Maxim Shvetsov

Kosmonaut Jurij Gagarin, závodník ve physique mužů Max, absolutní naturál a genetický talent Lukáš a jejich trenér Jiří!

Jakou formu ladí Maxim Shvetsov se svým koučem Jirkou Čermákem před IFBB Mr. Universe Prague 2023? Jak trénují pózování a jaké mají oba další plány?

"Přežili jsme. Zatím." Jakou formu připravili na Arnold Classic profesionální kulturista Jirka a amatérský závodník physique Max?

Jakou měla Nikol přípravu, jak strávila letošní léto a s jakými zdravotními obtížemi se po zranění musí vyrovnávat?

Jaké změny u holek v letošní přípravě proběhly? Na jaké jídlo se nejvíce těší po závodech a jak vypadala jejich forma 14 dní před soutěží?

Jak vypadá Michalova příprava na podzimní sezónu? S jakou formou jede na závody a jak si užil nedávný cheat day?

Minimální objem tréninku, maximální intenzita! Jakou chybu dělají snad všichni při tréninku ramen? A jakou formu má Jirkův svěřenec Max před pražskými závody?

"Nejintenzivnější tréninková metoda? Jet do celkového selhání životních funkcí!" říká profesionál Jirka Čermák. Ve dnešním videu tuhle metodu aplikuje na nohy!

Svůj návrat na soutěžní pódia po 14 letech završil Jirka fenomenálním úspěchem! V dnešním tréninku Vám poví, kdy jej uvidíme závodit v profi!