Pavel Suchánek Politik za ODS

O stravování koluje mnoho mýtů. Je například pravda, že ovoce by se mělo jíst jenom dopoledne? Máme pečlivě počítat kalorie? Je při nákupu dobré sáhnout po všem, co má na obalu napsáno protein? Rady, které slibují zdravější jídelníček, mohou působit…

Problémy se spánkem přibývají bohužel s věkem a důvod nebývá jen jeden. Stejně tak je ale více i řešení: od správného rozmístění polštářů přes výběr potravin až po zvládání hormonálních změn po čtyřicítce. Odborníci radí, jak se vyspat lépe, co děla…

Preventivní prohlídka, papír s výsledky rozboru krve a jasná diagnóza. Vysoký cholesterol. Než se rozhodnete dojít si pro recept, zkuste nejdřív pár věcí, které špatný cholesterol dokáží srazit – bez chemie a vedlejších účinků.

Jíte zdravě, pravidelně se hýbete, nekouříte, a přesto vám lékař naměří vysoký cholesterol? Ne vždy je na vině to, co máme na talíři. S biologem, biochemikem a nutričním terapeutem Pavlem Suchánkem jsme mluvili o genetice, pohybu, stresu i dalších r…

Myslíte si, že vysoký cholesterol rovná se míň vajec, uzenin, másla a tučného jídla? Tak jednoduché to ale není. Do hry vstupuje genetika, pohyb, tuk uložený v oblasti břicha, kouření, stres i skladba jídelníčku. A někdy nás může zmást už samotné čí…

O stravování koluje mnoho mýtů. Je například pravda, že ovoce by se mělo jíst jenom dopoledne? Máme pečlivě počítat kalorie? The post Ovoce jen dopoledne a máslo místo oleje? Nutriční terapeut vysvětluje čtyři časté omyly ve zdravém stravování first…

Čím více se člověk vzdaluje od Prahy, tím častěji slyší, že místní podporují především Andreje Babiše a jeho ANO. Aktuálně.cz tentokrát vyrazilo do Olomouckého kraje, kde na předvolební šňůře sledovalo předsedu opoziční ODS Martina Kupku. Zároveň se…

Brněnské ANO v rámci své kampaně do voleb na brněnský magistrát spustilo nový informační web, který se zaměřuje na diskreditaci jeho politických oponentů. Ten lze najít pod adresou pravdaobrne.cz. Volič si zde může přečíst o kauzách občanských demok…

Když vás honí mlsná, ale nechcete jíst sladkosti, sáhnete po ovoci? Je také sladké, ale přece zdravé. Pravda, určitě je to lepší než zhltnout dort, i s ovocem se dá pracovat chytře, abyste ho nejedli příliš.

Podle průzkumu pro značku Nature's Promise věnuje pozornost složení pravidelně nebo alespoň občas 88 % respondentů. Mezi nejčastější důvody, které je odrazují od nákupu, patří vysoký obsah cukru nebo soli, umělá aromata a barviva či palmový olej.

Pojem superpotraviny je často jen marketing. Pavel Suchánek z Extrémních proměn v rozhovoru vysvětluje, proč vás chia semínka bez dobrého základu nezachrání, jak je to s obávanou rtutí v lososech i proč má smysl mít při náročném dni v tašce obyčejný…

Pravidelně nebo občas věnuje při nákupu pozornost složení potravin 88 % Čechů. Vyplývá to z průzkumu značky Nature s Promise1, podle kterého je zároveň pro 72 % dotázaných důležité při výběru potravin složení výrobků bez přídatných látek (tzv. éček)…