Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Násilníci z řad slavných. Těchto 50 známých mužů se dopustilo násilí na ženách8:58 Podívejte se, kteří slavní muži ze zahraničí udělali životní chybu, když se dopustili násilí na ženách. Někdy šlo o zdánlivě nevinnou rodinnou potyčku, jindy měly jejich útoky fatální následky. Zcela jistě by své agresivní chování dnes vzali zpět, ale činy bohužel vrátit nemohou. Nehubněte po padesátce naslepo. Ukážeme, kolik kil za měsíc můžete shodit5:46 Dva až tři kilogramy za měsíc mohou být po padesátce dosažitelným výsledkem. Důležité ale není jen číslo na váze. Podívejte se, jak během čtyř týdnů upravit jídelníček, přidat pohyb a zhubnout bez zbytečné ztráty svalů. Biologický stav pleti a věk nejsou totéž. Jak funguje longevity péče?4:42 Zapomeňte na věčný boj s každou vráskou, nový kosmetický trend zvaný longevity skin se na stárnutí dívá trochu jinak. Cílem není vypadat za každou cenu mladší, ale udržet pleť co nejdéle zdravou, odolnou a v dobré kondici. Když počítání oveček nestačí. Které přírodní metody opravdu fungují?4:42 Počítáte každou noc ovečky? Nedaří se vám večer dlouho usnout, nebo se probouzíte v půlce noci a do rána už nezaberete? Zkuste těchto pár triků, třeba vám se špatným spánkem pomůžou… Zjistil, že má cukrovku. Místo konce kariéry přišla životní příležitost4:42 Onemocnět cukrovkou neznamená konec sportu ani aktivního života. Jedenatřicetiletý Václav se díky pravidelnému sledování hladiny cukru a správně nastavené léčbě dostal až do profesionálního cyklistického týmu. Přečtěte si další díl seriálu můj boj s nemocí. Prozradila je luxusní výšivka. Kde se celá staletí skrývaly šaty Alžběty I.?0:26 Krásná, mladá, rusovlasá žena se tajuplně usmívá. Na sobě má bohatě vyšívané šaty a plášť s motivem očí a uší. Takzvaný Duhový portrét královny Alžběty I. podněcuje fantazii odborníků i laiků. Je totiž přímo nabitý symbolikou. Před pár lety navíc vyšlo najevo, že královniny šaty z počátku 17. století se nejspíš dochovaly do dnešní doby. Tučné, uzené a po čertech vydatné. Skotsko vám nezachutná jen po whisky0:26 Nasytit, zahřát. To umí. Vegani tu však moc nepochodí a zabrat dostanou i ti, kteří si zakládají na zdravém jídelníčku. Skotská kuchyně je plná kalorií. Nese se v duchu uzených ryb a pokrmů plných rozpuštěného tuku. Vydatné je tu každé jídlo, stejně jako snaha dokonale zužitkovat všechny zbytky. Cukr byl za Karla IV. raritou, dnes ho sníme třicet kilo za rok, líčí profesor Anděl21:14 Rozhodně si nemyslím, že cukr je jed. Jeho nadměrný příjem však vede k řadě závažných onemocnění a my bychom se měli vážně zabývat možnostmi regulace jeho příjmu, říká Michal Anděl, který vysvětluje, jak sacharóza hýbala lidskými dějinami, vzděláním i zdravím. Kterak souvisely české cukrovary s Napoleonem nebo protektorátní příděly cukru s diabetem a obezitou? Obyčejný běh ženu málem zabil, objevila se vzácná alergická reakce27.října Když sedmadvacetiletá Divz Mangatová z Kanady běžela k letadlu, aby stihla let, objevila se u ní nečekaná alergická reakce, která ji mohla připravit o život. Naštěstí se jí hned na palubě letadla dostalo včasné pomoci. Jinak by už na incident nemohla ani vzpomínat, protože by nebyla mezi námi. Královna TikToku, která okouzluje svět. Domelipa se nebojí ukázat své křivky27.října Domelipa, vlastním jménem Dominik Elizabeth Reséndez Robledo, je mexická influencerka, zpěvačka, tanečnice a podnikatelka. V současnosti patří k nejsledovanějším osobnostem na TikToku na světě a kraluje i Instagramu. Její dokonalé tělo bez příkras inspiruje i slavné návrháře. Léto spolklo 45 dnů. Co dělat o podzimních prázdninách, když došla dovolená?27.října Sotva se rodiny vzpamatovaly z letního logistického maratonu, školní kalendář už staví rodiče před další výzvu. Na konci října čekají školáky podzimní prázdniny. Pro zaměstnané mámy a táty to znamená další dva pracovní dny, kdy musejí zajistit hlídání. Jenže většina ročního nároku na dovolenou padla na pětačtyřicet dní letního volna. Jaké páky dává rodičům zákoník práce, za jakých podmínek můžete… Čtyři varianty podzimní módy. Vyzkoušejte tyto barevné outfity na míru27.října Podzimní móda postupně ovládá pulty obchodů i naše ulice. Také pátráte po aktuálních trendech, abyste jim přizpůsobily své outfity? Zkuste monochromatické podzimní barevné ladění. Dvacet nenápadných příznaků, kterými vás tělo může varovat před nemocí27.října Naše tělo nás někdy upozorňuje na zdravotní problémy dávno předtím, než se nemoc naplno projeví. Varováním mohou být zdánlivé maličkosti, kterým obvykle nevěnujeme pozornost. Změny na nehtech, neobvyklá únava nebo třeba noční pocení. Kterých dvaceti nenápadných příznaků bychom si měli všímat a kdy už je čas vyhledat lékaře? Ta jediná správná půlka pomeranče. Má každý z nás někde svou spřízněnou duši?27.října Někoho potkáte a všechno se změní. Nemluvím o lásce. Mluvím o souznění. Pocitu, že teprve s tím druhým je svět v pořádku. Slova plynou bez námahy, masky padají, mizí strach, že budete souzeni. Náhle si připadáte úplní. Partner, kamarád, rodič... Náhoda? Nebo k sobě zkrátka patříte? Kostky jsou vrženy, tato móda k letošního podzimu patří. Jak ji nosit?27.října Jaký vzor je největší módní trefou letošní podzimní sezóny? Rozhodně kostky! Nosí se na všem od košil až po šaty. Necháte se i vy strhnout kostkovanou mánií? |