Ivana Ašenbrenerová

Už vás dohání k šílenství každé otevření dveří, protože vydávají nepříjemný skřípavý zvuk? Není třeba běžet hned do železářství nebo volat řemeslníky. Stačí se podívat do kuchyně nebo do koupelny.

Jedna zátka, spousta kouzel a zázraků. Korkové zátky nemusejí končit v koši, mohou být největším ochráncem pokojových květin.

Chcete používat v kuchyni přípravky, které nezatěžují planetu a jsou řešením pro nulový odpad? Zkuste si vyrobit přírodní čistič, ke kterému budete potřebovat jen dvě věci. Kiwi a ocet. Zdá se tahle kombinace ztřeštěná? Možná. Ale funguje!

Co uděláte jako první, když otevřete ráno oči? Protáhnete se, zacvičíte si, v klidu vypijete čaj a nasnídáte se, nebo se vám ještě v posteli v hlavě spustí lavina myšlenek, které nemůžete zastavit? Negativní myšlenky vedou ke stresu a úzkosti a to n…

Začátek listopadu bude ve znamení transformace vztahů pro pět znamení zvěrokruhu. Na co se můžete těšit? Na posílení partnerství, harmonii, průlomy v lásce i prohloubení stávajících vztahů i nalezení nových. Očekávejte velké posuny a příležitosti rů…

SIDS neboli syndrom náhlého úmrtí kojence je pro spoustu maminek doslova noční můrou. Každý rok přijdou tisíce rodičů o miminko, nejčastěji mezi druhým a čtvrtým měsícem. Večer uložíte dítě do ...

Už zase se vám nepovedla omáčka a je moc tekutá? To se stává nejen začátečníkům, ale i zkušeným kuchařům. Nemusíte do ní ale hned přidávat hromady mouky nebo dolévat smetanou, zahustit se dá i jinak, a zdravěji.

Leptin je kouzelný hormon, který je takový vnitřní hlídač sytosti. Má pomoci nepřejídat se, včas vypnout a nedat si další sušenku. Jenže u mnoha lidí nefunguje tak, jak má. Co dělat, když ho mozek ignoruje? A poznáte, že ho vaše tělo neposlouchá?

Podzim je pro milovníky domácí zeleniny časem nejen sklizně a zpracování, ale také skladování. Možná už máte doma sklep plný bedýnek s mrkví, petrželí nebo celerem. Ale víte jistě, že kořenovou zeleninu skladujete tak, aby vám vydržela co nejdéle a …

Zapomeňte na to, že každý sacharid je zlo. Zatímco bílé pečivo a sladkosti vás zasytí jen na chvíli, celozrnné obiloviny jsou naopak v přiměřené míře zdravé. Dodají našemu tělu vlákninu, bílkoviny i minerály. A právě sem patří tato starobylá potravi…

Když je venku chladno, nejlepší je být doma, kde je teplo. Ale s teplem za okny přicházejí i nezvaní hosté. Třeba pavouci a jiný hmyz. Existuje ale jednoduchý, voňavý a naprosto přírodní způsob, jak se jich zbavit. A ještě si přitom zkrášlíte parape…

Nemůžete uvěřit tomu, že vaše batole na pískovišti bije jiné dítě lopatkou po hlavě, nebo vám učitelka ze školky řekla, že kouše a škrábe ostatní děti? Možná vás napadne, jak je to možné, kde jsem ...