OnaDnes.cz

Už jen párkrát se vyspíme a je tady svátek všech zamilovaných – svatý Valentýn. Že této „americké“ tradici neholdujete? Nevadí, potěšit svého milého novým svůdným prádlem můžete bez ohledu na to, jaký je den. A sebe nakonec taky.

Tipnete si, kolik vůní jsme zhruba schopni rozeznat? Člověk prý umí rozlišit i miliony vůní a ženy mají až o dvacet procent jemnější čich než muži.

Protahování je neodmyslitelnou součástí tréninku – ať už vyrážíte do posilovny, nebo třeba běhat. Jenže je opředené spoustu pověr a nejasností. Je lepší strečink před cvičením, nebo po něm? Opravdu se bez něj zkracují svaly? A můžeme si při něm ublížit?

Nová Výměna manželek se nesla ve znamení odlišných životních stylů. Zatímco jedna rodina žije uprostřed moravských vinohradů, druhá si užívá pohodlného života ve středních Čechách. Na první pohled pohodová Výměna se dotkla vážných témat, jako je alkoholismus, bulimie a finanční nesnáze.

Určitě jste už mnohokrát zažili, že čím víc po něčem toužíte, tím víc se vám to vzdaluje. Něco se jen tak „ulovit“ nedá a zdá se, že lepším řešením je změnit přístup a přestat se urputně snažit. Máme na mysli třeba touhu po dokonalém vyvrcholení vždy a za všech okolností.

Dříve se mělo za to, že mateřství ve vrcholovém sportu automaticky znamená konec velkých soutěží, snů a plánů. I když je díky rozvoji ženského profesionálního sportu situace lepší než před dekádami, mámy sportovkyně stále čelí stejným otázkám. Na letošní olympiádě ovšem můžeme vidět i ženy, které nedávno nebo i před více než deseti lety přivedly na svět potomky, ale z vrcholu světového sportu roz…

Jak nejlépe dokázat okolnímu světu, že je vám hej? Tak, že budete vypadat odpočatě. Hydratovaná a jemná pleť a make-up pod taktovkou přirozenosti k tomu směřují. Vyzkoušejte hygge trendy.

Stres se stal běžnou součástí našich životů. Nepřichází už jen ve vypjatých situacích, ale doprovází nás nenápadně každý den – v práci, doma, ve vztazích i ve chvílích, kdy bychom si měli odpočinout. Často ho ani nevnímáme jako problém, spíš jako samozřejmou kulisu. Přesto stále představuje zátěž pro tělo i duši.

Připadáte si vyčerpaní, bez energie a máte pocit, že od vás ostatní víc berou, než vy od nich přijímáte? Měli byste se naučit asertivní komunikaci – tedy ovládat umění říci „ne“ bez výčitek svědomí. Jak na to?

To, na čem v životě skutečně záleží, se neodehrává ve velkých gestech ani v tom, kolik toho dokážete unést, ale v tichých rozhodnutích, která nikdo jiný nevidí, a přesto je cítíte v každé buňce. I proto se vztah k druhým rodí často až ve chvíli, kdy se rozhodnete milovat sami sebe.

S lidským papilomavirem se za svůj život může setkat prakticky každý. Ačkoliv se s ním organismus dokáže často vypořádat sám, v těch závažnějších případech způsobuje třeba rakovinu děložního čípku. Na tu ročně zemře zhruba 300 žen v Česku.

Maayan Sebagová z Izraele si užívala vysněnou dovolenou v Číně a pomalu si odškrtávala všechna místa, která se jí podařilo navštívit. Čekalo ji už jen pár výletů a pak se chystala odcestovat zpět domů. Pak ale přišlo nečekané zemětřesení, které jí navždy změnilo život. „Viděla jsem bílé světlo, měl to být konec,“ říká.

Jsou úspěšní, jsou krásní, jsou populární a žádaní. Taková jsou fešáci z Velké Británie, kteří ženám nedají spát. Podívejte se do naší galerie, o koho se jedná. Řeč není jen o hercích, v kurzu jsou mezi dívkami a ženami i muži jiných profesí. Patří sem třeba Neil Amin-Smith, Damson Idris a další.

Výběr matrace je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí pro vaše zdraví. Špatná volba nevede jen k nevyspání, ale k postupnému poškozování pohybového aparátu. Jak se ale vyznat v parametrech, když každý výrobce tvrdí něco jiného? Naučte se, jak „číst“ tvrdost, jak otestovat oporu páteře a na co si dát pozor, aby vaše investice do spánku nebyla krokem vedle.