Meduňka |
Popis: Meduňka - rodinný měsíčník o alternativních cestách ke zdraví, připravovaný ve spolupráci s předními lékaři, léčiteli a odborníky v bylinkách, astromedicíně, zdravé výživě, psychoterapii, bioenergii,...
|
||||||
V březnové Meduňce s etaké dozvíte… Adaptogeny – byliny a houby pro posílení energie10:12 V aktuálním čísle Meduňce se jako hlavnímu tématu věnujeme podpoře a obnově životní energie. Velmi účinnými prostředky k dosažení tohoto cíle jsou adaptogeny. Výčet adaptogenů je dlouhý, ve světě existují desítky až stovky rostlin a hub s adaptogenními účinky – jak píše ve svém článku naturopatka Charlotte Matysková… Adaptogeny jsou léčivé látky z bylin nebo medicinálních hub, které poskytují odolnost, vytrvalost a úlevu od stresu. Zvyšují schopnost organismu adaptovat se na stresové a náročné … Jak se vyhnout panice z mezigeneračních vztahů16.března Článek pro Meduňku připravil Mgr. Jan Vávra, lektor a psychoterapeut. Zdá se mi, že mezi lidmi, které znám, i mezi mými klienty při terapii slýchám častěji o tom, že se raději odstěhovali několik set kilometrů od původního domova, nebo dokonce třeba do Austrálie. Ameriky nebo na Nový Zéland, než aby žili v domě se svými rodiči, nebo ve vedlejším bytě v paneláku. Dříve přitom bylo poměrně časté, že lidé žili pohromadě ve vícegeneračních domech, ve stejné ulici. Vícegenerační soužití totiž může b… Terapie chladem: chlad jako náš přítel14.března Článek pro Meduňku před časem připravila Mgr. Jitka Větrovská. Přiznejme si to hned v úvodu: jsme zhýčkaní a chlad se pro většinu z nás stal spíš nepřítelem než přítelem. A to je škoda, protože v péči o zdraví může působit jako významný pomocník. Pro generaci našich prarodičů nepředstavoval chlad (či dokonce zima) zdaleka takový problém jako pro nás v současné době. Nebyly k dispozici technologie… Jak podpořit spánek přírodními prostředky?13.března Milí čtenáři, víte, že dnešní den – tedy 13. březen – je Světovým dnem spánku? Zdravý spánek patří mezi zásadní faktory podmiňující naše tělesné i psychické zdraví, a bohužel stále přibývá lidí, kteří mají se spánkem velké problémy. Nad příčinami nespavosti a nad možnostmi řešení tohoto problému přírodními prostředky se v následujícím článku zamyslela jeho autorka, naturopatka a nutriční terapeut… Pro inspiraci z březnové MEDUŇKY: Vesmírné zákony – zákon relativity aneb Osa mezi prožíváním a „skutečností“13.března Z aktuálního březnového čísla Meduňky (emedunka.cz ) pro tento týden vybíráme část článku Mileny Králové o univerzálních vesmírných principech. Je pravdu dobré je znát a zavést je do svého každodenního života, protože v tomto případě platí více než jindy, že neznalost zákona neomlouvá… Duchovní zákony jsou souborem univerzálních principů, které podle mnoha tradic prostupují náš život stejně přiro… Meduňčina inspirace: Nejlepší je domácí: březen11.března Český název měsíce března se odvozuje od březosti, právě v měsíci březnu jsou samice zvířat březí. Existuje ještě druhý, méně častý, výklad původu jména měsíce března, ten odkazuje na rašení bříz. Zajímavé je, že ve více evropských jazycích je název měsíce odvozen od latinského Martius, odkazující na římského boha Marta /Marse. Jméno boha války a zemědělství je slyšet v anglickém March, německém … Recept pro vás: Lahůdkový jarní salát8.března Příchod jara je už cítit ve vzduchu, a tak můžeme přizpůsobit – tedy odlehčit – i náš jídelníček…Recept na tento salát je od Simony Procházkové (z její knihy Buďme zdraví na jaře i v létě)Potřebujeme:1 hlávkový salát * 4 natvrdo uvařená vejce * 200 g čerstvých žampion * 2 rajčata * šťáva z poloviny citronuDressing: 2 lžíce zakysané smetany * 2 lžíce sójové majonézy * 3 kapky citronové šťávy * pet… O čem jsme psali v Meduňce před… 10 lety: Jak se propracovat k pozitivní stránce života7.března V březnovém čísle MEDUŇKY v roce 2016 vyšel kromě jiného také zajímavý článek astropsycholožky a terapeutky Mgr. Marie Plochové Hlávkové, Ph.D., nazvaný Jak se propracovat k pozitivní stránce života.Autorka v rámci článku přibližuje také zkušenost ze své terapeutické praxe.I o deset let později, tedy v březnu letošního roku – je toto téma velmi živé, protože k pozitivní stránce života by se jistě… Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: březen 20266.března Problémy s pomočováním u dětí Dobrý den, mám pětiletou dceru, která má problém s nočním pomočováním. Někdy se jí „nehoda“ stane i během dne. Všechna vyšetření byla negativní, ledviny i močové cesty jsou v pořádku. Dcera se narodila o něco dříve, je citlivější, bývá unavená, nemocná, s jídlem také trochu zápasíme. Oproti vrstevníkům je slabší, pomalejší, jako kdyby její vývoj něco brzdilo, ale nep… Jarní bylinky: Popenec břečťanovitý6.března S blížícícm se jarem se země začne zelenat různými rostlinkami a bylinkami. Jednou z těch, které můžeme sbírat už v březnu, je právě popenec… Popenec břečťanovitý se vyskytuje na zahradách, daří se mu okolo stromů. Tato rostlina má malé ledvinovité až srdčité listy a drobné, květům hluchavky podobné fialovo-modré květy. Co z popence sbíráme? Sbíráme kvetoucí nať a lístky. Co tato rostlina obsahuj… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Lifestyle
Kultúra
Tech
Ekonomika
Šport
Zo sveta
Bulvár
Ostatné