Rungo.cz

Dát si večer sklenku vína vypadá jako nejrychlejší cesta, jak vypnout po náročném dni a snadněji usnout. Jenže v období menopauzy se z příjemného zvyku může stát tichý záškodník. Místo poctivého odpočinku rozhodí spánek, přidá nenápadné kalorie a u některých žen dokáže přitopit pod kotlem nočního pocení. Co přesně o vínu a tvrdším alkoholu v přechodu říkají nejnovější vědecké studie a proč nás je…

Nadměrné užívání antibiotik, jejich nesprávné dávkování a nekritické předepisování širokospektrých preparátů významně přispívají k rostoucí odolnosti bakterií vůči léčbě. „Na klasický penicilin, který je k lidskému organismu poměrně šetrný, je naštěstí dodnes jejich citlivost stoprocentní. Přesto existuje tlak farmaceutických firem, jež prosazují dražší širokospektrá antibiotika,“ stěžuje si v ro…

Mariánovi je pouhých 23 let, přesto se dopracoval k morbidní obezitě. Psychické problémy, pramenící z náročného dětství, si zvykl zajídat. Každý chod následoval ještě sladký „zákrm“. V Extrémních proměnách se nesnažil jen změnit tělo, ale přenastavit i svou mysl.

Jsou velmi úspěšnou evoluční skupinou, přežívají už sto milionů let. „A když se na klíšťata podíváme pod lupou, částečně pochopíme proč,“ říká mikrobioložka Hana Bílková Fránková. Přisátého parazita radí hlavně včas vyndat, aby nedošlo k nákaze boreliózou.

Sedmatřicetiletá australská zpěvačka a modelka Erin Hollandová podstoupila dvacet kol umělého oplodnění. Už s manželem ani nedoufali, že by se mohli dočkat vytouženého potomka, ale jedno z embryí se nakonec uchytilo a po bezproblémovém těhotenství přivítali na světě dceru. „Je to zázrak,“ říká kráska.

Plavky, pro nás věc zcela samozřejmá, existují ve své moderní formě teprve asi 150 let. Za tu dobu toho, obrazně řečeno, hodně stihly. Rozdělit se na dva díly a zmenšit tak, že sotva cokoliv zakryjí. Některé přelomové modely se nám nesmazatelně vryly do paměti. Podívejte se, které to jsou.

S přibývajícím věkem se mění chuť k jídlu. Mnoho lidí proto postupně omezuje maso a další zdroje bílkovin, přestože právě tehdy je organismus potřebuje více než kdy dřív.

Zákaz telefonů ve školách? Data z Minisčítání 2025 Českého statistického úřadu ukazují, že pětina českých dětí tráví online více než pět hodin denně. U patnáctiletých je to dokonce každý třetí. Samotná délka času stráveného online však podle psychoterapeutky Lucie Horníkové z platformy Hedepy nevypovídá mnoho o tom, jestli mají děti s technologiemi zdravý vztah. Důležitější je důvod, proč po nich…

Zná to snad každý. Ještě včera jste seděli na terase s výhledem na moře, ráno jste snídali bez spěchu a největším problémem dne bylo rozhodnutí, zda půjdete k bazénu, nebo na pláž. O pár hodin později už odemykáte dveře bytu a vítá vás prázdná lednice, kufry jsou plné špinavého prádla a víte, že za pár hodin začíná nanovo běžný pracovní kolotoč.

Chtěla byste sundat nějaké to kilo? Klíčem k úspěchu jsou potraviny, které figurují ve vašem běžném jídelníčku. Pokud se budete soustředit na pestrou stravu bohatou na vlákninu, začnete automaticky hubnout.

Šestadvacetiletý Emilio Alcaraz je model, který se narodil ve Španělsku, ale už nyní je světovou hvězdou. Na Instagramu má téměř sedm set tisíc sledujících a jeho sláva stoupá. Za vše vděčí dokonalým svalům i úsměvu a milé povaze, která mu otevírá dveře do světa šoubyznysu. Přesvědčte se v naší galerii.