Dominika Ipserová

Syndrom tzv. vyhoření může potkat kohokoliv z nás a v jakémkoliv věku. V našem fitness vesmíru se pocit vyhoření projevuje zejména v tom, že ztrácíte chuť trénovat a máte pocit nezvladatelné tělesné i psychické únavy.

Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.

Tomáše Tabačiara mohli fanoušci v České republice sledovat na amatérské části soutěže EVL’s Prague a vždy dostál své pověsti skvělého slovenského reprezentanta. Nyní ho v Praze uvidíme v nové roli. V roli profesionála IFBB, který se utká s nejlepš...

Některá jídla jsou na první pohled nedietní. Ale co když se takovým potravinám vyhýbáte, jíte zdravě, a přesto se vám nedaří docílit vysněné postavy?