Duševné a fyzické zdravie idú ruka v ruke. Keď jedno nefunguje, pokazí sa aj to druhé. Zmenu na tele si však všimnete skôr, ako tú na duši. Je preto dôležité venovať pozornosť signálom, ktoré telo vysiela. Často sú totiž znakom toho, že sa deje niečo hlbšie.

V dne�nom svete, kde s� na�e dni naplnen� term�nmi, povinnos�ami a neust�lym multitaskingom, sa predstava hodiny str�venej cvi�en�m jav� ako luxus. Ale �o ak by v�m sta�ilo len p� min�t?

Asociácia inovatívneho farmaceutického priemyslu (AIFP) uvádza, že minister zdravotníctva Kamil Šaško (Hlas-SD) od svojho nástupu do funkcie prestal podpisovať zmluvy s výrobcami liekov a plánuje zverejniť vyhlášku, ktorá zastavenie inovácií zakotví ako nový štandard. „Na základe verejne publikovaný...

Pády sú u malých detí bežné – učia sa chodiť, behať, liezť. Napriek tomu, že následkom väčšiny pádov je malé udretie či modrina, niektoré pády... The post Prvá pomoc – Pády appeared first on DetskeChoroby .

V priebehu marca sme informovali o podujatí, ktorého sa môžu zúčastniť bežkyne z celého Slovenska. Brunch, ktorí organizuje SheRuns v spolupráci s Garminom v rámci projektu #WhySheRuns, sa konal 26. 4. v Trnave. Ak ste ho nestihli, ďalšie budú na konci mája v Bratislave a na začiatku júna Košiciach. Ako to vyzeralo v Trnave a na čo sa môžete tešiť, ak plánujete prísť do Bratislavy alebo Košíc?

Máj je obdobím, kedy príroda prepuká v plnej sile a s ňou aj množstvo liečivých bylín, ktoré práve teraz dosahujú svoju maximálnu účinnosť. Zber byliniek v tomto mesiaci je obľúbenou činnosťou medzi bylinkármi, keďže teplejšie dni a dostatok slnka prispievajú k bohatej úrode. Čítať ďalej...

Jarná únava a jej súvislosť s meteorologickými zmenami je problém, ktorý trápi veľa ľudí. Tento jav, ktorý sa nazýva aj jarná apatia alebo jarná únavová porucha, je najčastejšie spojený so zvýšenou únavou a ospalosťou, ktoré sa objavujú počas jarnej sezóny.

Magnézium (horčík) je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý minerál. Pomáha nášmu telu správne a bezproblémovo fungovať v rozličných situáciách. Jeho pozitívne účinky na naše telo i psychiku sú rôznorodé. Horčík pomáha aj pri svalových kŕčoch.

(S.D. Wells, Natural News) Jedným z hlavných dôvodov, prečo väčšina ľudí na Západe trpí jednou alebo viacerými chronickými chorobami, vrátane rakoviny, cukrovky, syndrómu dráždivého čreva a demencie, je pravidelná konzumácia konvenčných potravín, ktoré obsahujú pesticídy, herbicídy a insekticídy. Šarlatáni konvenčnej západnej medicíny v tomto smere nemajú žiadne riešenia ani odporúčania, čo situá…

Dobrá správa pre kávičkárov: Pitie kávy vám pomôže lepšie starnúť. Podľa novej štúdie je pravidelná konzumácia kávy spojená s nižším rizikom krehkosti.

Telo rozkladá potraviny bohaté na bielkoviny na aminokyseliny a tie využíva na tvorbu kolagénu. Bez ohľadu na to, aká bohatá je vaša strava na bielkoviny, prirodzená schopnosť tela tvoriť kolagén s pribúdajúcim vekom klesá

Moderný životný štýl plný stresu, sedavého zamestnania a zlých návykov vytvára podľa lekárky ideálne podmienky pre rozvoj chronických zápalov a následne aj nádo

Poznáte rozdiely pri týchto zhubných nádorov kože? Čo majú spoločné a aké sú rozdiely u týchto onkologických ochorení?

Bežecký denník nie je žiadny výstrelok; ide o najlepší spôsob, ako využiť skúsenosť z tréningov na zlepšenie techniky a kondície. The post Potrebujete bežecký denník? appeared first on Relax .