15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

8 položek/den

Manželé slaví osmdesát let spolu. Jejich láska začala během války

9:46
Ray Booth oslavil 102. narozeniny a jeho manželka Win je jen o rok mladší. Společně už jdou životem osmdesát let a stále se milují. Jsou spolu už od druhé světové války a mají jen jednu dceru. Lásky a elánu mají podle svých vlastích slov stále na rozdávání. A mají i recept na dokonalé manželství.

Týdenní horoskop: Váhy vezmou osud do svých rukou, Berany potrápí výčitky

2:18
Nový týden nebude pro všechna znamení poklidný. Někdo se konečně odhodlá k důležitému kroku, jiný bude muset vyřešit problém, který už nejde přehlížet. Ve vztazích se navíc vyplatí dobře vážit slova i činy. Co hvězdy předpovídají právě vám na týden od 21. do 27. září?

Myslíte si, že umíte česky? Těchto 20 otázek vás prověří

1:14
Češtinu používáme každý den, přesto nás její pravopis, mluvnice i slovní zásoba dokážou pořádně potrápit. Zjistěte, kolik školních znalostí vám ještě zůstalo v hlavě. O voucher na Chytrý Kvíz můžete soutěžit do 1. 10. do 17:00. Vyhrát může každý, kdo správně zodpoví více než 80 % otázek.

Úzkostných dětí přibývá. Psycholog radí, kdy už zpozornět

1:14
Bolí ho břicho, nechce do školy nebo se náhle uzavírá do sebe. Dětská úzkost může mít řadu podob, které rodiče snadno přehlédnou. Psycholog vysvětluje, kdy už je dobré zpozornět.

Zpět k přírodě. Tyto celebrity si nechaly odstranit prsní implantáty

1:14
Ňadra dmoucí? Děkuji, už nechci. Jsou to právě celebrity, které určují módní trendy a přibývá těch, které odkládají prsní implantáty. Některé se vracejí k přirozenosti, jiné napravují své špatné rozhodnutí z mládí. Jsou i takové, kterým implantáty působily zdravotní potíže a diskomfort. Kdo se rozhodl silikony odložit?

Svetr je záchrana do chladných rán. Oblékněte letošní podzimní trendy

1:14
Chladná rána už si žádají své. Na kabát to ještě není, ale svetřík se hodit může. Jaké jsou letošní podzimní trendy, které vám pomohou zkrotit vrtkavé počasí?

Dopřejte pleti jednoduchý podzimní refresh. Vrátí jí šťávu a rozzáří ji

1:14
Podepsaly se na vás žhavé letní měsíce i jinak než opálením? Pokožka může být po prázdninách sušší, hrubší a najednou jsou vidět i vrásky, kterých byste si jinak nevšimli. Co s tím?

S Crohnovou chorobou na Everest. Zjistila jsem, že bolest lze přetavit v sílu, říká

20:59
Monika Benešová onemocněla Crohnovou chorobou a jeden čas pro ni byla výzvou i obyčejná cesta metrem. Přesto si vytyčila daleko větší cíle – přešla Pacifickou hřebenovku, vystoupila na Mount Everest. „Zjistila jsem, že bolest lze přetavit v sílu, se kterou jdete dál. Člověk je mnohem silnější, než vůbec tuší.“

Halušky s kysaným zelím a uzeným masem: Recept s křupavou cibulkou

23.září
Bramborové halušky tentokrát spojíme s pomalu dušeným kysaným zelím a opečeným uzeným masem. K nim připravíme ještě křupavé cibulové kroužky, které jídlu dodají další texturu. Zelí můžeme dochutit podle chuti cukrem a solí, aby vyvážilo slané uzené maso.

Miliony sledujících a pohádkový úspěch. Kráska vybudovala kosmetické impérium

23.září
Negin Mirsalehi je jednou z nejúspěšnějších světových beauty a módních influencerek, podnikatelek a digitálních tvůrkyň. Proslavila se nejen svým ikonickým stylem a hustými dlouhými vlasy, ale především založením globální značky vlasové kosmetiky Gisou. Ukázala světu, že i dokonalá kráska umí pracovat.

Madla lásky sklapovačkami nespálíte. Boky zmenší až kalorický deficit

23.září
Tuk na bocích nelze odcvičit sériemi úklonů ani sklapovaček. Takzvaná madla lásky zmizí teprve s úbytkem celkového tělesného tuku – a k tomu posilovna vůbec není nutností. Pokud chcete zmenšit obvod pasu a boků, mnohem výraznější rozdíl udělá vysazení alkoholu, jednoduché talířové pravidlo v jídelníčku, spontánní chůze během dne a zvládání stresu pro snížení kortizolu.

Příběh Anety: Po 10 letech inkluze už nemůžu. Ze školství chci úplně odejít

23.září
Učení jsem vždy považovala za poslání. Dnes ale chodím do některých hodin se strachem a stále častěji přemýšlím o odchodu ze školství. Současná podoba inkluze, bez dostatečné podpory, podle mě vyčerpává pedagogy a dopadá i na děti, kterým měla pomáhat.

Aha moment pro rodiče teenagerů. Co důležitého je naučil pád bratrů Tateových

23.září
Bratři Tateovi si kolem bohatství, maskulinity a pocitu křivdy vybudovali mimořádně výnosnou online image. Nyní, když se jejich toxické impérium hroutí jako domeček z karet, je důležité, abychom si uvědomili, jak snadno lze mladé lidi zmanipulovat a přesvědčit je, aby věřili prázdné, ač přepečlivě budované póze.

Perly potřebují zvláštní péči: poradíme jak je čistit, nosit i ukládat

23.září
Jemné, okouzlující a trochu tajemné. Perly si zaslouží zacházení stejně výjimečné, jako jsou ony samy. Dopřejte jim správnou péči a jejich lesk může provázet celé generace, radí zlatník Michal Kadaník.

Výrazná ramena jsou zase trendy. Vycpávky nejsou jediná možnost

23.září
V 80. letech se ramenní vycpávky hřály na výsluní módních trendů. Kdo je neměl, jako by nebyl. Nyní hlásí svůj velký návrat. Poradíme vám, jak je nenuceně zařadit do šatníku, a šikovně tak kouzlit s figurou.
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes