Rungo.cz

Ulice pulzují, tempo se zrychluje, ale vy máte parťáka jménem trenčkot. Jeden ze základních kousků, který vám nesmí v šatníku chybět.

Česká popová zpěvačka Maella, vlastním jménem Michaela Calvo Charvátová, působí převážně v Londýně, kde připravuje taky svou novou desku Nostalgic Baby. Jak našla svůj styl i sama sebe? A co na to říkal její otec, který je také hudebník?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 4. května 2026?

Vypracovaná pozadí jsou v módě, ale nejde jenom o vzhled. Výzkumy z poslední doby naznačují, že právě silné hýždě a stehna mohou přispět ke zdravějšímu stárnutí a zvýšit šanci na delší dožití. Jakou roli hrají a proč je nepodceňovat?

Znáte květákovou rýži? S tímto malým trikem se můžete najíst dosytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to.

Nejnovější vědecké objevy od základů převracejí všechno, co jsme si dosud mysleli o kojení. Matčin prs funguje nejen jako zdroj potravy, ale i jako biologický skener. Pokud třeba u kojence právě začíná nemoc, dodá mu matčino tělo protilátky, píše magazín Víkend DNES.

Mít děti je radost. Jasně, řešíte rýmičky, odmlouvání i neuklizené hrnky – ale to je jen drobná daň za to, že máte doma malou bytost, která se před vašima očima mění v osobnost a jednou bude vaším parťákem… No jo. Ale co když je té bytosti pětadvacet, hraje na počítači střílečky a pracovat nemůže, protože „se na to necítí“?

Superpotraviny jsou označeny přídomkem super proto, že skýtají extrémně vysoký obsah výživných látek a ve srovnání s podílem obsažených kalorií nabízejí člověku spoustu zdravotních benefitů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak a pleť, udržují výkon mozku a navíc se dají skvěle využít při hubnutí.

Buďte opatrní, vaše tvář (a nejen ta) mluví za vás. Víte, že řeč těla tvoří až tři čtvrtiny celkového dojmu, který uděláte na své okolí?

Sportovní móda už dávno nepatří jen do posilovny. Stává se stylovým spojencem každodenních outfitů, v nichž se snoubí pohodlí, funkčnost i trendy vzhled. Víte, jak vybrat kousky, které obstojí při výkonu i ve městě?

Podívejte se do naší galerie na krásky, které začínaly s modelingem mnohdy opravdu brzy a jejich kariéra byla nezapomenutelná. Bodovaly hlavně v devadesátých letech a formovaly světový modeling. Jsou inspirativní, houževnaté a snaží se pomáhat, kde se dá.

Kdy naposledy jste slyšela svůj vnitřní hlas? Ne ten, který radí, co by se mělo, ale který skutečně ví. V kolotoči všedních povinností ho často umlčíte ještě dřív, než se stihne ozvat. Ne záměrně, ale protože jste odpojená od těla, emocí i vlastní intuice. Možná je načase vzít si zpět svou ženskou sílu a vzpomenout si, kým doopravdy jste.

Sní každý. Lidé, kterým se sny nezdají, neexistují. Jen si je nepamatují. Jedná se ale o důležitý ukazatel našich pocitů. Umíte z nich vyčíst to potřebné?

Květen nám přinesl skutečné jarní dny, co nám do začátku pátého měsíce v roce přinesou hvězdy? Berani, pečlivě volte, kde si stát tvrdě za svým a kde ustoupit. Patent na pravdu nemá nikdo, ani vy. Váhy, vy se budete cítit přetížené: v práci i doma. Zvažte, když stojí za to se ozvat a nenechte na sobě dříví štípat.

Tepová frekvence je klíčovým ukazatelem toho, jak naše srdce a celé tělo fungují. Jakékoliv odchylky od běžného rytmu mohou předpovídat skryté zdravotní potíže. Na co si dát pozor?