15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

7,8 položek/den

Stres ničí tělo i psychiku. Pět způsobů, jak se mu lépe bránit

1:33
Stres se čas od času nevyhne nikomu. Pokud se ale stane běžnou součástí života, může se podepsat nejen na psychice, ale také na zdraví, vztazích nebo postavě. Jak mu nedovolit, aby převzal vládu nad vaším životem? Pomoci může těchto pět jednoduchých kroků.

Jak dětem otrávit školu a vzít sebevědomí? Tyto rodičovské věty jsou jako jed

0:29
Začátek školního roku znamená nejen zvýšené požadavky na rodinný rozpočet, ale s příchodem září také v mnohých rodinách stoupá tlak na výkon, nervy se dávají na pochod a otcové a matky školáků se dopouštějí výchovných ponaučení, které jako malí sami z duše nenáviděli. Co neříkat svým synům a dcerám školou povinným jsme probrali s psycholožkou Šárkou Mikovou.

Rakovina se studentce Šárce vrátila. Pak se podle ní stal zázrak

0:29
Na preventivní gynekologickou prohlídku šla Šárka s pocitem, že je všechno v pořádku. O pár týdnů později si ale vyslechla diagnózu rakoviny děložního čípku. Když už se zdálo, že náročnou léčbou nemoc porazila, rakovina se vrátila. Mladá žena propadla beznaději a chtěla další boj vzdát. Pak ale přišel nečekaný zvrat. Přečtěte si další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Nebojte se říct si o pomoc. Jak pečovat o blízkého a neztratit sami sebe

0:29
Představte si, že vážně onemocní někdo z vašich nejbližších. Někdo, koho nade vše milujete. Najednou už nic není jako dřív. Přijde strach a nejistota, vynoří se spousta otázek. A vy se soustředíte na jediné – aby tomu druhému nic nechybělo. A snadno přitom zapomenete na sebe. Na roli pečujícího vás nikdo předem nepřipraví. Do té vás postaví sám život.

Mají čtrnáct dětí. Do auta se nevejdou a za jídlo dají milion ročně

9:28
Čtyřiačtyřicetiletá Shay Barbee z USA má čtrnáct dětí, všechny jsou její vlastní a nikdy nepomyslela na to, že tak početná rodina není dobrý nápad. Je to její splněný sen. A to i přes fakt, že nemá čas sama na sebe. Většinu času musí připravovat jídlo a složitě řešit jejich přepravu. Do auta se nevejdou.

Kolik stojí montessori nebo waldorf? Která škola je pro vás ta pravá?

7.září
Vybrat pro dítě tu správnou školu nebo školku je dnes pro rodiče tak trochu hlavolam. Nabídka je pestrá a z letáků na vás vyskakují samá krásná slova o respektu, průvodcích a vnitřní motivaci. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl? A hodí se právě pro vaše dítě montessori, waldorf, scioškola, lesní školka, nebo nějaké úplně jiné alternativní vzdělávání?

Týdenní horoskop: Býkům se zlepší finance, Váhy jsou blízko vítězství

7.září
Druhý zářijový týden přinese pracovní bilancování, finanční úlevu i chvíle, kdy bude potřeba zachovat chladnou hlavu. Zatímco Býkům se může ulevit v penězích a Vahám se otevře cesta k cíli, jiná znamení čeká narovnání starých závazků nebo důležitá rozhodnutí ve vztazích. Přečtěte si horoskop na týden od 7. do 13. září 2026 a zjistěte, co hvězdy přichystaly právě vám.

Dodejte outfitu romantický nádech. Stačí pár chytrých detailů

7.září
Chcete svému outfitu dodat závan romantiky? Stačí chytře zvolený materiál, jemný detail nebo ten správný střih... Oživte svůj šatník snadno a za málo peněz!

Vyslyšte volání divočiny. Safari móda je o rovnováze, patří i do ulic

7.září
Safari styl je letos na pomyslném žebříčku popularity hodně vysoko. Oblékněte zemité odstíny, přírodní materiály i utility kousky a hoďte se do pohodlného a zároveň stylového módu. Uplatní se i v zářijových ulicích.

Vagina se čistí sama. Jak správně pečovat o intimní partie

7.září
Myslíte si, že čím důkladnější intimní hygiena, tím lépe? Právě přehnaná péče může narušit přirozené prostředí citlivých partií. Přečtěte si, proč není dobré používat běžný sprchový gel, jak často se mýt a které změny už patří do rukou gynekologa.

Houby jsou nebezpečnější než zmije. Mléko může otravu zhoršit, líčí toxikoložka

7.září
Při procházce lze v lese narazit na houby i na zmiji. Překvapivě ale otrava houbami může mít fatálnější následky. „Uštknutí ve většině případů nezpůsobuje závažnější příznaky, navíc ne při každém kousnutí zmije vstříkne jed. Antisérum se podává jen v závažných případech,“ vysvětluje Kateřina Kotíková, vedoucí Toxikologického informačního střediska.

Příběh Tomáše: Dcera má fotky na placené platformě. Kde jsem jako otec selhal?

7.září
Nikdy bych si nemyslel, že budu kvůli své čerstvě dospělé dceři tak šílet, ale pravda je taková, že jsem v koncích a nevím si rady. Moje holčička se ukazuje za peníze cizím chlapům a já se s tím nedovedu smířit, i když mi klidně můžete říct, že to není moje věc. Už přece není dítě. Jenže je stále moje dcera a já se bojím, že ji ztrácím.

Trápí vás nafouklé břicho? Toto může být příčinou

6.září
Nafouklé břicho, pocit plnosti a nepříjemné pnutí dokážou pořádně potrápit. Plynatost přitom často souvisí s tím, co jíme a pijeme, ale také s tím, jakým způsobem jídlo konzumujeme. Které potraviny patří mezi největší viníky a co může přinést úlevu?

Odešli příliš brzy. Hvězdy, kterým náhlá smrt ukončila zářnou kariéru

6.září
Bleskový vzestup a nečekaný pád. Nahlédněte do osudů světových talentovaných hvězd, jejichž slibně rozjetou kariéru krutě utnula náhlá smrt. V galerii připomínáme ikony, které odešly na vrcholu sil, ale v srdcích fanoušků i v dějinách popkultury zanechaly nesmazatelnou a věčnou stopu.

Korunovace ovce, podprsenky v koši. Miss America 1969 zachvátily protesty

6.září
V sobotu 7. září 1968 ovládly obvykle poklidné přímořské letovisko Atlantic City protesty. Na dvě stě feministek se tu s transparenty a velkou popelnicí bouřilo proti soutěži Miss America. Jen kousek od nich se konala vzdorosoutěž: první černošská miss.
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes