Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Slunce je náš spojenec. Dodává nám déčko, řídí náš cyklus1:13 Stačí, aby nám poslalo do oken pár hřejivých paprsků, a hned se člověku lépe vstává. Sluneční aktivita má na nás mnohem větší vliv, než se na první pohled zdá. Věděli jste, co všechno umí? Celulitidu ani strie neřeší. Slavné krásky hrdě ukazují nohy v šortkách1:13 Podívejte se do naší galerie na slavné ženy, které neřeší celulitidu, strie ani jiné zdánlivé nedokonalosti a hrdě ukazují nohy a zadeček v krátkých šortkách. Inspirujte se módou VIP krásek na horké letní dny. Fantazii v oblékání se meze nekladou a tyto ženy se rozhodně nestydí ukázat pravé já. Horoskop pro každé znamení na 30. týden roku1:13 Nový týden přináší příležitosti, nečekané zvraty i chvíle, kdy se vyplatí zpomalit a naslouchat vlastní intuici. Jak to vidí hvězdy? Panny, zpomalte, bude vám lépe. Ryby, všichni si myslí, že oplýváte super schopnostmi a vše zvládnete. Ukažte jim pravdu. Když rozhodují minuty. Základy první pomoci, které mohou zachránit život1:13 Ocitnout se v situaci, kdy bude potřeba ochránit zdraví, nebo dokonce život, může každý z nás. Je dobré být na to připraven. Poradíme vám, jak zvládnout první pomoc. Co dávali do zmrzliny staří Řekové? 15 faktů o zmrzlině, které vás překvapí1:13 V sobotu 18. července slavíme mezinárodní den zmrzliny. Která příchuť vznikla dřív? Kde vzali američtí námořníci v roce 1945 svou oblíbenou ledovou pochoutku? A proč vás po snědení pár kopečků bolí hlava? Přečtěte si nejzajímavější fakta o oblíbené dobrotě, kterou se rádi zchladíme v horkých letních dnech. Podprsenka skryje asymetrie i prázdná prsa. A střídejte tvary, radí odbornice20:16 Šárka Křivánková pracuje jako brafitterka. Už dvanáct let pomáhá ženám s výběrem dobře padnoucího prádla. „Nejčastější chybou bývá, že si ženy kupují podprsenku s příliš velkým obvodem, aby je neškrtila, a malými košíčky,“ vysvětluje. Hvězdy, které zvolily místo přepychu skromný život a radost z maličkostí9:03 Mohly by žít jako králové, ale raději volí skromný život, protože jim stačí málo. Řeč je o slavných hvězdách, které peníze nerozhazují a radují se z maličkostí. Podívejte se do naší galerie, o koho se jedná. O některých hvězdách to svět už ví léta, jiné se svou skromností nechlubí. Jak zhubnout 20 kg: kalorický deficit, jídelníček a diety, které fungují4:05 Rozhodnutí hubnout 20 kg často přichází ve chvíli, kdy se rozvine obezita a stoupající hodnota BMI začne signalizovat zdravotní potíže. Výrazná nadváha není jen estetickým problémem. Správně nastavený kalorický deficit dokáže nastartovat proměnu, která může trvat i celý rok. Moderní medicína navíc v boji s nadbytečnými kilogramy nabízí účinnou pomoc, ať už jde o moderní léky ze skupiny GLP-1, neb… Hrdí Střelci i nedůtklivé Panny. U kterých znamení s láskou nepochodíte17.července Neskutečně vás přitahují, jenže ani za mák se jim nedostanete pod kůži. Jako by vůbec nebyli stvořeni pro lásku. Některá znamení mají kolem sebe auru nedotknutelnosti. Obecně takové nastavení vzniká, když je někdo fyzicky velmi přitažlivý nebo má charisma, ale jeho zkušenosti mu nedovolují být otevřený novým vztahům. U koho počítat s chladnou reakcí? Bílé džíny jsou skvělý základ letního šatníku. Kombinujte je s barvami17.července Hledáte-li v letošním létě oblečení, v němž rozhodně nešlápnete vedle, pak jsou to určitě bílé džíny – a to všemožných trendy délek, tvarů, střihů i stylů. Pořiďte si tento skvělý kousek. Zvolte si užitečnou kosmetiku: vaši letní pomocníci voní, chrání a pečují.17.července Léto je v plném proudu a my si je jako každoročně chceme pořádně užít. Přispět k tomu mohou i správně zvolené kosmetické přípravky, vhodné pro vás a vaši pokožku. Každé ženě bych přála aspoň víkend s Italem, říká spisovatelka Blanka Malá17.července Pět let žije na slunném jihu Itálie s o sedmnáct let mladším Italem Agostinem. Sbalit do kufru celý svůj život a odletět do Kalábrie chtělo odhodit strachy a předsudky a uvěřit ve skutečnou lásku. Co jí život na jihu dal a co v Itálii spisovatelka Blanka Malá dodnes postrádá? Jak dobře znáte legendární československé seriály? Otestujte se v 50 otázkách17.července Seriály v socialistickém Československu sledovaly miliony diváků a jejich kouzlo u některých nezmizelo ani po desetiletích. Pořád je vídáme v televizních reprízách, některé hlášky zlidověly a postavy se nám vryly do paměti. Jak dobře je znáte? Vyzkoušejte si své vědomosti ve velkém retro kvízu! Co vás čeká ve swingers klubu? Žádná sodoma, nabízí svobodu v sexu těm, kdo o ni stojí16.července Zvažujete navštívit swingers klub? Není se čeho bát. Stud odložte v šatně a dopřejte si erotické dobrodružství i se svým partnerem. Poznáte zajímavou komunitu, která vás uvítá a nebude vás do ničeho tlačit. Co dalšího vás čeká? Jedno namazání nestačí. Opalovací krém chrání jen dvě hodiny, varuje lékařka16.července Letní paprsky jako každý rok spalují kůži tisíců neopatrných lidí. Jak správně vybrat SPF faktor pro horké dny, jak často ochranný krém nanášet a kolik přípravku je potřeba použít? V rozhovoru pro iDNES.cz odpovídá dermatoložka Beatrice Bížová z Ambulance estetiky a dermatologie Kliniky AGEL PLUS v Praze – Vinohradech. |