21stoleti.cz

Odborníci na výživu nabádají k tomu, abychom alespoň dvakrát týdně konzumovali mořské ryby, což ovšem může být zatěžující pro peněženku. Dobrou zprávou je, že hvězdou doporučení se nyní staly konzervované sardinky, které si může dovolit opravdu každý „Místo toho, aby poskytovaly izolované mononutrienty, jsou rybí konzervy kompletní potravinou,“ říká nutriční specialista Colin Robertson a zdůrazňu…

Studie provedená v loňském roce vědci z německé Univerzity v Duisburgu-Essenu ukázala, že nadměrné trávení času online je spojeno s vyšší úrovní stresu, horší náladou a vede k zanedbávání dalších aktivit. Zúčastnilo se jí 900 dospělých Němců, kteří uvedli, že se v posledním roce alespoň jednou zapojili do hraní her, sledování pornografie, sledování sociálních sítí

K nejzuřivějším a nejagresivnějším zvířatům jsou obecně řazeni ďáblové medvědovití neboli tasmánští čerti – ostatně taková představa vyplývá i z jejich názvu. Tito největší draví vačnatci, vyskytující se dnes již výhradně na ostrově Tasmánie, si však takovou nálepku vůbec nezaslouží. Fakticky se totiž spíše než o zákeřné a nebezpečné vzteklouny jedná o plaché živočichy. Velikostně

Mohutný medvěd si razí cestu vpřed. Nikdo se mu ji neopováží zkřížit! Anebo ano? Pach mršiny jej zavede k hodujícímu rosomákovi. Ten se ale před ním nechystá ustoupit. Ačkoli velikostní rozdíl mezi nimi je značný, statečná „lasice“ je odhodlána bránit svou kořist. Nedosahují nijak impozantní velikosti, jde spíše o menší šelmy. Svou houževnatostí, bojovností a

Dnes je Venuše nejžhavější planetou Sluneční soustavy, je dokonce teplejší než k Slunci bližší Merkur. Na jejím povrchu panují teploty kolem 464 °C, atmosféra je více než devadesátkrát hustší než na Zemi a aby toho nebylo málo, z oblaků se snáší kapky kyseliny sírové. Zkrátka, není to prostředí, ve kterém by příčetný člověk chtěl strávit

Lesní požáry, které letos zasáhly Španělsko, Francii i další části jižní Evropy, nejsou jen důsledkem smůly nebo mimořádně horkého léta. Nová analýza mezinárodního konsorcia World Weather Attribution (WWA) ukazuje, že klimatická změna zásadně zvyšuje pravděpodobnost vzniku podmínek, ve kterých se oheň šíří mimořádně rychle a je jen obtížně zvladatelný. Vědci analyzovali kombinaci vysokých teplot,…

Novopečené matky často popisují boj s „mozkovou mlhou“, kdy se potýkají s výpadky krátkodobé paměti, roztržitostí, problémy se vyjádřit či neschopností udržet pozornost. Tyto obtíže byly dlouhou dobu připisovány nedostatku spánku a stresu při péči o novorozence. Nyní se však ukazuje, že za tím stojí změny v mozku vyvolané těhotenstvím! Poporodní mozková mlha, v angličtině

Čím dál víc cestovatelů hledá místa vzdálená od přeplněných atrakcí. Takové výpravy umožňují objevovat méně známá zákoutí, zároveň ale vyžadují lepší přípravu – zejména co se týče bezpečnosti, vybavení a orientace v terénu. Zatímco na hlavních turistických trasách vám pomůže značení, restaurace i signál telefonu, mimo ně jste často odkázáni sami na sebe. Proč čím dál víc cestovatelů volí místa mi…

Bez opalovacího krému hrozí lidem při pobytu u moře rakovina kůže. Jenže po každém plavání po nás trocha krému v moři zůstane, během rekreačních vodních aktivit se smyje dokonce až čtvrtina opalovacího krému. Ke korálovým útesům tak voda každoročně zanese na pět tisíc tun pro ně toxických látek z opalovacích krémů, což je pomalu zabíjí.

Geny jsou zvláštní archiv. Pamatují si příběhy našich předků po tisíce generací a občas v nich zůstane i chyba, která se tiše dědí dál. Je nenápadná. Nepůsobí bolest ani únavu. Člověk o ní nemusí vědět celý život. Přesto může jednou rozhodnout o zdraví jeho dítěte. Právě to je případ řady dědičných onemocnění, například cystické fibrózy,