Miroslav Světlák

Snaha napodobit „vzorové“ duševní zdraví rádců z internetu může být ve skutečnosti proces na desítky psychoterapeutických sezení. „Co my se lidi snažíme naučit, je uvědomit si, že když jeden den selžu, tak je to přirozená součást lidského života, al…

Snaha napodobit „vzorové“ duševní zdraví rádců z internetu může být proces na desítky psychoterapeutických sezení. Proč se pro změnu potřebujeme nejprve zastavit?

Být ve stresu je přirozené. Necítit v životě negativní emoce je nemocnější, než je s plným vědomím cítit a pracovat s nimi, tvrdí klinický psycholog Miroslav Světlák.

Být ve stresu je přirozené. Necítit v životě negativní emoce je nemocnější, než je s plným vědomím cítit a pracovat s nimi, tvrdí klinický psycholog Miroslav Světlák.

Oblast mindfulness a péče o sebe sama je tématem, kterému zdravotníci v lékařských i nelékařských profesích věnují stále větší pozornost. Nejinak tomu bylo i na letošních Brněnských onkologických dnech, kde byl již tradičně o tyto…

Pokud onemocníte rakovinou, je to důsledek vašich názorů, postojů či životního stylu, v reakci na svůj kontroverzní rozhovor s Čestmírem Strakatým to pronesl herec Jaroslav Dušek pro CNN Prima NEWS. Obhajoval tak svůj hojně kritizovaný názor, že lid…

Mindfulness je schopnost být vědomý v přítomném okamžiku a jeho procvičováním prospíváme našemu duševnímu zdraví. Jak na to poradí klinický psycholog Miroslav Světlák.

Mindfulness je schopnost být vědomý v přítomném okamžiku a jeho procvičováním prospíváme našemu duševnímu zdraví. Jak na to poradí klinický psycholog Miroslav Světlák.

Podle psychologa Miroslava Světláka se lidé dnes znovu učí chápat vztah mezi nemocemi a zdravím. Hledají, jak lze své tělo udržovat v kondici a obnovovat. „Celá medicína je psychosomatická,“ říká Světlák, který působí jako přednosta Ústavu lékařské …

Reakce na text ze serveru Psychologie.cz, který bagatelizuje environmentální žal a bez kontextu vytváří zkratku mezi žalem a politickým extremismem.