Ivana Ašenbrenerová

Kdo by si rád nedopřál v horkém létě osvěžující okurku. Ať už jste milovníci hadovek, polních okurek, nebo nakládaček, jejich čas právě teď začíná. Jenže někdy si kousnete a máte pocit, že jste spolkli něco mimořádně hořkého. Co je pravý důvod? A ja…

Tato zpráva hluboce zarmoutila nejen sportovní svět. Zemřela česká horolezkyně, která jako první Češka zdolala tři nejvyšší hory světa. Inspirující žena, pro kterou byly hory velkou láskou. Podle informací pákistánských úřadů zahynula po pádu při zd…

V extrémních vedrech varují odborníci mimo jiné před rizikem infarktu a obecně srdečně cévních příhod. Podle nové studie se přitom právě infarkt může ohlásit už v předstihu. Rychlý zásah může zachránit život, proto byste měli vědět o těchto dvou var…

Sklouzl vám pohled do míst, kde končí tričko a začíná nelichotivá realita v podobě pneumatik na břiše? Jestli se ho chcete zbavit do plavek nebo ho alespoň o trochu zmenšit, zkuste „ohnivý elixír“, který znaly už naše babičky.

Teploměr se v létě často vyšplhá i nad třicítku. Proto bychom neměli v horku zapomínat na tekutiny. Kromě vody na žízeň zabírá nápoj, který by měl mít každý v lednici.

Letní zelenina, která vypadá tak trochu jako vesmírné ufo nebo malý dort. Její neobvyklý tvar není jedinou věcí, kterou můžeme obdivovat. Je to taky zdravotní bomba pro naše tělo. A ti, co hubnou, na ni nedají dopustit. S přehledem prý zažene vlčí h…

Teď v létě možná pravidelně popíjíte nealko pivo z plechovky nebo třeba levandulovou limonádu a ani na okamžik vás nenapadne, že před dotknutím rtů plechovky byste se měli zarazit a nejprve ji umýt. Důvod vás možná překvapí.

Zkuste si představit mozek jako operační systém. U někoho běží jako starší verze, pomalu, ale stabilně. U člověka s ADHD ale mozek vypadá spíše jako otevřený prohlížeč se stovkou záložek, z nichž každá přehrává jiné video. Teď si představte, že tent…

Používali jsme ho a stále používáme k ochraně a regeneraci jemné pokožky miminek a batolat. Rybí zlato, jak se rybí mastičce říká, je ale také perfektním spojencem v boji s vráskami. A použít se dá i na nehty a vlasy.

Více neznamená vždy lépe. Snažíte se zhubnout? Pak jistě víte, že k hubnutí pomáhají bílkoviny, které dokážou zahnat chutě a pomohou, abyste zůstali déle sytí. Ovšem nic se nemá přehánět. Přemíra bílkovin by mohla vaše zdraví i poškodit. Jak to tedy…

Každý se snaží udržovat svou kuchyni čistou. Existují ale některé oblasti, které často přehlížíme. Ať už jsou to stříkance od mastnoty, rozlité tekutiny na zemi, nebo drobky, v kuchyni se hromadí špína častěji než v jiných částech bytu. Jakých chyb …

Bojíte se stárnutí a ze všeho nejvíc toho, že začnete mít problémy s pamětí, chováním a s prováděním každodenních úkolů? Ztráta kognitivních schopností je strašák mnohých seniorů. Co doporučují pro lepší kognitivní odolnost odborníci?