Žena-in.cz |
Popis: Magazín
|
||||||
Knihy pod stromeček: Tipy na vánoční dárky pro milovníky příběhů, napětí i odpočinkového čtení10:28 Kniha patří mezi dárky, které mohou udělat radost hned dvakrát – nejprve při rozbalování a potom pokaždé, když se do ní čtenář začte. Ať už hledáte něco pro milovníky napětí, romantiky, historie nebo odpočinkových příběhů, předvánoční nabídka přináší spoustu možností. Vybrali jsme několik titulů, které mohou letos najít své místo pod stromečkem. Cvik na snadné uvolnění spodních zad, který můžete cvičit každý den. Je snadný a zvládne ho každý, ukazuje trenérka9:25 Ztuhlost nebo nepříjemné napětí v bedrech zná asi každý, kdo dlouho sedí, má málo přirozeného pohybu nebo prochází náročnějším obdobím. Dobrou zprávou je, že úleva nemusí znamenat složité cvičení. Někdy stačí pár minut klidného pohybu, vědomého dechu a pozornosti věnované právě spodní části zad. Mikrospánek očí neexistuje. Jak poznat rozdíl mezi únavou zraku a skutečným mikrospánkem vysvětluje primář8:22 Pálení očí, rozmazané vidění nebo pocit těžkých víček. Příznaky, které se mohou objevit po dlouhém dni u počítače, si lidé někdy spojují s takzvaným mikrospánkem očí. Ve skutečnosti jde ale o dva odlišné problémy. Zatímco únava zraku souvisí především s dlouhodobou zrakovou zátěží, skutečný mikrospánek je krátký, mimovolní výpadek bdělosti, který může být nebezpečný zejména při řízení. Jak oba st… Temný příběh s neuvěřitelným koncem: Zavraždil a snědl svou spolužačku, pak o tom napsal bestseller. Issei Sagawa se kvůli svém7:18 Japonský student Issei Sagawa se roku 1981 zapsal do historie jedním z nejhorších způsobů, jaký si mohl vybrat. V Paříži zavraždil svou spolužačku Renée Harteveltovou, části jejího těla snědl a zbylé ostatky se pokusil utopit v jezeře spolu s důkazy. Byl dopaden, usvědčen, ale nikdy ne odsouzen k vězení. Po návratu do Japonska o svém činu napsal knihu a stal se takovou celebritou, že jej lidé zas… Bývalý milenec mě vydírá. Už jsem mu zaplatila, ale chce pořád víc, zoufá si Jana6:14 Jana si myslela, že krátký románek, který prožila před víc než rokem, zůstane navždy jejím temným tajemstvím. S milencem se rozešla a věřila, že tím je všechno uzavřené. Jenže muž se jí najednou začal ozývat s tím, že chce peníze, jinak všechno prozradí jejímu manželovi. Zdravotní hodinky místo tlakoměru. Huawei představila hodinky Watch D3 na na konferenci Age of Care0:25 Huawei uvádí nový model zdravotních hodinek Watch D3 na český trh. Současně je představuje na zdravotní konferenci Age of Care zaměřené na novinky a moderní technologie ve zdravotnictví. Nová generace přidává měření krevního tlaku před fyzickou aktivitou a po ní. Zachovává také oscilometrické měření tlaku na způsob tlakoměru a 24hodinové ambulantní monitorování krevního tlaku (ABPM). Pro tato měř… Redakční TIP: Šlehačková bábovka, která je krásně nadýchaná a vláčná i bez másla. Tenhle recept si zamilujete0:25 Voňavá, jemná a tak vláčná, že si na ní pochutnáte i druhý den. Šlehačková bábovka patří mezi moučníky, které zvládne připravit i začátečník, a přesto chutnají jako od babičky. Navíc do těsta nepotřebujete přidávat máslo ani olej. Stačí několik běžných surovin, chvilka přípravy a můžete se těšit na sladkou dobrotu ke kávě. Rustikální na pohled, moderní uvnitř: Inspirace na antracitové spotřebiče z edice Teka Country Style0:25 Kuchyně na chalupě nemusí být jen připomínkou starých časů. Tradiční materiály, tmavé barvy a výrazné kovové detaily se mohou spojit s moderním vybavením, které usnadňuje každodenní vaření. Přesně na tomto spojení staví antracitové spotřebiče z edice Teka Country Style. Vánoce zabalené do krásy: 5 tipů na dárky od Ježíška pro milovnice skincare0:25 Blíží se nejkrásnější svátky v roce a s nimi i každoroční přemýšlení, čím potěšit své nejbližší. Pokud máte pocit, že vám docházejí nápady, vsaďte letos na jistotu a dopřejte mamince, sestře nebo třeba nejlepší kamarádce trochu toho skincare rozmazlování. Jaké kosmetické dárkové sady vykouzlí u stromečku úsměvy na tváři? Hledací soutěž SOBOTA: Rychlá večeře nebo víkendové pečení s kuchyňskými produkty VIVESS0:25 Vaření může být zase o něco jednodušší. Zapojte se do naší soutěže a vyhrajte praktické a elegantní kuchyňské produkty z nové věrnostní akce PENNY. Týdenní horoskopy mága Ravena Argoniho: Lvi mají mimořádně dobré konstelace planet, Panny ovlivňuje temný Neptun a Ryby jsou op30.října Váhy se mohou radovat z retrográdní Venuše, která jim přináší radost a štěstí. Býci mají v horoskopu důležitou planeta pro stabilizaci životních rozhodnutí. Panny mohou být tento týden nenápadně osloveny Černou Lunou. U Kozorohů se mohou vyskytnout problémy s Černou Lunou, kterých se zbavíte pouze tak, že budete všechno stále dokola kontrolovat. Chcete zhubnout? Nemusíte do fitka, počítá se i žehlení nebo cesta pěšky na nákup30.října Pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu. A pokud se snažíte zhubnout, platí to dvojnásob. Zkrátka čím více pohybu, tím líp. Se shazováním kil máme obvykle spojené běhání posilování a další sportovní aktivity, ale někdy vám docela slušnou porci kalorií spálí i obyčejné činnosti, které děláme během dne úplně běžně. Pokud se na ně zaměříte a zapojíte je do svého denního programu víc, spo… 6 mužů odhalilo tajemství, která před svými partnerkami raději tají30.října Každý muž má něco, o čem raději mlčí. Ne vždy jde o nevěru nebo velké tajemství. Někdy jsou to vlastní komplexy, potlačované emoce, nevyřčené pochybnosti nebo věci, za které se stydí, přestože je možná trápí celé roky. Některá přiznání by mohla jejich partnerky překvapit, jiná by jim možná pomohla pochopit, co se odehrává v mužské hlavě, když se tváří, že je všechno v pořádku. Proč se omlouváme i za věci, které nejsou naše vina. Někdy se za tím skrývá potřeba, aby nás měli všichni rádi30.října „Promiň, že obtěžuji.“ „Pardon, že se ptám.“ Nebo dokonce „Promiň, že jsem to neudělala dřív,“ přestože jste celý den nevěděla, kam dřív skočit. Omlouváte se někdy automaticky, aniž byste vlastně tušila za co? Možná nejde jen o slušnost. Za věčným omlouváním se může stát strach z konfliktů, potřeba zavděčit se ostatním i pocit, že jsme zodpovědné za náladu všech lidí kolem sebe. Krémová dýňová polévka se zakysankou a semínky30.října Jakmile se dny začnou zkracovat a venku se přihlásí o slovo sychravé počasí, v kuchyni přichází čas nejlepší podzimní jídlo – dýňovou polévku. Její sytě oranžová barva vás zahřeje. |