OnaDnes.cz

Usnete bez problémů, ale kolem druhé, třetí nebo čtvrté ráno otevřete oči. A další noc znovu. Opakované probouzení v podobnou hodinu nemusí znamenat nic vážného. Někdy za ním ale stojí stres, hormony, alkohol, reflux nebo porucha spánku. Co se během noci v těle děje?

Kam se každý měsíc ztratí výplata, i když máte pocit, že neutrácíte za nic výjimečného? A proč situaci nevyřeší ani vyšší plat? „Větší klid nezačíná u stovek tisíc na účtu, ale tam, kde máte peníze pod kontrolou,“ řekla v podcastu NA KAFI finanční lektorka Jarka Popelka. Probraly jsme i rezervy, dluhy a peníze mezi partnery – tedy témata, o kterých se doma většinou mluví mnohem méně, než by mělo.

Velké puntíky působí odvážněji, drobné zase jemně a žensky. A pokud si netroufáte na výrazný vzor od hlavy až k patě, začněte třeba šátkem, kabelkou, punčochami nebo halenkou. Tečky vám vykouzlí úsměv na tváři.

Levandule pomáhá se spánkem, máta s bolestí hlavy a eukalyptus při rýmě. Aromaterapie ukazuje, jak jednotlivé vůně využít pro psychickou nebo tělesnou pohodu. Používáte doma spásné olejíčky?

Láska je sice pro fungování dlouhodobého vztahu důležitá, ale také bývá slepá a sama o sobě ho mnohdy prostě neudrží. Odborníci upozorňují, že spokojené partnerství stojí nejen na citech, ale také na důvěře, komunikaci, schopnosti řešit konflikty či na tom, zda skutečně víme, koho máme vedle sebe. Jak to udělat, aby vám vztah klapal?

Cokoli uděláte v rámci první pomoci, je lepší než nedělat nic, upozorňuje dětská lékařka a specialistka na resuscitaci Jana Djakow. Sama si navíc prošla náročnou zkušeností, když její syn utrpěl těžký úraz. Jak ji to ovlivnilo? A které zásady první pomoci by měl znát každý?

Vybavte si s námi své roky ve škole, ať už to bylo dávno, nebo před pár lety, a podívejte se na fotky z rodinného alba, které nám poslali naši čtenáři do soutěže nazvané Vzpomínáme na školní léta. Kdo vyhrál knihu z nakladatelství Jota?

Jakub Gabriel Vávra se s Nelou Slovákovou vsadil během natáčení Výměny manželek, díl se vysílal na začátku ledna. V sázce zaznělo, že pokud zhubne na pětaosmdesát kilo, zaplatí mu influencerka luxusní rodinnou dovolenou na Bali. A jak to dopadlo? Jakub zamakal a výhra je jeho. Dřina se vyplatila.

Už od mala měla Ashley Zambelli pocit, že je jiná než ostatní. Podle lékařů ale byla normální a zdravá. Až díky diagnóze jednoho ze svých dětí sama po vyšetřeních zjistila, že má Downův syndrom. „Byl to neskutečný šok. Nikdy mě to nenapadlo. Ale skutečnost je taková, že mám Downův syndrom,“ uvedla.

Je tady desátý měsíc roku, který z hlediska hvězd přináší nové výzvy a příležitosti. V pokračování našeho seriálu horoskopů astrolog Milan Gelnar prozradí, co říjen 2026 nabídne jednotlivým znamením, na co se mohou těšit, čeho využít a čemu se snažit předejít.

Účes možná nosíme roky stejný, každý rok ovšem vylezou na světlo sociálních světů nové vlasové trendy, které nás více či méně ovlivní. Teenageři jsou v nich přeborníci, ale ani nás to nenechává chladnými a podvědomě se nám v koupelnách usazují. Tak schválně, najdete se v některém? A který má šanci přežít i do dalších let?

Domácí oblečení už dávno není jen o starých teplácích. Letošní podzim přeje hebkým materiálům, elegantním střihům i sladěným setům, ve kterých se budete cítit pohodlně při odpočinku, práci z domova i víkendovém lenošení.

Do chvíle, než si v prsu nahmatala bulku, si jedenačtyřicetiletá Radka myslela, že se jí rakovina netýká. Cítila se zdravá, měla osmiletou dceru, během krátké doby se však její život zásadně změnil. Přečtěte si další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Nikdo nechce být sám a věk v tomto ohledu nehraje vůbec žádnou roli. Seznamování po padesátce však už ale není tak jednoduché jako bylo v dobách, kdy je člověku dvacet. Proč bychom to s láskou neměli vzdávat a jak k ní přistoupit, když už jsme „starší a pokročilí“?