15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

8,5 položek/den

Šperky jako záplaty pro duši: stříbro probudí intuici, měď dodá energii

1:42
Okrasné předměty na těle fungují nejen jako ozdoba, ale i coby psychická podpora. Jaké klenoty byste měli nosit?

Usměvaví pohodáři, silní vůdci? Tato znamení skrývají své pravé já za masku

1:42
Někteří lidé nosí masky pro zábavu, jiní, aby přežili. Jsou totiž hodně zranitelní nebo vnitřně unavení, a potřebují se tak chránit před okolím. Mohou se tak vyhýbat problémům nebo zařídit, aby kolem nich vznikla pohodová aura a oni nemuseli žít se svou vlastní bolestí. Která znamení mají k maskování největší sklony?

Koupelna je vaše soukromá oáza. Dopřejte si v ní dokonalý relax

1:42
Koupelna může být místem, kterým jen bezmyšlenkovitě proplujeme, když si jdeme čistit zuby. Nebo z ní můžeme vytvořit oázu klidu a relaxace, kde se lze schovat před světem a užít si čas jen pro sebe. Kterou možnost berete?

Máte málo vlákniny? Těchto 30 potravin se vyplatí zařadit do jídelníčku

1:42
Vláknina patří mezi klíčové živiny pro zdravé trávení, spokojená střeva i delší pocit sytosti. Denně bychom jí měli přijmout přibližně 25 až 30 gramů, což ale mnoho lidí nesplní. Přitom často stačí málo: zařadit do jídelníčku víc přirozených zdrojů vlákniny. Vyzkoušejte těchto 30 potravin a vaše střeva vám poděkují.

Tiché hrozby v hlavě. Jak poznat nemoci mozku, když nebolí, vysvětluje neurolog

21:46
Bolesti hlavy, zhoršení zraku, změna čichu, poruchy polykání, ale i náhlá manuální nešikovnost – to všechno jsou projevy, jež mohou být příznakem onemocnění mozku. Jak jim porozumět, popisuje neurolog Roman Flašar. O některých nemocích sice pořád víme překvapivě málo, u jiných však svítá naděje na účinnější léčbu. A nesmíme zanedbávat ani prevenci, upozorňuje.

Celebrity v bikinách: Miami Swim Week ukázal nejžhavější plavkové trendy

9:54
Miami Swim Week je každoroční týden módy, který se koná v Miami. Akce se zaměřuje na kolekce plavek a letního oblečení. Letos se konala na konci května. K vidění jsou nejnovější bikiny i plavky, které právě letí. Plavky předváděly VIP jako Lizzo, Megan Thee Stallion, Alix Earle, Molly Simsová a další.

Trendy svatební šaty 2026: od boho a vintage po glamour s perlami a stojáčkem

4:48
I když je svatba společenská událost, aktuální módní trendy by neměly být to hlavní, stejně jako obecné představy a zvyky nesmí stát snoubencům v cestě, aby si tento den užili zcela podle svého. Tak jako svatební slib musí být upřímný a čistý, měly by i účes, líčení a především svatební šaty pravdivě tlumočit osobnost nevěsty.

Slunění bez slunce? Vyrobte si dokonale bronzovou pokožku bez fleků a šmouh

2.června
Samoopalovák? Mnoho žen se mu stále vyhýbá. Mají obavy z fleků, nepřirozeného odstínu pleti nebo příliš složité aplikace. Možná mají i vlastní zkušenost, která nedopadla ideálně. Nezavrhujte moderní samoopalovací přípravky. Poradíme vám, jak je zvládnout a docílit dokonalého bronzu i doma.

Šikana, přejídání a 134 kilo. Jakub z Výměny manželek promluvil o životní změně

2.června
Jakub Gabriel Vávra díky účasti v reality show Výměna manželek a seznámení se s „vypůjčenou“ manželkou Nelou Slovákovou začal hubnout. Z více než 130 kilogramů směřuje k vysněným osmdesáti. Tvrdě dře v posilovně, jí zdravě a věří, že stanoveného milníku dosáhne. Pokud zhubne do 1. října na 85 kilo, čeká ho navíc za odměnu luxusní rodinná dovolená.

Příběh Davida: Přítelkyně chce sex skoro pořád, moje sebevědomí se hroutí

2.června
Když jsme se s mojí současnou partnerkou před třemi lety poznali, byl jsem u vytržení. Našel jsem ženu, která je krásná, vtipná, samostatná a v posteli naprosto nespoutaná. Tehdy na začátku, v té největší zamilovanosti, jsem její obrovský sexuální apetit vnímal jako splněný chlapský sen. Jenže po čase, když opadla první vlna vášně a nastoupila běžná realita, se ukázalo, že to, co na ní na začátku…

Zapomeňte na minimalismus. Do ulic se vrací drzá éra Superdrbny a sexy skinny

2.června
Skinny džíny, výrazné punčocháče, boho kabelky i masivní náhrdelníky. Trendy, které definovaly začátek desátých let, se vracejí do módy – a spolu s nimi i styl známý ze seriálu Superdrbna nebo z éry indie sleaze, tedy záměrně nedbalého, rockově laděného oblékání. Podívejte se, které kousky jsou zpět.

Dokonalá harmonie. Proč byste měla vyzkoušet kombinaci růžové a modré

2.června
Kombinace růžové a modré vyjadřuje jemné souznění pastelových tónů. A skvělá zpráva? Tuto dvojici si můžete dovolit v jakémkoli věku i rozpoložení. Nechte se inspirovat.

Eboly ani hantaviru se nebojme. Průšvih by byla zmutovaná ptačí chřipka, říká primář

1.června
Vystrašil vás Američan s ebolou v Česku či výletní loď, jejíž pasažéři umírají na neznámou nemoc? Primář Aleš Chrdle je optimista, zároveň varuje, že v přírodě číhají nové viry. „Aby se hantavirus stal nebezpečným, musel by změnit své chování a tomu nic nenasvědčuje,“ říká pro magazín Víkend DNES.

Sexy brunetka s miliony sledujících: Anastasia Karanikolaou překvapila proměnou

1.června
Osmadvacetiletá modelka a influencerka Anastasia Karanikolaou prošla v posledních letech velkou proměnou. Z blond krásky je brunetka, kterou sledují miliony lidí na Instagramu a má rozjetou kariéru. Podívejte se v galerii, jak se poslední dobou na sociálních sítích prezentuje.

Dokonalé letní šaty: Vybírejte stylové kousky podle nálady i postavy

1.června
Nenechte se dlouho přesvědčovat, šaty jsou přesně to, co teď potřebujete! Máme pro vás inspiraci na letní šaty, ve kterých zazáříte. Objevte střihy, které lichotí vaší postavě a sednou vaší náladě a vyberte si ten pravý kousek pro horké dny.
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes