Žena-in.cz

Nový rok je ideální čas myslet na sebe. Františkovy Lázně nabízejí klid, odbornou péči a léčivé přírodní zdroje, které pomohou nastartovat rok 2026 ve zdraví a rovnováze.

Spánek ovlivňuje naši náladu i výkonnost a je základním pilířem zdraví. Přesto jeho úlohu většina z nás podceňuje. Pokud i ve své rodině neustále řešíte problémy se spánkem, zkuste na jeho kvalitě cíleně zapracovat. Jak? Pro začátek vyzkoušejte některý z přírodních suplementů od české značky Blendea pro lepší spánek dospělých nebo dětí.

Intenzivní používání digitálních zařízení o svátcích často vede k dočasnému rozostřenému vidění, pálení očí a únavě svalů kolem oka. Poradíme vám, jak pomocí jednoduchých preventivních kroků podpořit hydrataci a uvolnění očních struktur.

Hydratace je klíčem k mladistvé, zářící pleti. Ale jen pít dostatek vody už v určitém věku nestačí. Na správně hydratované pleti má velký podíl kyselina hyaluronová, která je tělu vlastní, avšak od cca 25 let začne v těle přirozeně ubývat. Můžeme ji však tělu doplnit, a to nejen zvenku v podobě pleťové péče, ale také jako vnitřní hydrataci. Hledejte s námi a vyhrajte balíčky plné péče!

Vděčnost je zvláštní druh jemné magie. Nevidíme ji, nevážíme ji v gramech ani neměříme v minutách, přesto dokáže nenápadně změnit způsob, jakým žijeme své dny. Nejde jen o slušné děkuji, které nás naučili říkat rodiče. Je to způsob, jak se dívat na svět tak, aby i uprostřed chaosu zůstalo něco pevného, co nám připomíná, že život je víc než jen povinnosti, výzvy a starosti. Vděčnost není útěk od r…

Ve světě najdete nespočet originálních vánočních zvyků. U nás se tradičně rozkrajuje jablko, ve Švédsku se staví obří slaměná koza, Japonci míří na štědrovečerní menu do KFC a Norové naopak pečlivě ukrývají všechna košťata. A co Spojené státy? Tam si někteří lidé zdobí vánoční stromek… okurkou.

Přiblížil se čas, kdy přicházíme s přáním k těm nejkrásnějším svátkům v roce. Adventní čas se blíží ke svému konci a tady je naše přání.

Vánoce jsou obdobím, kdy se doma peče, vaří a prostírá slavnostní tabule. A stále více majitelů psů chce do sváteční atmosféry zapojit také svého čtyřnohého parťáka. Psí vánoční menu dnes už nemusí být jen symbolické. Při správném výběru můžete sestavit slavnostní chod, který je zdravý, bezpečný a přitom chutný. Letos navíc přichází do popředí trend využívat hotové produkty vyvinuté speciálně pro…

Rybám bude do tance, Štír se loučí s Černou Lunou, což je podobný dárek, jako když vám spadnou okovy z rukou nebo když se zbavíte těžko vysvětlitelných depresí. Lvi se mohou cítit tak, jací ve skutečnosti jsou, Ryby zažijí velkolepý pocit vítězství, bude to takový ten případ, kdy nechcete nic, ale získáte všechno.

Vánoce, čas volných dní, lásky, pohody, světýlek, ale často i nervů. Pokud se vám u sváteční tabule občas zatmí před očima víc než pod vánočním stromečkem, nejste v tom sami. Rodinná setkání jsou totiž jako vánoční punč, někdy hřejivá a příjemná, ale někdy z nich taky pěkně bolí hlava. Spolu s Petrou Taye, psychoterapeutkou z online platformy Hedepy, jsme připravili 7 tipů, jak rodinná setkání ne…

Všichni už se těšíme na Ježíška. Víte o něm ale víc než jen to, že nosí o Vánocích dárky? Udělejte si v našem kvízu jasno, nakolik znáte biblický příběh o narození Ježíše Krista.

Vztahy mezi nejbližšími příbuznými jsou leckdy napjaté namísto toho, aby byly láskyplné a vřelé. O tom ví své padesátiletá Karolína, která vychovala dvě dcery, ale stejně je osamělá.

Hydratace je klíčem k mladistvé, zářící pleti. Ale jen pít dostatek vody už v určitém věku nestačí. Na správně hydratované pleti má velký podíl kyselina hyaluronová, která je tělu vlastní, avšak od cca 25 let začne v těle přirozeně ubývat. Můžeme ji však tělu doplnit, a to nejen zvenku v podobě pleťové péče, ale také jako vnitřní hydrataci. Hledejte s námi a vyhrajte balíčky plné péče!

Zatímco venku padá sníh a brzký soumrak zbarvuje město do studených tónů, v Itálii by právě teď nastal čas aperitiva. Chvíle, kdy se den zpomalí a sklenky se rozzáří odstíny červené a oranžové. Dopřejte si tenhle malý kousek Itálie i u vás doma, přestože na okna kreslí mráz. Mionetto Aperitivo vás jediným douškem přenese na prosluněné pobřeží – tam, kde je život o něco lehčí, světlo teplejší a zá…

Vánoce byly tichým, silným rituálem, než se staly svátkem dárků. Oslavou návratu světla, sytosti, ochrany a paměti. Kračún – zimní slunovrat – nebyl sentimentální. Byl praktický, přirozený, magický. A překvapivě současný.