|
Vztahuje se k |
Přidaný cukr škodí našemu zdraví, přesto ho..9:48 » Vím, co jím Bílý zabiják. Tak se často říká cukru. A není to přehnané. Podle odborníků nadměrná konzumace přidaných cukrů vede k mnoha zdravotním problémům. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje snížit denní příjem přidaného cukru na 25 g, tedy přibl… Tuky nasycené, nenasycené, poly, trans – kdo se v..24.června » Vím, co jím Tuky se skládají z mastných kyselin (MK) s různě dlouhými řetězci a vazbami. Vyznat se v nich opravdu není jednoduché. Ale nebojte, nemusíte si pamatovat, kam který tuk spadá či z čeho se skládá. Stačí si zapamatovat, který tuk je pro vás vhodnější … Potraviny zhoršující úzkosti a co jíst místo nich21.června » Vím, co jím Strava má významný vliv na naše duševní zdraví a některé potraviny mohou úzkostné stavy zhoršovat. Kterým jídlům se vyhnout a co zařadit do jídelníčku, aby se vaše psychická pohoda zlepšila? Uvidíte, že i jednoduché změny ve stravování mohou mít poz… Klíč k včasnému odhalení rakoviny? Bezplatné..20.června » Vím, co jím Moderní technologie, vývoj nových léčebných metod a dostupnost preventivních screeningových programů mohou významně zlepšovat prognózu onkologických onemocnění. V České republice jsou zdarma dostupné populační programy screeningu karcinomu prsu a dě… Skrytí viníci vaší nespavosti18.června » Vím, co jím Ještě zkontrolovat e-maily a podívat se, co je nového na sociálních sítích. Běžná večerní rutina mnohých z nás před spaním. Jenže ospalost je rázem tatam. Viníkem je modré světlo vyzařované z obrazovek, které našemu tělu signalizuje, že ještě není č… Kolik tuků je tak akorát? Objevte ideální..17.června » Vím, co jím Ještě nedávno byly tuky v jídelníčcích nemilosrdně kritizovány a vše nízkotučné bylo považováno za zdravé. Člověk by řekl, že největší vlnu tukofobie již máme dlouho za sebou, ale řada mýtů přetrvává. Na druhou stranu dnes získávají na popularitě ní… Cirkadiánní rytmus ovlivňuje naše rozpoložení i..14.června » Vím, co jím Ve stejném rytmu, jako Země putuje kolem Slunce, se otáčejí i ručičky našich vnitřních biologických hodin. Tento takzvaný cirkadiánní čili biologický rytmus má periodu o délce zhruba 24 hodin a stanovuje kolísání naší aktivity a bdělosti. Zjednoduše… Cikradiánní rytmus ovlivňuje naše rozpoložení i..14.června » Vím, co jím Ve stejném rytmu, jako Země putuje kolem Slunce, se otáčejí i ručičky našich vnitřních biologických hodin. Tento takzvaný cikradiánní čili biologický rytmus má periodu o délce zhruba 24 hodin a stanovuje kolísání naší aktivity a bdělosti. Zjednoduše… Rozpoznáte příznaky mrtvice? Rychlá reakce může..13.června » Vím, co jím Cévní mozkovou příhodu, známou také jako mrtvice, prodělá v Česku každý rok zhruba 25 000 lidí. Přestože se Česká republika pyšní špičkovou kvalitou a dostupností léčby, mrtvice je druhou nejčastější příčinou úmrtí a jednou z hlavních příčin dlouhod… Chřestový krém s krutony12.června » Vím, co jím Bílý chřest má jemnou chuť a výborně se hodí k přípravě krémové polévky. Stačí ho doplnit krutony z celozrnného pečiva a dokonalá večeře je během chvíle na stole. Chřest - poklad pro zdraví. Vyzkoušejte chřestové..10.června » Vím, co jím Chřest je oblíbenou zeleninou, avšak čerstvý si jej můžeme vychutnat jen několik týdnů v roce. Právě na jaře, kdy se sklízí, je doslova nabitý cennými látkami a dokáže nás postavit na nohy. Má široké spektrum vitamínů i minerálních látek, nechybí an… Nezapomeňte na TRX, vzácný klenot efektivního..7.června » Vím, co jím Je známo, že fitness odvětví je plné krátkodobých cvičebních trendů a pomůcek. Některé se udrží v praxi nadšených cvičenců a některé upadnou do zapomenutí. Ovšem zapomenout na TRX by byla velká škoda, jelikož bychom se připravili o nespočet benefitů… |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Lifestyle
Kultúra
Tech
Ekonomika
Šport
Zo sveta
Bulvár
Ostatné