Ve věku nedožitých 60 let zemřela akrobatka Jana Sáblíková. Poslední rozloučení se uskutečnilo v obřadní síni krematorium Brno, ve čtvrtek 19. prosince. Čest její památce!

Už o niekoľko dní odštartuje svoju sezónu i naša jednotka Peter Sagan (BOH). Slovák sa predstaví na podujatí Vuelta a San Juan v Argentíne. Tourminátor február strávi v horách, kde bude trénovať v nadmorských výškach a následne sa vráti do Európy na jarné klasiky. Medzi nimi si „strihne“ i Tirreno – Adriatico. Na pretekárov je … Continued The post Vuelta a San Juan preview: Sagan vyzve Gavíriu ...

To akú možnosť si zvolíš závisí skôr od toho aká si osobnosť a aké máš možnosti/preferencie. Nie je jedna lepšia od druhej. Fantastické výsledky môžeš dosiahnuť s oboma. Na tebe je „len“ si správne vybrať. Čo sa dozvieš v tomto článku: *Dva tréningové spôsoby ako začať cvičiť. *1.Spôsob tréningu pomaly, postupne, primerane. * Najväčšie výhody spôsobu tréningu postupne... Čítať viac Príspevok Dv...

S tímto šestitýdenním programem pouze s velkou činkou se vrátíte k základům a vytěžíte maximum z domácího tréninku. Pro většinu chlapů není domácí trénink ideálním řešením. Ať už se posilovně vyhýbáte z jakýchkoliv důvodů, ve sklepě to prostě není stejné. Pokud nemáte velmi dobře propracovaný plán, je obtížné nabýt jistotu, že děláte dostatek kvalitní práce. To proto, že většina strojů, […] The...

Bolesti v lýtkach patria k častým bežeckým problémom. Buď vám zabránia dožičiť si vytúženú porciu behu, alebo aspoň spoľahlivo odoženú pôžitok z pohybu. Prečo vznikajú? A ako sa s nimi vyrovnať? Prečítajte si odpovede na najčastejšie otázky.