Žena-in.cz

V létě obvykle myslíme hlavně na opalovací krém a dostatek tekutin. Jenže během horkých dnů tělo ztrácí kromě vody i důležité minerály. Jedním z nich je právě hořčík, který hraje zásadní roli pro správnou činnost nervové soustavy a svalů i jejich regeneraci. Jak poznáte, že máte hořčíku dostatek a vaše tělo nijak nestrádá? Na nejčastější projevy absence hořčíku jsme se zeptali nutriční terapeutky.

Vyzkoušejte novinky z řady Astrid Sun, které spojují vysokou ochranu před slunečním zářením s příjemnými texturami a pečujícím složením. Ať už hledáte spolehlivou ochranu pro děti, chcete podpořit intenzivnější opálení nebo potřebujete lehký tónovací fluid na obličej, v nabídce si vybere každý. Přinášíme tři letní tipy, které by ve vaší plážové tašce rozhodně neměly chybět.

Malé velikostí, ale velké chutí. Miniburgery s mozzarellou jsou skvělým tipem na letní pohoštění, rychlou večeři i stylové občerstvení pro návštěvu. Kombinace křupavých mini housek, šťavnatých rajčat, voňavé bazalky a jemné mozzarelly vytváří jednoduché, ale dokonale vyvážené spojení inspirované italskými chutěmi. Díky bazalkovému pestu získají miniburgery svěží aroma a během chvíle vykouzlíte jí…

Noční vstávání s k plačícímu miminku patří k rodičovství stejně neodmyslitelně jako nekonečné přebalování nebo hromady prádla. Jako maminka desetiměsíčního chlapečka jsem si za poslední měsíce prošla obdobím, kdy se každá minuta spánku navíc skutečně počítala. Když se mi proto do rukou dostal automatický přístroj na přípravu kojeneckého mléka Baby Brezza Formula Pro Advanced, byla jsem zvědavá, j…

Grilovací sezóna je v plném proudu a Kaufland přichází s dobrou zprávou pro milovníky kvalitních surovin: prémiové hovězí steaky značky K-Mistři od fochu z Modletic! ocenili čeští zákazníci prestižním titulem Volba spotřebitelů 2026. Za oceněným masem stojí masozávod řetězce v Modleticích u Prahy, kde každý den více než 400 zaměstnanců zpracuje v průměru 175 tun masa. Právě tady steaky vznikají, …

Vydejte se i letos do IQOS | VEEV | ZYN zóny na festivalu Colours of Ostrava, který od 15. do 18. července promění Dolní oblast Vítkovic v místo plné hudby, inspirace a nezapomenutelných zážitků. Vedle nabitého festivalového programu nabídne zóna pro dospělé návštěvníky prostor, kde mohou na chvíli zpomalit, odpočinout si mezi koncerty a užít si pestrý doprovodný program.

Herečka Kristen Bell je známá tím, že se zajímá o biohacking, tedy jednoduché způsoby, jak podpořit zdraví a fungování organismu. Její kolegyně Justine Lupe nedávno prozradila, že Bell má před jídlem bohatým na sacharidy jeden osvědčený rituál.

Slavnostní zakončení jubilejního 60. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary nabídlo poslední přehlídku večerní módy. Zatímco Dagmar Havlová a Pavlína Pořízková ukázaly sílu nadčasové černé, sestřenice Klára a Martha Issovy vsadily na romantiku a barvy. Magda Vašáryová navíc prostřednictvím své rudé róby připomněla jeden ze svých nejslavnějších filmů.

Jejich krása často bere dech. Přitom jsou plné jedu. Některé květiny vás sice okouzlují svými nádhernými květy, ale pozor, také v sobě skrývají nebezpečný jed. Možná je máte i na své zahradě.

Vítejte u našeho paměťového kvízu! Tento kvíz je navržen tak, aby prověřil vaši schopnost zapamatovat si důležité detaily z krátkého příběhu. Budete mít možnost přečíst si krátký text o dětech na letním táboře a jejich dobrodružstvích. Poté vás čekají otázky, které otestují, jak dobře jste si text zapamatovali.

V jednoduchosti je krása, což platí i v případě, že chcete prospět svému zdraví. Někdy totiž stačí zkombinovat dvě obyčejné potraviny na jednom talíři. Některé vitaminy a minerály totiž fungují jako sehraný tým. Jeden pomáhá druhému, a tělo tak dokáže využít mnohem více živin. Výživoví odborníci tomuto jevu říkají potravinová synergie. A právě ta může být důvodem, proč jsou některé kombinace dosl…

Receptů na slané domácí pečivo není nikdy dost. Protože taková pěkně nadýchaná houska, rohlík nebo bageta nejen skvěle chutná, ale také provoní celý dům. Vyzkoušejte náš nový recept.

Jennifer Lopez opět ukázala, že na opatrnost v módě rozhodně nehraje. Během pařížského týdne haute couture dorazila na přehlídku řecké návrhářky Celie Kritharioti v róbě, která byla víc šperkem než oblečením. Průsvitný materiál, výrazné korálkové zdobení a hluboký výstřih okamžitě zajistily, že se o jejím modelu mluví víc než o mnoha kreacích z přehlídkového mola.

Co nás čeká tento týden? Zajímavý pohled na události a témata, která budou v následujících dnech rezonovat, nabízejí tarotové karty. Kartářka Lea Kotková každý týden vykládá jednu kartu, jejíž symbolika odkrývá možné trendy v oblasti lásky, vztahů, práce i financí. Nejde o předpověď budoucnosti v doslovném slova smyslu, ale spíše o inspiraci a zamyšlení nad tím, kam směřovat svou energii a na co …

Bolest ramene patří mezi potíže, které mnoho žen nejprve přisuzuje přetížení, špatnému spánku nebo vyššímu věku. Začne to nenápadně, při oblékání kabátu, věšení prádla nebo česání vlasů. Rameno je citlivé, některé pohyby bolí, ale člověk si řekne, že to za pár dní přejde. Jenže bolest neustupuje. Naopak se zhoršuje, přidává se výrazná ztuhlost a najednou není možné zvednout paži nad hlavu, zapnou…