Zdravě.cz

Pórek patří do stejné skupiny zeleniny, jako česnek a cibule. Jde o všeobecně oblíbenou, i když v některých domácnostech trochu opomíjenou zeleninu, což je určitě škoda. Pórek obsahuje éterické oleje a síru, která způsobuje nejen typické silné aroma a ostrou, štiplavou chuť, ale je známý především pro své léčivé účinky. Objevte s námi jeho přednosti!

Nízké libido je velmi časté u mužů i žen. Snížení nebo dokonce ztráta sexuální touhy je často příčinou několika faktorů, fyzických i psychických. Přírodní produkty jsou výzvou k objevení, která může být velmi zajímavá pro obě pohlaví. Mají povzbuzující a tonizující vlastnosti. Jejich účinky jsou pociťovány v celém těle. Nicméně je při jejich používání nutno používat zdravý rozum a pracovat s celk…

Velikonoce jsou pro mnohé ženy strašákem. Studená voda, jalovce ve Slezsku, karabáče na Moravě a zhrození turisté, kteří popisují naše tradiční zvyky jako násilní na ženách se již brzy stanou skutečností pro příslušnice ženského pohlaví po celé naší republice. Není to sice nic příjemného, obzvláště, pokud se muži nechají strhnout a „ujede jim ruka“, ale lze se na tento čas podívat i z jiného úhlu…

Někteří lidé mají potíže s usínáním, jiní se probouzejí uprostřed noci a mají problém znovu usnout a další vstávají za úsvitu. Spánkové poruchy jako kdyby patřily do dnešní doby bez jediné diskuse. Spěch, stres, velká psychická zátěž, ale i technologie negativně ovlivňují přirozené rytmy našeho organismu a je občas potřeba ho restartovat pomocí přírodních prostředků.

Velikonoce jsou za dveřmi. Jarní svátky jsou pro mnohé z nás příležitostí, jak strávit čas s rodinou a blízkými. To je však obvykle spojeno s celou řadou příprav, na které mnohdy chybí čas i energie. Jak prožít velikonoční čas příjemně, v klidu a bez zbytečného stresu?

Podle čínského lunisolárního kalendáře začalo jaro 4. února Li chun. První roční období, jaro, je doprovázeno mírnými a slunečnými dny. Je spojeno s obnovou a růstem. Užíváme si první sluneční paprsky, zvířata se probouzejí ze zimního spánku, rostliny obnovují svůj růst. Na energetické úrovni má spojitost se žlučníkem a játry.

Dráždivý tračník neboli IBS, z anglického Irritable Bowel Syndrome, je chronické onemocnění postihující trávicí systém, především pak střeva. Jde o poruchu pohyblivosti celého zažívacího traktu, přestože pojem „tračník“ označuje jen část tlustého střeva. Syndrom dráždivého tračníku označuje vlastně soubor příznaků poruchy horní i dolní části zažívacího ústrojí.

Potravinářské dusitany jsou již léta přítomny v mnoha výrobcích, které denně konzumujeme. Je na ně ale upozorňováno z důvodu možných rizik pro lidské zdraví. V čem všem je najdete a jsou skutečně nebezpečné?

Epilepsie je jedním z nejčastějších neurologických onemocnění. Každoročně se 26. března slaví po celém světě Světový den boje proti epilepsii. Účastní se ho jednotlivci i organizace podporující epileptiky po celém světě.

Houba Hericium je adaptogenní houba, známá rovněž pod názvem lví hříva, korálovec ježatý nebo anglickým ekvivalentem Lion´s mane. Je to jedna z nejúžasnějších mediciálních hub, která zaujme všechny, kteří chtějí podpořit celkové zdraví organismu.

Jaro už nedočkavě klepe na dveře, noci jsou kratší, dny se prodlužují, a i když se zima ještě tak docela nevzdává, ve vzduchu je ta známá svěžest, která nikoho nenechává na pochybách. Vždyť také březen je první jarní měsíc, a to znamená čas na nový začátek, nebo třeba i na změnu.

Pleť je odrazem našeho nitra, naší vizitkou, a proto bychom se o ní měli starat po všech stránkách. Stejně tak, jako můžeme „hacknout“ pocit energie, samotný spánek a nebo výsledky krevních hodnot, můžeme hacknout i zdraví naší pleti.

Garam masalu znají milovníci indické kuchyně. Ať už si ji koupíte nebo namícháte podle receptu na internetu, je jako stvořená pro přípravu prohřívacích jídel. Koření v ní obsažené podpoří průtok krevního oběhu a má zahřívající funkci.

V lidovém léčitelství je období zimy spojeno s péčí o ledviny. Jde o párový orgán fazolovitého tvaru, který zodpovídá nejen za regulaci vody, ale i celkovou detoxikaci organismu. Víte, jak je v tuto dobu posílit a podpořit?

Krásně voňavou kávu můžeme všichni, i ti, kteří ji nepijí jako oblíbený nápoj, mohou těžit z jejích výhod na kosmetickém poli. A že je jich opravdu hodně. Kofein prostě dělá pleti i pokožce dobře a rovněž je prospěšný vlasům. Jeho výhody jsou zkoumány dermatologickými týmy po celém světě s poměrně zajímavými výsledky.