OnaDnes.cz

Lenka Fotrová učí vařit zdravě, lahodně i výhodně. Nakolik jí v kuchyni pomáhá chemické vzdělání? Jak prospěje vejcím citron? A proč občas neuškodí smažák? Tipy nejen na to, jak si opravdu pochutnat na zdravém jídle, přináší magazín Víkend DNES.

Sluneční záření neohrožuje jen pokožku, ale také zrak, který bývá při pobytu venku vystaven intenzivnímu UV záření, zejména v létě. Zjistěte, proč nestačí jen tmavá skla, jak funguje UV filtr, kdy jsou vhodné sluneční brýle a proč si stále více lidí vybírá moderní samozabarvovací čočky, které chrání oči automaticky i při každodenním pohybu venku.

Pětadvacetiletá Zoe Morganová z Kanady vyhrála soutěž krásy a pár týdnů na to se na jejím obličeji začaly objevovat bolestivé cysty, které ji změnily k nepoznání. Rozvinula se u ní vážná forma akné, kvůli které se styděla i vycházet z domu. Dnes naopak akné hrdě ukazuje. „Nebojte se žít,“ vzkazuje.

Máte modré oči? Pak patříte společně se známými hvězdami z naší galerie mezi zhruba 10% populace, které se jimi mohou pochlubit. Podívejte se, jestli nemáte podobnou blankytně modrou barvu očí jako některé VIP. Mezi modrooké patří Brad Pitt, Margot Robbie a další celebrity.

Hubnutí stehen patří mezi nejčastější cíle žen, ale zároveň mezi největší zdroje frustrace. Zatímco břicho reaguje na kalorický deficit poměrně rychle, stehna často odolávají dlouhé týdny. Na vině je způsob ukládání tuku, hormony, genetika i typ postavy. Pomoci mohou správně nastavené stravování, dostatek bílkovin, silový trénink zaměřený na sval, pravidelné dřepy, výpady a vhodné kardio. Důležit…

Lilia Khousnoudtinova je podnikatelka, filantropka a publicistka a v módě se pohybuje jako ryba ve vodě. Miluje šaty a zářivé barvy a nenechá se omezovat diktátem trendů ani módní policie. Jaké značky vyznává a proč nemá v šatníku ani jedny džíny?

Myslela jsem si, že žiju pohádkový život. Mám skvělého chlapa, který je pro rodinu a nebál se vzít si se mnou obří hypotéku, aby pro mě a děti vybudoval krásný domov. Jenže ve skutečnosti to není pohádka, ale peklo. Místo toho, abych se doma cítila v pohodě a šťastná, jsem v neustálém stresu. Mezi mnou a mým mužem stojí tchyně.

Jupí, je to zase tady! Možnost relaxovat někde na koupališti nebo u moře, slunit se, užívat si teplých dnů. Těšíte se? My ano! A proto se pilně chystáme!

Nedostatek psychologů a psychiatrů je v České republice velký problém. Zdravotní pojišťovny se ho snaží řešit a hradí už i terapie, které podstoupíte z pohodlí domova. Nebojte se říci si o pomoc! I digitální cesta má smysl.

Když v roce 1993 odvysílala MTV videoklip k písni Runaway Train, šlo o přelomovou událost. Nejen hudební. Z několikaminutového videoklipu se stal jeden z nejúspěšnějších pátracích projektů v dějinách popkultury. Díky fotografiím pohřešovaných dětí, které se ve skladbě objevily, se některé z nich skutečně vrátily domů. Nyní se touto písní inspirovala i česká policie.

Úplněk na přelomu června a července uzavře první polovinu roku. Zjistěte, proč se mu říká Jahodový měsíc, proč bude ve znamení Kozoroha a jaké další úplňky i astronomické jevy nás čekají do konce roku 2026.

Sestry Naderovy – Brooks, Mary Holland, Grace Ann a Sarah Jane, jsou čtveřice mladých modelek a hvězd reality show z Louisiany. V New Yorku budují kariéru v módním průmyslu a staly se populární díky své otevřenosti a autenticitě. Podívejte se do galerie, jak umějí být sexy.

Pustit se do formování postavy ve vyšším věku vyžaduje zcela jinou strategii než v mládí. Úspěšné hubnutí po 60 totiž není jen o tom, jak spálit tuk, ale především jak neztratit drahocennou svalovou hmotu. Proces zvaný sarkopenie, neboli věkem podmíněný úbytek svalů, totiž přirozeně zpomaluje metabolismus. Pokud bezhlavě nastavíte příliš drastický kalorický deficit, tělo nezačne pálit tukové záso…

Vzdušné, stylové, bohémské i elegantní... Šaty k létu prostě patří. Budou vám slušet, ať už máte jakýkoli typ postavy. Stačí si vybrat vhodný střih a nepodceňovat vzor. Jaké si z nepřeberné nabídky vyberete?

Začínala v Národním divadle jako pokračovatelka slavného hereckého rodu.Teď se Bára Kodetová odhodlala splnit si sen o vlastní desce. Vypráví o hledání svého hlasu, o životě v rodině plné umělců, podpoře ze strany manžela i dcer a o tom, proč je pravdivost důležitější než dokonalost.