Pavlína Klaudová

Čištění pleti v pubertě je důležité, protože v tomto období se v těle mění hladiny hormonů, což často vede ke zvýšené tvorbě mazu, ucpávání pórů a akné. Dbejte na čištění 2× denně (ráno a večer). Používejte jemný čisticí gel nebo pěnu určenou pro ml…

Pórek patří do stejné skupiny zeleniny, jako česnek a cibule. Jde o všeobecně oblíbenou, i když v některých domácnostech trochu opomíjenou zeleninu, což je určitě škoda. Pórek obsahuje éterické oleje a síru, která způsobuje nejen typické silné aroma…

Nízké libido je velmi časté u mužů i žen. Snížení nebo dokonce ztráta sexuální touhy je často příčinou několika faktorů, fyzických i psychických. Přírodní produkty jsou výzvou k objevení, která může být velmi zajímavá pro obě pohlaví. Mají povzbuzuj…

Salát Niçoise pochází z francouzského pobřežního města Nice a je oblíbený po celém světě. V původní verzi se objevují čerstvé sezónní suroviny, ryby a zelenina, což z něj dělá nejen lahodný, ale také velmi výživný pokrm. Tento salát je ideální volbo…

Velikonoce jsou pro mnohé ženy strašákem. Studená voda, jalovce ve Slezsku, karabáče na Moravě a zhrození turisté, kteří popisují naše tradiční zvyky jako násilní na ženách se již brzy stanou skutečností pro příslušnice ženského pohlaví po celé naší…

Někteří lidé mají potíže s usínáním, jiní se probouzejí uprostřed noci a mají problém znovu usnout a další vstávají za úsvitu. Spánkové poruchy jako kdyby patřily do dnešní doby bez jediné diskuse. Spěch, stres, velká psychická zátěž, ale i technolo…

Velikonoce jsou za dveřmi. Jarní svátky jsou pro mnohé z nás příležitostí, jak strávit čas s rodinou a blízkými. To je však obvykle spojeno s celou řadou příprav, na které mnohdy chybí čas i energie. Jak prožít velikonoční čas příjemně, v klidu a be…

Podle čínského lunisolárního kalendáře začalo jaro 4. února Li chun. První roční období, jaro, je doprovázeno mírnými a slunečnými dny. Je spojeno s obnovou a růstem. Užíváme si první sluneční paprsky, zvířata se probouzejí ze zimního spánku, rostli…

Mandlový olej zvyšuje pružnost a hydrataci pokožky, čímž může pomoci předcházet vzniku strií i zmírnit vzhled těch stávajících – zejména při pravidelném používání. Aplikace oleje formou jemné masáže (nejlépe 2× denně) podporuje prokrvení a vstřebává…

Dráždivý tračník neboli IBS, z anglického Irritable Bowel Syndrome, je chronické onemocnění postihující trávicí systém, především pak střeva. Jde o poruchu pohyblivosti celého zažívacího traktu, přestože pojem „tračník“ označuje jen část tlustého st…

Potravinářské dusitany jsou již léta přítomny v mnoha výrobcích, které denně konzumujeme. Je na ně ale upozorňováno z důvodu možných rizik pro lidské zdraví. V čem všem je najdete a jsou skutečně nebezpečné?

Epilepsie je jedním z nejčastějších neurologických onemocnění. Každoročně se 26. března slaví po celém světě Světový den boje proti epilepsii. Účastní se ho jednotlivci i organizace podporující epileptiky po celém světě.