Rungo.cz

Kdepak, tento nápoj není jen pro děti! Vědecké výzkumy prokázaly, že ten, kdo pije často kakao, je zdravější, šťastnější a krásnější. Tak na zdraví.

Maminka je pro každého z nás jedním z nejdůležitějších lidí v životě. Dnes se ale zaměříme na muže, kteří se její sukně drží déle, než je zdrávo. Co se stane, když se z láskyplné náruče nedokážou vymanit ani v dospělosti?

Kýchání po ránu, ucpaný nos nebo svědění očí nemusí být nachlazení. Často za tím stojí alergeny, které se hromadí přímo u vás doma. Poradíme, jak je rozpoznat i jak s nimi účinně bojovat.

Když vám bylo sedmnáct, uměli jste se zamilovat tak, že vám přestalo chutnat a vznášeli jste se metr nad zemí, byli jste ochotní se od základu změnit, jen aby měla vaše láska radost. Ve třiceti jste už hledali ve vztahu jiné hodnoty a v padesáti zase trochu odlišné. Co konkrétně hledáte ve vztahu? Zkuste náš test.

Když se Mičiko Šóda setkala na tenisovém kurtu s korunním princem Akihitem, netušila, že jí osud přihrál do cesty osudového muže. Poté, co si ho vzala, se stala nejen první japonskou občankou, která se provdala do císařské rodiny, ale i symbolem moderního Japonska.

Chcete na sobě zapracovat, ale v nabitém programu jen těžko hledáte hodinku na klasickou posilovnu? Možná vám bude vyhovovat EMS trénink, při kterém se svaly stimulují slabými elektrickými impulzy. Samotnou lekcí vás provede trenér zhruba za 20 minut.

Žijeme rychle, často na autopilota a s hlavou plnou myšlenek, které nám nedají vydechnout. Mindfulness neboli všímavost nabízí jednoduchý, ale účinný návrat k sobě. Učí nás zpomalit, být přítomní a znovu si všímat života, který nám mezitím nenápadně protéká mezi prsty – bez tlaku, bez hodnocení, s větší lehkostí.

Zápach z úst, bolesti dásní nebo krvácení – to jsou základní příznaky parodontózy. Pokud ji nebudete řešit, hrozí vám mnohem vážnější zdravotní komplikace.

Co si pro nás hvězdy připravily na poslední dubnové dny? Lvi, někdy jste jak vystřelená patrona. Přiznejte si to, zvolněte a ke všemu přistupujte s větší rozvahou. Vodnáři, i vy byste měli zpomalit. Jinak se může stát, že vám budou unikat podstatné věci a krásné i radostné zážitky, které potřebujete ke štěstí.

Jízda na kole je pro ženy skvělým způsobem, jak podpořit snahu o formování postavy, psychický relax a efektivní spalování kalorií. Je to prostě fajn.

Chcete vědět, jak zhubnout, aniž byste ohrozili své zdraví? Odpovědí není hladovění ani drastické diety. Abyste zhubli, je potřeba najít správnou rovnováhu mezi stravováním, cvičením a odpočinkem, tvrdí odborníci. Poradíme vám, jak nastavit svůj režim tak, aby fungoval dlouhodobě a bez jojo efektu.