bod „vypnutí“?

Náhlý úbytek na váze nemusí být vždy důvodem k radosti. Pokud ručička váhy letí dolů, aniž byste změnili jídelníček nebo přidali pohyb, může jít o varovný signál těla. Kdy za nečekaným hubnutím stojí jen ústup dlouhodobého stresu a kdy už se jedná o

Náhlý úbytek na váze nemusí být vždy důvodem k radosti. Pokud ručička váhy letí dolů, aniž byste změnili jídelníček nebo přidali pohyb, může jít o varovný signál těla.

„Plísně na nohou jsou mimořádně rezistentní potvory,“ říká Kateřina Cajthamlová. Jak plíseň poznat a co dělat, aby se nevracela? A proč babské rady už nejsou tolik účinné?

S přibývajícím věkem roste riziko řídnutí kostí a zlomenin. Ohroženější jsou zejména ženy. Pevnost kostí ale můžeme ovlivnit, připomíná doktorka Kateřina Cajthamlová.

Trápí vás sucho v ústech nebo se ráno probouzíte s pocitem, že nemáte žádné sliny? Často tento stav souvisí s pitným režimem, ale může za tím být i vážnější nemoc.

Rodina by měla být místem, kde můžeme být sami sebou. Co ale dělat, když se naše názory rozcházejí, komunikace vázne a z domova se místo bezpečného místa stává bojiště?

Nepříjemné pocity, kdy se musíte svléct u lékaře a mluvit s ním o intimních věcech, jistě znáte. Někdo by raději zemřel, než tohle zažil. Za jaké nemoci se pacienti nejvíce stydí a jak ostych překonat?

Mnoho léků může způsobit i mnoho vedlejších účinků nebo spolu můžou nevhodně reagovat. Problémy ale nastávají i opačně – když léky střídavě vysazujeme.

Čich patří mezi silný orientační smysl. „Ne nadarmo říkáme, že občas něco vycítíme,“ říká Kateřina Cajthamlová. Čich se nám však může zhoršit. Co stojí za jeho poruchami?