Rungo.cz

Když se zranil, muselo ho do sanitky tahat šest hasičů. Byl tak obézní, že měli problém ho i ošetřit v nemocnici. Dnes má za sebou šestatřicetiletý Kashif Jeremiah Rodney cestu k hubenějšímu tělu a shodil už sto čtyřicet kilogramů. Přestože se cítí lépe, frustruje ho extrémně vytahaná kůže.

Velikonočnímu pondělí se také někdy říká Červené a pro mnohé představuje vrchol Velikonoc. Jaké tradice a zvyky se o něm dodržují, kde nakoupíte, jak je to s otevírací dobou velkých obchodů a kdy končí velikonoční prázdniny?

S velikonočním pondělkem se pojí spousta krásných i méně oblíbených tradic, které se předávají z generace na generaci. Nejznámější z nich je pomlázka, mrskačka, mrskút, šlahačka, šmigrúst, dynovačka nebo prostě koleda. Pojďte se s námi vydat do minulosti a zavzpomínat, jak jsme slavili svátky jara v bývalém Československu.

Budete klidně a uvolněně spát, aniž byste si uvědomovali, že se vaše tělo právě zbavuje tukových polštářků. Zní to jako sen? Podaří se vám to s našimi triky.

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 6. dubna 2026?

Chcete zlepšit kondici a udělat něco pro svoje tělo? Běh bývá první, co nás napadne. Minimální náklady, minimální výbava… Co když to ale z nějakého důvodu nejde? Prvním stupínkem může být chůze, radí běžecká trenérka Klára Mirvaldová.

Doma lednice plná jídla a do práce nebo do školy – od prahu k prahu – rovnou autem. Tak vypadá naše realita, v níž je udržení zdraví čím dál složitější. Nutriční terapeut Miloslav Šindelář vysvětluje, jak si nastavit udržitelný životní styl a co rozhoduje o tom, jak dlouho a v jaké kondici budeme žít.

Dnes je velikonoční neděle, významný křesťanský svátek, kterému se také říká Boží hod velikonoční. Tradice velí nepracovat, neuklízet, ale vyzdobit dům, slavnostně se obléci a dopřávat si masitá jídla. V dnešní době je základní otázkou každých svátků, zda se dá nakoupit a kde. Jak je to s otevírací dobou a na kdy vycházejí Velikonoce v dalších letech?

Neexistuje snad člověk, který by někdy někomu neublížil – nebo se sám neocitl mezi těmi, jimž bylo ublíženo. Když si ale budete stále připomínat křivdy, bude to nejvíc ničit vás.

Po dlouhé zimě si všichni zasloužíme restart. Ale jak rozproudit krev, zahnat obávanou jarní únavu a vdechnout svým dnům barvy a energii? Stačí vám k tomu špetka odhodlání a několik malých změn v denním režimu, které dovedou zázraky.

S tím, zda jste spíše „sovy“, nebo „skřivani“ nic neuděláte, ani kdybyste sebevíc chtěli. Jde spíš o to, aby takzvaný cirkadiální rytmus fungoval správně. Co pro to můžete udělat?

Dnes je Bílá sobota, den ticha a příprav na Velikonoční neděli. Uzavírá velikonoční půst a zároveň otevírá cestu k oslavám zmrtvýchvstání. Jaké tradice se k ní pojí, co se dělá a čemu byste se podle zvyků měli vyhnout?