Klára Vojkůvková

Velikonoce jsou pro mnohé ženy strašákem. Studená voda, jalovce ve Slezsku, karabáče na Moravě a zhrození turisté, kteří popisují naše tradiční zvyky jako násilní na ženách se již brzy stanou skutečností pro příslušnice ženského pohlaví po celé naší…

Někteří lidé mají potíže s usínáním, jiní se probouzejí uprostřed noci a mají problém znovu usnout a další vstávají za úsvitu. Spánkové poruchy jako kdyby patřily do dnešní doby bez jediné diskuse. Spěch, stres, velká psychická zátěž, ale i technolo…

Velikonoce jsou za dveřmi. Jarní svátky jsou pro mnohé z nás příležitostí, jak strávit čas s rodinou a blízkými. To je však obvykle spojeno s celou řadou příprav, na které mnohdy chybí čas i energie. Jak prožít velikonoční čas příjemně, v klidu a be…

Podle čínského lunisolárního kalendáře začalo jaro 4. února Li chun. První roční období, jaro, je doprovázeno mírnými a slunečnými dny. Je spojeno s obnovou a růstem. Užíváme si první sluneční paprsky, zvířata se probouzejí ze zimního spánku, rostli…

Dráždivý tračník neboli IBS, z anglického Irritable Bowel Syndrome, je chronické onemocnění postihující trávicí systém, především pak střeva. Jde o poruchu pohyblivosti celého zažívacího traktu, přestože pojem „tračník“ označuje jen část tlustého st…

Potravinářské dusitany jsou již léta přítomny v mnoha výrobcích, které denně konzumujeme. Je na ně ale upozorňováno z důvodu možných rizik pro lidské zdraví. V čem všem je najdete a jsou skutečně nebezpečné?

Epilepsie je jedním z nejčastějších neurologických onemocnění. Každoročně se 26. března slaví po celém světě Světový den boje proti epilepsii. Účastní se ho jednotlivci i organizace podporující epileptiky po celém světě.

Houba Hericium je adaptogenní houba, známá rovněž pod názvem lví hříva, korálovec ježatý nebo anglickým ekvivalentem Lion´s mane. Je to jedna z nejúžasnějších mediciálních hub, která zaujme všechny, kteří chtějí podpořit celkové zdraví organismu.

Jaro už nedočkavě klepe na dveře, noci jsou kratší, dny se prodlužují, a i když se zima ještě tak docela nevzdává, ve vzduchu je ta známá svěžest, která nikoho nenechává na pochybách. Vždyť také březen je první jarní měsíc, a to znamená čas na nový …

Pleť je odrazem našeho nitra, naší vizitkou, a proto bychom se o ní měli starat po všech stránkách. Stejně tak, jako můžeme „hacknout“ pocit energie, samotný spánek a nebo výsledky krevních hodnot, můžeme hacknout i zdraví naší pleti.

Garam masalu znají milovníci indické kuchyně. Ať už si ji koupíte nebo namícháte podle receptu na internetu, je jako stvořená pro přípravu prohřívacích jídel. Koření v ní obsažené podpoří průtok krevního oběhu a má zahřívající funkci.

V lidovém léčitelství je období zimy spojeno s péčí o ledviny. Jde o párový orgán fazolovitého tvaru, který zodpovídá nejen za regulaci vody, ale i celkovou detoxikaci organismu. Víte, jak je v tuto dobu posílit a podpořit?