Kateřina Cajthamlová Dietoložka

„Já osobně miluji, když se někdo červená, protože takového člověka považuji za mladistvého,“ říká Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.

Herečka Vilma Cibulková v rozhovoru otevřeně promluvila o léčení zlomené duše či o tom, proč se lidé zdráhají při duševních problémech přijmout pomocnou ruku, ale také o stárnutí a energii, kterou herecká práce dává i bere.

Změny, které přicházejí s věkem a menopauzou, sebevědomím dokážou pořádně zamávat. Znamená to ale vzdát se oblíbeného účesu nebo experimentování? Jak o vlasy po padesátce pečovat a proč je světlejší barva praktičtější než tmavá? O tom je tentokrát p…

Jak snížit riziko mrtvice? Rostoucí věk nebo dědičnost… To jsou rizikové faktory, které ovlivnit nemůžete. Existují ale celkem jednoduché úpravy životního stylu, které dokážou snížit pravděpodobnost, že cévní mozková příhoda postihne právě vás. Kter…

Na dnešek připadá Světový den osteoporózy. Riziko jejího výskytu se zvyšuje hlavně po menopauze. Přestože k ní dochází jakožto k přirozenému procesu stárnutí, její průběh lze do jisté míry zpomalit. Největší potíž tkví v tom, že často zůstává po dlo…

Pálení při močení představují zdravotní komplikaci, která potká velkou část populace. Ačkoliv si lidé tyto potíže často spojují hlavně s ženami, nevyhýbají se ani mužům.

Přijdeme o krásu, přestaneme být pro muže přitažlivé a děti odejdou z domova. Co nám pak zůstane? Padesátka v ženách probouzí obavy ze vzhledu, vztahů, peněz i samoty. Jak se s nimi vypořádat a proč může být tohle období začátkem něčeho nového? O to…

Představte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlen…

Mnoho z nás v průběhu života začne užívat větší množství léků. Jak si v množství tablet vybudovat správný stereotyp a kdy vadí kombinace bylinkových čajů?

Sliny v ústech máme proto, abychom lépe polykali, a také nám vytvářejí médium pro to, abychom měli chuť. Pokud máme méně slin, mění se vnímání chuti.

V lidském těle jich máme na čtyři tisíce, fungují jako dokonalé tlumiče nárazů, ale jakmile začnou bolet, dokážou nás vyřadit z běžného provozu na dlouhé měsíce. Jak jim škodí stereotypní pohyby, jako je třeba celodenní klikání myší?