Žena-in.cz

Jahodová úroda je v plném proudu a vy už máte určitě navařené stovky skleniček marmelády, hotové plné spíže sirupů a v mrazáku hromady domácí zmrzliny. Co takhle zkusit naše kefírové vafle s jahodami?

Sedmnáct hodin bez jídla. Pro někoho je to normální den, pro jiného noční můra. Přerušovaný půst, nebo chcete-li intermittent fasting, se stal v posledních letech jedním z nejdiskutovanějších témat v oblasti zdravého stravování. Ale funguje to opravdu pro každého? A hlavně: je to vůbec zdravé?

Lidových pořekadel, která v sobě ukrývají moudra a letité zkušenosti, je nepřeberné množství. Jak dobře máte na paměti ty nejznámější? To zjistíte v našem kvízu. Jen se nenechte nachytat, správná je vždy jen jedna možnost, byť vám nabízíme celou řadu v dnešní době přiléhavějších variant.

Pokud prožíváte menopauzu nebo ji máte za sebou, víte, jak se toto období náročné na psychiku a také pro tělesné změny, kterými musí skoro každá žena kolem padesátky projít. To se právě děje pětapadesátileté Věře. Bohužel jí ale netrápí jen její aktuální nadváha, ale také její manžel, který já dává nahlas najevo, jak mu její proměna vadí. Jenže, ani on nemládne a v intimním životě nefunguje.

Huawei Watch FIT 5 fungují jako osobní trenér přímo na zápěstí. Pomáhají nastavit denní pohybové cíle, sledovat intenzitu tréninku podle srdeční frekvence a motivují k aktivitě i ve chvílích, kdy se člověku nechce.

Lesklé rty zažívají svůj velký návrat. Tentokrát v podobě, která spojuje dekorativní kosmetiku s intenzivní péčí. Vaseline představuje novinku Gluta-Hya Lip Serum Gloss – multifunkční sérum/ lesk na rty, který dodává jemný barevný tón, opticky zvýrazňuje objem rtů a zároveň o ně aktivně pečuje.

Déšť, vítr nebo chladnější letní den nemusí znamenat zrušený výlet. Naopak. Nepřízeň počasí často otevírá dveře k místům, která během slunečných dnů zůstávají trochu stranou pozornosti.

Blíženci budou ovlivnění Uranem a Sluncem, Rak bude chtít zažít nějakou soukromou taškařici, nejvíce by se mu líbilo, kdyby mohl na dva dny zmizet někde, kde by o něm (nebo o ní, jako o Račici) nikdo nevěděl. Štíři budou celkově akceschopní, ale nebudou mít náladu na jakékoliv větší akce. Váhy budou ochotné zúčastnit se rituálu na úspěch a na zdraví a poděkování.

Když se řekne České Švýcarsko většinou se nám vybaví pískovcové věže, hluboká údolí, vyhlídky a desítky kilometrů tras pro pěší i cyklisty. Tento region nabízí rozmanité zážitky, můžete například vyrazit na kole podél říčky Mandavy, zdolávat ferratu nad Labem nebo se procházet v lesích Pavlínina údolí. Začátek léta, kdy jsou dny nejdelší a příroda svěže zelená, patří k nejlepším obdobím pro toulá…

Opalovací krém, pokrývka hlavy nebo dostatek tekutin patří mezi samozřejmou výbavu na letní dovolenou. Na ochranu zraku však mnoho lidí zapomíná. Přitom právě v létě jsou oči vystaveny zvýšené zátěži – škodí jim intenzivní UV záření, chlorovaná i slaná voda, klimatizace, prach nebo nesprávné používání kontaktních čoček. Oční specialisté proto upozorňují, že několik jednoduchých preventivních opat…

Mnoho žen investuje do drahých sér a kvalitních krémů, ale na ten nejdůležitější krok často zapomíná. Správné odlíčení a čištění pleti totiž podle odborníků rozhoduje o tom, jak bude pokožka vypadat i jak dobře bude následná péče fungovat. Proč nestačí jen voda a mýdlo, jak správně používat pleťové tonikum a v čem ženy při péči o pleť nejčastěji chybují? O tom jsme si povídali v naší odborné pora…

Expert na cestovní rizika Lloyd Figgins a autor knihy The Travel Survival Guide: Get Smart, Stay Safe, který byl kdysi vojákem, sdílel své rady o bezpečném cestování. Řekl, v kterém patře je nejlepší se ubytovat a proč by to nemělo být výše než ve čtvrtém.

Metličky na nohou mnoho žen vnímá hlavně jako estetický problém. Drobné modré nebo červené žilky ale mohou být prvním signálem, že se žilním systémem není vše v pořádku. Proč mikrovarixy vznikají, proč postihují častěji právě ženy a kdy už je vhodné vyhledat odborníka?

V naší společnosti jako by stále přežíval tichý diktát, že po určité narozeninové svíčce má žena svou sexualitu elegantně zabalit do krabice a odnést na půdu. Menopauza je vnímána jako pomyslná stopka, konečná stanice, za kterou už následuje jen pletení svetrů. Jenže realita roku 2026 je úplně jiná. Sebevědomá žena v nejlepších letech sice ví, že se její tělo mění, ale rozhodně to neznamená, že b…

Den Cavy, který si milovníci španělských bublinek připomínají 12. července, je ideální příležitostí otevřít lahev a vychutnat si jedinečný styl šumivého vína vyráběného tradiční metodou. Codorníu, průkopnický výrobce cavy a jeden z nejstarších rodinných vinařských domů ve Španělsku, zve k oslavě s výběrem svých oblíbených cuvée, od svěží klasiky přes elegantní rosé až po vyzrálejší reservu.