Ženy Dívky

Těhotenství patří k nejradostnějším obdobím života. U části žen ho ale provází zdravotní komplikace, které vyžadují pečlivé sledování. Český projekt nyní testuje, zda může moderní telemedicína pomoci lékařům i nastávajícím maminkám včas zachytit varovné signály a předejít vážným problémům. Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější komplikace v těhotenství. Podle údajů Ústavu zdravotnických inform…

Perimenopauza je přirozenou součástí života ženy, přesto ji mnoho z nás překvapí. Mění se hormony, cyklus i to, jak naše tělo reaguje na jídlo, pohyb nebo stres. Co se v těle skutečně děje a jak toto období zvládnout s větší lehkostí? O tom jsme mluvili s fit influencerkou a výživovou odbornicí Eliškou Královou. Eliško, co […] The post Nepravidelný cyklus, změny nálad nebo pocit jinakosti: Perime…

Chcete vypadat jako filmová hvězda Petra Nesvačilová? Nepotřebujete k tomu tisíce produktů za velké peníze. Herečka odhaluje své tajemství krásy. Její skin care obsahuje jen tři základní pravidla. Přirozenost, péče a drobné rituály jí pomáhají cítit se dobře a zároveň inspirují i její dceru k prvnímu líčení a péči o pleť. Petro, jaká je vaše […] The post Beauty rituály podle Petry Nesvačilové: He…

Pacienti často očekávají zázraky bez jizev a bez omezení. Realita plastické chirurgie je ale mnohem komplexnější. O nejnovějších trendech, renesanci faceliftu i o tom, jak se obor změnil díky moderním technologiím a mikrochirurgii, mluví plastický chirurg Petros Christodoulou, který se umístil mezi 50 nejlepšími českými lékaři podle časopisu Forbes. Petrosi, co teď vede v plastické […] The post T…

Po vyprodaných koncertech ve Foru Karlín i O2 universu se Jan Bendig vrací tam, kde už jednou sklízel ovace – tentokrát s ještě větší show. V sobotu 17. října 2026 čeká fanoušky v pražském O2 universu večer plný jeho největších hitů, dechberoucí scéna, hvězdní hosté, tanečnice a překvapení, o kterých Honza zatím mlčí. „Bude to […] The post Jan Bendig plánuje 17. října velkolepou show! appeared fi…

Máte rádi sladké, ale nechcete hřešit? Nevadí. Zkuste si udělat zdravější verzi vydatného perníku. Fit influencerka Eliška Králová alias Fit style with Eli radí, jak si dopřát jídlo bez výčitek. Mezi její oblíbené low carb recepty patří jablečný dezert bez cukru. Ten si zamilují i ti největší gurmeti. Tenhle jednoduchý perník spojuje šťavnatá jablka, řecký […] The post Chcete mlsat zdravěji? Upeč…

Jsou večery, kdy nejdete do divadla jen „na představení“. Jdete si něco prožít. Nechat se zasáhnout velmi komplikovanou postavou. A přesně taková je nová inscenace Heda Gablerová ve Stavovské divadlo. Pavla Beretová jako Heda představuje neazpomenutelný zážitek. Co o své postavě prozradila? Heda není oběť. A není ani hrdinka. Je to žena, která cítí příliš […] The post Když se v ženě probudí bouře…

Otcovství herci převrátil život vzhůru nohama. Od vyčerpávajících nocí bez spánku po radost z každého úsměvu jeho ročního dítěte. V otevřeném rozhovoru pro Instinkt mluví o tom, co mu přináší štěstí, jak se vyrovnává s každodenními kompromisy a jak skloubit rodičovství s kariérou umělce. A přitom představuje i svou novou inscenaci Heda Gablerová ve Stavovském […] The post Otcovství a kariéra: Igo…

Nová česká komedie Nečekané léto přináší příběh o rodině, cestě a nečekaných zvratech. Pro Báru ale téma mateřství není jen filmovou rolí. V rozhovoru pro Instinkt se dotýká radostí i výzev výchovy, čekání na miminko a rozhodnutí držet své děti dál od světa showbyznysu. Báro, teď vstupuje do kin nová česká komedie Nečekané léto, ve […] The post „Své děti nechci tlačit do showbyznysu,“ přiznává tě…

Hledáte víc než jen fyzické cvičení? Kundalini jóga propojuje práci s tělem, dechem a energií a pomáhá rozvíjet vitalitu, intuici i vnitřní sílu. Je systematická, hluboká a zároveň velmi praktická. Nejde o výkon, ale o vědomou cestu. Na to téma jsme se bavili s instruktorkou kundalini jógy Hannou Pekhart Cukrovou. Co je to kundalini jóga? […] The post Probuďte svůj vnitřní potenciál: Kundalini jó…