Meduňka

Pomyslnou vládu přebírá v totmo čase znamení Střelce. Jací jsou zrozenci tohoto znamení, jak jim porozumět a co od nich můžeme očekávat? (Vybíráme z knihy ZNAMENÍ V NÁS od Markéty Vostré). Střelec: moudrost v nás Hlavním záměrem tohoto znamení je nalézt naději, jež jako by s předchozím znamením skončila. Tam jsme byli tváří v tvář konfrontováni se svou zranitelností a smrtelností. Ovšem, jak žít …

Existuje souvislost mezi kvalitou našeho spánku a množstvím cukru, které za den sníme? V následujícím článku na tuto otázku odpovídá naturopatka Charlotte Matysková. Spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví. Ovlivňuje všechny duševní i tělesné procesy a je zcela nezbytný k tomu, abychom se cítili dobře, odpočinutí a plní energie pro další den. Pokud se však zeptáte lidí, jestli js…

Seriál MUDr. Ludmily Elekové o zdraví mozku doporučujeme všem, kteří se chtějí dozvědět víc o fungování tohoto fascinujícího, a zároveň velmi citlivého orgánu. V listopadovém čísle Meduňky se autorka věnuje tématu excitotoxity a glutamátu. Celý článek plný důležitých informací, stejně jako další výborné a užitečné články, můžete číst na emedunka.cz V dnešním článku probereme hlavní excitační neur…

V polovině 20. století Herman Weidelener prohlásil: „Jsme společností nemocných nohou, které hrozí nebezpečí, že ztratí půdu pod nohama. Jsme převážně v hlavě, moc přemýšlíme a málo vnímáme, co se pod našima nohama děje.“ Já bych to ještě doplnila: „Málo vnímáme, co se děje uvnitř v nás…“Článek připravila Jolana Novotná, pohybová specialistka se zaměřením na funkční dech, pánevní dno, scelování d…

K dnešnímu dni se hodí citát německého spisovatele Eckharta Tolleho:Dovol přírodě, aby tě naučila klidu.

… třeba podle kuchařky pro babičky a děti (ale i pro dědečky, maminky a tatínky-:). Knížku její autorka Marcela Šebestová nazvala Babička vaří s vnoučaty víkendová menu – a právě teď, při prodlouženém víkendu, možná bude čas se do společného vaření pustit a některý recept z vícechodového menu vyzkoušet… Podzimní bramborové menu Makovec200 g studených strouhaných brambor, 40 g dětské krupičky, 80 …

O některých problémech si ve společnosti sice nepopovídáme, ale to neznamená, že neexistují a že leckoho netrápí. Hemoroidy a křečové žíly rozhodně nejsou jen problémem lidí vyššího věku, trpí jimi lidé všech věkových kategorií. Jak ii při těchto potížích můžeme pomoci sami? Článek před časem pro Meduňku připravil MUDr. Jan Miklánek. HemoroidyHemoroidy,označované také jako zlatá žíla, jsou zaníce…

…a vybíráme z ní část článku naturopatky Charlotte Matyskové na téma: proč potřebujeme pro zdraví železo? Protože železo je minerál pro zdraví a vitalitu…Článek je součástí hlavního tématu TĚŽKÉ KOVY A NAŠE ZDRAVÍ – čtěte na emedunka.cz . Železo je minerál, který potřebujeme v minimálním množství, přesto bychom bez něj nemohli dýchat, myslet ani se hýbat. Podílí se na okysličení těla, jeho energe…

Zveme vás do Městské knihovny v Praze na přednášku konanou ve spolupráci s naším časopisem Meduňka. Přednášet bude náš oblíbený autor Mgr. Pavel Kloud. Péče o nohy se mnohdy zanedbává, ovšem pravidelná starost o ně je velmi důležitá. Dozvíte se jak uzdravit nejčastější nemoci nohou, jaká je pro ně vhodná výživa, jak probíhá podologické vyšetření, o léčivé síle chůze, jak je masírovat a pomáhat je…

Určitě je důležité neprochladnout a také nezapomínat na přísun vitaminů ve stravě… ale je dobré vědět i něco víc, a právě o tom píše v následujícm článku reflexní terapeutka Hana Fedora Smejtková… Listopad, kov a dýcháníJakmile se ochladí a se stromů opadá barevné listí, nastává pravý podzim s chladným vzduchem, deštěm a ranními mlhami, a vládu od Země přebírá další prvek Kov. Ten je charakterizo…