15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

7,7 položek/den

Zalehlé ucho v létě? Jak zvládnout nepohodlí a kdy raději k lékaři

1:01
Léto dává uším zabrat. A zdaleka nejde jen o vodu v bazénu. Na vině bývá i vítr, prach, klimatizace nebo kosmetika. Zalehlé ucho, tlak, svědění nebo bolest mohou být drobnou nepříjemností, ale i začátkem zánětu. Co uši v létě nejčastěji ohrožuje, jak se problémům vyhnout a kdy už je namístě vyhledat lékaře?

Citliví a náladoví. Jací jsou slavní Raci Meryl Streepová či Lionel Messi

1:01
Raci mají krunýř a chodí „pozpátku“. Tato věta navenek symbolicky charakterizuje vlastnosti tohoto znamení. Je hodně zaměřeno na minulost, tradice, domov a rodinu. Jak se vlastnosti tohoto znamení projevují u známých osobností, které se v něm narodily? Horoskop zpěvačky Heleny Vondráčkové, zpěváka a skladatele Michala Davida, herečky Meryl Streepové a fotbalisty Lionela Messiho pro nás rozebral a…

Ze 130 kil ke zdravému životu. Veronika zhubla bez diet a hladovění

1:01
Veronika je výživovou poradkyní a má skvělou postavu. V minulosti tomu tak nebylo a Veronika Mayová měla 130 kilogramů. Od mala jezdila na ozdravné pobyty kvůli obezitě, ale až v dospělosti se naučila mít ráda jídlo a jíst správně. Podařilo se jí zhubnout bez diet a mučení a dnes pomáhá ke změně dalším.

Jak se opalovat zdravě a bezpečně? Dodržujte pár důležitých zásad

1:01
Touha po bronzové pokožce je každé léto silnější než rozum. Jenže slunce umí být nejen příjemné, ale také nebezpečné. Jak si užít opalování bez spálené kůže, pigmentových skvrn a předčasných vrásek? Poradíme vám, na co letos rozhodně nezapomínat.

Manuál letní péče o vlasy. Hydratační zábaly si připravíte i doma

1:01
Léto je čas radosti, ale pro naše vlasy je to období „přežití“. Jak lze předejít problémům a vlasy chránit?

Tichý zabiják v břiše. Rakovina slinivky může být bez příznaků až 12 let, líčí primář

21:05
Je to jedno z nejzávažnějších nádorových onemocnění současnosti. A nejzákeřnější. Rakovina slinivky nebolí a skrytě roste – právě proto je tak nebezpečná. Když se projeví, bývá často už pozdě. V Česku každoročně slyší tuhle diagnózu kolem 2 300 lidí a zhruba 2 200 pacientů nemoci ročně podlehne. „Pětileté přežití se pohybuje pouze kolem šesti procent případů,“ říká specialista Martin Loveček.

Proměny Olivie Wilde: Jak dnes vypadá kráska ze seriálu Dr. House?

9:07
Herečka Olivia Wilde na sebe upozornila jako třiadvacetiletá sexy doktorka v seriálu Dr. House. Její uhrančivý pohled mnohé muže dostával do kolen. Podívejte se v naší galerii, jak se během let změnila a jak vypadá dnes ve dvaačtyřiceti letech už jako dvojnásobná maminka.

Jak zhubnout 5 kg: realistický plán s deficitem, jídelníčkem i cvičením

5:18
Pustit se do formování postavy s cílem zhubnout 5 kg je skvělý, realistický a zdraví prospěšný cíl. Často se však stává, že lidé v touze po okamžité změně podlehnou slibům zázračných detoxů a drastických diet, které slibují takový úbytek za jediný týden. Výsledkem bývá ztráta energie, svalů a nevyhnutelný jojo efekt, který veškerou snahu do jednoho měsíce zmaří.

Srdce nad přehradou: Místo, kde se zastavil čas a člověk znovu slyší sám sebe

22.června
Wilsonova skála u Hartvíkovic se v posledních letech stala jedním z nejzajímavějších míst na Vysočině. Lidé sem nepřicházejí pouze kvůli výhledu na Dalešickou přehradu, ale především kvůli pocitu, který si odnášejí. Nové schody, bezpečnostní zábradlí, odpočinková místa, filozofické tabule, dřevěné srdce i vznikající cesta s pětadvaceti lavičkami postupně proměnily toto místo v prostor, kde lidé z…

Příběh Moniky: Po druhém porodu se stydím za své tělo. Sex je pro mě za trest

22.června
Jsme spolu s manželem skoro dvanáct let. Máme dvě malé děti, pořídili jsme si za pomoci rodičů byt na hypotéku. Netrpíme nedostatkem, děti nám dělají jen radost, máme vlastně super život. Když se na nás podíváte zvenčí, vypadáme jako úplně normální, spokojený pár. A dlouho jsme tak i fungovali. Jenže po druhém porodu se něco změnilo. Vlastně změnilo se hlavně moje tělo. A já se s tím pořád nedoká…

Proč se po dovolené u moře cítíme lépe? Odpověď znají lékaři

22.června
Lidé jezdí k moři odpočívat už po staletí. Slaná voda, vzduch i slunce totiž podle lékařů pomáhají nejen psychice, ale přispívají také k řešení řady zdravotních potíží.

Chtěla být letuška, ale dobyla svět techna. A hraju ligu ve stolním tenisu, líčí DJ Lucca

22.června
V patnácti chtěla být letuškou, dnes je dýdžejka za mixážním pultem. Smůla pro pasažéry, ale senzační výhra pro všechny fanoušky techna. Lucie Dvořáková alias DJ Lucca patří mezi stálice české i zahraniční scény elektronické hudby už pětadvacet let.

Kdo bude improvizovat a kdo si oddychne? Týdenní horoskop pro všechna znamení

22.června
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop v týdnu od 22. června 2026?
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes