Žena.cz

Únava, která se drží i po víkendu, podrážděnost bez zjevné příčiny nebo nevysvětlitelné bolesti kostí a kloubů se často svádějí na stres a rychlé tempo. Někdy je ale problém mnohem prostší: tělu může chybět vitamin D. Podívejte se na čtyři typické signály nedostatku a na to, proč je v našich podmínkách tak častý i co s tím rozumně dělat.

Vlasy jsou pro mnoho z nás výrazem zdraví i sebepojetí — chtěly bychom je mít lesklé, silné a plné života. Kromě šamponů, kondicionérů a olejů dnes ale existují i nenáročné minirituály, které mohou péči o korunu krásy povýšit. Jedním z nich je pravidelný peeling pokožky hlavy, který dokáže povzbudit vlasové kořínky a dodat vlasům zbrusu nový elán a drive.

Komentátorská legenda Jaroslav Suchánek se před svými 90. narozeninami rozhodl svolat přátele a kolegy na setkání v pražské Salmovské literární kavárně. Večer plný humoru i vzpomínek si sám moderoval, dorazily známé osobnosti a došlo i na připomínku Karla Gotta. Rodinnou radost ale kalí dlouholeté odcizení se synem Michalem.

Rok a půl to vypadalo jako dokonalý vztah. Pak přišlo ticho: žádná hádka, žádný důvod, jen ignorace a bolestivé otázky, jestli neudělala něco špatně. Když Klára konečně vysloví, co ji ničí, začne se skládat obraz: nejde o náhodu, ale o promyšlenou hru, která má člověka udržet v pochybnostech. A přichází i klíčová rada pro chvíli, kdy se takový muž znovu ozve: žádná odpověď. Ani jedna.

Ministr práce a sociálních věcí Aleš Juchelka (ANO) se během posledních let výrazně změnil. K hubnutí ho prý přiměly hlavně zdravotní výsledky – a jakmile se zbavil bolestivé ostruhy, vrátil se ke sportu, přidal pravidelné cvičení a každodenní chůzi. „Ze 128 kilo mám teď 99,“ popsal s tím, že žádné drastické diety nedrží a jen upravil režim.

Manželku hokejového brankáře Alexandera Saláka trápí chronické autoimunitní onemocnění, které se naplno projevilo i nálezem nádoru v žaludku. Michaela Salák proto odjela na kliniku do Švýcarska, kde jí udělali podrobnější testy – a výsledky ji šokovaly. Podle nových doporučení musí dočasně vyřadit z jídelníčku většinu běžných potravin a zaměřit se na šetrnou stravu.

Zdeněk Svěrák míří k devadesátinám, přesto zůstává aktivní a dál píše i vystupuje v Divadle Járy Cimrmana. V rozhovoru otevřeně přiznal, že ho při životě drží práce a kontakt s diváky. Největší obavu má z okamžiku, kdy by už nemohl tvořit – a prozradil i to, že by si přál odejít symbolicky přímo na jevišti.

Elizabeth Beard se podařilo zhubnout neuvěřitelných 70 kg. Než začala s dietou, spojila se s fotografem Blakem Morrowem a požádala ho, aby ji nafotil před proměnou a po. Díky postprodukci pak vznikly tyto skvělé záběry. Tomu říkáme motivace.

Rýže je stálicí českých kuchyní. Hodí se k masu, zelenině, do asijských jídel i jako základ lehkých večeří. Přesto ji mnoho lidí stále připravuje klasicky – vařením na sporáku a neustálým kontrolováním, aby se nerozvařila nebo nepřipálila. Přitom existuje jednodušší a pohodlnější způsob, díky kterému bude rýže dokonale sypká, nadýchaná a voňavá. A co víc, vůbec není potřeba zapínat plotnu.

Čeština je náš rodný jazyk, přesto v ní číhá spousta pastí. Některé tvary, vazby nebo pravopisné detaily dokážou potrápit i ty, kteří ji používají celý život. Otestujte si, jak dobře se v těchto záludnostech orientujete, a zjistěte, jestli vás mateřština ještě umí překvapit.

Jiří Lábus natočil desítky filmů a propůjčil hlas několika fiktivním postavám. Jeho hlasem promlouvá Marge Simpsonová, Jů nebo Jonatán. I když si jeho maminka přála, aby nezůstal v životě sám, jemu prý životní partnerka doma nechybí.

Herec Steven Seagal podle deníku The Sun nabízí k prodeji své sídlo v exkluzivní oblasti Rubljovka v Moskevské oblasti. Dvoupatrový dům s kinem, vinným sklípkem a domkem pro hosty má stát v přepočtu zhruba 185 milionů korun. Realitní expertka ale naznačila, že částka může být výrazně nadhodnocená a prodej se může táhnout.

Maluje rozpuštěnou čokoládou, sny prožívá ve 4K rozlišení a svou svobodu si střeží víc než cokoli jiného. Léna Brauner není jen vnučkou nezapomenutelného herce Vladimíra Brabce, ale především komplexní umělkyní, která proměnila svůj život v jednu velkou, fascinující hru. A nudu u ní rozhodně nehledejte.

Bavič Petr Novotný musel kvůli zhoršenému zdravotnímu stavu po těžké mrtvici nastoupit do zařízení se stálou péčí. Manželka Mirka už domácí péči po letech nezvládala, a tak se rodina rozhodla pro odborný dohled. Syn a dcera uvedli, že Novotný je od listopadu v Třebotově a cílem je, aby se po rehabilitaci vrátil domů.

Manželství Dominiky Cibulkové se rozpadlo a do popředí se znovu dostaly spekulace o nevěře. Promluvila žena, která se cítí být nejvíc zrazená – Alexandra Vinczeová. Tvrdí, že s tenistkou je spojovaly děti i přátelství, o to víc ji zasáhlo, co se mělo odehrát v zákulisí.