Jakub Pok

Obrazy a asociace – na ty naše paměť výborně slyší. A pokud s nimi umíme pracovat v paměťových technikách, můžeme dosáhnout skvělých výsledků. „Když budeme využívat při učení asociace, zapamatujeme si klidně sto slovíček za hodinu,“ říká zakladatel …

Už žádné nákupní seznamy, hledání zaparkovaného auta nebo otázek, co jsem to chtěl udělat. Vše si lze uložit do paměti, která funguje podobně jako sval. Dá se velmi dobře vytrénovat, i když si to mnozí nemyslí. „Znám tisíce lidí, kteří přišli k nám …

Algoritmy sociálních sítí jsou postaveny na tom, aby nám aktivovaly mozkový systém odměny. Působí tedy podobně jako jiné příjemné aktivity, ale také jako návykové látky. A když nedostaneme to, co očekáváme, dopaminový pulz je negativní. To pak může …

Během chvilky jsme schopni zapomenout, kde jsme zaparkovali auto nebo kam jsme položili klíče. Naučit se cizí jazyk je pro někoho absolutně nepředstavitelné. Obličeje, jména či čísla si vybavujeme spíše namátkou. Pin nebo hesla si přepisujeme na pap…

Velké množství věcí nám z hlavy zmizí, protože jsme si je na počátku do paměti dobře neuložili,“ říká jeden z našich nejznámějších paměťových trenérů Jakub Pok, který před patnácti lety založil Školu paměti. Mimo jiné je autorem úspěšných knih Jak s…

Během chvilky jsme schopni zapomenout, kde jsme zaparkovali auto nebo kam jsme položili klíče. Naučit se cizí jazyk je pro někoho absolutně nepředstavitelné. Obličeje, jména či čísla si vybavujeme spíše namátkou. Pin nebo hesla si přepisujeme na pap…

Algoritmy sociálních sítí jsou postaveny na tom, aby nám aktivovaly mozkový systém odměny. Působí tedy podobně jako jiné příjemné aktivity, ale také jako návykové látky. A když nedostaneme to, co očekáváme, dopaminový pulz je negativní. To pak může …

Jak si zapamatovat 100 slovíček za hodinu nebo latinské názvy? S Jakubem Pokem, autorem knihy Dokonalá paměť a zakladatelem Školy paměti jsme probrali efektivní techniky.

Nakladatelství Grada vydalo knihu Dokonalá paměť, jejímiž autory jsou Jakub Pok a Lucie Poková. O významu paměti hovoříme s Jakubem Pokem, který na otázku, proč se do psaní pustil, říká, že měl pocit, že na trhu chybí kniha, která by ukázala reálné …

Jakub Pok je expert na zdokonalování paměti. Spolu s manželkou Lucií založili před lety Školu paměti. Jakub zde působí jako lektor a Lucie mu šéfuje jako ředitelka školy. Kurzy, které pořádají, prošly tisíce lidí – od studentů až po seniory. Jakub t…

Jestli patříte mezi ty, kteří zapomenou jméno nového kolegy hned poté, co se jim představí, anebo při nákupu marně vzpomínáte, co stojí napsáno v seznamu, který jste ráno ve spěchu nechali ležet doma na stole, nechte se vtáhnout do světa paměťových …

Dnes pro vás máme rovnou pět tipů na to, jak hacknout a zlepšit svůj život! Najdete zde tipy na trénování paměti, na zdravý životní styl nebo na to, jak rozvíjet dětský mozek! Přidáváme i tipy na cviky, které můžete provádět úplně kdekoli, a odhalím…