Jana Brunclíková

Existují tradičně dlouhověké rodiny, stejně jako takové, jejichž členové málokdy překročí sedmdesátku. Genetika ale není zdaleka jediný faktor vysokého věku dožití. Zdravým, nebo naopak nezdravým životním stylem můžete s pomyslnou „spotřební lhůtou“…

Co si sbalit za léky a zdravotní pomůcky, abychom na dovolené pokryli nejčastější a nejzásadnější obtíže, a přitom nezaplnili polovinu kufru?

Zní to jednoduše. Cukr, především v dezertech a sladkých nápojích, tvoří zbytečný přísun prázdných kalorií. Pokud ho tedy nahradíme umělými sladidly, budeme hubnout nebo si snáze udržovat váhu. Co je na téhle úvaze špatně?

Cukr bychom v našem jídelníčku měli omezit, na druhou stranu nemá smysl podstupovat drastické detoxikační kúry. Nutriční specialistka diabetologického centra DIAvize Mgr. Nikola Hošinská popisuje, jak by měl vypadat zdravý a udržitelný jídelníček.

Nadbytek cukru našemu organismu neprospívá. Ať už jde o velké množství kalorií, zvýšené riziko zubního kazu, nebo vliv na rozvoj cukrovky 2. typu. Většina z nás si to uvědomuje, přesto ale tápeme: vzdát se cukru úplně, omezit ho, nebo nahradit zdrav…

Před pobytem v přírodě bychom neměli zanedbat prevenci, varuje Miroslava Burýšková, která se už od roku 2005 zabývá laboratorními analýzami klíšťat. Provozuje také web Klíště.cz, kde shromažďuje a publikuje užitečné informace.

Nedbalost se nevyplácí. Pokud budete podceňovat prevenci, důkladnou kontrolu těla po návratu z přírody a co nejrychlejší odstranění již přisátého klíštěte, účastníte se loterie. O ceny však rozhodně nestojíte.

Sezona klíšťat je v plném proudu. Přenáší hlavně lymskou borreliózu a klíšťovou encefalitidu. Obojí jsou velmi vážné nemoci. Lidé však klíšťata podceňují.

Kardiolog Tomáš Skála z olomoucké fakultní nemocnice patří k zakladatelům start-upu Kardi AI. Ten vyrábí senzory, které sledují činnost srdce pacienta. „Mých pacientů má náš produkt asi deset procent. Jsou jich obecně již stovky,“ říká v rozhovoru p…

Mobilní telefon, respektive návštěvy sociálních sítí jeho prostřednictvím, naši pohodu a duševní zdraví spíše narušuje. Odborníci ho proto často doporučují omezit. Výjimka ale potvrzuje pravidlo.

Monitorování poruch srdečního rytmu, kontrola cukrovky druhého typu nebo možnost spojit se 24 hodin denně s lékařem. Mobilní telefon nemusí sloužit jen jako databáze her a komunikační zařízení pro klábosení s kamarády. Zdravotní aplikace jej mohou p…

Kromě Čechů a Češek vyhledávajících zdravotní péči v zahraničí se dá pozorovat i opačný trend. Do Česka létají za lékařskými výkony cizinci. Něco o tom ví ředitel Očního centra Praha Adam Janek.