Martin Zikmund

Jak vychovat zdravého jedince bez traumat? Nikdo nemáme přesný návod na rodičovství a téma výchovy je dost ožehavé. Hlavně matky se dokážou pohádat.

Vysvědčení nemusí znamenat jen radost z toho, že končí školní rok. Některé děti zažívají obrovský strach z toho, co řeknou rodiče na konečné známky.

Přestože léto v sobě nese příslib volnosti, delších dnů a pohody, tato roční doba pro nás může být paradoxně náročnější než běžné dny. Proč? Třeba... The post Léto může přinášet úskalí pro naši duši. O co se jedná? A jak si s tím poradit? first appe…

Věděla jste, že jednou z nejčastějších rodičovských výčitek svědomí je řvaní na vlastní děti? Nepřiměřené reakce přitom nevypovídají ani tak o našich dětech jako o nás samotných. Přeloženo mateřským ...

Českou literární scénou hýbe zajímavá kauza. Autor Jan Žáček plní svůj Facebook stížnostmi, jak se v Česku rozmohla cenzura a jak mu zakázali jeho poslední knihu. Nazval to honem na čarodějnice. Co se přesně stalo? Před několika dny si Jan Žáček dal…

Určitě jste to už někdy zažili. Potkáte někoho úplně cizího a během pár minut máte pocit, jako byste se znali roky. S jiným člověkem, obvykle to bývá někdo na úřadě, se už rozhodně nikdy vidět nechcete. Proč to tak je? Odpověď zní trochu jako zaříká…

„Když procházíš peklem, alespoň si tam opeč pár buřtů.“ Tak zní jedno z životních kréd psychoterapeuta Martina Zikmunda. Pomáhá lidem, kteří v životě čelí výzvám, aby je zvládali o něco lépe, a to včetně výzvy rodičovství. V této souvislosti nahrává…

Třetí pondělí v lednu je známé také jako Blue Monday, údajně nejdepresivnější den v roce. Letos připadá na 20. ledna. Přestože se jedná o smyšlený a vědecky nijak nepodložený marketingový koncept, poukazuje na to, co mnoho lidí první měsíc v roce za…

Třetí pondělí v lednu je známé také jako Blue Monday, údajně nejdepresivnější den v roce. Přestože se jedná spíš o marketingový koncept, poukazuje na to, co mnoho lidí první měsíc v roce zažívá – ...

Děsivé titulky vyvolávající emoce prodávají. To je také případ termínu Blue Monday. Pojem, který se od roku 2005 používá pro označení údajně nejdepresivnějšího dne v roce... The post Nejdepresivnější den v roce? Fakta, mýty a tipy, jak zvládnout led…

„Padla na mě podzimní deprese.“ To je věta, kterou možná slýcháte v posledních týdnech poměrně často. A třeba s ní dokonce sami The post Sezónní změny nálady: Jak je zvládat a kdy hledat odbornou pomoc? first appeared on Tojesenzace.cz .