Kateřina Cajthamlová Dietoložka

Přijdeme o krásu, přestaneme být pro muže přitažlivé a děti odejdou z domova. Co nám pak zůstane? Padesátka v ženách probouzí obavy ze vzhledu, vztahů, peněz i samoty. Jak se s nimi vypořádat a proč může být tohle období začátkem něčeho nového? O to…

Představte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlen…

Mnoho z nás v průběhu života začne užívat větší množství léků. Jak si v množství tablet vybudovat správný stereotyp a kdy vadí kombinace bylinkových čajů?

Sliny v ústech máme proto, abychom lépe polykali, a také nám vytvářejí médium pro to, abychom měli chuť. Pokud máme méně slin, mění se vnímání chuti.

V lidském těle jich máme na čtyři tisíce, fungují jako dokonalé tlumiče nárazů, ale jakmile začnou bolet, dokážou nás vyřadit z běžného provozu na dlouhé měsíce. Jak jim škodí stereotypní pohyby, jako je třeba celodenní klikání myší?

V lidském těle jich máme na čtyři tisíce, fungují jako dokonalé tlumiče nárazů, ale jakmile začnou bolet, dokážou nás vyřadit z běžného provozu na dlouhé měsíce.

Pohled na krev, prudké vstávání z gauče, ale i námaha na toaletě. To jsou momenty, kdy lidské tělo může „vypnout“. Proč omdlíváme a existuje bod „vypnutí“?

Náhlý úbytek na váze nemusí být vždy důvodem k radosti. Pokud ručička váhy letí dolů, aniž byste změnili jídelníček nebo přidali pohyb, může jít o varovný signál těla. Kdy za nečekaným hubnutím stojí jen ústup dlouhodobého stresu a kdy už se jedná o

Náhlý úbytek na váze nemusí být vždy důvodem k radosti. Pokud ručička váhy letí dolů, aniž byste změnili jídelníček nebo přidali pohyb, může jít o varovný signál těla.

„Plísně na nohou jsou mimořádně rezistentní potvory,“ říká Kateřina Cajthamlová. Jak plíseň poznat a co dělat, aby se nevracela? A proč babské rady už nejsou tolik účinné?

S přibývajícím věkem roste riziko řídnutí kostí a zlomenin. Ohroženější jsou zejména ženy. Pevnost kostí ale můžeme ovlivnit, připomíná doktorka Kateřina Cajthamlová.

Trápí vás sucho v ústech nebo se ráno probouzíte s pocitem, že nemáte žádné sliny? Často tento stav souvisí s pitným režimem, ale může za tím být i vážnější nemoc.