Virginia Satir

Já jsem já. Na celém světě není nikdo, kdo je úplně stejný jako já. Jsou lidé, kteří jsou v mnoha věcech stejní jako já, ale nikdo není ve všem stejný jako já. Proto je všechno, co ode mne pochází, jedinečně mé, já jsem si to zvolila. Všechno, co je…

„Potřebujeme čtyři objetí denně, abychom přežili. Potřebujeme osm objetí denně, abychom vydrželi. A dvanáct objetí denně potřebujeme, abychom rostli.“ Rodinná terapeutka Virginia Satir

Můžeme jej věnovat partnerovi, dětem, rodičům, přátelům nebo komukoli jinému. Nic nás nestojí, přitom řekne víc, než nespočet slov. Tolik je v něm lásky, podpory a sounáležitost. Buď pochváleno, obyčejné objetí!

Já jsem já. Na celém světě není nikdo, kdo je úplně stejný jako já. Jsou lidé, kteří jsou v mnoha věcech stejní jako já, ale nikdo není ve všem stejný jako já. Proto je všechno, co ode mne pochází, jedinečně mé, já jsem si to zvolila. Všechno, co je…

Objímání je silný výraz toho, že k někomu cítíme lásku, obdiv, máme radost a prožíváme štěstí, ale funguje i v opačném případě, např. při smutku. Je to jakási forma soucitu, péče i útěchy. Rodinná terapeutka Virginia Satir je přesvědčená o tom, že b…

Nádory štítné žlázy jsou spíše vzácné. Rozhodně by ale nemělo být toto téma zlehčováno. Příznaky rakoviny štítné žlázy jsou totiž nespecifické a mohou se objevit až v pokročilé fázi nemoci. Včasná diagnóza rakoviny štítné žlázy je proto nesmírně důl…

Fenykl není v našich kuchyních příliš známou surovinou. Je to škoda, protože díky svému složení má pro tělo blahodárné účinky. A to je také důvod, proč byste se o něho měli zajímat. U mnohých lidí už se do kuchyně začíná dostávat a vy byste neměli b…

Vyhoření je jedním z těch nebezpečí v životě, které by vysoce výkonní lidé měli opravdu brát na zřetel, ale bohužel – často jsou tak zapálení do své práce, že mají sklon ignorovat skutečnost, že pracují mimořádně dlouhé hodiny, přijímají mimořádně v…

Určitě znáte spoustu skvělých triků a nápadů, jak zlepšit své zdraví a vaši celkovou fyzickou i psychickou kondici. Mezi ně patří i objímání. Budete se možná divit, ale bylinky ani zdravá strava to tentokrát skutečně nejsou. Jde o něco mnohem příjem…

Objímání je mocný způsob, jak vyjádřit lásku, strach, obdiv, smutek, radost a štěstí a je to způsob, jak se hluboce spojit s jinou lidskou bytostí a ukázat soucit, péči a zájem. Virginia Satir, často citovaný [...]...