ZdraveRady.cz

Od chvíle, kdy jste dostala pozitivní těhotenský test, jste se úzkostlivě snažila o zdravé těhotenství. Ale pak jste se ráno probudila a v mdlobách a panice si uvědomila, že jste spala na zádech.

Nějakou formou alergie dnes trpí většina z nás. Zjistit, co ale alergii způsobuje, může někdy připomínat detektivku.

Narodili jste se takoví, nebo jste vedlejším produktem svého prostředí? Pojem přirozenost versus výchova je trvalou diskusí, kterou dosud žádný vědec ani filozof nedokázal definitivně zodpovědět.

Chůze pozpátku neboli reverzní chůze je v posledních měsících oblíbeným fitness trendem na sociálních sítích. Údajně díky ní dosáhnete lepšího spalování kalorií, a dokonce posílíte své duševní zdraví.

Když si představíte orgány, možná vás jako první napadne srdce, plíce a ledviny. Mnoho z nás totiž obvykle zcela přehlíží největší a nejviditelnější orgán našeho těla – kůži.

Nastal věk umělé inteligence (Al) a s ní přichází příslib revoluce v mnoha různých odvětví, včetně zdravotnictví. Existují prognózy, že AI se do roku 2030 stane ve zdravotnictvím celosvětově odvětvím v hodnotě několika set miliard dolarů.

Přerušovaný půst je populární stravovací plán, který může být účinný při hubnutí. Zahrnuje střídání období půstu s neomezeným, ale zdravým stravováním.

Rozmanité proteinové koktejly se staly oblíbenou variantou snídaně pro ty, kteří mají ráno málo času. Kromě toho, že jsou rychlé a výživné, je lze přizpůsobit vašim specifickým chutím a preferencím a mohou podpořit váš tréninkový režim a urychlit hubnutí.

Maminky jistě vědí, že přimět děti ke zdravému stravování byl vždycky problém. I když je zdravá strava a zajištění dostatečné výživy cílem každého rodiče, děti stejně jako my přirozeně inklinují k nezdravým potravinám a sladkým nápojům.

Bývaly doby, kdy tvrzení „rýmu nakrmit a horečku vyhladovět“ sloužilo jako nejmodernější lékařská rada. Tato „moudrost“ sahá až do slovníku, který v roce 1574 sestavil John Withals.

Sedavé zaměstnání a s ním spojené nepříjemné bolesti krku, zad či ramen vám pravděpodobně nejsou cizí. Viník těchto bolestí?

V určitém okamžiku si projde většina dětí fází vybíravosti v jídle. Nechtějí zkoušet nové věci, odmítají jídla, která kdysi milovaly, a obecně přivádějí rodiče k šílenství pokaždé, když ohrnují nos nad tím, co jim bylo položeno na talíř.

Divertikulitida a ulcerózní kolitida jsou nepříjemné stavy, které postihují tlusté střevo. I když mohou mít podobné příznaky, jde o dva různé problémy, které vyžadují jinou léčbu i prevenci.

Fluoridy již po desetiletí patří k základním prostředkům péče o ústní dutinu. Podporují zdravou zubní sklovinu a bojují proti bakteriím, které poškozují zuby i dásně.