15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

8,3 položek/den

Nejen tvrdý trénink. Slavné sportovkyně ukazují svá vypracovaná těla

9:14
Patří mezi světové špičky ve sportu, dřou a svět je obdivuje. A to ne pouze pro jejich sportovní výkony. Tyto sportovkyně jsou totiž navíc ještě opravdu pohledné a mají těla jako vytesaná z mramoru. Podívejte se do naší galerie, o jakých sportovkyních je řeč.

Zadýcháte se do schodů? 7 situací, kdy může srdce vysílat varovný signál

0:34
Nemocné srdce nemusí bolet. Někdy na problém upozorní jen zadýchávání do schodů, nezvyklá únava, bušení srdce nebo oteklé kotníky. Kdy ještě mohou být podobné potíže nevinné a kdy už stojí za to zbystřit? Těchto sedm běžných situací se nevyplatí přehlížet.

Podzim volá po víně či čokoládě. Hutné syté barvy kombinujte s pastely

0:34
Podzim přeje odstínům, které působí hřejivě, elegantně a snadno se kombinují. A někdy úplně stačí jeden kousek, který zcela rozzáří váš šatník.

Berte to s nadhledem. Humor je nejlepší zbraní proti špatné náladě i stresu

0:34
Když se všechno kolem vás sype a nic nejde podle plánu, jeden úsměv někdy zmůže víc než deset dobře míněných rad. Prolomí ledy, uvolní napětí a z „katastrofy“ udělá historku, které se další den od srdce zasmějete. A hlavně vám připomene, že nemusíte brát život smrtelně vážně.

O penězích se nemluví? Otevřenost je základ, bez ní nejde plánovat

0:34
Rozepře kvůli domácím pracím, odlišné názory na výchovu nebo společné trávení času... To jsou partnerské problémy, o kterých se nestydíme mluvit nahlas. Až tři čtvrtiny českých párů se ale za zavřenými dveřmi hádají o penězích. To je ale stále do jisté míry tabu.

Dokonalost končí. Podzimu budou vládnout temné rty a rozcuchané vlasy

0:34
Beauty trendy pro podzim a zimu 2026/27 se pohybují mezi dvěma protiklady. Na jedné straně stojí romantická přirozenost, hydratovaná pleť a nedbalé vlny, na druhé výrazné líčení inspirované koncem devadesátých let a začátkem nového tisíciletí. Společným jmenovatelem je osobitost. Líčení ani vlasy už nemusejí být bezchybné, aby působily trendy.

Láme se to ve třiceti. Konec kariéry je pro baletky těžké téma, říká Anna Homola

21:11
V šesti letech začínala v Národním divadle jako beruška, v pětatřiceti odešla na mateřskou a spolu s tím i do „baletní penze“. Po tanečních prvcích teď Anna Homola pojmenovává oblečení, které šije pod značkou Annlock.

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

5.října
Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější a nasládlou chuť. S bramborami, parmazánem a smetanou pak vytvoří hladkou krémovou polévku. Podáváme ji s křupavými chlebovými krutony a čerstvou pažitkou.

Hráli už jako děti. Dnes patří mezi největší hollywoodské hvězdy

5.října
Pětatřicet současných hvězd začínalo už v dětství. K filmu přičichla většina z nich ve velmi nízkém věku a kupodivu se stále drží na výslunní a mají své čestné místo v Hollywoodu. Podívejte se, jak se dětské hvězdy proměnily a jak vypadají dnes. Patří sem ty nejobdivovanější celebrity.

Týdenní horoskop: Novoluní přinese změny, jedno znamení čeká výjimečný zážitek

5.října
Výjimečný zážitek, pochvala, na kterou jste čekali, nebo přátelství, které stojí za to oprášit. Týden od 5. října přinese každému znamení něco jiného a novoluní ve Vahách může pořádně zamíchat kartami. Podívejte se, co hvězdy chystají právě vám.

Na jedny šaty až 20 metrů látky a tisíce kamenů, líčí návrhářka StarDance

5.října
Přes deset let závodně tančila, dnes obléká tanečníky. Letos se módní designérka Kateřina Šmejkalová stala hlavní návrhářkou StarDance a pro soutěž připravuje stovky kostýmů. Kolik metrů látky padne na jedny šaty, proč má ráda peří a co všechno musí taneční model vydržet?

Tmavé espresso, nebo mléčné latte? Podzim se zahalí do barev kávy

5.října
Od hluboké čokoládové po jemnou béžovou – kávová paleta má mnoho podob. Vyberte si tu svou a dopřejte si šálek stylu, který jen tak nevychladne. Nemusíte se držet při zemi. Zkuste poskládat outfit tón v tónu a výsledkem bude elegantní a velmi moderní podzimní look.

Co jíst každý den a co jen párkrát týdně? 40 potravin pro zdravější jídelníček

5.října
Nemusíte shánět žádné exotické superpotraviny. Zdravý jídelníček lze poskládat z běžných potravin, které dobře znáte. Vybrali jsme 40 z nich a poradíme, čím tělu prospívají, jak často je jíst a na co si dát pozor při jejich výběru či přípravě.

Jak být šťastný téměř za všech okolností? Změňte své vnitřní nastavení

5.října
Někdo má zdánlivě všechno, a přesto není spokojený. Jiný se potýká s nemocí, handicapem nebo problémy, ale ze života se radovat dokáže. O našem štěstí totiž nerozhodují jen příznivé okolnosti, ale především vnitřní nastavení.

Manžel se asi zbláznil. Po dvaceti letech mi oznámil, že chce otevřený vztah

5.října
Dvacet let jsme byli ideální pár, rodiny v okolí si nás dávaly za příklad. Všechno klapalo, vychovali jsme dvě děti, které se postavily na vlastní nohy, doma byl klid a pohoda. Pak ale manžel přišel s tím, že monogamie je přežitek a měli bychom náš vztah „otevřít novým zážitkům, abychom nezakrněli“.
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes