Ivana Ašenbrenerová

Sedíte osm hodin denně u pracovního stolu? Neznamená to, že musíte přibírat. Naopak můžete hubnout. Nečekejte žádné zázračné diety nebo fitness vychytávky. Klíčem jsou malé, ale chytré návyky, které zvládne opravdu každý.

Máte na zahradě stromy se zeleným kabátem? Možná se vám takhle zabarvené stromy, které vypadají jako z anglického venkova, moc nelíbí. Jak se zeleného šperku co nejrychleji zbavit?

Říkáte si, že na podzim už krtci neúřadují? Omyl. Krtky roční období moc nezajímá, i v listopadu vyrábějí krtince na trávníku. Proč by měli respektovat to, že majiteli pozemku jste vy, a ne oni? Poradíme, jak s nimi zatočit a neublížit jim.

Staré příbory po babičce nebo ty vaše, na kterých se čas také podepsal, nemusejí končit v popelnici. Stačí jeden malý trik a matné vidličky a lžíce se promění k nepoznání. A to skoro zadarmo. Všechno, co budete potřebovat, máte totiž stoprocentně do…

Kdepak husa se zelím, opravdová hvězda svatomartinského stolu má tvar podkovy a vůni másla a rumu. Svatomartinské rohlíčky se pečou 11. listopadu, kdy má svátek Martin. Ať už je pečete z kynutého, nebo křehkého těsta, jisté je, že když se vám povedo…

Vánoce se blíží a možná se těšíte, až vám na parapetu rozkvete váš vánoční kaktus. Když se mu chce, rozkvete do růžova, fialova nebo červena a je ozdobou celého bytu. Ale co když se mu rozkvést nechce? A vy máte jen pár zelených listů? Existuje řeše…

Chcete, aby vaše zahrada vypadala jako z časopisu pro zahrádkáře? Zkuste občas použít v péči i originální metody, nad kterými možná kroutíte hlavou. Třeba trik s kartonovými krabicemi. Na zahradě totiž dokážou divy.

Když má dítě potíže s kakáním, není to žádný med. Fňukání a křeče v bříšku dokážou zkazit náladu celé rodině. Víte, jaké jsou nejčastější důvody zácpy u malých dětí a jak se dají úspěšně vyřešit?

Už vás dohání k šílenství každé otevření dveří, protože vydávají nepříjemný skřípavý zvuk? Není třeba běžet hned do železářství nebo volat řemeslníky. Stačí se podívat do kuchyně nebo do koupelny.

Jedna zátka, spousta kouzel a zázraků. Korkové zátky nemusejí končit v koši, mohou být největším ochráncem pokojových květin.

Chcete používat v kuchyni přípravky, které nezatěžují planetu a jsou řešením pro nulový odpad? Zkuste si vyrobit přírodní čistič, ke kterému budete potřebovat jen dvě věci. Kiwi a ocet. Zdá se tahle kombinace ztřeštěná? Možná. Ale funguje!

Co uděláte jako první, když otevřete ráno oči? Protáhnete se, zacvičíte si, v klidu vypijete čaj a nasnídáte se, nebo se vám ještě v posteli v hlavě spustí lavina myšlenek, které nemůžete zastavit? Negativní myšlenky vedou ke stresu a úzkosti a to n…