Janka Chudlíková

Česká republika - Vyhlášení cen Czech Social Awards nás čeká již 28. listopadu. Letošní 11. ročník přinese celkem 13 kategorií. Celým večerem pak bude provázet moderátorka Zorka Hejdová. Anketa Czech Social Awards, která vznikla v roce 2018 a naváza…

Najít čas na odpočinek je náročné, hlavně pro ty, kdo se snaží 100% plnit očekávání druhých. „Ignorování potřeb vede až ke zdravotním problémům,“ říká koučka Janka Chudlíková.

"Chceme-li skutečně dospět, musíme se se svými matkami ve svojí duši smířit," říká koučka Janka Chudlíková o významu mateřského pouta.

„Mnoho lidí i v zátěžových situacích zůstává nadále v roli oběti, stěžuje si, lituje se a čeká, že se něco okolo změní. Nemusíme přeci zůstat navždy jako zakleté princezny. Ty nálepky o neschopnosti si v dospělém věku dáváme samy. Jako malé holčičky…

O menopauze se spíše mlčí. Řada žen se za ni stydí a tiše ji protrpí. Nepříjemné návaly horka, migrény, silné bušení srdce a úzkosti řeší v ústraní. Ironické poznámky a posměšky okolí v nich vyvolávají předsudky a méněcennost. Kvůli neplodnosti ztrá…

„Je normální procházet krizemi a jen skrze ně rosteme. Nevím, kde jsme přišli na to, že máme mít jen lehký život,“ žasne mentorka a koučka.

Více než 10 let se Janka Chudlíková zajímá o neurovědu a motivuje lidi k podpoře osobních vizí, které přináší spokojenost, životní pohodu i zdraví.

Lektorka Janka Chudlíková se rozhodla splnit si sen o domě v Chorvatsku během pandemických omezení. Na ostrově Vir si pořídila vilu se zahradou a bazénem. V rekordním čase ji zařídila a proměnila v dokonalou oázu klidu.

Pro budování kvalitních vztahů je důležité znát svou identitu. Lidé často setrvávají ve vztahu, v němž jsou nespokojeni –a to jen proto, že se bojí být sami. Převážně se takové chování projevuje u žen

Oslava lásky, den svatého Valentýna, je opět tady. Mnozí z nás si tento svátek pojí se sentimentálními gesty, které nás mají

Oslava lásky, den svatého Valentýna, je opět tady. Mnozí z nás si tento svátek pojí se sentimentálními gesty, které nás mají rozněžnit a naplnit pocitem lásky. Tato „láskyplná“ tradice mylně vytváří pocit, že se týká exkluzivně jen párů. Nedejte šan…

Oslava lásky, den svatého Valentýna, je opět tady. Mnozí z nás si tento svátek pojí se sentimentálními gesty, které nás mají rozněžnit a naplnit pocitem lásky. Tato „láskyplná“ tradice mylně vytváří pocit, že se týká exkluzivně jen párů. Nedejte šan…