Hana Adamíková

Kdo z nás by si nepřál být spokojenější, sebevědomější a úspěšnější? Hana Adamíková pracuje jako koučka, mentorka a životní průvodkyně, jež nám může pomoci ke zkvalitnění života. A vše, co nám pomůže k lepšímu, přece stojí za vyzkoušení. Kniha si kl…

Lektorka a koučka Hana Adamíková se věnuje osobnímu rozvoji. Sama prošla zajímavou cestu od perfekcionismu, přes nemoc až do chvíle, kdy se stala jinak uvažujícím člověkem.

V dnešních tipech se s námi vydejte na cestu sebelásky a sebepoznání! Čekají na vás tři knihy, které vám i díky svým praktickým radám a tipům dost možná mohou změnit život k lepšímu! Zjistěte, jak být šťastní, jak mít spokojené vztahy, nebo jak na s…

Předsevzetí si dává téměř polovina Česka. Proč ale většina plánů přijde vniveč? Možná by jen stačilo přesunout zamýšlené změny ze zimy na jaro.

Pravděpodobně i vy jste si přiťukli na Silvestra s tím, že ve svém životě něco zásadního změníte. Některé plány jsou už v lednu na odpis, ale s jinými možná letos konečně uspějete. Jak zvýšit své šance? Další články k tématu: Hubnout, nebo šetřit? N…

Večer nejde usnout. V noci se budíte. Myšlenek je jako ve včelím úlu. Ráno se vzbudíte a jste unavení. Bez energie. Dopadá na vás únava během dne v práci, a tak to doháníte jídlem nebo litry kávy, tedy potřebujete načerpat energii, kterou jste v noc…