Rungo.cz

Každé tělo funguje trochu jinak. Někdo může jíst úplně všechno, a váha se mu ani nehne, jiný přibírá snad i ze vzduchu. Pro jednoho je studená sprcha perfektní ranní vzpruha, pro druhého horor v přímém přenosu. Náhoda? Ne tak docela. Odpověď může být z části ukrytá v našich genech.

Napadlo vás někdy, jak některé malé každodenní návyky, nebo spíš zlozvyky negativně ovlivňují váš vzhled? Zeptali jsme se, na co si dát pozor a jak sabotéry odstranit, odpovídá vizážistka Renata Zelinková.

Problémy se srdcem jsem zaregistroval, když jsem ukončil profesionální dráhu basketbalisty. Vlastně úplnou náhodou. Vyšetření nakonec odhalily srdeční arytmii. Čtenář Jiří napsala další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Menopauza mění rozložení tuku, spánek i podmínky, za kterých probíhá hubnutí, ale kalorický deficit stále funguje. Hormon estrogen klesá, další hormony kolísají, návaly narušují noc a bez silového tréninku mohou rychleji ubývat svaly. Jak rychle lze zdravě hubnout? Proč jsou bílkoviny tak důležité? A kdy má smysl hormonální léčba, doplňky nebo léky?

Jsme spolu s partnerem necelé tři roky. Máme pronajatý pěkný byt, oba pracujeme, finančně jsme soběstační, a když jsme sami dva, máme vlastně super život. Je pozorný, hodný a moc ho miluji. Když se na nás podíváte zvenčí, vypadáme jako spokojený pár. A dlouho jsme tak i fungovali. Jenže od té doby, co k nám začaly pravidelně a na delší dobu jezdit jeho dvě dospívající děti z prvního manželství, s…

Než nastane chvíle dovolené a zaslouženého odpočinku, lenošení u moře nebo řada výletů, čeká nás ještě jedna méně oblíbená disciplína, a tou je balení kufrů. Znáte triky, díky kterým poberete vše, co chcete?

V létě cestujeme autem či jinými dopravními prostředky častěji než kdy jindy. Když se spojí teplé počasí a klikaté cesty, může nám být nevolno. Co s tím?

Proslavila ji role Ivany v seriálu Rodinná pouta, už dávno však není jen úspěšnou herečkou. Zdeňka Žádníková Volencová vypráví o rozmanitosti svých profesí i o blížícím se festivalu, který již po šesté pořádá s Jaroslavem Svěceným na zámku Dobříš.

Co vám přinese týden od 20. do 26. července? Lvi by si měli dát pozor na unáhlené závěry, Býci se mohou těšit na oživení vztahu a Štíři na nečekané setkání. Přečtěte si, co hvězdy předpovídají právě vašemu znamení.

Bílá a modrá jsou dvě barvy, které v sobě nesou vůni slaného mořského vzduchu, šumění vln a lehkost letních dnů. Připomínají plachty jachet třepotající se ve větru i malebná přímořská letoviska zalitá sluncem.

Stárnutí je nevyhnutelný proces. Nestárneme ale všichni stejně rychle. „Rychlost stárnutí je zásadním faktorem, který určuje, jakým způsobem a jak rychle se u nás projeví nemoci a zdravotní problémy,“ říká lékař a vědec Pavel Borský z Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty UK v Hradci Králové, jenž se věnuje medicíně dlouhověkosti.