Rungo.cz

Chodit dopředu umí každý. Co to ale zkusit obráceně? Chůze pozpátku, někdy označovaná jako retro chůze, má mnoho překvapivých benefitů pro tělo i mysl. Aktivuje málo používané svaly, zlepšuje rovnováhu a může pomoci i se soustředěním nebo ulevit od bolesti kolen.

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Od rodičů se kdysi stěhovala se slovy, že doma nikdy nebude mít ani květináč, práce na zahradě se jí z duše protivila. Dnes sklízí kila vlastnoručně vypěstované zeleniny – a na sociálních sítích obrovské úspěchy. Petra Matějková, autorka blogu a instagramového profilu Petra zahradničí, možná probudí stejnou vášeň i ve vás.

Říká se, že vlasy tvoří až 60 procent celkového vzhledu. S jejich vypadáváním se tak většinou smiřujeme jen velmi těžko. Někdy jde o projevy přibývajících let, hormonálních výkyvů, stresu, špatné životosprávy, jindy o důsledek vrozených dispozic. Genetiku sice zatím věda příliš ovlivnit neumí, ostatním příčinám je prý ale možné účinně čelit moderními kosmetickými přípravky. Chemický inženýr Jan K…

Třicetiletá Courtney Echerdová z USA měla před pár lety bolesti, kvůli kterým skončila v nemocnici. Tehdy podstoupila sérii vyšetření a lékař na pohotovosti doporučil fyzioterapii. Když bolesti neustupovaly, zamířila do nemocnice znovu. Tehdy už ji lékař vyšetřil pečlivěji a sdělil zdrcující diagnózu.

Filtry umí vykouzlit dokonalý glow efekt, skutečně svěží vzhled však vzniká u kvalitního ošetření pleti. Čím rozzářit pleť bez nebo s minimem make-upu a v souladu s přírodou?

Strach z pavouků nebo výšek zná téměř každý. Existují ale i mnohem neobvyklejší fobie, které mohou na první pohled působit úsměvně. Pro lidi, kteří jimi trpí, však znamenají skutečný problém. Někteří se bojí knoflíků, jiní vlastního odrazu v zrcadle nebo pátku třináctého.

Lidem občas uniká, že se mohou nebezpečným virem nakazit i při dovolené v Turecku. Stačí, že je škrábne kočka – a mohou dostat vzteklinu. „Mnohdy ne úplně správně rozeznají, co jim hrozí, o možnostech očkování by měli být informovanější,“ říká Hana Roháčová, primářka Kliniky infekčních nemocí Fakultní nemocnice Bulovka v Praze. Vysvětluje, proč se nevyplatí podceňovat očkování proti chřipce i jak…

Tepláky, krátké tričko, které odhaluje pupík, kroužek v nose. Hodí se to do školy? A má někdo právo určit, co je takzvaně slušné oblečení? Kdyby pedagog řekl žákovi, že je nevhodně oblečený, natož ho poslal domů převléknout, měl by z toho malér. To už dneska udělat nesmí. Dřív ovšem ve třídách celkem běžně znělo: Co to máš na sobě? Opravdu nevíš, co to je být slušně ustrojený? Mazej se domů převl…

Asi každá matka se zajímá o to, s kým se stýká její dcera. A obzvlášť ve chvíli, kdy jde o kluky. A stejné je to i u influencerky Carly Belluci. Ta ale zašla ještě dál a potenciální partnery své dcery prověřuje poněkud šíleným způsobem. „Tak si partnera nikdy nenajde,“ směje se žena.

S vyvalenýma očima a pusou vytvářející pomyslné „o“ zírám na ženu přímo před sebou. Ta má zjevně co dělat, aby nevyprskla smíchy. Naštěstí to mám podobně, tak si nemáme co vyčítat. Na lekci obličejové jógy jsme se vydali k zakladatelce české školy a akademie obličejové jógy Světlaně Mihulové.

Mhouření, bolesti hlavy, nejistota při předjíždění nebo nepříjemné oslnění světly aut v protisměru. Špatné vidění při řízení se neprojevuje jen rozmazaným obrazem. A často za ním nestojí jen potřeba silnějších dioptrií, ale i snížená kontrastní citlivost, špatná reakce zornice na tmu či nepřesně zvolené brýlové čočky. Jak poznat, že vaše oči už za volantem nestíhají a potřebujete nové brýle?