Honza Turek

Omlouvám se všem, kteří čekají klasický sportovní report. Snažil jsem spíš ze sebe dostat a přenést do textu emoce, které ve mně zanechalo EVLs 2023. A že jich bylo!!!

Honzu Turka čeká o víkendu soutěž v Rumunsku. Uvidíte precizní přípravu stravy týden před soutěží, skladbu vitamínů a minerálů, které mají ochránit imunitu a předejít nachlazení, předtréninkové doplňky a samozřejmě trénink nohou.

Asi to nebude nejčtenější článek roku a taky je na bilancování trochu brzo, ale pojďme si přečíst, jak se vede Kristýně Seidlové, Monice Špačkové, Slavojovi Bednářovi a Honzovi Turkovi tento rok...

Koukněte na celodenní režim, stravu, trénink a kardio Honzy Turka 2,5 týdne před soutěží. Preciznost, která je velmi poučná pro ambiciózní cvičence. A zároveň upozorňujeme, že creatin a glutamin, používaný v suplementaci, je právě v akci za zvýhodně…

Mrkni se v totmto článku na trénink nohou v podání Honzy Turka 2,5 týdne před závody Legion Sports Fest Pro 2023.

Jak Renda zvládá přechod z 300kg dřepů na půlnoční výběhy s Karlosem Vémolou? Co ho vedlo k tomu změnit na chvilku sportovní odvětví a co ho aktuálně čeká?

V tomto článku se můžeš podívat na hodnocení Honzy Turka ohledně jeho vystoupení na Europa Pro 2023.

O víkendu proběhla v Itálii druhá nejlépe a nejpočetněji obsazená soutěž letošního roku a jedna z posledních možností nominace na Mr. Olympia Flex Pro Italy, kde Honza Turek obsadil 8. místo a Tomáš Tabačiar 15. místo. Jak ale taková soutěž probíhá …