Ženy Dívky

Pacienti často očekávají zázraky bez jizev a bez omezení. Realita plastické chirurgie je ale mnohem komplexnější. O nejnovějších trendech, renesanci faceliftu i o tom, jak se obor změnil díky moderním technologiím a mikrochirurgii, mluví plastický chirurg Petros Christodoulou, který se umístil mezi 50 nejlepšími českými lékaři podle časopisu Forbes. Petrosi, co teď vede v plastické […] The post T…

Po vyprodaných koncertech ve Foru Karlín i O2 universu se Jan Bendig vrací tam, kde už jednou sklízel ovace – tentokrát s ještě větší show. V sobotu 17. října 2026 čeká fanoušky v pražském O2 universu večer plný jeho největších hitů, dechberoucí scéna, hvězdní hosté, tanečnice a překvapení, o kterých Honza zatím mlčí. „Bude to […] The post Jan Bendig plánuje 17. října velkolepou show! appeared fi…

Máte rádi sladké, ale nechcete hřešit? Nevadí. Zkuste si udělat zdravější verzi vydatného perníku. Fit influencerka Eliška Králová alias Fit style with Eli radí, jak si dopřát jídlo bez výčitek. Mezi její oblíbené low carb recepty patří jablečný dezert bez cukru. Ten si zamilují i ti největší gurmeti. Tenhle jednoduchý perník spojuje šťavnatá jablka, řecký […] The post Chcete mlsat zdravěji? Upeč…

Jsou večery, kdy nejdete do divadla jen „na představení“. Jdete si něco prožít. Nechat se zasáhnout velmi komplikovanou postavou. A přesně taková je nová inscenace Heda Gablerová ve Stavovské divadlo. Pavla Beretová jako Heda představuje neazpomenutelný zážitek. Co o své postavě prozradila? Heda není oběť. A není ani hrdinka. Je to žena, která cítí příliš […] The post Když se v ženě probudí bouře…

Otcovství herci převrátil život vzhůru nohama. Od vyčerpávajících nocí bez spánku po radost z každého úsměvu jeho ročního dítěte. V otevřeném rozhovoru pro Instinkt mluví o tom, co mu přináší štěstí, jak se vyrovnává s každodenními kompromisy a jak skloubit rodičovství s kariérou umělce. A přitom představuje i svou novou inscenaci Heda Gablerová ve Stavovském […] The post Otcovství a kariéra: Igo…

Nová česká komedie Nečekané léto přináší příběh o rodině, cestě a nečekaných zvratech. Pro Báru ale téma mateřství není jen filmovou rolí. V rozhovoru pro Instinkt se dotýká radostí i výzev výchovy, čekání na miminko a rozhodnutí držet své děti dál od světa showbyznysu. Báro, teď vstupuje do kin nová česká komedie Nečekané léto, ve […] The post „Své děti nechci tlačit do showbyznysu,“ přiznává tě…

Hledáte víc než jen fyzické cvičení? Kundalini jóga propojuje práci s tělem, dechem a energií a pomáhá rozvíjet vitalitu, intuici i vnitřní sílu. Je systematická, hluboká a zároveň velmi praktická. Nejde o výkon, ale o vědomou cestu. Na to téma jsme se bavili s instruktorkou kundalini jógy Hannou Pekhart Cukrovou. Co je to kundalini jóga? […] The post Probuďte svůj vnitřní potenciál: Kundalini jó…

Herec Tomáš Měcháček se ve volném čase se věnuje chalupaření a kutilství, kde zkouší své schopnosti v praxi. V rozhovoru pro Instinkt popisuje, jaké práce doma zvládá, co se učí a jaký význam pro něj mají řád a vlastní motivace. Nechybí ani jeho pohled na půsty, volný čas a způsob, jak se udržuje v kondici. […] The post Z jeviště na chalupu: Z Tomáše Měcháčka se stal kutil a chalupář appeared fir…

Na plátně může působit jako lehkovážný floutek, ve skutečnosti ale o věcech přemýšlí mnohem hlouběji, než by se mohlo zdát. Filip Kaňkovský v rozhovoru pro Instinkt mluví o motivaci, která nepřichází na povel, o předsevzetích bez skutečné síly i o období, kdy se rozhodl vystoupit z vlastních zvyků a dát si odstup. Co ho dnes […] The post „Motivace nepřichází na povel,“ přiznává Filip Kaňkovský. P…

O dítěti mluví zpěvák Milan Peroutka bez přetvářky a s velkou pokorou. S partnerem Dominikem tvoří stabilní pár a přiznávají, že touha po rodině je silná, ale jejich cesta k vytouženému miminku může být složitější. „Tentokrát nebude stačit jen věřit na anděly,“ naznačuje s tím, že některé věci chce zatím chránit před veřejností, ale v […] The post S partnerem touží po miminku: „Bude to malý zázra…