nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:	http://rungo.idnes.cz/
Katalog:	Sport → Běhání
Publikuje:	9,4 položek/den

Potřebujete první brýle? Zjistěte, jak se v nich vyznáte

6:01

Brýle jste zatím nepotřebovali, ale telefon se vám při čtení nějak podezřele vzdaluje od očí? Večer vás unavuje monitor, za volantem vám vadí světla protijedoucích aut a jídelní lístek začíná mít podezřele malé písmo? První brýle mohou přijít i v dospělosti. Vyznáte se v tom, kdy je čas nechat si změřit zrak, jak vybírat obruby a čočky a na co si dát pozor?Kvíz vznikl ve spolupráci se společností Rodenstock.

Horoskop pro každé znamení na 46. týden roku 2026

6:01

Další část měsíce listopadu přinese prostor pro ujasnění si minulosti, hlubší vnímání rodinných vztahů a nalezení vnitřní svobody. Mnoho znamení pocítí příliv nové energie a šanci udělat si v životě větší pořádek. Komu se zadaří?

Emoční nakažlivost existuje. Proč přejímáme pocity ostatních?

6:01

Někdy stačí pár minut s podrážděným kolegou a sami začneme být nevrlí. Jindy nás naopak strhne něčí smích nebo nadšení, i když jsme byli dosud smutní. Jak se přenášejí emoce a proč jsou pro někoho tak nakažlivé?

Popraskané rty a suché ruce? Tyto chyby v zimě pokožce ještě více škodí

0:41

Venkovní teploty klesají, přidává se vítr, sychravo a slunce se ukáže jen občas. Zatímco obličeji obvykle dopřejeme vrstvy sér a krémů, na dva největší hrdiny těchto dnů často zapomínáme – na rty a ruce.

Má svaly, které jí závidí i muži. Fitness kráska dobývá internet

0:41

Říká si Lean Beef Patty, ale ve skutečnosti se jmenuje Patricia Parkerová a je jednou z nejpopulárnějších amerických fitness influencerek, kulturistek a internetových osobností současnosti. Není prvoplánovou kráskou, přesto ji sledují miliony lidí na sociálních sítích a obdivují ji za její dokonalé svaly.

Od rybích karbanátků po sladkou polévku. Dánská kuchyně umí pořádně překvapit

0:41

Přijde nám jednoduchá, nebo dokonce fádní. Ale to je jen první zdání. Kdo pronikne do jejích tajemství, bude příjemně překvapený. Dánská kuchyně, která je považována za jednu z nejprogresivnějších gastronomií v celé Evropě, je nám totiž svými chutěmi a recepty až překvapivě blízká.

Cukrovku musíme léčit dřív, proděláváme miliardy. Diabetolog o hrozbě 21. století

21:23

V Česku žije přes milion diabetiků. Zejména těch s cukrovkou 2. typu, při níž tělo vyrábí inzulin, ale neumí ho správně využít, což vede k vysoké hladině cukru v krvi. Proč je tato choroba, které se dříve přezdívalo úplavice cukrová, hrozbou 21. století, vysvětluje profesor Martin Prázný.

Dceru kojila až do devíti let. Když přišel konec, matka se rozplakala

9:39

Dnes již šestapadesátiletá Sharon Spinková stále uvádí období kojení dcery jako to nejkrásnější období v životě. A to i přes fakt, že pro okolí jejich počínání bylo za hranou a nebylo vhodné. Podle Sharon si s dcerou vytvořila obrovské pouto a mají výjimečný vztah, který jim ostatní matky a dcery závidí.

Quiet luxury už nefrčí. Vrací se opera coat ve stylu společenských pelerín

6:29

Mezi nejsilnější trendy uplynulých let patřil quiet luxury ve znamení decentní elegance. Letos se ale vrací do módy bohatě zdobené látky, a velkorysé střihy s výrazným límcem. „Opera coat“ ve stylu společenských pelerín se dá nosit i ve všední den a oblíbily si jej například Jennifer Lopez, Kate Moss nebo Zoë Kravitz.

Rozvod zvaný šedý. Proč se rozcházíme i v důchodu?

6.listopadu

Někdy se mu říká také stříbrný, protože k němu dochází u manželů zralého věku. A mívá velmi neblahé dopady...

Inspirace z pařížských ulic. Oblékněte se do podzimu jako pravá Francouzka

6.listopadu

Módní styl Pařížanek je celosvětově proslulý. Snoubí v sobě nadčasovost, ležérnost s elegancí a zdánlivou nedbalost, která působí svůdně a šik. Inspirujte se a odkoukejte od Pařížanek pár tajných triků, uplatníte je okamžitě.

Maso i surrealistické umění. Tyto hvězdy ví, jak provokovat na pódiu

6.listopadu

Některé hudební divy jako by byly utržené z řetězu: extravagantní kostýmy, korzety, dokonce i negližé. Jen aby třpyt přinesl dost provokace. Podívejte se, jak Lady Gaga, Sabrina Carpenter, Doja Cat nebo Dua Lipa oslňují své fanoušky.

Po letech manželství nový milenec. Jak překonat strach z prvního sexu

6.listopadu

Po rozchodu nebo rozvodu s dlouholetým partnerem vás čeká sex s někým novým. Možná cítíte příjemné motýlky v podbřišku, možná se vám nervozitou svírá žaludek. Jak si milování užít, i když si po letech s jedním člověkem připadáte zase jako začátečnice?

Rakovina před padesátkou: čtrnáct nádorů přibývá. Které to jsou a co nepřehlížet

6.listopadu

U čtrnácti typů rakoviny zaznamenali vědci nárůst výskytu u lidí mladších padesáti let. Neznamená to ale, že rakovina obecně postihuje stále mladší lidi. Co ukazují česká data, proč některé nádory přibývají a jaké příznaky nepřehlížet? Vysvětluje onkolog Aleksi Šedo.

S chytrým vajíčkem na klíně a přítel daleko: Češka popsala intimní spojení přes mobil

5.listopadu

Naše životy se přesouvají z hmatatelné reality do té virtuální a platí to i v erotické oblasti. Poslední léta přinesla nebývalý rozmach technologií a pandemie nás je naučila víc používat. Sexuální zážitky tak dnes nemusejí být nutně spjaté s postelí a živým partnerem.