nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:	http://rungo.idnes.cz/
Katalog:	Sport → Běhání
Publikuje:	9,3 položek/den

Detox vám jen vyčistí peněženku a další mýty o hubnutí. Čemu vlastně dnes věřit?

21:20

Přes 60 procent české populace má problémy s váhou, mnozí z nás se s novým rokem odhodlávají ke změně. Přitom ovšem děláme spoustu chyb. Jak se jim vyhnout, vysvětluje pro magazín Víkend DNES nutriční terapeut Miloslav Šindelář.

Hubnutí jako novoroční předsevzetí, žena zhubla desítky kilogramů

11:23

Šestatřicetiletá Natalia Strange si na počátku roku 2025 dala jako novoroční předsevzetí výrazné zhubnutí přebytečných kil. Sama však kila shodit roky nedokázala, takže se rozhodla pro injekce, díky kterým byla během pár měsíců o desítek kil lehčí. S hubnutím ovšem musela přijít i změna životního stylu.

Sako, blejzr, doplněk. Třetí kousek pozvedne váš outfit

1:29

Chcete, aby váš outfit byl dokonalý a měl ten správný šmrnc? Pak musíte nezbytně znát jedno pravidlo: zapojit třetí doplněk.

Rýžová kaše

1:29

Lněné semínko, superpolévky i zdravá snídaně. Pět snadných kroků ke změně

1:29

Pokud cítíte potřebu nabrat někde novou energii, máme pro vás dobrou zprávu. Stačí pár změn v kuchyni a brzy pocítíte, jak váš organismus ožívá.

Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2026

1:29

Jak se nám bude dařit v polovině ledna? Blíženci, nový rok vám slibuje úspěchy v osobním růstu. Jděte na to zvolna a jemně, ale zkuste se zbavit toho, co vám na vás vadí. Střelci, v příštích dnech se nenecháte nikým vykolejit a smysl pro humor z vás udělá skvělé společníky.

Tak vypadali slavní v dobách, kdy z nich nejvíc šílely fanynky

1:29

Dnes jsou z nich velké hvězdy, zná je celý svět a v Hollywoodu jsou jako doma. Kde ovšem skutečně začala jejich kariéra, kdy na sebe upozornili slavní fešáci svoje fanynky? Podívejte se do naší galerie, kde se to dozvíte. A uvidíte, jak vypadali krasavci v době svého vstupu na výsluní. Mnozí se téměř nezměnili.

Krvinky poslali na školení do Ameriky. Teď jsem 5 let v remisi, říká Michal

1:29

V roce 2018, když mi bylo jednačtyřicet, mě začalo bolet koleno. Chvíli to bylo lepší, chvíli horší. Po měsíci přišlo noční pocení a bolest sílila. Prošel jsem hned několika ordinacemi, ale stále nebylo jasné, co mi je. Čtenář Michal napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Křik v temném lese či požehnaný zápach. Šťastné dny lidstva, které neslavíme

9.ledna

Některé dny v dějinách jsou unikátní bez ohledu na to, že je v kalendáři nikdy nenajdeme, píše magazín Víkend DNES. Proč bychom měli například mohutně slavit vyhynutí dinosaurů nebo den, kdy mohl přestat existovat náš svět?

Šodó chlebíček: Nečekaně potrápil soutěžící v Peče celá země. Troufnete si na něj?

9.ledna

Na cukrářky a cukráře v nové řadě Peče celá země čekala první technická výzva, kterou pro ně připravila Míša Landová. Jejich úkolem bylo připravit na první pohled snadný retro dezert – šodó chlebíček. Tahle nenápadná sladkost ale nakonec potrápila většinu soutěžících.

Má jen jednu nohu a žádné ruce, přesto žena vše sama zvládá na jedničku

9.ledna

Jednatřicetiletá Denise Marko z Německa se narodila bez rukou a pouze s jednou nohou. Zatímco pro mnohé by to byla nepředstavitelná situace, ona sama se s životem vypořádává na jedničku a dokazuje světu, že krásný život je možné mít v každém případě. Na Instagramu je hvězdou a velkou inspirací.

V šestačtyřiceti je žena v super kondici, vděčí za to pár trikům

9.ledna

Pekáč buchet na břiše, svalnaté nohy i dokonale kulatý zadeček a pěkně tvarované ruce ukazuje trenérka a influencerka Kate Nolte na Instagramu, kde ji sleduje téměř milion lidí. A právě díky nim se stala super hvězdou. K dokonalému tělu ale stačí dodržovat jen pár pravidel a o ty se podělila.

Face jóga je přirozenou cestou ke kráse. Cvičte ji ale komplexně

9.ledna

Která žena by ten pocit neznala: Ráno se podíváte do zrcadla a vaše tvář prozrazuje, že máte za sebou náročný kolotoč svátečních dnů, šla jste pozdě spát nebo vás třeba něco trápí. Obličej prostě ukáže všechno. Co s tím?

Nej předsevzetí letošního roku: dopřejte si luxus nechat věci být

9.ledna

Zhubnout deset kilo, chodit cvičit třikrát týdně, omezit alkohol? Neustále omílaným předsevzetím letos odzvonilo, stejně je nikdy nedodržíte. Dejte si nejdůležitější předsevzetí letošního roku: trendem 2026 je naučit se zůstat nad věcí a nechat zbytečnosti plavat.

Omeleta se šunkou a sýrem

9.ledna