OnaDnes.cz

Dovolená skončila, kufry jsou vybalené, ale vy se stále cítíte unaveni? Možná jste změnili prostředí, zato váš organismus si pořádně neodpočinul. Skutečná regenerace totiž začíná až tam, kde končí stres, chaos a nekvalitní spánek.

Diabetes 2. typu nemusí být vždy celoživotním ortelem. U části pacientů se nemoc může dostat do remise, tedy stavu, kdy mají hodnoty cukru mimo pásmo diabetu i bez léků. Největší šanci mají lidé, kteří začnou včas a podaří se jim výrazně zhubnout. „A i když se remise nepodaří, cukrovka se tím minimálně výrazně zlepší,“ říká v rozhovoru pro iDNES.cz diabetoložka Hana Krejčí.

Aby váš sportovní outfit vypadal dokonale, musíte tomu přizpůsobit i péči o pleť, účes a líčení. A proč ne. Stačí několik drobných triků a budete vypadat svěže i po náročných výkonech.

Křehký porcelánový šálek, konvička, mléko, sendviče a výběr sladkého pečiva. Čaj o páté je symbolem „staré dobré” Anglie. Proslulá tradice je však mnohem víc, než pouhý relax a klevetění nad kouřícím šálkem. Je to příběh o impériu, kolonialismu, společenských třídách, veřejném životě žen a v neposlední řadě o jedné vévodkyni, která měla odpoledne hlad.

V mobilech nezřídka kolují víc než lechtivé fotky, konají se erotické veletrhy, koukáme na porno, posloucháme odvážné podcasty, v ložnicích se hromadí hračky pro dospělé… Sex je veřejné téma, mluví se o něm i píše bez zábran. Padla veškerá tabu? „Technicky možná,“ říká psychiatr a sexuolog Ondřej Trojan.

Jednačtyřicetiletá Victoria Vigorsová z Velké Británie toužila vypadat jako hollywoodská kráska s dokonalými křivkami i perfektním zářivým úsměvem. Za svým snem si šla i přes pochyby nejbližších a svého rozhodnutí nelituje. Vypadá přesně tak, jak chtěla. „Ale stálo mě to hodně bolesti a slz,“ říká.

Říjnové dny otevírají prostor pro vnitřní proměnu a nečekaná odhalení! Zatímco lvi se následující týden ponoří do řešení financí a osobního života, vodnáře čeká hluboké sebepřijetí. A co ostatní znamení? Přečtěte si čerstvý horoskop na následující týden a zjistěte, co hvězdy chystají.

Někdy ani tolik nejde o množství léků, jako spíš o jejich kombinaci. Pilulka na tlak od praktika, další od specialisty, k tomu něco na bolest a při nachlazení ještě přípravek z lékárny. Některé léky se ale mohou navzájem negativně ovlivňovat.

Léto umí pleti i vlasům dodat zářivost, ale také je pořádně potrápit. Slunce, horko, pot, chlor i slaná voda se podepisují na jejich kondici. Podzim proto přichází s jediným úkolem – dopřát jim pořádnou dávku péče.

K životnímu číslu se lidé často obrací v naději, že jim ukáže jejich silné stránky. Stejně si ale můžete spočítat i své karmické číslo, které na rozdíl od toho životního přináší trochu hlubší pohled do zákoutí našich osudů, kde se může skrývat i něco bolavého. Pojďme tam tedy nakouknout a podívat se i na možná východiska.

Nadýchané kynuté těsto, máslo, hnědý cukr a skořice jsou osvědčená kombinace, která se hodí hlavně na víkendové pečení. Pletenec je krásně vláčný uvnitř a na povrchu se během pečení vytvoří voňavá skořicová vrstva. Nejlépe chutná ještě lehce vlažný, jen tak pocukrovaný.

Mariano Di Vaio je jedním z celosvětově nejúspěšnějších italských influencerů, digitálních podnikatelů, modelů a herců. Proslavil se jako průkopník pánské internetové módy a dnes patří mezi klíčové ikony moderního gentleman stylu s miliony sledujícími po celém světě. A přitom žije hlavně pro rodinu.

Tuk na břiše nepředstavuje jen estetický problém. Zatímco ten podkožní vás trápí spíše při zapínání kalhot, nebezpečný viscerální tuk leží hlouběji v břišní dutině a obaluje vnitřní orgány. Produkuje látky podporující záněty a výrazně zvyšuje riziko cukrovky 2. typu i srdečních onemocnění. Jak zjistit, kolik ho máte, a co na něj skutečně zabírá?