Rungo.cz

Podzim umí během pár dnů změnit domácí provoz. Sychravá rána, přeplněná MHD i školní třídy totiž právě otevírají sezonu viróz. Co k ní bohužel neodmyslitelně patří, je vedle únavy a rýmy také nepříjemný kašel, který dokáže potrápit celou rodinu. Zatímco suchý kašel bývá dráždivý a narušuje spánek, ten vlhký souvisí s tvorbou hlenu, který je potřeba uvolnit, aby dýchací cesty zůstaly průchodné.

Říká se, že ženy touží po lásce víc než muži a že pánové si na rozdíl od dam vystačí sami. Jenže vědecké výzkumy ukazují překvapivý opak. Právě muži mohou být na partnerském vztahu závislejší, než se na první pohled zdá. Proč je pro ně tak důležitý, co jim přináší a proč je rozchod může zasáhnout víc, než by sami čekali?

Cukr se neukrývá jen ve sladkostech. Překvapivě velké množství ho mohou obsahovat i potraviny, které běžně považujeme za zdravé. Kolik kostek cukru se ukrývá v ochuceném jogurtu, snídaňových cereáliích, kečupu nebo oblíbených nápojích? Podívejte se na dvacet běžných potravin a možná budete překvapeni.

Energii a dobrou náladu by dnes mohl rozdávat. Ale nebylo to tak vždy. K úsměvu a úspěchu se Josef Maršálek dostal kromě tvrdé práce i přes bolestné ztráty, složité rodinné vztahy a zkušenosti s nenávistí. V podcastu Na duši s Martinem Moravcem otevřeně popisuje, co ho stála cesta na vrchol a proč už nechce mlčet.

Ze Španělska náušnice, z Bali náramek a z vánočních trhů krásný prstýnek... Také máte šperkovnici naplněnou tak, že se její víko zoufale vzdouvá? To je zásadní stylistická chyba. Přehršel různorodých šperků vnáší do stylingu chaos na úkor elegance a osobitosti. Pusťte se do podzimního úklidu a vystavte si kapsulový základ: stačí jej postavit na těchto pěti špercích.

Rodiče páťáků letos čeká rozhodnutí, zda dítě připravovat na jednotnou přijímací zkoušku na osmiletá gymnázia. Přináší ale víceleté gymnázium lepší vzdělání než druhý stupeň základní školy? Odpověď na některé otázky mohou poskytnout data Cermatu a výzkum Pedagogické fakulty UK.

Obezita není pouze otázkou vzhledu a moderní injekční léčba neslouží jen ke shazování kilogramů. Lékařka Jana Šimurdová to poznala také z druhé strany ordinace, když sama podstoupila léčbu kvůli svému zdravotnímu stavu. Dnes se kromě estetické medicíny věnuje distribuci léčiv, vzdělávání zdravotníků a vývoji v oblasti zdravého stárnutí neboli longevity.

Ráno zazvoní budík, zamíříte do koupelny, podíváte se do zrcadla a místo odpočaté pleti uvidíte zašedlý tón, kruhy pod očima, otoky, drobné nedokonalosti. Naštěstí existuje pár triků, které mohou pomoci rychle získat svěžejší vzhled.

Podzim a blížící se zima rozhodně nejsou důvodem k nějakým smutkům. A pokud se o radostnou náladu nepostará slunce ani vaše okolí, pomozte si oblečením.

Ráno první oblouky ve sněhu, odpoledne závod na sáňkách a večer horká čokoláda s výhledem na zasněžené vrcholy. Ve štýrském Schladmingu-Dachsteinu není těžké zapomenout na školní úkoly, pracovní e-maily a každodenní shon. Zima tu totiž umí zabavit celou rodinu – bez ohledu na věk i lyžařské zkušenosti.

Nedaří se vám soustředit se na úkoly, které jste dřív zvládala levou zadní. Zapomínáte jména. Hledáte slova a taky klíče. Snažíte se tyhle momenty zlehčovat, děláte si srandu, že vám s věkem „měkne mozek“. Ale stejně vás to děsí. Proč se menopauzální mlha objevuje a co proti ní může pomoct?

V roce 2002 zachytili fotografové anglickou herečku Danniellu Westbrookovou na procházce s dcerou. Obě pokrývala od hlavy až k patě béžovo-černá kostka. Kabelka, sukně, punčochy, dokonce i kočárek, to všechno bylo Burberry. Říká se, že právě tato fotka málem připravila značku Burberry o dobré jméno. Pravda je však, jako obvykle, trochu složitější.

Dominika Vymazalová zhubla v Extrémních proměnách 60 kilogramů a svou váhu si drží i po dvou letech. V životě si ale prošla mnohem těžšími zkouškami než hubnutím. Zažila toxický vztah, ocitla se bez domova a dnes pomáhá lidem s obezitou. V rozhovoru pro iDNES.cz prozradila, co všechno musela překonat.

Francisco Lachowski, známý pod přezdívkou „Chico“ je roky jedním z nejúspěšnějších brazilských supermodelů a influencerů. V sedmnácti vyhrál soutěž krásy a od té doby ho milují ženy po celém světě. On má ale oči jen pro jednu, která mu porodila už tři syny.