Drsné šupiny jej pokrývajú celé telo, tvár nevynímajúc. S ichtyózou sa pred tridsiatimi rokmi narodila, no nenasadili jej správnu liečbu, a tak sa jej stav zhoršoval.

Začína sa leto a s ním aj čas rozhýbať stuhnuté kosti a kĺby. Čaká Vás niekoľko mesiacov krásnych slnečných dní, ktoré sú ako stvorené na turistiku a ďalšie športové aktivity.

Deti sa často návštevy lekárov obávajú. Ako spríjemniť tento zážitok vymysleli v USA, keď z obyčajných prístrojov spravili dobrodružstvo.

Liečivý účinok byliniek poznali už naše staré mamy. Pohodlnejšie je však siahnuť po liekoch a stačilo by pozrieť sa do domácich zásob a pomôcť si môžeme bez vedľajších účinkov.

Tréneri fitnes zväčša učia klasické varianty planku na lakťoch alebo na vystretých rukách. Považujú toto statické cvičenie za skvelé na výdrž a zlepšenie brušných svalov. Ukazuje sa však, že planky majú desiatky obmien, ktoré dokážu zapojiť takmer každú časť tela, vrátane chrbta, zadku, lýtok, pliec a rozličných svalov. Samotné cvičenie tak môže byť veľmi dynamické. Prezreli […]

Už desiatky rokov patrí k obľúbeným zdravým potravinám a používa sa ako všestranný prostriedok pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Spravte si chutný nápoj z pšeničnej trávy, ktorá sa považuje za superpotravinu s ohromnými účinkami na ľudské telo!

Obľúbený hotdog nemusí byť nutne len zo surovín "mäsožravcov". Dá sa pripraviť i na ľahší vegetariánsky spôsob. Vyskúšajte túto chutnú alternatívu s tofu.

Rumanček kamilkový, často nazývaný aj harmanček, sa pre svoju chuť a najmä vlastnosti využíva od nepamäti. Blahodárne účinky na organizmus využívali už naše staré mamy. Čítať ďalej...

Správna starostlivosť o ústnu dutinu sa začína pred prerezaním prvých zubov. Tie sa začínajú deťom prerezávať okolo šiesteho mesiaca života.