Laura Janáčková

Kristina Kloubková snila o dráze primabaleríny, dnes je jednou z nejoblíbenějších moderátorek. Cesta na obrazovku vedla mimo jiné přes desítky muzikálů, práci choreografky i role ve filmech. Jak prožívá blížící se padesátku, co ji učí vztah s dospív…

Bolí to jako čert. Partner v posteli obšťastnil jinou a teď se vrátil domů. Bez ohledu na to, jak moc ho v tom necháte vykoupat, pokud ho vezmete zpátky, dříve nebo později dojde na sex. Co musíte udělat ještě před tím?

Herečka Alena Doláková žila coby zrzka z Hollywoodu adoptovaný americký sen. Jako členka uskupení MHD dělá stand-upy. Jako Marie z filmu Zrcadla ve tmě byla nominovaná na Ceny české filmové kritiky a jako Holenu ze Tří bratrů si ji zamilovala celá r…

Také jste přesvědčení, že kvalita musí jít ruku v ruce s vysokou cenou? Jídlo je jednou z mála komodit, kde to neplatí. Když se tohoto předsudku dokážete zbavit, přinese vám to při budování vyváženého jídelníčku svobodu a může to změnit i váš vztah …

Laura Janáčková je sexuoložka a odbornice na partnerské vztahy, komunikaci a lidskou psychiku, autorka řady knih. Desítky let radí, jak na lásku. „Vyber si dobře partnera a pak to bude nádhera,“ říká s oblibou, nebo: „Uvař mu lásku a povozí tě na oc…

Umíte se upřímně omluvit? Mnoho lidí při omlouvání dělá zásadní chybu – a obvykle si to uvědomí až ve chvíli, kdy takovou omluvu sami vyslechnou. Dvě obyčejná slovíčka totiž dokážou zbořit i tu nejupřímnější snahu napravit vztah.

Důvěra, upřímnost, otevřenost, žádná přetvářka, pocit jistoty a bezpečí. To chce od vztahu většina lidí. A jedna z možností, jak tohle všechno mít bez náročného počátečního oťukávání, je začít randit se s kamarádem. Kamarádství, které přeroste v lás…

Základem spokojeného partnerství je komunikace. Ani hádky vztahu neškodí, pokud vedou k řešení. Ultimátum má smysl jen tehdy, pokud jím člověk chrání své hranice.

Ústřice, čokoláda i vývar z kozích varlat a ještěrčích ocásků. Na omamnou moc potravin sází lidé už tisíce let. „Například v chilli papričkách je obsažen kapsaicin, na který organismus reaguje podobně jako při sexuálním vzrušení – zrychlí se pulz, z…

Osamělost je jedna z největších obav lidí. Té se mnozí bojí snad víc než smrti či nemoci. Člověk je tvor společenský a ke spokojenému životu prostě potřebuje různé druhy vztahů s jinými lidmi. Tohle jsou typy mezilidských vztahů, bez kterých se nikd…

Hormony vám kazí náladu i chuť na sex? Nejste sama! Menopauza přináší výzvy, ale také nečekané možnosti. Odborníci radí: mluvte o tom, experimentujte a nebojte se hledat pomoc. Nejlepší sex vašeho života může teprve přijít...

Proč lidé podvádějí i ve zdánlivě spokojených vztazích? Dá se po nevěře znovu vybudovat důvěra a jak si po letech udržet blízkost, respekt i lásku? Psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková v podcastu Kondice otevřeně mluví o vztazích, sexu i tom, co…