Zuzana Spurná

Syndrom vyhoření se již netýká pouze pomáhajících profesí, jeho symptomy trpí čím dál tím více lidí. Jedná se především o projevy úzkosti, deprese, poruchy spánku, pocity frustrace a agrese, celkovou tělesnou únavy a ztrátu zájmu o udržování sociáln…

Lidé s poškozením jater v důsledku nadměrné konzumace alkoholu představují odhadem čtvrtinu z celé skupiny sledovaných pacientů v hepatologické ambulanci Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně. Kromě rozvoje jaterní encefalopathie lékaři u léčených pa…

/ROZHOVOR/ Co je syndrom vyhoření? Jak syndrom vyhoření poznat nebo jej zvládnout? O onemocnění, které ve větší či menší míře trápí každého pátého Čecha, se pro Deník Rovnost rozpovídala primářka Oddělení klinické psychologie Fakultní nemocnice u sv…

/VIDEO/ Razila filozofii, že co nejde silou, musí jít větší silou. Měla několik prací, dokončovala vysokou školu, pokud spala, tak jen pár hodin. Odpočinek, relax, dovolená nula. Vždycky je potřeba něco udělat, někam jít, něco zařídit. Den za dnem, …

/VIDEO/ Razila filozofii, že co nejde silou, musí jít větší silou. Měla několik prací, dokončovala vysokou školu, pokud spala, tak jen pár hodin. Odpočinek, relax, dovolená nula. Vždycky je potřeba něco udělat, někam jít, něco zařídit. Den za dnem, …

Válečný konflikt jen pár stovek kilometrů od našich hranic v mnoha lidech vzbudil obavy. Jak se válka na Ukrajině podepisuje na psychice lidí v Česku?

Co je skutečnou společenskou výzvou? Být abstinentem. Tvrdí to alespoň primářka Zuzana Spurná z oddělení klinické psychologie Fakultní nemocnice u svaté Anny v Brně. Lékařka podporuje aktuální desátý ročník kampaně Suchej únor.

Už desátý rok je únor měsícem sucha – alespoň toho alkoholového. K populární výzvě Suchej únor, která veřejnost vybízí k měsíční abstinenci, nabádá i primářka...

Normální je nepít, i když v Česku je tomu obráceně, říká psycholožka Zuzana Spurná. S alkoholem podle ní zacházíme spíše jako s potravinou, nebo dokonce s lékem na všelijaké životní trable. A kdo si nedá, je za „divného“.

V dnešní době plné neklidu a aktuálního lockdownu je na každého z nás vyvíjen velký tlak. Se zátěžovými situacemi se setkáváme již od raného dětství. V zaměstnání pak o zátěžové situace také není nouze, o tyto se může postarat nadřízený stejně jako …

Stres, kouření i příliš mnoho sportu. Obranyschopnosti, jejíž kvalita je v těchto dnech důležitější než dřív, škodíme nezodpovědným chováním i dobře míněnými, avšak špatně zvládnutými počiny. Třeba unáhleným otužováním.