Rungo.cz

Kondici si často spojujeme s tím, kolik uběhneme nebo jak rychle vyjdeme schody. Jenže výdrž je pouze jedna její část. Při obyčejném vstávání ze země se uplatňuje také svalová síla, pohyblivost a schopnost udržet rovnováhu.

Další listopadový týden vám přinese prostor pro ujasnění si minulosti, hlubší vnímání rodinných vztahů a nalezení vnitřní svobody. Mnoho znamení pocítí příliv nové energie a šanci udělat si v životě větší pořádek. Kdo je využije?

Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhubnete. Geniální! Který potřebujete doplnit nejvíce?

Podívejte se do galerie na slavné ženy z celého světa, které se rozhodly zvětšit si ňadra pomocí silikonových implantátů a co se velikosti týče rozhodně nešetřily. Mnohé patří mezi světové rekordmanky a na svůj bujný dekolt nedají dopustit. Díky tomu nasbíraly už velkou řadu fanoušků a jejich jména jsou známá ve všech koutech světa.

Máte pocit, že o každou maličkost musíte bojovat dvakrát tolik a za kousek štěstí platíte tvrdou daň? Proč narážíte na stejné typy partnerů, potíže v práci a smůlu, která se vám lepí na paty? Některá znamení zvěrokruhu přitahují náročné lekce častěji než jiná. Zjistěte, proč se vám hroutí plány a co vám tím chtějí hvězdy naznačit.

Ucpaný nos, stálé smrkání a nepříjemné kýchání zná každý. Rýma ale nemusí znamenat jen obyčejné nachlazení, může za ní stát alergie, hormony nebo třeba nosní sprej. Podle příčiny se liší i léčba. Poradíme, jak jednotlivé typy rýmy rozpoznat a co na ně skutečně zabere.

Věra Zukalová je ambasadorkou onkologických pacientů Fakultní nemocnice Olomouc. Sama prošla zkušeností, která jí umožnuje pochopit, co těžce nemocní prožívají. Své poznatky sdílela v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.

Dnes již šedesátiletá Maxi Mounds vlastním jménem Jenna Curlingtonová se stále živí jako modelka, striptérka. Proslavila se však především jako držitelka Guinnessova světového rekordu za největší zvětšené poprsí na světě. „Chtěla jsem je mít ještě větší, ale už by to asi nebylo proveditelné,“ myslí si.

Chtěla být umělkyní, ale rodiče pro ni vybrali medicínu. Dnes je lékařka Jana Šimurdová nejen doktorkou, ale i úspěšnou podnikatelkou, mentorkou a také aktivní ženou, která na konferencích i sociálních sítích přesvědčuje ženy, aby se nebály jít svou cestou. Svůj sen z dětství navzdory své vytíženosti neopustila. Jako Jana Bastien je zpěvačkou, skladatelkou a frontwoman stejnojmenné rockové kapely.

Lokty, pupík, místo za ušima... Tato místa na těle se v kosmetické rutině často vynechávají a přitom potřebují každodenní péči zrovna tak, jako zbytek těla. Proč by pro vás měla být přehlížená místa důležitá?

Nudné tabulky a prach starých matrik? Genealogie rozhodně nemusí být unylá záležitost. Pátrání po rodinných kořenech totiž často zpestří řada zajímavých příběhů. „Člověk musí být na začátku hodně trpělivý, spousta lidí to vzdá příliš brzo. Ale vypátrat rodinná tajemství lze až do roku 1650,“ popsala v podcastu NA KAFI genealožka Markéta Grygarová.

Tmavý pruh, drobné důlky, žluté zbarvení nebo nezvykle zakřivené nehty. Některé změny jsou neškodné, jiné mohou upozornit na kožní onemocnění, nedostatek železa, ale také rakovinu. Kterých dvanácti příznaků bychom si měli všímat a kdy už raději navštívit dermatologa?

Lidový tanec nebyl jen náhodnou směsicí kroků padnoucích do rytmu. „Na parketu se mladí lidé učili, jak si ve vztahu správně dělit role a vyvažovat energii. Muži si díky němu upevňovali i své postavení na vesnici,“ říká etnoložka Daniela Stavělová. Tvrdí, že kdo si dobře vedl u muziky, mohl být taky dobrým rychtářem.