OnaDnes.cz

Pocity strachu a vzrušení spouštějí na tělesné úrovni totéž: nová významná situace, která přitahuje pozornost. Teprve naše průběžné hodnocení rozhodne, zda z nabuzení vznikne příjemné vzrušení, nebo stres. „Rozlišení mezi oběma prožitky probíhá v našem vědomí a záleží na mnoha věcech zároveň: na zkušenosti, kontextu, temperamentu i na pocitu, zda situaci zvládneme,“ říká psycholožka Eva Kozáková.

Zvýšený cholesterol nebolí. Neupozorní na sebe. A často o něm nevíte. Patří přitom k hlavním rizikům srdečně-cévních onemocnění. Ta mají v Česku na svědomí podle statistik ČSÚ zhruba 40 % úmrtí. Nad těmito čísly ale nemusíme jen krčit rameny. Cesta ke zdravému srdci začíná u prevence, úpravy životního stylu a možnosti využití moderních nutraceutik včas.

Bolest hlavy dokáže znepříjemnit celý den. Než sáhnete po lécích, zkuste jednoduché triky, které mohou přinést rychlou úlevu. Teplo, smích nebo správné potraviny – někdy stačí málo, aby se tělo zklidnilo a hlava přestala bolet.

Možná to vypadá jako malichernost nebo jen takový pseudoproblém, ale já nevím, co si počít. Ocitla jsem se totiž v prekérní situaci. Můj přítel pro nás na letošní podzim koupil exotickou dovolenou. Má to být naše první velká společná cesta, někam daleko, k moři, do ráje. Jenže je tu jeden zásadní problém – já se strašně bojím létání.

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 11. května 2026?

Už jste to slyšeli nesčetněkrát – SPF ochrana je základem každé péče, a navíc funguje jako nejlepší anti-age prevence. Používáte ji ale správně a v dostatečné míře? „SPF aplikujte ideálně každé dvě hodiny. Nespoléhejte se jen na ochranu v make-upu a pořiďte si lehké mlhy, které můžete vrstvit,“ radí dermatoložka Kristina Matoušková.

Současné ženy přistupují k porodu jinak než generace před nimi – více plánují, zjišťují si informace a na jejich základě se rozhodují. Klíčovým krokem je výběr porodnice, při němž pomáhají i reálné a aktuální zkušenosti ostatních maminek.

Z televizního studia do rodinné restaurace a z módních přehlídek do legín na mateřské. Influencerka Monika Leová dnes žije jiný život než dřív – a říká, že je v něm víc „doma“. Vypráví o přesunu na venkov, o dětech, o pomíjivosti módních trendů i o tom, jak získala úctu ke svému tělu.

Nespočet televizních stanic, výběr potravin i oblečení a v neposlední řadě i možností, kam vyrazit na dovolenou. Tato na první pohled výhoda, o které jsme si v dobách totality mohli nechat jen zdát, má ale na psychiku neblahý vliv. Umíte se snadno a rychle rozhodovat?

Při posuzování bolestí pohybového aparátu vnímá fyzioterapeut Petr Zahradník vždy „celého“ člověka, včetně jeho psychické pohody. Celostní přístup uplatňuje na obou pražských klinikách, které založil. Podle něj jen málokterá bolest nesouvisí s nastavením mysli. Stres se propisuje do těla a to reaguje třeba zrychleným dýcháním, svalovým napětím a srdeční akcí. Rozhodující ale je, jak dlouho stres …

Snažily se shodit přebytečná kila cvičením i dietami. Nic z toho ale slavným hvězdám nefungovalo tak dobře jako populární injekce na hubnutí. Tyto VIP otevřeně přiznaly, že s injekcemi mají zkušenost. Někdo dobrou, někdo špatnou. Podívejte se do galerie na osobnosti, které díky Ozempicu zhubly.

Šestadvacetiletá Monica Deyanira Cabrera Barajasová ve spánku vdechla piercing a už nemusela být mezi živými. Piercing skončil pouhého půl milimetru od aorty a hrozilo, že životně důležitou tepnu poruší. „Těšila jsem se na plánování svatby, ale skončila jsem v nemocnici a mohu být ráda, že jsem vůbec živá,“ uvedla.

Maminky hrají hlavní roli nejen v našich životech, ale i na filmových plátnech, v literatuře a ve světě slavných osobností. Otestujte si, co všechno víte o ikonických maminkách z pohádek, filmů i skutečného života. Zvládnete plný počet bodů?Vědomostní kvíz o ceny probíhá od neděle 10. května do pondělí 18. května do 10:00. Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na více než 80 proc…