Ronnie's World |
|
||||||
Refeed day: Pro� jeden den p�ej�d�n� p�l� tuky efektivn�ji ne� dal�� t�den hladov�n�18:04 Jak se li�� cheat day a refeed? Pro� je refeed lep�� volbou a jak m��e dietn� pauza pomoct znovu nastartovat Va�e hubnut�? David Pleva a Pavel Pleva - tr�nink nohou11:40 "Kdybych sypal, sna�il bych se st�t n�k�m, k�m nejsem." Dva celo�ivotn� natur�lov�, synovec a str�c. Pro� se rozhodli pro cestu bez anabolik? Mistrovstv� �R dru�stev v bench-pressu 2026 - 1. kolo - v�sledky7.července Prohl�dn�te si v�sledky z posledn�ho z�vodn�ho dne v Bene�ov�, tentokr�t ze sout�e dru�stev v bench-pressu! Pokud stagnujete v rozvoji pa��, zkuste dvouf�zov� tr�nink6.července Procvi�it stejnou partii dvakr�t denn�? Jak� benefity V�m tento typ dvouf�zov�ho tr�nink m��e p�in�st a kdy ho vyu��t? St. Pete Pro 2026 - v�sledky a fotografie6.července Na St. Pete Pro byla ve h�e kvalifikace na podzimn� Olympia Weekend ve t�ech kategori�ch! Kte�� z�vodn�ci usp�li? Indy Supershow 2026 - v�sledky a fotografie5.července Jak� v�sledky p�inesla profesion�ln� sout� v classic physique mu�� a bikiny fitness �en Indy Supershow? Tokyo Pro 2026: v�sledky a fotografie5.července Na tokijsk� profesion�ln� show byly ve h�e body do kvalifika�n�ho �eb���ku na Olympia Weekend 2026 hned ve t�ech kategori�ch! Kte�� z�vodn�ci usp�li? Zam�ch� Daan Mansens na Mr. Big Evolution Pro kartami?4.července Jakou formu si pro ��ast na leto�n�m Mr. Big Evolution Pro chyst� nizozemsk� kulturista Daan Mansens? Toronto Pro Qualifier 2026: devaten�ct nov�ch profesion�l�!4.července Leto�n� Toronto Pro Qualifier se konalo i s vyda�enou ��ast� Anton�na Moravce! Jakou formu na kl�n� p�edvedl a kte�� z�vodn�ci zde usp�li v bitv� o profi kartu? Jakub Kadl��k, Oleh Nekrashchuk a Pavel Posp�il�k - tr�nink zad a biceps�4.července M��e �ena dost dob�e p�ipravit z�vodn�ky v kulturistice? To V�m prozrad� Petra Zvon��kov� a jej� �sp�n� sv��enci! Jsou mlad�, kr�sn� a �pln� natur�ln�! |