Vitalia.cz

[3 minuty čtení] ROZHOVOR – Klíč ke zdraví a úlevě od stresu díky něčemu tak jednoduchému, jako je smích? Lékař, terapeut a propagátor léčby smíchem jej přirovnává k relaxaci. „Smích patří k přirozeným způsobům, jak se uvolnit,“ říká Karel Nešpor. Smějeme se ještě dřív, než začneme mluvit, a tato schopnost nás provází celý život. Většinou ale nevyužíváme její potenciál naplno.

Výzkumníci hledají lék zpomalující stárnutí Zatím se jim povedlo výrazně prodloužit život některých zvířat včetně

[2 minuty čtení] Od pondělí 10. května přestane až na výjimky platit povinnost nošení roušek či respirátorů venku. Pro lepší orientaci, kde bude stále třeba mít zakrytý nos a ústa, jsme připravili následující přehled. Otevření maloobchodu, další děti do škol a také změny v povinnosti nošení ochrany dýchacích cest nás čekají od 10. 5. Jednoduše se dá hlavní změna shrnout tak, že respirátory či n...

[6 minut čtení] „Efektivně ničí plísně … zabrání plísni nehtů … účinně pomáhá bojovat s plísní na nehtech“ – přípravky na nehtovou mykózu slibují často zázrak na počkání. Pověstné: „Ano, ale…“ dodávají lékárníci i pedikérky. S plísní je to tuhý boj na dlouhé týdny a měsíce, zázraky se nedějí, i když reklama láká. S pantoflemi a žabkami na nohou se „na světle“ objevuje problém, který alespoň jed...

[3 minuty čtení] V týdnu od 3. 5. se otevírají možnosti registrovat se k očkování proti covid-19 pro další zájemce. Především pro další významnou věkovou skupinu – osoby starší 50 let. Kromě padesátníků mají nově možnost využít očkování i některé další skupiny obyvatel. Kdy zájemce získá svůj termín, závisí na několika faktorech – kromě výběru očkovacího místa hraje roli i prioritizace podle rů...

[4 minuty čtení] Telemedicína byla ještě před rokem v očích mnoha lidí jen způsobem, jak sehnat pohodlně recept na pravidelně užívané léky. Během pandemie koronaviru urazil tento nový směr velký kus cesty. Především praktičtí lékaři ale upozorňují, že vztah lékař-pacient se přes obrazovku nebo telefon budovat nedá. A že už jen z toho, jak pacient přijde do ordinace a jak působí, poznají spoustu...

[3 minuty čtení] SOUTĚŽ – Nohy nás nosí celý život a často dostávají pořádně zabrat. Jak při běžné chůzi, ale i dlouhém stání, tak při sportu či v některých profesích. S věkem a zátěží se objevují potíže počínající ranou bolestí chodidel přes bolesti paty, patní ostruhy, spadlou klenbu a další. V těle je vše propojeno a záhy se ukáže, „jak si stojíme“. Každé špatné došlápnutí, postavení chodidl...

[4 minuty čtení] Věnováno (nejen) klientovi psychologa, který prohlásil: „Všechno je tak na nic, že jediné, co mi teď ještě zbývá, je zbláznit se.“ Tady máte návod, jak na to. Situace je vážná, byť snad již ne zcela kritická. Tento způsob jara, léta, podzimu i zimy se nám jeví již více než rok nevhodným. Internet se hemží návody, jak si zachovat životní optimismus. Jenže „optimismus je opium li...