Mirek Dvořák

Kvalitu pleti, vlasů nebo nehtů neovlivňuje zdaleka jenom genetika nebo to, jak kvalitní kosmetiku používáte. Velmi důležitou roli hrají i aminokyseliny, vitamíny a minerály.

V našem dnešním článku se podíváme na nejčastější faktory, které stojí za vypadáváním vlasů a řekneme si, na co si dát pozor.

V tomto článku se dozvíš jak si legendární MMA zápasník Bob Sapp (50) si odbyl premiéru mezi kulturisty!

Jen málokterý orgán je cigaretami tak kriticky zasažený jako plíce. A právě proto bychom jim věnovali celý samostatný článek, ve kterém se detailněji zaměříme na ovlivnění kapacity plic, celkové zdraví tohoto orgánu i nejčastější dýchací problémy sp…

V tomto článku si řekneme, jak správně používat bandáže a návleky, plus se dozvíte několik tipů k tomuto fitness vybavení.