Ak sa snažíte schudnúť alebo jednoducho zlepšiť svoj životný štýl, prvým krokom by malo byť vyradenie ultraspracovaných potravín. The post Prečo musíte vyhodiť ultraspracované potraviny, ak chcete schudnúť? appeared first on andawell.sk .

Plniť Rangerský horizont môžeme individuálne alebo aj v našej rangerskej družine, či patrole. Hovoríme si, ako? V tomto článku si ukážeme pár tipov ako spoločne s partiou plniť kapitolu – Šport bez rizika. Plán plnenia Rangerského horizontu Urobme si spoločný plán plnenia. Rozplánujme si, kedy sa budeme venovať jednotlivým kapitolám časti Osobný rast I. Dajme […] Príspevok Ako plniť Rangerský hor…

Jednorožec je trendy! Plyšák, na tričku, na mobile, v mobile,…Kto je jednorožec v psychológii? A pýtaš sa, čo to bol za šibnutý nápad spojiť jednorožce a psychológiu? Poďme sa na to pozrieť…Aj Ty ním totiž môžeš byť! Zdá sa Ti, že si šľachetné “zviera” medzi psychológmi, niekedy až mýtické? Že si múdry, ale nepotrebuješ to dokazovať ...

Keď sa povie „narcista“, väčšina ľudí si predstaví človeka posadnutého sebou samým, ktorý túži po obdive a nedokáže sa vcítiť do druhých. Pravda je však o niečo zložitejšia. Nie všetci narcisti sú bez empatie – niektorí ju zámerne využívajú ako účinný nástroj manipulácie. Psychologička Dr. Nadja Hey...

Autorka bestsellerov Slávik, Proti vetru a Priateľky z Firefly Lane Kristin Hannah prichádza s ďalšou náložou emócií a várkou silných, no takmer zabudnutých ženských hrdiniek. V románe Ženy, ktorý sa vyšplhal na čelo mnohých rešpektovaných rebríčkov a získal viacero literárnych ocenení, načrtáva intímny portrét dospievania v nebezpečných časoch vietnamskej vojny. „Hannah je v skvelej forme. Jej s…

Obľúbená slovenská značka tichých vín Vitis Galéria pripravila pre zákazníkov jesenné prekvapenie. Na pulty predajní mieri kolekcia obľúbených dvanástich odrôd Vitis Galéria v novom dizajne. Kolekcia vín Vitis Galéria sa vždy spájala s umením a aj v novom dizajne si zachováva svoju umeleckú tvár inšpirovanú výtvarným umením. Prvé vína s novými modernými etiketami, farebnými prvkami a dizajnom, od…

Užite si voľný čas naplno! Objavte videohry, stolné hry, mobilné aplikácie a vzrušujúce online stávkovanie, ktoré vás zabaví kdekoľvek.

Zapojte se už do 11. ročníku Velkého audioknižního průzkumu a vyhrajte audioknihy! Odpovědi sbíráme do 31. prosince 2024.

Horoskop na 5. september 2025 prináša pre každé znamenie nové témy – od hier cez varenie až po hudbu či starostlivosť o zvieratá. Čo prinesie piatok?

Spoločnosť British American Tobacco (BAT) Slovakia má nového generálneho riaditeľa. Philipp Carius, … Čítať ďalej

Sýto modrá farba s názvom International Klein Blue je späť na scéne. Zatiaľ čo tento rok sme ju mohli vídať predovšetkým v interiérovom dizajne, budúci rok zažiari opäť aj v móde. Potvrdil to tohtoročný Kodanský fashion week. Aká je história farby a prečo je považovaná za takú výnimočnú? Článek Jar 2026 patrí ikonickej farbe Klein Blue. Vracia sa do módy aj dizajnu se nejdříve objevil na Magazín …

Žiadny EAN kód nie je rovnaký. Existujú rôzne druhy EAN kódov pre rôzne typy tovaru. Chcete vydávať a predávať hudobniny, knihy alebo časopisy? Kde získate potrebné čísla? Ak budete vydávať a predávať napríklad knihy, potrebujete tzv. ISBN kód, ktorý vydáva Národná knižnica SR. Tento kód musíte opatriť zodpovedajúcou grafickou podobou. Pre časopisy sa vydávajú ISSN […] Príspevok ISMN, ISBN a ISSN…

Ergonómia a komfort v kancelárskych priestoroch sa zväčša rieši v súvislosti so sedením. Sú tu však aj ďalšie faktory, ktoré majú na ľudí pracujúcich v kancelárii svoj vplyv. Patrí medzi ne aj zvukový komfort. Príčiny zlej priestorovej akustiky Čo sa problémov týkajúcich sa zvuku týka, na rozdiel od domácností, kde väčšinou riešime neželaný […] Príspevok Zlá priestorová akustika je častým problém…

Šetrite na letnú dovolenku s úsmevom! Zistite, ako si vytvoriť plán, znížiť výdavky a užiť si more bez prázdnej peňaženky.

Zatiaľ čo bežné QR kódy majú svoje limity, dynamické QR kódy prinášajú úplne novú úroveň flexibility a možnosť priebežnej aktualizácie dát bez nutnosti meniť samotný kód. To znamená, že aj po vytlačení na plagáty, vizitky či letáky môžete zmeniť cieľ odkazu – či už ide o webstránku, súbor alebo kontaktný formulár. Táto technológia sa tak ... Príspevok Čo sú dynamické QR kódy a prečo menia pravidl…

Objavte výhody tuhého šampónu: ekologický, ekonomický a efektívny spôsob, ako sa starať o svoje vlasy a znížiť odpad.

Ak sa v rámci interiérového dizajnu pozrieme na jednotlivé miestnosti, našli by sme viacero príkladov, keď sa rokmi zmenšil objem nábytku v nich. Každé pravidlo však má svoje výnimky a platí to aj v tomto prípade. V kuchyni sa totiž žiadne zmenšovanie nekoná. Horné skrinky sú často jediným riešením V kuchyni je potrebného veľa úložného […] Príspevok Rozsiahly a zároveň praktický úložný priestor v…