Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Srdeční selhání není infarkt. Jak poznat varovné signály včas1:29 Mnoho lidí vůbec netuší, že srdeční selhání je onemocnění, které vůbec nesouvisí s infarktem, ale umírá se na něj více než na rakovinu nebo právě infarkt. Zvláště ohroženi jsou lidé s vysokým tlakem, cukrovkou a obezitou. Nadějné lásky slavných, které skončily rozvodem1:29 Každá láska se na počátku jeví jako jedinečná a ta, která vše ustojí. Ne vždy se však vyplní představy o nekonečném vztahu a své o tom vědí i známé osobnosti, které mnohdy k rozvodu dospěly po desítkách let od svatby. Podívejte se do galerie, které zahraniční i české VIP už jsou rozvedené. Váhy čekají komplikace, Býkům bude přát štěstí. Co říká horoskop na březen1:29 Třetí měsíc roku 2026 přináší další výzvy a příležitosti. V pokračování našeho seriálu horoskopů astrolog Milan Gelnar prozradí, co březen přinese jednotlivým znamením, na co se mohou těšit, čeho využít a čemu se mají snažit předejít. Vitamin D je sluneční zázrak. V zimě hledejte zdroje v lednici1:29 Kdy naposledy jste se zamýšleli nad vitaminem D? Zatímco v létě si ho načerpáme skrze sluneční paprsky, v zimě je to trochu složitější. Češi často trpí jeho nedostatkem, právě proto si teď zaslouží trochu pozornosti. Když je pleť na nervy. Stres se podepisuje i na naší pokožce1:29 Věděla jste, že jsou kůže a nervová soustava velmi úzce propojené? Stres, emoční přetížení, nedostatek spánku i dlouhodobé napětí se tak velmi rychle projeví na kvalitě pokožky. Poradíme vám, jak o ni správně pečovat, i jaké účinné látky a rituály zařadit, abyste ji dostala zpět do rovnováhy. Dvoumilimetrový nádor rozjede hormony tak, že pacienta zničí, líčí neurochirurg20:18 Operuje nádory u mozkového kmene, kde nesmí sáhnout vedle ani o milimetr. Vypíná bolest pomocí elektrod a zároveň přemýšlí o duši jako o anténě. Ředitel Ústřední vojenské nemocnice Václav Masopust patří k absolutní špičce české neurochirurgie. Vypráví příběhy lidské odolnosti i drsné zkušenosti z vojenských misí na Blízkém východě. Odhaluje také fascinující schopnost mozku bránit se i propadat ší… Romantika v dlouhodobém vztahu. Nákup kytek si spojte třeba s návštěvou benzinky15:05 V kabelce schováváte harlekýnku, v playlistu vám vyskakují balady od Eda Sheerana, v audioknihovně máte předplacenou sekci Romantika nebo Erotika? Pozor, vztahoví kouči se už shodli, že nadměrná konzumace romantiky – v podobě knih, filmů či hudby – může škodit zdravým vztahům. Žena je na vozíku a odnosila trojčata, pět dětí s manželem zvládají hravě12:27 Stephanie a Ryan Woodwardovi z New Yorku oba k životu potřebují invalidní vozík, jinak by se nemohli samostatně pohybovat. Nefungují jim dolní končetiny a toto je jediná cesta pro jejich pohyb. Svůj hendikep ale neberou jako nevýhodu. Naopak ukazují světu, že jsou stejní jako ostatní. A dokonce mají pět dětí. Elegán s kšiltovkou. JFK Jr. byl ikonou 90. let, nový seriál vrací jeho styl zpět do hry11:08 Nikdo nenosil čepici s kšiltem tak jako John F. Kennedy Jr. Právě jeho výrazný módní styl, ale také jeho tragický příběh znovu ožívá díky seriálu Love Story. Byla Kennedyho láska ke kulichům a bekovkám projevem rebelie? A s čím vším ji dokázal zkombinovat? Proč nás emoce nutí jíst? I tento hlad můžete zvládnout28.února Nejíme jen proto, že máme hlad. Často saháme po jídle ve chvíli smutku, stresu nebo únavy. Emoční pojídání a mlsání uklidní jen na chvíli – a pak zanechá výčitky i další kila navíc. Co s tím? Mají rádi lidi, ale v davu jsou za outsidery. Seznamte se s otroverty28.února Máte rádi lidi a kontakt s nimi, ale davy a hromadné hurá akce nesnesete? Vyhledáváte blízkost, ale mezi lidmi si přijdete jako naprostý outsider? Možná jste otroverti. Nová charakteristika osobnostního typu sedí k lidem, kteří čerpají z kvalitních vztahů a znají své hranice. A zachycuje, že společnost není černobílá a že jít s davy není pro každého. Slavní, kteří se chovali otřesně na veřejnosti28.února Každému se někdy stane, že zrovna nemá náladu, nechce se s nikým dát do řeči a ostatní lidé ho otravují. Když se to ale stane uznávané slavné osobnosti, veřejnost hned bije na poplach. Podívejte se do naší galerie, které hvězdy se na veřejnosti nechovaly tak, jak by si fanoušci představovali. Jak správně dýchat a zvládat stres: techniky, které fungují28.února Dech je základní životní funkcí, přitom jen máloco nám připadá jednodušší a samozřejmější než dýchání. Záleží na něm ale víc, než si myslíme – špatné dýchání může způsobit mnohé zdravotní komplikace. Horoskop pro každé znamení na 10. týden roku 202628.února Jaké budou naše první březnové dny podle hvězd? Raci, březen vám může trochu rozkývat emoce, popřemýšlejte, proč tomu tak je. Kozorozi, s koncem zimy potřebujete dolít energii do žil, a to jak fyzickou, tak psychickou. Snižte zátěž, relaxujte a více se radujte. Nádory močového měchýře postihují spíše muže, říká onkolog. Ženy chrání hormony27.února Každý rok diagnostikují lékaři v Česku téměř dva tisíce nových případů rakoviny močového měchýře. Mezi pacienty převládají muži, u žen se ovšem taková nemoc projevuje mnohem agresivněji. Jaké jsou naděje těchto pacientů do budoucna popsal přední český onkourolog Antonín Brisuda. |