ZenaX.cz

Historicky nebylo postavení a finanční zajištění manželek českých a československých prezidentů (často označovaných jako první dámy) nijak institucionálně upraveno. První dámy pracovaly a reprezentovaly stát bez nároku na plat, což jim navíc komplikovalo zajištění zdravotního a důchodového pojištění.

Zřejmě každý si přeje mít domácnost provoněnou. Především tak, aby vůně byla příjemná jemu samotnému. Občas lze vybrat tu pravou vůni jen s obtížemi, proto vám dnes prozradíme, jak si vyrobit svůj vlastní difuzér.

Domácí letní masky na vlasy jsou skvělé pro oživení vlasů namáhaných sluncem. Pro lehké osvěžení a hydrataci vyzkoušejte masky z čerstvého avokáda, banánu nebo kávového základu. Jsou plné vitaminů a vlasy zbytečně nezatíží.

Léky na cukrovku Ozempic a Mounjaro představují revoluci v léčbě diabetu 2. typu a obezity. Oba léky výrazně snižují hladinu cukru v krvi a potlačují chuť k jídlu, ale liší se mechanismem účinku, rychlostí úbytku hmotnosti i cenou.

Ve druhém červencovém týdnu (13.7.–19.7.2026) ožívá celé Česko velkými letními festivaly, výstavami i historickými slavnostmi. Největšími taháky jsou obří multižánrový festival Colours of Ostrava a metalový svátek Masters of Rock ve Vizovicích.

Klára přijde v úterý v sedm večer. Má červené oči a v ruce termo hrnek s čajem, který si vzala s sebou, protože "venku mi je zima i v srpnu".

Panická ataka je náhlý, intenzivní záchvat strachu a úzkosti, který vrcholí během několika minut a doprovází jej bušení srdce, dušnost či třes. Nejúčinnější první pomocí je vědomé zpomalení dechu, uzemnění a připomenutí, že stav do několika minut odezní a není životu nebezpečný.

Nejlepší domácí limonády připravíte kombinací čerstvého ovoce, bylinek a kvalitního cukrového nebo medového sirupu. Základem je šťáva z citrusů (citron, limetka) pro vyvážení sladkosti, čerstvá perlivá voda a dostatek ledu. Vždy vybírejte čerstvé nebo kvalitně mražené ingredience.

Pro případ nouze, výpadku proudu (blackoutu) či válečného konfliktu je nutné připravit evakuační zavazadlo (tzv. "kriziťák" na 72 hodin) a domácí zásoby. Vždy se řiďte pravidlem zabalit věci pro udržení tepla, hygieny, zajištění vody, jídla a ochrany zdraví.

Nejúčinnější obranou proti podvodným telefonátům (vishingu) je okamžité ukončení hovoru, pokud vycítíte nátlak nebo podezřelé požadavky. Nikdy nesdělujte citlivé údaje, neinstalujte aplikace na cizí pokyn a pamatujte, že banky ani policie neřeší vaše finance převodem na „bezpečné účty“.

Vaginální suchost je nepříjemný stav způsobený nedostatečným zvlhčením poševní sliznice, který postihuje ženy v každém věku. Mezi hlavní spouštěče patří hormonální změny (menopauza, kojení), stres, užívání antikoncepce či nevhodná hygiena. Úlevu přináší lubrikanty a hydratační gely.