Rostislav Václavek

Jedním z pilířů zdraví je podle propagátora zdravého životního stylu Rostislava Václavka i vystavování se chladu. Být otužilcem neznamená jen nořit se do ledové vody.

Umíte dýchat? Rozhovor s R. Váaclavkem o léčivém potenciálů dechu, dechových fuzích i jeho 5 pilířích zdraví.

Dnešní doba na klade na jedince vysoké nároky. Být úspěšný v práci, vydělat dost peněz, mít spokojenou a zajištěnou rodinu, dobře vypadat. Jak to všechno zvládnout a nezbláznit se? Jak v sobě objevit další potenciál těla, emocí a mysli? Na to se bud…

V Galerii Desítka v Obchodním domě se 13. až 15. ledna uskuteční akce s názvem Fenomen odolnosti – víkend nabitý přednáškami a besedami na velmi aktuální téma.

Kouč sportovců a manažerů Marian Jelínek, herec a režisér Jaroslav Dušek, konzultant a stratég vrcholových sportovců Vít Schlesinger, lékařka a psychosomatička Helena Máslová, kvantový a jaderný fyzik Jan Rak, volejbalový trenér Zdeněk Haník.

Milí čtenáři, vítejte u prvního čísla roku 2023 = u lednové Meduňky, jejíž hlavní téma zní ZMĚNA JAKO SOUČÁST ŽIVOTA. Pravda, ještě nám zbývá pár hodin roku 2022, ale Meduňka je tady už „v předstihu“ – a tak se můžete začíst do prvního čísla, které …

Vše začíná prvním nádechem a posledním všechno končí. O tom, co je mezi tím, zpravidla moc nepřemýšlíme. Bereme to tak nějak automaticky. Dýcháme, abychom žili, tak jaképak s tím štráchy? Avšak právě v onom „mezičasí“ se ukrývá klíč, který dokáže mn…