Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Alpský rozvod jako symptom. Co má tento fenomén společného s výchovou mužů1:11 Navzdory veškerému pokroku je i dnes patriarchát ve společnosti stále hluboce zakořeněn a všechny nás tak trochu drží v hrsti. Muže i ženy. Jak je možné, že v naší společnosti stále dochází k nerovnosti a zneužívání moci? Virální video na TikToku může pomoct tuto otázku zodpovědět. Varovný signál palce, který většina lidí ignoruje. Skončit to může i operací1:11 Vbočený palec patří k nejčastějším problémům chodidel a dokáže výrazně znepříjemnit chůzi i výběr bot. Přesto ho mnozí dlouho přehlížejí a zadělávají si tak na velké potíže. Lásku a péči, kterou se snažíte získat od okolí, dlužíte sobě, říká terapeutka1:11 Můžete zdravě jíst, poctivě cvičit, dělat pro sebe první poslední. Skutečná dlouhověkost ovšem nezačíná na talíři ani ve fitku, ale ve chvíli, kdy se rozhodnete být sama k sobě pravdivá. Po padesátce vás k tomu život může dohnat s nečekanou silou, která vám už nedovolí couvnout. Tenisky pro novou sezónu. Chcete eleganci, nebo maximální pohodlí?1:11 Vykročte do jara – a nejlépe v nových botách, které budou pohodlné, stylové a zároveň cenově dostupné. Chytré nakupování vám ušetří peníze. Už žádné těžké kabáty. Jaro se nese ve znamení lehkosti, nahoďte ji do ulic1:11 Taky máte chuť začít se tak nějak vznášet a užívat si, že se sluncem v zádech je všechno lehčí a veselejší? Je! Proto byste měli zimní tíhu vyhnat i ze své garderoby. Únava delší než šest měsíců značí nemoc. Káva vás srazí ještě víc, vysvětluje lékař20:14 Zažíváme ji každý. Někdy ji způsobují zdánlivé banality, večírek, náročný den v práci nebo sportovní výkon. Každodenní únavu po duševní či fyzické práci obvykle zvládneme. Vyspíme se... A ráno je pryč. Jsou však situace, kdy bychom ji neměli podceňovat. Kdy je únava varovným signálem těla, a měli bychom proto navštívit lékaře, vysvětluje Michal Kopecký z Centra postcovidové péče a Plicní kliniky … Věk je jen číslo. Slavné krásky, které i po šedesátce vypadají stále skvěle9:47 Ještě před pár desítkami let bylo běžné, že v šedesáti letech měly šedesátnice šedé vlasy a opravdu na první pohled vypadaly jako babičky. Takové časy už jsou dávno pryč a ženy jsou šik i ve vyšším věku. A mnohdy by jim skutečný věk málokdo hádal. Podívejte se do galerie na úžasné celebrity šedesát plus. Proč silnější dioptrie nepomáhají? Klíč k vidění spočívá v biometrii oka4:48 Znáte to... Máte pocit, že vidíte hůř, a tak zamíříte do optiky pro silnější brýle. Jenže i s novou „čtvrtkou“ navíc se po pár hodinách u počítače vrací únava, pálení nebo mírné rozostření. Problém totiž často netkví v nedostatku dioptrické síly, ale v tom, že vaše brýle nerespektují anatomickou jedinečnost vašeho oka. Kvalita vidění totiž není jen matematické číslo, ale komplexní výsledek spolup… Příběh Petra: Dcera se po rozchodu nastěhovala domů. Nevím, jak dlouho to dáme27.dubna Když jsem si představoval, jaké to bude, až děti vylétnou z hnízda, viděl jsem před sebou docela idylický obrázek. Já a manželka, konečně sami, víc klidu, víc času na sebe, víc prostoru v bytě. Jenže realita je docela jiná. Jarní trendy pro váš účes: vsaďte na nenucenost, lehkost a šarm27.dubna Pokud jde o vlasy, sezona přeje přirozenosti, volnosti a měkkým, zářivým odstínům. Zajímá vás, co dalšího budeme v příštích měsících nosit? Odpovídá umělecká ředitelka Jana Novák Zajíčková. Přijmout šediny znamená přijmout sebe, míní šedesátiletá modelka a influencerka27.dubna Ukazuje se, že půvab a sebevědomí nemají věkovou hranici. Modelka a influencerka Monika Exlerová se nebojí odhalit pravdu o svém těle, stříbrných vlasech ani životních výzvách, které ji formovaly. Ve světě filtrů a perfektních profilů připomíná ženám, že krása začíná tam, kde končí přetvářka. Co vás čeká na přelomu měsíce? Horoskop pro všechna znamení27.dubna Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 27. dubna 2026? Tři ingredience a klidný spánek? Tenhle trik dobývá internet27.dubna Sklenice višňové šťávy, hořčík a perlivá voda. Virální „sleepy girl mocktail“ slibuje rychlejší usínání a lepší spánek. Podle odborníků to může fungovat, i když účinek se jednoznačně změřit nedá – a možná je spíš psychologický. Jak si upravit trendy obočí? Vsaďte na jemnost a hlavně upravenost27.dubna Vypadá to jako maličkost, ale není. Ty dva obloučky nad očima spolehlivě rozhodují o tom, jak bude celý váš obličej vypadat, jaký má výraz. Umíte si obočí upravit podle aktuálních trendů? Samo sobě mozkem. Srdce je autonomní orgán, vyplatí se mu naslouchat, říká lékař26.dubna Ve škole nás učili, že podstata naší osobnosti se skrývá v lebce. Asi 1 400 gramů mozkové tkáně prý zahrnuje komplet všechno, co jsme: vědomí, sny, touhy, vzpomínky, lásky, plány… Jenomže objev švédských vědců od základů mění náš pohled na to, kdo jsme a jak funguje naše tělo. Protože v hrudi nemáme jen pumpu na krev, jak přibližuje magazín Víkend DNES. |