Jakub Tyšler

Má rostlinné maso potenciál vůbec někdy nahradit to klasické? Na to se podíváme v našem dnešním článku.

Máme pro tebe ukázku správného provedení cviku stahování horní kladky paralelním úzkým úchopem. Cvik je zaměřený na rozvoj zádových svalů.

Plán je prostý. Vyberte si 5 cviků a během tohoto tréninku v každém z nich proveďte celkem 100 opakování. Slibujeme Vám rychlý nárust svalstva!

Přemýšlel jsi někdy, proč jsou někteří cvičenci výjimeční v jednom cviku, a zcela průměrní v jiném? Velký podíl na tom mají pákové poměry, za které mohou tělesné proporce daného jedince. Pojďme se podívat na to, jak zlepšit trénink, i když máš dlouh…

V tomto článku se dočteš, že Cbum finančně podpoří navýšení prize money na Classic Physique Olympia 2025!