OnaDnes.cz

Ví se o ní už patnáct let, ale teprve nedávno se metoda japonských vědců stala virálním hitem. Znovuobjevená forma intervalového tréninku snižuje krevní tlak, prospívá kondici a pomáhá předejít řadě nemocí. Navíc k ní potřebujete jenom dvě věci: stopky a kvalitní obuv.

Říká o sobě, že je holka z činžáku, která ke stáru objevila krásu přírody ve Šluknovském výběžku. Hostem podcastu NA KAFI byla česká malířka a sochařka Erika Bornová, která před několika dny uvedla svou novou výstavu o domově čtrnáctileté odsunuté Němky Traudi Schönfeld. Jak se tvoří z polystyrenu, psích chlupů nebo šupin? A proč Češi nemají zrovna vřelý vztah k výtvarnému umění?

Chcete zdraví, lásku, peníze, ale nic z toho nepřichází? Možná si přejete špatně. Tady jsou jednoduchá pravidla, která prý mohou k uskutečnění snů pomoci.

Co by to bylo za léto bez koupání a užívání si sluníčka. K tomu potřebujete dobře padnoucí plavky, ve kterých vyniknou vaše přednosti. Jaké si vybrat, aby lichotily vaší postavě a odvedly pozornost od nedokonalostí? Řiďte se typem své postavy.

Manikúra hlásí velký návrat k tradici. Nový trend „princess nails“ totiž ze všeho nejvíc připomíná klasický dress code britské královské rodiny. Nehty jsou krátké, růžové, přirozené, decentní – zkrátka konzervativní.

Hory byly pro nejúspěšnější českou horolezkyni Kláru Kolouchovou návykové a nakonec se jí staly i osudnými. V posledním rozhovoru pro iDNES.cz řekla, že stejně tak pro ní bylo důležité být doma s manželem a dětmi. Jinak by jí podle jejích slov chyběla ta druhá část a nepřipadala by si celá. „Každý máme to svoje „doma“. Místo, kam se vracíme, kde na nás někdo čeká. A u mě jakožto ženy a matky, je …

Odmala jste byla vedená k tomu, abyste poslouchala a byla slušná. Ve škole jste pečlivě plnila úkoly, pomáhala druhým a nechtěla zklamat rodiče. Dnes se často obětujete pro ostatní a máte pocit, že to pořád není dost. Vysvětlením může být takzvaný syndrom hodné holky.

Třicetiletá Paige Oldfieldová z Velké Británie měla za to, že ji v hospodě poštípal komár a zprvu malému svědivému pupínku nevěnovala pozornost. Už druhý den VŠAK měla na noze hnisající ránu a nebylo jí dobře. Zachránila ji její vlastní babička, které poslala fotografii s pupínkem.

Zradil vás člověk, kterému jste věřili nejvíc. Najednou stojíte před rozhodnutím, které otřese celým vaším světem. Co dělat, když váš vztah zničila nevěra?

Přišel čas sandálů, pantoflí, nazouváků, lodiček bez paty, zkrátka botek, do nichž radostně vklouzáváme bosýma nohama. Letní móda se bez nich nemůže obejít.

Mnoho lidí si občas dělá detox ve snaze očistit tělo od všeho špatného. Pak se ovšem často opět vracejí k nezdravému životnímu stylu. Detoxem přitom naše tělo prochází nepřetržitě! Starají se o něj játra, která den za dnem provádějí očistné procesy, pokud tedy pracují tak, jak mají. Jak se o ně starat?

Módní trendy ze sítí nejsou jen záležitostí širokých mas, ale také celebrit. Některé, jako třeba zpěvačka Sabrina Carpenterová či modelka Bella Hadidová, na nich dokonce založily celou svou image. Podívejte se na ty nejoblíbenější trendy z TikToku a Instagramu, které neunikly pozornosti slavných.