Rungo.cz

Stárnutí je nevyhnutelný proces. Nestárneme ale všichni stejně rychle. „Rychlost stárnutí je zásadním faktorem, který určuje, jakým způsobem a jak rychle se u nás projeví nemoci a zdravotní problémy,“ říká lékař a vědec Pavel Borský z Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty UK v Hradci Králové, jenž se věnuje medicíně dlouhověkosti.

Pětatřicetiletá Janine Hurstová z Velké Británie ještě před pár měsíci pila až devět plechovek energetických nápojů denně a každý den si dopřávala opékané klobásy. Když ovšem zjistila, že už váží sto čtyřicet kilo, rozhodla se jednat. „Měla jsem strach, že nechám své tři děti na světě samotné,“ uvedla.

Bude hezky? Vyjdou peníze? Nebude na dovolené moc lidí? A co když se něco pokazí? Podobné myšlenky dokážou zkazit i ty nejkrásnější letní dny. Japonský zenový mistr Shunmyo Masuno připomíná jednoduchou věc: většina starostí se nikdy nestane.

Festival Prague Pride, který proběhne od 3. do 9. srpna 2026, se snaží ukázat širší společnosti, jak žijí queer lidé a s jakými problémy se ve svém životě potýkají. Letos bude jeho téma „Časy se mění“. S ředitelkou této lidskoprávní akce Kamilou Fröhlichovou jsme si povídali i o tom, jak u nás vnímáme témata jako manželství pro všechny nebo jinakost a jestli jsme blíž západu, nebo východu.

Možná vás to překvapí, ale drůbeží maso je klíčem ke štíhlé siluetě. Kuře a krůta se spoustou proteinů a minimem tuku vás rychle a na dlouho zasytí. A když si k tomu dáte křupavou zeleninu bohatou na živiny, která urychlí metabolismus, budete fit a kilogramy se začnou samy rozpouštět.

Vzpomenete si na seriály, filmy nebo televizní pořady, které na našich televizních obrazovkách běžely v devadesátých letech? Podívejte se do naší galerie na výčet hvězd, které jsme v televizi mohli vídat. Co dělaly tehdy a co dělají dnes? Některé jsou stále v jednom kole a jejich kariéra vzkvétá dál.

Nejdřív vás bolí rameno, pak najednou nezvednete ruku ani při česání nebo oblékání. Syndrom zmrzlého ramene patří mezi časté potíže žen ve středním a vyšším věku a léčba vyžaduje hlavně trpělivost.

Claire Titteringtonová byla ještě před pár lety úspěšnou a oblíbenou učitelkou a žila život, o kterém snila. Pak přišla krutá rána v podobě diagnózy, která její život převrátila na ruby. Kvůli vzácnému genetickému onemocnění otéká a nepoznávají ji ani její nejbližší.

Svatební sezona je v plném proudu a kromě soukromých obřadů našich blízkých má letos veselku i množství známých žen. Přístup populárních hudebnic a topmodelek k bílé garderobě je ovšem velmi neobvyklý. Čí svatby v tomto roce podléhají přísnému utajení? A proč se mezi nevěstami brzy stanou populární šedé šaty?

Zelená k tenisu neodmyslitelně patří. Princezna z Walesu tuto barvu volí pravidelně, ani v roce 2026 neudělala výjimku. Na finále žen ji navíc doplnila jasně červenou, a vzácně se tak sladila s dalšími hvězdami v lóži, Martinou Navrátilovou a Petrou Kvitovou. Připravili jsme pro vás přehled nejoblíbenějších barev a značek, které Kate na Wimbledon obléká už od roku 2011, kdy si vzala prince Willia…

Stačí, aby nám poslalo do oken pár hřejivých paprsků, a hned se člověku lépe vstává. Sluneční aktivita má na nás mnohem větší vliv, než se na první pohled zdá. Věděli jste, co všechno umí?

Nový týden přináší příležitosti, nečekané zvraty i chvíle, kdy se vyplatí zpomalit a naslouchat vlastní intuici. Jak to vidí hvězdy? Panny, zpomalte, bude vám lépe. Ryby, všichni si myslí, že oplýváte super schopnostmi a vše zvládnete. Ukažte jim pravdu.

Ocitnout se v situaci, kdy bude potřeba ochránit zdraví, nebo dokonce život, může každý z nás. Je dobré být na to připraven. Poradíme vám, jak zvládnout první pomoc.