Slasti.cz

Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálad nebo snížená energie, to jsou příznaky silné únavy. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu. A nutno dodat, že podobné symptomy únavy se mohou…

Více než tři čtvrtiny (88 %) uživatelů chytrých hodinek tvrdí, že jim zařízení může pomoci zlepšit jejich fyzické zdraví. 87 % z nich uvedlo, že díky chytrým hodinkám zavedli alespoň jeden nový zdravý návyk v důsledku dat, která jim byla poskytnuta. Pro více než polovinu (54 %) Evropanů jsou také tabu pravidelné lékařské prohlídky, chytré hodinky je však pomáhají dostat do ordinací lékařů – 63 % jejich uživatelů navštívilo lékaře poté, co ze svého zařízení zjistili abnormální zdravotní údaje. D…

Rizika jsou známá: 65 % pacientů trpících vysokým tlakem má zároveň zvýšenou hladinu cholesterolu, 15 % cukrovku a téměř polovina trpí nadváhou či obezitou. 70 % diabetiků má zároveň vysoký krevní tlak, 60 % má vysokou hladinu cholesterolu a 90 % pacientů trpí nadváhou nebo obezitou. Co s tím?

Čtyřicítka je věk, okolo kterého se u mnoha lidí začíná rozvíjet presbyopie neboli stařecká vetchozrakost a oko začíná hůře vidět na blízko. Vhodnou pomůckou pro stárnoucí zrak jsou podle optometristy a vedoucího sítě optik Lentiamo Jakuba Odcházela multifokální brýle nebo multifokální kontaktní čočky.

Online nakladatelská služba Pointa, která zásadně proměnila způsob vydávání knih v Česku, slaví významné jubileum. Oslavuje pět let své existence a ohlíží se za dosaženými úspěchy. Celkem už má na svém kontě více než 200 tisíc prodaných knih a 370 vydaných knižních titulů nejrůznějších žánrů. V crowdfundingových kampaních přispělo již více než 43 tisíc lidí celkovou částkou převyšující 40 mil. korun.

Léto je za námi, ale zaplavat si přece můžeme kdykoli. A v čem? Češky preferují bikiny. Pouze tento typ plavek nosí 34 % z nich, dalších 23 % jim dává přednost, ale občas obléknou jednodílné. Muži pak preferují krátké šortky. Chození bez horního dílu plavek se více než polovině žen nelíbí, zjistil průzkum Trenýrkárna.cz.

Na světě užívá kofein každý den bezmála 90 % lidí, ať už prostřednictvím kávy, čaje, nebo energetických či colových nápojů. Většina z nás si bez něj nedokáže představit den. Přestože může zlepšit náladu, pozornost nebo výkonnost, má i on – stejně jako každá návyková látka –⁠ své stinné stránky.

Telefon, navigace nebo třeba fotoaparát – to je nezbytná výbava pro letní dovolenou. S teplým počasím se ale zvyšuje riziko přehřátí těchto zařízení, což může ohrozit jejich lithiové baterie. Co jim kromě vysoké teploty škodí a jak je chránit? Odpovědi ve svém komentáři shrnuje Radim Tlapák, ředitel předního českého internetového obchodu s bateriemi do mobilních zařízení BatteryShop.cz.

Pokud jste se rozhodli pro stavbu vlastního rodinného domu, pravděpodobně velmi pečlivě kalkulujete všechny varianty. Jedním z řešení je energeticky úsporné bydlení. Bonusem takového bydlení je pak nejen úspora při samotném provozu, ale přináší také větší udržitelnost a ohled vůči přírodě. Stavba takového domu samozřejmě něco stojí, ale úspory lze najít už během samotné realizace.