Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Zůstalo to v rodině. Slavní, kteří si vzali své příbuzné nebo s nimi randili8:51 Podívejte se do naší galerie na osobnosti, které zahořely láskou ke vzdálenému příbuznému a v mnoha případech si ho i vzaly. Patří mezi ně lidé z britské královské rodiny, politici ale i celebrity. Nejznámějším sezdaným příbuzenským VIP párem jsou herci Kevin Bacon a Kyra Sedgwicková. Kosmetika ve stylu hygge. Cílem je vypadat dokonale odpočatě1:09 Jak nejlépe dokázat okolnímu světu, že je vám hej? Tak, že budete vypadat odpočatě. Hydratovaná a jemná pleť a make-up pod taktovkou přirozenosti k tomu směřují. Vyzkoušejte hygge trendy. Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?1:09 Stres se stal běžnou součástí našich životů. Nepřichází už jen ve vypjatých situacích, ale doprovází nás nenápadně každý den – v práci, doma, ve vztazích i ve chvílích, kdy bychom si měli odpočinout. Často ho ani nevnímáme jako problém, spíš jako samozřejmou kulisu. Přesto stále představuje zátěž pro tělo i duši. Naučte se nastavit hranice. Ne není konec světa, ale nádech pro vás1:09 Připadáte si vyčerpaní, bez energie a máte pocit, že od vás ostatní víc berou, než vy od nich přijímáte? Měli byste se naučit asertivní komunikaci – tedy ovládat umění říci „ne“ bez výčitek svědomí. Jak na to? Přijměte minulost i vlastní citlivost. Jak být laskavější k sobě i druhým1:09 To, na čem v životě skutečně záleží, se neodehrává ve velkých gestech ani v tom, kolik toho dokážete unést, ale v tichých rozhodnutích, která nikdo jiný nevidí, a přesto je cítíte v každé buňce. I proto se vztah k druhým rodí často až ve chvíli, kdy se rozhodnete milovat sami sebe. Krvácení či bolesti? Mnohdy už neléčitelné. Gynekoložka o rakovině děložního čípku21:20 S lidským papilomavirem se za svůj život může setkat prakticky každý. Ačkoliv se s ním organismus dokáže často vypořádat sám, v těch závažnějších případech způsobuje třeba rakovinu děložního čípku. Na tu ročně zemře zhruba 300 žen v Česku. Žena málem zemřela pod troskami, při životě ji držel neznámý hlas12:53 Maayan Sebagová z Izraele si užívala vysněnou dovolenou v Číně a pomalu si odškrtávala všechna místa, která se jí podařilo navštívit. Čekalo ji už jen pár výletů a pak se chystala odcestovat zpět domů. Pak ale přišlo nečekané zemětřesení, které jí navždy změnilo život. „Viděla jsem bílé světlo, měl to být konec,“ říká. Populární a sexy. Tito fešáci ve Velké Británii ovládli ženská srdce10.února Jsou úspěšní, jsou krásní, jsou populární a žádaní. Taková jsou fešáci z Velké Británie, kteří ženám nedají spát. Podívejte se do naší galerie, o koho se jedná. Řeč není jen o hercích, v kurzu jsou mezi dívkami a ženami i muži jiných profesí. Patří sem třeba Neil Amin-Smith, Damson Idris a další. Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb10.února Výběr matrace je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí pro vaše zdraví. Špatná volba nevede jen k nevyspání, ale k postupnému poškozování pohybového aparátu. Jak se ale vyznat v parametrech, když každý výrobce tvrdí něco jiného? Naučte se, jak „číst“ tvrdost, jak otestovat oporu páteře a na co si dát pozor, aby vaše investice do spánku nebyla krokem vedle. S migrénou se učím žít. První záchvat přišel tři měsíce po porodu10.února Až do devětatřiceti let jsem žila aktivně, vychovávala tři děti, věnovala se rodině a sportu. Pak přišel náhlý zlom. Tři měsíce po porodu nejmladšího syna. Čtenářka Daniela napsala další díl seriálu Můj boj s nemocí. Ofina i blond odstíny. To jsou trendy v účesech pro tento rok10.února Už vám nový rok přinesl něco nového? Jestli se k vám, pokud jde o novinky, zatím chová víc než skoupě, pomozte si sama. Pořiďte se třeba nové vlasy – letošní trendy jsou velmi slušivé. Ztratit se v čase, naplno se odevzdat. Tajemný svět japonské techniky shibari10.února Přestává existovat čas, svět kolem zmizí a ztichne. Je jen málo zážitků, v nichž se dostanete tak hluboko k sobě samému. Přesto může shibari na první pohled působit dráždivě, dramaticky a afektovaně. Svět, v němž se snoubí hluboké soustředění člověka, který váže, a svět intenzivní odevzdanosti vázaného. Na několik desítek minut se tyto světy spojí. Itálie zklamání, Německo trapas. Které olympijské kolekce budily nejvíc emocí10.února Zahájení olympiády bylo již tradičně také o módě. Jak vidno, řada národů nástupové kolekce neřeší tak jako my, spokojila se s prostými bundami. Příjemná překvapení v podobě neotřelých oděvů si přichystali někteří outsideři zimních sportů. Naopak jistí hegemoni se zaštítili jmény slavných návrhářů a spíš zklamali. Zamilujte si módu z hlubin oceánu. Takto se nosí zelenomodrá10.února Jedna z nejvýraznějších barev roku v sobě spojuje eleganci temné noci a svěžest oceánu. Zelenomodrá otevírá prostor pro stylingové experimenty. Nejlepší kolagen je vývar. U náhražek nelze ovlivnit, kde je tělo využije, říká vědkyně9.února Barbara Paldus má na svém kontě více než padesát patentů. Své vědecké poznatky nyní zúročuje v kosmetické značce, kterou založila v roce 2018. „Krémy pomůžou naší pleti jen zhruba ze čtyřiceti procent. Nejdříve musíme uzdravit střeva,“ říká vědkyně. |