15
new stories - click to show

Wellness Noviny

Description:

On-line magazín ze světa wellness

URL:

http://www.wellnessnoviny.cz/

Catalog:

Sport → Fitness

Publishes:

2.1 items/week

Anti-age bojovníci vrátí unavené pleti ztracenou jiskru

26.November
Stárnutí je přirozený proces, ale kdo by jej nechtěl trošku přibrzdit… Mezi vyhlášené anti-ageing pomocníky, kteří dokáží udržet pleť v perfektní kondici navzdory přibývajícím rokům, patří i kyselina hyaluronová a unikátní látky – peptidy.

7 pomůcek, které zlepší váš domácí trénink

23.November
S těmito pomůckami můžete efektivně cvičit v každém ročním období. Sestavili jsme seznam sedmi praktických věcí, které skvěle doplní vaše hodiny v posilovně nebo ve fitku. Případně při cvičení doma!

Core je klíč ke zdravým zádům i dokonalé postavě

20.November
Hluboké kosterní svalstvo, tzv. core, je rozhodující pro držení těla, stabilizaci páteře i celkový vzhled postavy. Pokud funguje správně, nebolí nás záda ani nás netrápí povislé břicho. Jak to zařídit? Stačí naučit se core posilovat a začít dýchat do břicha.

Aquapalace Praha se pyšní titulem Nejdůvěryhodnější značka roku 2020

18.November
Nejzábavnější aquapark ve střední Evropě se stal vítězem průzkumu Nejdůvěryhodnější značka služeb a institucí roku 2020 v kategorii zábavní parky a aquaparky. Jedná se o jednu z nejrozsáhlejších nezávislých anket, která se zaměřuje na spotřebitelskou důvěru v České republice, pořádanou agenturou Nielsen pro ATOZ Group. Průzkumu se zúčastnilo 4 000 respondentů, kteří tvořili reprezentativní vzor...

3 osvědčené recepty na vánoční cukroví z Valašska

16.November
Vanilkové rohlíčky, voňavé perníčky a ořechové hvězdičky k Vánocům na Valašsku patří stejně jako kapr s bramborovým salátem. Jak na to, aby byly správně křupavé, nerozpadaly se a chutnaly opravdu skvěle? Recepty i spoustu praktických tipů vám přináší cukrářka a pekařka Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích Pavla Stoklasová.

Jižní Čechy byly v létě nejnavštěvovanějším tuzemským regionem

14.November
Jihočeský kraj byl ve 3. čtvrtletí letošního roku turisticky nejnavštěvovanějším tuzemským regionem. V počtu hostů i přenocování za sebou jižní Čechy historicky poprvé nechaly nejen všechny ostatní české kraje, ale i Prahu. Navzdory koronavirové krizi v létě návštěvníci strávili na jihu Čech celkem více než 2,38 miliónu nocí, což bylo 4,8 procenta víc, než v rekordním roce 2019. Tento výsledek ...

Švihadlo,

12.November
„Švihadlo je skvělá, a bohužel trochu pozapomenutá, cvičební pomůcka, která výborně poslouží k nácviku koordinace pohybů horních a dolních končetin, zpevnění středu těla, podporuje vytrvalost, smysl pro rytmus a je důležitá pro sílu a mrštnost nohou. To je také důvod, proč například přeskoky švihadla zařazují do svého tréninkového plánu boxeři,“ říká Kristýna Přibylová z dětských tělocvičen Mon...

Zatočte s chřipkou a vsaďte na bio

9.November
Přichází podzim a s ním také nechvalně známé chřipkové období. Při nemocech i nachlazeních se snažíme tělu dodat co nejvíce vitamínů, abychom mu boj s viry ulehčili. Ty nejčastěji hledáme v citrusech, ale někdy zapomínáme, že řadu vitamínů obsahuje i u nás pěstované ovoce a zelenina. Jsou jimi plodiny, které jsou základem mnoha receptů, jako například cibule a česnek, ale i ty méně často použív...

Pochutnejte si na originální Itálii s nečekanou oranžovou tečkou

6.November
Lahodné sladké ovoce kaki Persimon Bouquet roste na svazích kolem španělské Valencie. V těchto receptech se ale zakutálelo až do Itálie. Z oblíbené italské kuchyně totiž vychází základ kaki panna cotty, focaccii s rozmarýnem a kaki, těstovin s kaki omáčkou a kaki sorbetu. Každému z jídel propůjčilo kaki originální plnou chuť, výraznou oranžovou barvu, ale také spoustu vitamínů, antioxidantů a v...

Zabavte děti doma hravým cvičením

4.November
Přemýšlíte, jak děti zabavit, když už jste všechny nápady vyčerpali? Zkuste hravá cvičení, při nichž uvolní přebytečnou energii, a hlavně se rozhýbou a posílí si imunitu. Speciální cvičební nářadí přitom nepotřebujete, jen ohlídejte povrch, na jakém děti cvičí. Inspiraci přinášejí návodná videa z profesionálních dětských tělocvičen.

Uvařte si kyselici

2.November
V kuchyni jsme teď více než kdy jindy, mnohdy se nám už ani nechce vařit a času není nikdy nazbyt… Vyzkoušejte rychlou a zdravou valašskou kyselici – je plná energie, vitamínů a navíc hezky zahřeje! O svůj osvědčený recept se s námi podělil šéfkuchař Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích, Josef Tydlačka.

Tipy na vánoční dárky

31.October
Darujte svým blízkým a třeba i sami sobě chvíle důkladného odpočinku. Dárek, který ocení opravdu každý, se vejde do obálky. O to ale větší radost udělá. Poukaz na hory zážitků na Dolní Moravě ve čtyřhvězdičkovém hotelu Vista jednoduše a během pár minut vyřešíte na internetu. A pak už zbývá jen jediné – začít se těšit.
© 2000-2020 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes