Rungo.cz

Když přijde léto, máme chuť odložit tmavé barvy a vpustit do života více světla. Odborníci potvrzují, že je to dobrý způsob, jak si okamžitě zlepšit náladu.

Málokdo zažívá takovou rozhodovací paralýzu jako žena před dovolenou. A je vlastně docela jedno, jestli se chystá na „válečku“ k moři, do penzionu v českých horách nebo na procházky historickými městečky a gastroturistiku v Toskánsku. Proto nás zajímalo, jak si s takovým úkolem poradí umělá inteligence. Požádali jsme jednoho z běžně používaných chatbotů o sestavení seznamu na cestu i několik aktu…

Někdy chceme druhému z krize pomoct takovým způsobem, že začneme mluvit hlavně o sobě. Vytáhneme vlastní zkušenost, nabídneme radu, řešení a zapomeneme na to nejdůležitější – poslouchat a vnímat. Jak poznat rozdíl mezi podporou a nechtěným přebíráním cizího příběhu?

Sandálky, pantofle, bosá chodidla v trávě i dlouhé procházky po rozpáleném městě. Léto dává nohám vážně zabrat. Jak je udržet krásné, hladké a v pohodě až do podzimu?

Po pádu ze stromu zůstalo Aničce oteklé koleno. Rodiče věřili, že jde jen o následek úrazu, vyšetření ale odhalila nevyléčitelné autoimunitní onemocnění. Jak diagnóza změnila život celé rodiny, si můžete přečíst v dalším dílu seriálu Můj boj s nemocí.

Lidé berou zánět jako něco, co je potřeba za každou cenu zastavit. Ve skutečnosti nám ale akutní zánět v podstatě zachraňuje život. Jde totiž o okamžitou obrannou reakci imunitního systému (stejně jako v případě horečky) na napadení. Zde jsou základní otázky, které se zánětů týkají. Odpovídají na ně odborníci z řad imunologů, expertů na výživu či osteoporózu.

Říká se, že chybovat je lidské. Jenže: ve škole za chybu hrozí špatná známka, v práci nás stojí povýšení, v partnerství způsobí rozchod. Není divu, že se chyb bojíme. Tématu se věnoval magazín Víkend DNES.

Meloun patří mezi nejoblíbenější letní pochoutku a většina lidí ho považuje za ideální osvěžení. Jenže pokud ho člověk sní příliš mnoho, může zároveň přijmout velké množství tekutin. Zatímco zdravý organismus si s tím obvykle poradí, pacientům s nemocným srdcem se podle internisty Ondřeje Ludky může zhoršit zdravotní stav, a mohou skončit v nemocnici.

Platí snad, že co střih, to jiná povaha? Může o vás účes naznačit okolí víc, než by se vám líbilo? A co vy sama, najdete se? Pojďme se podívat na to, co o nás prozradí naše vlasy a účesy.

Úplněk ve Vodnáři zamíchá kartami a mnohým znamením pomůže podívat se na život z nové perspektivy. Někdo dostane druhou šanci v lásce, jiný bude řešit finance, zdraví nebo vztahy v rodině. Podívejte se, co vám podle horoskopu přinese období od 27. července do 2. srpna.

S manželem jsme nedávno oslavili stříbrnou svatbu a já měla pocit, že máme to nejtěžší za sebou. Děti dostudovaly a postavily se na vlastní nohy, hypotéku na náš domek se zahradou jsme doplatili a já se těšila na to, že po letech shonu konečně zpomalíme.

Zujte si boty, kdy to jen jde! Jednoduchý letní zvyk vám pomůže posílit svaly a uvolnit se. Navíc je dobrým lékem na držení těla.

V minulosti bývala označována jako nemoc bohatých, protože souvisí s nadměrnou konzumací jídla a alkoholu. Dnes dnou neboli pakostnicí trpí lidé napříč společností, rizikový je především věk mezi čtyřicítkou a padesátkou.

Ve fitku cvičíme pevné pozadí, vrásky vyplňujeme botoxem. „Řešíme pouze fasádu, základy domu ale necháváme nezpevněné,“ vysvětluje Kristýna Borkovec, proč bychom měly věnovat větší péči pánevnímu dnu. Sama vyučuje umění Pompoir, které přináší rozkoš ženám i jejich partnerům.