Ludmila Eleková |
Vztahuje se k |
PRÁVĚ TEĎ! VYCHÁZÍ LISTOPADOVÁ MEDUŇKA!!!30.října » Meduňka Listopadová Meduňko, vítej – a vy, milí čtenáři a meduňkoví přátelé, už jistě dobře víte, že na vás nové číslo čeká na stáncích PNS a v dalších prodejních místech a také je k dispozici v elektronické podobě – viz odkaz emedunka.cz Podrobný obsah nov… JE TADY!!!! ŘÍJNOVÁ MEDUŇKA = O ŽENÁCH A PRO ŽENY…25.září » Meduňka … ale třeba také pro muže, kteří se chtějí o ženách něco dozvědět, je tady úplně čerstvé a zcela nové říjnové číslo MEDUŇKY. Už poněkolikáté věnujeme 10. číslo Meduňky v kalendářním roce ženám – a stále je o čem psát. (Mimochodem, občas do redakce p… Obsah čísla 7/202427.června » Meduňka které se zaměřuje na naše oči. Co jim prospívá a co škodí. Při procházení jednotlivých článků tohoto tématu jsem si uvědomila, že jsem dělala skoro všechno tak, abych očím škodila, aby mě z toho bolela hlava a vůbec, abych na tom byla hůř, než jsem.… Obsah čísla 6/202429.května » Meduňka Vítejte u červnové Meduňky. Na obálce tentokrát nemá květy jásavých barev, jak by odpovídalo jarním dnům, ale půvabný, poněkud snový výjev s pohádkovými motivy, předjímající hlavní téma tohoto čísla, tradičně věnovaného dětem a rodině. Svěží barvy k… !! KVĚTNOVÁ MEDUŇKA PRÁVĚ VYŠLA!!24.dubna » Meduňka A je to velmi podařené číslo! Nenechte si ji ujít, už na vás čeká na obvyklých prodejních místech a pro příznivce elektronického čtení také na emedunka.cz Co si v novém čísle přečtete? Je toho spousta. Hlavní téma – jak už prozrazuje jeho název CEST… Důležité pro zdraví i pro štíhlou linii: vliv sacharidů na hormonální regulaci2.února » Meduňka V obecném povědomí převažuje přesvědčení, že sacharidy potřebujeme jako palivo, a proto je třeba je pravidelně jíst, a jsou určovány konkrétní poměry, které mají sacharidy mezi živinami zaujmout. Jíme tak v podstatě všichni. Ano, slyšeli jsme o tom,… ÚNOROVÁ MEDUŇKA PRÁVĚ VYŠLA!!!31.ledna » Meduňka Vážení přátelé a příznivci Meduňky, únorové číslo právě vychází a bude čekat na vás, své čtenáře, jak v tradiční „papírové“ podobě na stáncích PNS i na dalších prodejních místech, tak i v e-formě (na odkazu emedunka.cz ). I tento měsíc budeme postup… Z lednové Meduňky: nový seriál MUDr. Elekové o hormonech19.ledna » Meduňka V lednovém čísle si můžete přečíst první číslo nového seriálu od hormonech, který pro nás připravuje naše spolupracovnice MUDr. Ludmila Eleková. Postupně probere důležité hormony, vysvětlí jejich roli ve složitých procesech našeho organismu, upozorn… Lednová MEDUŇKA je TADY! A je to jubilejní číslo!!29.prosince » Meduňka První číslo Meduňky s letopočtem 2024 právě vychází a je pro vás dostupné na pultech novinových stánků, v obchodech, na benzinových pumpách i na dalších prodejních místech. A také si můžete Meduňku číst na odkaze emedunka.cz A proč jde o jubilejní č… Proč cvičit i ve vyšším věku?10.listopadu » Meduňka O tom, že POHYB je důležitý a že bychom se v rámci svého zdraví měli přiměřeně svému stavu a věku „hýbat“, slýcháme téměř denně. MUDr. Ludmila Eleková ve svém výborném článku v aktuálním LISTOPADOVÉM ČÍSLE MEDUŇKY ale velmi jasně vysvětluje, PROČ je… …a zase cvičíme“! Tentokrát ani nepotřebujeme sportovní boty…27.září » Meduňka V říjnové Meduňce (právě vyšla) radí ve svém článku Cvičení a únava MUDr. Ludmila Eleková kromě jiného, jak cvičit, když jsme unavení nebo máme nějaké fyzické omezení. Představuje nám cvičení, které může zkusit opravdu, ale opravdu každý…-:) Cvičit … Ze zářijové Meduňky: Proč mít svaly?22.září » Meduňka Článek MUDr. Ludmily Elekové Žena a svaly jsme, milí čtenáři, avizovali už minulý týden – úryvkem, který vás možná inspiroval k tomu vyzkoušet si „obyčejný“ dřep. A když si dnes přečtěte delší pasáž z tohoto důležitého článku (pokud jste ho už nečet… |
|