Vitalia.cz

Mladé smrkové výhonky jsou nabité vitamínem C. Proto je mnoho lidí sbírá a připravuje z nich smrkový sirup. Pochutnávají si na něm pak v zimě, když se objeví příznaky nachlazení. Nebo ho užívají preventivně pro posílení imunity. Příjemná citrusová vůně a svěží chuť z něj ale dělá také skvělé dochucovadlo do letních limonád.

Češi milují grilování. Jejich vášeň jim ale může způsobit pořádné zdravotní potíže. Stačí, když maso špatně skladují nebo ho nechají nad ohněm příliš krátce. Zdrojem zažívacích problémů může být i špatně upravený zeleninový salát podávaný jako příloha.

Po banánovém chlebíčku z přezrálých banánů představuje Albert zákazníkům koláče pečené z neprodaného ovoce a novinkou je také pizza snack z odkrojků uzenin. Díky programu na záchranu jídla ušetří desítky tun surovin za rok.

Kdo dnes nemá aplikaci řetězce, do kterého jde nakupovat, nepořídí tolik zboží s akční slevou jako ten, kdo aplikaci či věrnostní kartu má. Jenže co když nemáte chytrý mobilní telefon? Stačí stará věrnostní kartička? A co když řetězec už klasické karty ani nevydává?

Glykemický index je vhodné sledovat, i když netrpíte žádnou závažnou nemocí. Správná volba potravin s ohledem na tuto hodnotu může ovlivnit výši přijaté energie a může vám i pomoci s hubnutím.

Před čtvrtstoletím ji tady skoro nikdo neznal ani nejedl, teď je velmi oblíbenou součástí jídelničku nejen pro vegetariány. Cizrna se dává do polévek i salátů, dá se tepelně upravovat a skvělé jsou pomazánky z ní včetně populárního hummusu. Většinou ji kupujeme v plechovkách a to je problém. Z obalů se totiž uvolňují nebezpečné chemikálie.

V létě si lidé často dopřávají více alkoholu než jindy. Abyste netloustli a nezatěžovali příliš organismus, je dobré vědět, co si z nápojového lístku objednat.

Kojenecká, pramenitá, minerální, pitná, léčivá. Taková přízviska mají balené vody. Víte, jak se v nich vyznat a kdy prospějí našemu zdraví? A víte, proč není vhodné moc často sahat po nápojích sycených oxidem uhličitým?

V Pardubicích proběhl 31. ročník největší tuzemské pekařské akce nazvaný Dny chleba, kde se sešli pekařští odborníci, aby společně vybrali ze stovky pecnů vítěze soutěže Chléb roku.

Sedmikráska chudobka je neprávem dosti přehlíženou květinou. Dosahuje sice malého vzrůstu, ale z hlediska obsažených látek rozhodně nelze považovat za „chudou“. Nachází se v ní saponiny, flavonoidy i vitamín C a už odedávna se podávala proti kašli nebo k urychlení hojení ran. Proto byste jí měli dát šanci a zařadit ji do svého jídelníčku. Kromě čaje z ní lze připravit třeba sirup nebo ji můžete p…