Rungo.cz

Nejde o dramatický zlom ani náhlý kolaps. Psychická nepohoda často přichází tiše a nenápadně. Únava, horší spánek nebo ztráta radosti z věcí, které jsme dříve milovali, mohou být signály, že naše mysl potřebuje pozornost a péči.

Každá máme pár kosmetických přípravků, bez nichž se neobejdeme v každodenním kolotoči, ani na dovolené. Patří k těm vašim i naše letní trio? Pokud ne, určitě ho tam zařaďte.

Místo nového účesu nebo tetování několikaměsíční léčba, berle a chirurgicky přerušené kosti. Na sociálních sítích přibývají lidé, kteří si nechávají prodloužit zdravé nohy, aby získali několik centimetrů výšky. Zákrok může stát miliony korun a přináší riziko infekce, poškození nervů nebo dalších operací.

Tropické noci s sebou přinášejí převalování, neklidný spánek a probouzení v krůpějích potu. Málokdo si však uvědomuje, že za nočním horkem nestojí jen vysoká teplota vzduchu v místnosti. Zásadním faktorem bývá mikroklima, které se tvoří v bezprostřední blízkosti těla. Některé matrace totiž fungují jako tepelný izolant a přirozenému ochlazování organismu přímo brání.

Nemoci a úrazy u dětí nejsou nic příjemného ani pro rodiče. V době dovolených je navíc může zkomplikovat to, že lékař, u kterého jsou děti registrované, je daleko. Kam můžete přijít s nemocným dítětem, jaký lékař vás neodmítne a co když nemá smlouvu s vaší pojišťovnou?

Tomáš miloval jídlo. I když dřív býval aktivním sportovcem, sladké a tučné pokrmy se staly středobodem jeho života. Projedl se až k těžko uvěřitelné váze 265 kilogramů. Nemohl chodit, stát a spát musel vsedě, obrovská tíha mu ztěžovala dýchání. Přihláška do Extrémních proměn byla pro Tomáše útěkem hrobníkovi z lopaty.

Vysoký cholesterol nebolí, přesto postupně zvyšuje riziko aterosklerózy, infarktu či mrtvice. Jeho hladinu přitom může výrazně ovlivnit i to, co máme každý den na talíři. Podívejte se na 30 potravin, které díky vláknině, zdravým tukům a dalším látkám přispívají k nižší hladině cholesterolu i prospívají srdci.

Kvalitní spánek nezačíná ve chvíli, kdy zavřete oči, ale už tím, na čem každou noc ležíte. Správně zvolená matrace může ovlivnit hloubku spánku, regeneraci organismu, výkonnost během dne i dlouhodobé zdraví. Jak poznat, že je čas na novou matraci, podle čeho ji vybírat a čím se liší prémiové modely od běžných?

Dnes jednatřicetiletá Teagan Hopwoodová se před čtyřmi lety naštvala sama na sebe, když se nevešla do oblíbených džínových kraťasů, a rozhodla se zhubnout. A za čtyři roky se bez léků i další výrazné pomoci změnila tak, že ji staří známí nepoznávají. Má sto kilo dole a pyšní se dokonalými svaly.

Dnes večer se nad Českem a Slovenskem odehraje vzácná astronomická souhra – výrazné částečné zatmění Slunce, na které v noci naváže vyvrcholení meteorického roje Perseid za ideálních bezměsíčných podmínek. Sluneční kotouč na podvečerní obloze z velké části zmizí a šero na pár desítek minut promění atmosféru i chování přírody.

Srpen přinese jednu z nejsilnějších astrologických událostí celého roku. Ve středu 12. srpna 2026 v 19:36 SELČ nastane novoluní ve znamení Lva, které navíc doprovodí úplné zatmění Slunce. Právě spojení těchto dvou jevů dává srpnovému novoluní mimořádnou sílu.

Ve středu 12. srpna v podvečerních hodinách uvidíme na obloze vzácný jev. Výrazné částečné zatmění Slunce. Pro naše předky, ale také pro astrology, měl takový úkaz odedávna zvláštní nádech. Co tato zvláštní konstelace přinese právě vašemu znamení?

Dovolená by měla začínat radostí, ne únavou, hladem a hledáním první benzinky. Správně zvolená svačina a dostatek tekutin dokážou proměnit dlouhé hodiny v autě, autobuse i letadle v mnohem příjemnější zážitek. Stačí vědět, co si zabalit a čemu se raději vyhnout.

Tisíce žáků čekají v příštím školním roce přijímací zkoušky na střední školy a gymnázia. S přípravou v kurzech začíná mnoho z nich už v září. „Testy často neověřují to, co se děti učí ve škole. Tlak na úspěch ničí jejich psychiku, navíc odchod na osmiletá gymnázia není dobrý pro soudržnost společnosti,“ tvrdí Blanka Pravdová, ředitelka organizace Učitel naživo.