Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Štíhlá díky pomerančové šťávě. Bude vám stačit jedna sklenice denně0:51 Toto lahodné tropické ovoce rozproudí spalování tuků na nejvyšší obrátky a ještě vám dodá spoustu energie. Takže honem, jdeme na to. Máte rádi pomeranče? Příběh Marty: Po rozvodu jsem o muže nestála, teď zas nikdo nechce mě0:51 Moje manželství skončilo úplně banálně, našel si po osmnácti letech milenku, sbalil si kufry a odešel. Já zůstala sama s dvěma puberťáky, zbořenými iluzemi a představou, že jsou všichni chlapi podrazáci. Zařekla jsem se, že už se nikdy takhle nespálím, a statečně jsem v dalších letech odmítala všechny nabídky k seznámení. Teď mi táhne na pětapadesát a cítím se neskutečně sama. Jenže už o mě nikdo… Syndrom suchého oka nepodceňujte. 5 varovných signálů, které nepřehlížet0:51 Také vás trápí pocit písku v očích, řezání, pálení nebo tlak za víčky? Právě tak se projevuje syndrom suchého oka, který trápí až třetinu dospělé populace. Jak ho poznat a léčit? Dělit se o štěstí je pro mě přirozená věc, míní zpěvačka Lucie Bílá0:51 Láska je láska, eSeMeS nebo Neposlušné tenisky. Její hity a originální barvu hlasu zná každý, Lucie Bílá si přitom stále připadá jako Obyčejná holka, jak nazvala své poslední album. Stejné jméno ponesou i muzikál a turné k jejím šedesátinám, které slaví 7. dubna. Denim je láska na celý život. Oblékněte se do něj klidně celá0:51 Je nadčasový, má dlouholetou tradici a sluší všem. Řeč je o nesmrtelném materiálu jménem denim. Zkusily jste jej obléct od hlavy k patě? Alzheimer, klouby, infarkt. Rizika zánětu zubů jsou větší, než myslíte, líčí vědkyně20:55 Je to miniaturní svět v neustálém pohybu. V ústech žije více než 700 druhů bakterií, takže jde o druhý největší mikrobiální ekosystém v lidském těle (po tom střevním). Mnohé z těchto mikroorganismů jsou neškodné, nebo tělu dokonce prospěšné, jiné mohou být patogenní a při přemnožení způsobovat zubní kazy, záněty dásní nebo nepříjemný zápach z úst. Muž má za sebou extrémní proměnu, teď ho místo nadváhy trápí něco jiného9:14 Když se zranil, muselo ho do sanitky tahat šest hasičů. Byl tak obézní, že měli problém ho i ošetřit v nemocnici. Dnes má za sebou šestatřicetiletý Kashif Jeremiah Rodney cestu k hubenějšímu tělu a shodil už sto čtyřicet kilogramů. Přestože se cítí lépe, frustruje ho extrémně vytahaná kůže. Dnes je Velikonoční pondělí. Tradice, termín Velikonoc a otevírací doba4:11 Velikonočnímu pondělí se také někdy říká Červené a pro mnohé představuje vrchol Velikonoc. Jaké tradice a zvyky se o něm dodržují, kde nakoupíte, jak je to s otevírací dobou velkých obchodů a kdy končí velikonoční prázdniny? Mrskačka, malérečky i slivovice. Jak jsme koledovali v Československu6.dubna S velikonočním pondělkem se pojí spousta krásných i méně oblíbených tradic, které se předávají z generace na generaci. Nejznámější z nich je pomlázka, mrskačka, mrskút, šlahačka, šmigrúst, dynovačka nebo prostě koleda. Pojďte se s námi vydat do minulosti a zavzpomínat, jak jsme slavili svátky jara v bývalém Československu. Jak spalovat tuky ve spánku. Večerní triky pro rychlejší hubnutí6.dubna Budete klidně a uvolněně spát, aniž byste si uvědomovali, že se vaše tělo právě zbavuje tukových polštářků. Zní to jako sen? Podaří se vám to s našimi triky. Horoskop na nový týden: Kdo zazáří a kdo by měl zpomalit6.dubna Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 6. dubna 2026? Rozběhněte se krok za krokem. Ideální je začít z chůze a hlídat si dech6.dubna Chcete zlepšit kondici a udělat něco pro svoje tělo? Běh bývá první, co nás napadne. Minimální náklady, minimální výbava… Co když to ale z nějakého důvodu nejde? Prvním stupínkem může být chůze, radí běžecká trenérka Klára Mirvaldová. Mozek lovců a sběračů nám přetrvává, ale v prostředí králů, říká terapeut Šindelář5.dubna Doma lednice plná jídla a do práce nebo do školy – od prahu k prahu – rovnou autem. Tak vypadá naše realita, v níž je udržení zdraví čím dál složitější. Nutriční terapeut Miloslav Šindelář vysvětluje, jak si nastavit udržitelný životní styl a co rozhoduje o tom, jak dlouho a v jaké kondici budeme žít. Dnes je velikonoční neděle. Tradice, termín Velikonoc a otevírací doba5.dubna Dnes je velikonoční neděle, významný křesťanský svátek, kterému se také říká Boží hod velikonoční. Tradice velí nepracovat, neuklízet, ale vyzdobit dům, slavnostně se obléci a dopřávat si masitá jídla. V dnešní době je základní otázkou každých svátků, zda se dá nakoupit a kde. Jak je to s otevírací dobou a na kdy vycházejí Velikonoce v dalších letech? |