Rungo.cz

„Pocit osamělosti je nejlepší řešit i tím, že někomu dalšímu sám nabídnu pomoc,“ říká docentka Iva Holmerová, která řídí Gerontologické centrum v Praze. Jak může praktický lékař předepsat seniorům potřebnou aktivitu a v čem jim už teď pomáhá knihovník nebo plyšový tuleň?

Jednačtyřicetiletá Bar Refaeli se proslavila nejen svým vztahem s krasavcem hercem Leonardem DiCapriem, ale také svým půvabem a v neposlední řadě i krácením daní. Podívejte se do naší galerie, jak to izraelské podnikatelce a modelce sluší v bikinách. Má dokonalou postavu i po třech porodech.

Mají pověst dopravního prostředku pro ty, komu se nechce hýbat. Vědecké studie však ukazují, že při správném používání mohou být elektrokola účinným pomocníkem při hubnutí i zlepšování kondice.

V posledních letech se stále větší oblibě těší takzvaná bosá chůze. Barefoot boty však nejsou pro každého. Pro koho jsou vhodné a kdy se jim naopak raději vyhnout? Ne všechno, co je moderní, je totiž i zdraví prospěšné.

Pro mnohé to může vypadat jako ideální stav. Žádné hádky, vztah bez jediné výčitky a doma klid. Často je však ticho mezi partnery začátkem konce. Je signálem, že jeden z partnerů už lásku vzdal. Jak včas poznat rozdíl mezi zdravým klidem a rezignací?

Chodíte do sauny hlavně v chladných měsících? Chyba. I nyní má její návštěva smysl – přinese vám nečekanou úlevu a pomůže vám lépe zvládat letní vedra, vysvětluje fitness instruktor Petr Špinar.

Američanka Mandi Oldani vždy toužila po velké rodině. Plánovala minimálně čtyři děti, ale měla za to, že bude také čtyřikrát těhotná. Místo toho s ní měl však osud jiné plány a nakonec došlo jen na porody dva. Měla totiž dvojčata, a poté dokonce trojčata. „Nikdy by mě nenapadlo, že se nám to může stát,“ uvedla.

Spánek skutečně může s kily pomoct. Věřte nebo ne, se správnou délkou nočního odpočinku a vhodnými recepty v každodenním jídelníčku se dá přes noc něco shodit.

Humor má v krvi, sarkasmus v malíku a na nudu nemá čas. Spisovatelka Zuzana Hubeňáková o cestě z korporátu ke psaní, o práci scenáristky soutěže Na lovu, o rodinném životě plném zvířat i o tom, že s tvůrčími bloky se nejlépe bojuje sekačkou na trávu.

Stačí vypláznout jazyk a podívat se do zrcadla. Je růžový, nebo se na něm objevil bílý či žlutý povlak? Je nezvykle hladký, červený nebo skvrnitý? Většina změn je neškodná, některé ale mohou upozornit na infekci, nedostatek železa či vitaminů, ale také na vážnější onemocnění.

Září nesmlouvavě klepe na dveře. Jak se nám podle hvězd bude dařit v prvním školním týdnu? Panny, pohlídejte si víc trávení a neživte v sobě křivdy, které nemůžete „skousnout“. Slezina vám poděkuje. Ryby, někdo vám naznačí něco, co neuslyšíte úplně rády. I kdyby byl mimo, utřídíte si tím myšlenky.

Sedmačtyřicetiletý Danny Tomlinson z Velké Británie vycestoval za vidinou nového dokonalého chrupu do Turecka. Vrátil se s hollywoodským úsměvem a nějaký čas si užíval své nové já. Jenže pak přišly na řadu bolesti, otoky a zuby začaly vypadávat. A dnes bude muset za nový chrup dát dvakrát tolik co předtím.

Alexandra Hildebrandtová porodila v šestašedesáti letech svého v pořadí již desátého potomka. Bez pomoci lékařů, bez IVF. Zdravý chlapeček má přitom například už šestačtyřicetiletou sestru a dalších osm sourozenců. Příběh této odvážné ženy je dodnes světovou senzací.

Naše prázdninová fotosoutěž je u konce. Děkujeme za všechny zaslané snímky, nad kterými se nám v redakci sbíhaly sliny. Bylo těžké vybrat ty nejzajímavější, ale nakonec jsme sestavili top desítku fotografií, jejichž autoři od nás získávají pěknou knihu. Všechny snímky si můžete prohlédnout v galerii.