15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

7,1 položek/den

Muž šestkrát porazil rakovinu, teď chce v brnění uběhnout maraton

9:56
Jednapadesátiletý Jonathan Acott z Velké Británie má neuvěřitelné odhodlání a chuť do života. Šestkrát bojovat s rakovinou a nebyl na tom vůbec dobře, přesto se nikdy nemoci nezalekl a bojoval. Dnes je v super kondici, běhá maratony a ten nejprestižnější chce uběhnout s třicetikilovým brněním, které vyrobil.

Květnový úplněk ve Štíru 2026 udeří 1. května. Tato znamení čeká očista duše

4:57
Zapomeňte na romantické procházky pod rozkvetlou třešní. Letošní první máj nebude jen o lásce, ale o pravdě, která bolí víc než rozchodová SMS. Květnový úplněk ve znamení Štíra vtrhne do našich životů 1. května 2026 v 19:22 a nenechá na nás nit suchou. Připravte si kapesníky, odvahu a možná i novou životní kapitolu, protože tenhle Měsíc staré vzorce prostě pálí na popel.

Konec biflování. Jak se dnes učí angličtinu nejmenší? Rytmus vítězí nad drilem

4:57
Tradiční představa o hodině angličtiny – ticho ve třídě, psaní slovíček do sloupečků a zkoušení z gramatiky – se v moderních českých školách stává minulostí. S blížící se reformou rámcových vzdělávacích programů, která počítá s povinnou angličtinou již od první třídy, se do popředí dostává otázka: Jak učit ty nejmenší tak, aby je jazyk bavil a skutečně se ho naučili?

Alpský rozvod jako symptom. Co má tento fenomén společného s výchovou mužů

1:11
Navzdory veškerému pokroku je i dnes patriarchát ve společnosti stále hluboce zakořeněn a všechny nás tak trochu drží v hrsti. Muže i ženy. Jak je možné, že v naší společnosti stále dochází k nerovnosti a zneužívání moci? Virální video na TikToku může pomoct tuto otázku zodpovědět.

Varovný signál palce, který většina lidí ignoruje. Skončit to může i operací

1:11
Vbočený palec patří k nejčastějším problémům chodidel a dokáže výrazně znepříjemnit chůzi i výběr bot. Přesto ho mnozí dlouho přehlížejí a zadělávají si tak na velké potíže.

Lásku a péči, kterou se snažíte získat od okolí, dlužíte sobě, říká terapeutka

1:11
Můžete zdravě jíst, poctivě cvičit, dělat pro sebe první poslední. Skutečná dlouhověkost ovšem nezačíná na talíři ani ve fitku, ale ve chvíli, kdy se rozhodnete být sama k sobě pravdivá. Po padesátce vás k tomu život může dohnat s nečekanou silou, která vám už nedovolí couvnout.

Tenisky pro novou sezónu. Chcete eleganci, nebo maximální pohodlí?

1:11
Vykročte do jara – a nejlépe v nových botách, které budou pohodlné, stylové a zároveň cenově dostupné. Chytré nakupování vám ušetří peníze.

Už žádné těžké kabáty. Jaro se nese ve znamení lehkosti, nahoďte ji do ulic

1:11
Taky máte chuť začít se tak nějak vznášet a užívat si, že se sluncem v zádech je všechno lehčí a veselejší? Je! Proto byste měli zimní tíhu vyhnat i ze své garderoby.

Únava delší než šest měsíců značí nemoc. Káva vás srazí ještě víc, vysvětluje lékař

20:14
Zažíváme ji každý. Někdy ji způsobují zdánlivé banality, večírek, náročný den v práci nebo sportovní výkon. Každodenní únavu po duševní či fyzické práci obvykle zvládneme. Vyspíme se... A ráno je pryč. Jsou však situace, kdy bychom ji neměli podceňovat. Kdy je únava varovným signálem těla, a měli bychom proto navštívit lékaře, vysvětluje Michal Kopecký z Centra postcovidové péče a Plicní kliniky …

Věk je jen číslo. Slavné krásky, které i po šedesátce vypadají stále skvěle

27.dubna
Ještě před pár desítkami let bylo běžné, že v šedesáti letech měly šedesátnice šedé vlasy a opravdu na první pohled vypadaly jako babičky. Takové časy už jsou dávno pryč a ženy jsou šik i ve vyšším věku. A mnohdy by jim skutečný věk málokdo hádal. Podívejte se do galerie na úžasné celebrity šedesát plus.

Proč silnější dioptrie nepomáhají? Klíč k vidění spočívá v biometrii oka

27.dubna
Znáte to... Máte pocit, že vidíte hůř, a tak zamíříte do optiky pro silnější brýle. Jenže i s novou „čtvrtkou“ navíc se po pár hodinách u počítače vrací únava, pálení nebo mírné rozostření. Problém totiž často netkví v nedostatku dioptrické síly, ale v tom, že vaše brýle nerespektují anatomickou jedinečnost vašeho oka. Kvalita vidění totiž není jen matematické číslo, ale komplexní výsledek spolup…

Příběh Petra: Dcera se po rozchodu nastěhovala domů. Nevím, jak dlouho to dáme

27.dubna
Když jsem si představoval, jaké to bude, až děti vylétnou z hnízda, viděl jsem před sebou docela idylický obrázek. Já a manželka, konečně sami, víc klidu, víc času na sebe, víc prostoru v bytě. Jenže realita je docela jiná.

Jarní trendy pro váš účes: vsaďte na nenucenost, lehkost a šarm

27.dubna
Pokud jde o vlasy, sezona přeje přirozenosti, volnosti a měkkým, zářivým odstínům. Zajímá vás, co dalšího budeme v příštích měsících nosit? Odpovídá umělecká ředitelka Jana Novák Zajíčková.

Přijmout šediny znamená přijmout sebe, míní šedesátiletá modelka a influencerka

27.dubna
Ukazuje se, že půvab a sebevědomí nemají věkovou hranici. Modelka a influencerka Monika Exlerová se nebojí odhalit pravdu o svém těle, stříbrných vlasech ani životních výzvách, které ji formovaly. Ve světě filtrů a perfektních profilů připomíná ženám, že krása začíná tam, kde končí přetvářka.

Co vás čeká na přelomu měsíce? Horoskop pro všechna znamení

27.dubna
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 27. dubna 2026?
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes