Rungo.cz

Téma hubnutí po porodu se v ženském světě řeší neustále, ačkoli realita je jiná než na sociálních sítích. Období šestinedělí je pro tělo maraton, kojení si bere obrovské množství energie a shodit bříško po porodu vyžaduje čas. Pokud nechcete, aby vás potkala nebezpečná diastáza nebo vyčerpání, zapomeňte na drastický kalorický deficit.

Komentáře na internetu neberou konce. Je jedno, zda jsou u politického nebo jiného článku, rozhovoru nebo fotky na sociálních sítích. Umíte s nimi zacházet? A jak se bránit, když vás urážejí?

Letní čas se dá trávit různě. Na dece u vody, v jednom kole na kole, v potu tváře na túře nebo s knížkou na balkoně. Ať už si vyberete kterýkoli způsob, určitě je dobré mít po ruce kosmetiku, která vám pomůže proměnit obyčejný den v příjemný zážitek. Jak vybrat tu správnou?

Hit letošního léta? Jednoznačně paddleboard. Pokud jste kolem něj doteď chodili bez povšimnutí, letos na něj určitě naskočte. Toto nafukovací prkno umí krásně zpevnit postavu, vylepší vám balanc a jako bonus vás odnese na vodu daleko od křičících dětí a otrávené rodiny.

Máte telefon plný fotek báječných jídel, na kterých jste si pochutnávali na dovolené nejen v zahraničí? Ať už jste si pošmákli, nebo jste narazili na nějaký kulinární bizár, nenechte si to pro sebe. Pochlubte se svými gastro úlovky a pošlete fotku do naší letní soutěže. Ty nejzajímavější oceníme krásnou knihou.

Často si nejsme jisti, co vlastně v životě chceme, ale naprosto přesně víme, co nechceme. A to vůbec není špatně, konstatuje spisovatel Martin Vopěnka ve fejetonu, který napsal pro časopis Žena a život.

Můžeme ze zubu vypěstovat svoje zdravé náhradní díly? Po kostní dřeni, tukové tkáni a pupečníku začínají lékařští výzkumníci odebírat kmenové buňky i z mléčných zubů. Jedna taková biobanka s tkáněmi desítek dětí funguje od minulého roku i v České republice. V jakých případech jim můžou zmrazené vzorky pomoct a jak pokračuje léčba kmenovými buňkami obecně? To vysvětluje Peter Bauer, lékař, vědec a…

Sedy lehy jako cesta k pevnému břichu? Podle fyzioterapeuta olympioniků Davida Vrbického jde o přežitý mýtus, který může lidem spíše uškodit. V Rozstřelu na iDNES.cz mluvil také o bolestech zad, chybách při sportování, nadužívání analgetik i o tom, proč dnes s problémy páteře přicházejí už dvacetiletí lidé.

Velké množství osobností se přiklání k hubnutí a používají k tomu injekce typu Ozempic. Některé osobnosti však stále hrdě ukazují kila navíc a odmítají hubnout tak, aby ve finále úplně ztratily samy sebe. Podívejte se do galerie, které VIP ženy milují své oblé křivky a řadí se do kategorie plus size.

Ať už si je přinesete z bazénu, koupaliště, nebo tělocvičny, bradavice jsou nepříjemným společníkem, kterého se chceme zbavit co nejdříve. Často zkoušíme babské rady, které však bývají neúčinné. Jak ale postupovat, když chcete problém vyřešit efektivně a v pohodlí domova? Klíčem je zvolit správnou metodu podle typu bradavice.

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu posledních osmnácti let si sice mnohokrát řekla: „Začnu hubnout v pondělí…“, ale pokaždé selhala. Chyběla jí pevná vůle dotáhnout věci do konce. V pořadu Extrémní proměny Slovensko se rozhodla začít naposledy a trvale zhubnout.

Stále více žen se snaží o „osvětu“ v tom, že mít chloupky je v pořádku. Úspěch ale nesklízejí. Až 90 procent dam dává přednost holení. Jak na něj bez začervenání, abychom si užily hladké a bezchlupé léto?