nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:	http://rungo.idnes.cz/
Katalog:	Sport → Běhání
Publikuje:	9,4 položek/den

Dejte si na ně pozor. Znamení, v nichž se nejčastěji rodí manipulátoři

0:06

Chladný stratég, mistr dvojí tváře, tak trochu psychopat nebo absolutní manipulátor? Některá astrologická znamení mají ve vínku vlastnosti, které mohou podobné rysy osobnosti výrazně rozvinout. Někdy je to patrné na první pohled, jindy svou povahu tito lidé dovedně skrývají. Na která znamení si dát největší pozor?

Slavné krásky nad čtyřicet mají těla vydřená. Jaká je jejich fitness rutina?

0:05

Mají dokonalé paže, chlubí se svaly a nemají to zadarmo. Slavné ženy tvrdě dřou pod taktovkou těch nejlepších trenérů, aby jejich těla vypadala dokonale na červeném koberci i na filmovém plátně. Podívejte se do naší galerie, které VIP krásky jsou nejvysportovanější.

Zázrak proti stárnutí, nebo vyhozené peníze? Pravda o kolagenu

0:05

Slibují hladší pleť, pevnější nehty i úlevu od bolesti kloubů. Kolagenové nápoje, prášky a tablety jsou stále populárnější. Co však jejich účinkům říkají vědecké studie? Má vůbec smysl za tyto produkty utrácet?

Letní čas celoročně? Určitě by to vadilo většině lidí, domnívá se chronobioložka

20:55

Mnozí z nás by si přáli ponechat letní čas celoročně, chronobiologové však varují: připravovali bychom se tím o ranní světlo, jež pomáhá seřizovat naše biologické hodiny. Proč je jejich správné nastavení pro tělo tak důležité? Profesorka Alena Sumová vysvětluje, co se s námi děje, když nás budík vytáhne z postele, zatímco náš vnitřní čas ještě hlásí noc.

Křenová omáčka: Tradiční česká omáčka s uzeným masem a knedlíkem

10:15

Vychutnejte si oblíbený klenot české kuchyně, který v sobě dokonale snoubí jemnost smetanového základu a příjemně štiplavou chuť čerstvě nastrouhaného křenu. Tato hřejivá a krémová omáčka podávaná s měkkým masem a domácím knedlíkem zaručeně potěší každého milovníka chutí.

Potřebujete první brýle? Zjistěte, jak se v nich vyznáte

6:01

Brýle jste zatím nepotřebovali, ale telefon se vám při čtení nějak podezřele vzdaluje od očí? Večer vás unavuje monitor, za volantem vám vadí světla protijedoucích aut a jídelní lístek začíná mít podezřele malé písmo? První brýle mohou přijít i v dospělosti. Vyznáte se v tom, kdy je čas nechat si změřit zrak, jak vybírat obruby a čočky a na co si dát pozor?Kvíz vznikl ve spolupráci se společností Rodenstock.

Horoskop pro každé znamení na 46. týden roku 2026

6:01

Další část měsíce listopadu přinese prostor pro ujasnění si minulosti, hlubší vnímání rodinných vztahů a nalezení vnitřní svobody. Mnoho znamení pocítí příliv nové energie a šanci udělat si v životě větší pořádek. Komu se zadaří?

Emoční nakažlivost existuje. Proč přejímáme pocity ostatních?

6:01

Někdy stačí pár minut s podrážděným kolegou a sami začneme být nevrlí. Jindy nás naopak strhne něčí smích nebo nadšení, i když jsme byli dosud smutní. Jak se přenášejí emoce a proč jsou pro někoho tak nakažlivé?

Popraskané rty a suché ruce? Tyto chyby v zimě pokožce ještě více škodí

0:41

Venkovní teploty klesají, přidává se vítr, sychravo a slunce se ukáže jen občas. Zatímco obličeji obvykle dopřejeme vrstvy sér a krémů, na dva největší hrdiny těchto dnů často zapomínáme – na rty a ruce.

Má svaly, které jí závidí i muži. Fitness kráska dobývá internet

0:41

Říká si Lean Beef Patty, ale ve skutečnosti se jmenuje Patricia Parkerová a je jednou z nejpopulárnějších amerických fitness influencerek, kulturistek a internetových osobností současnosti. Není prvoplánovou kráskou, přesto ji sledují miliony lidí na sociálních sítích a obdivují ji za její dokonalé svaly.

Od rybích karbanátků po sladkou polévku. Dánská kuchyně umí pořádně překvapit

0:41

Přijde nám jednoduchá, nebo dokonce fádní. Ale to je jen první zdání. Kdo pronikne do jejích tajemství, bude příjemně překvapený. Dánská kuchyně, která je považována za jednu z nejprogresivnějších gastronomií v celé Evropě, je nám totiž svými chutěmi a recepty až překvapivě blízká.

Cukrovku musíme léčit dřív, proděláváme miliardy. Diabetolog o hrozbě 21. století

6.listopadu

V Česku žije přes milion diabetiků. Zejména těch s cukrovkou 2. typu, při níž tělo vyrábí inzulin, ale neumí ho správně využít, což vede k vysoké hladině cukru v krvi. Proč je tato choroba, které se dříve přezdívalo úplavice cukrová, hrozbou 21. století, vysvětluje profesor Martin Prázný.

Dceru kojila až do devíti let. Když přišel konec, matka se rozplakala

6.listopadu

Dnes již šestapadesátiletá Sharon Spinková stále uvádí období kojení dcery jako to nejkrásnější období v životě. A to i přes fakt, že pro okolí jejich počínání bylo za hranou a nebylo vhodné. Podle Sharon si s dcerou vytvořila obrovské pouto a mají výjimečný vztah, který jim ostatní matky a dcery závidí.

Quiet luxury už nefrčí. Vrací se opera coat ve stylu společenských pelerín

6.listopadu

Mezi nejsilnější trendy uplynulých let patřil quiet luxury ve znamení decentní elegance. Letos se ale vrací do módy bohatě zdobené látky, a velkorysé střihy s výrazným límcem. „Opera coat“ ve stylu společenských pelerín se dá nosit i ve všední den a oblíbily si jej například Jennifer Lopez, Kate Moss nebo Zoë Kravitz.

Rozvod zvaný šedý. Proč se rozcházíme i v důchodu?

6.listopadu

Někdy se mu říká také stříbrný, protože k němu dochází u manželů zralého věku. A mívá velmi neblahé dopady...