Rungo.cz

Dubnový úplněk ve znamení Vah nastane ve čtvrtek 2. dubna 2026 ve 4 hodiny a 11 minut. Nejvýrazněji se jeho vliv může projevit už v noci předtím a také v následujících dnech, kdy doznívá jeho energie. Otevírá téma rovnováhy a vztahů.

Kulatý obličej trápí i ty, kdo mají kilogramy pod kontrolou. Kůže ztrácí kontury a pevnost, ale tuk ve tváři ignoruje každou uhlídanou kalorii a v obličeji stále nejde zhubnout. Napuchlé tváře jsou často důsledkem maličkostí, které lehká změna životního stylu rychle vyřeší. Podívejte se, jaké jsou nejčastější důvody oteklého obličeje a jejich nejsnazší řešení.

Je 1. dubna 2026 a kromě apríla připadá na dnešek také tzv. Sazometná středa. Víte, jaké se k ní vážou tradice a proč byste se dnes neměli škaredit? Podívejte se také, co vás čeká dál a jaká je otevírací doba obchodů, ať vás během pašijového týdne nic nepřekvapí!

Kýchání, svědění očí i únava – typické projevy pylové alergie. Přinášíme přehled účinných opatření, léčby i doporučení odborníků, díky nimž zvládnete sezonu s minimálními obtížemi.

Haló, jsem vaše kůže a žádám si pozornost. Bez ní totiž začnu zlobit – a to vážně nechcete! Věnujete své pokožce dostatečnou péči?

Odpustit sám sobě je často mnohem těžší než odpustit druhým. Jde ale o nezbytný krok k nalezení vnitřního klidu. Bez schopnosti uzavřít mír s vlastní minulostí zůstáváte vězni viny.

Je tady duben, který z hlediska hvězd přináší další výzvy a příležitosti. V pokračování našeho seriálu horoskopů astrolog Milan Gelnar prozradí, co čtvrtý měsíc roku 2026 přinese jednotlivým znamením, na co se mohou těšit, čeho využít a čemu se mají snažit předejít.

Žijeme ve společnosti, kde mnozí rodiče chtějí být dokonalí. Ne však pro své děti, nýbrž podvědomě kvůli sobě a své sociální bublině. Přehnaná a neustálá sebekontrola pak vede k tomu, že pro své potomky nejsou věrohodnými vzory. A jejich děti pak bez pevné půdy pod nohama bývají čím dál křehčí – úzkostnější, depresivnější. O této problematice promluvil dětský psychoterapeut a psychiatr MUDr. Pete…

Elizabeth Romanovová se jako profesionální společnice živí od osmnácti let a s muži má mnoho zkušeností. Uvedla, že se u nich stále opakuje stejný vzorec, který by možná mohl pomoct ženám, které na ně čekají doma, zatímco oni vyhledávají služby profesionální společnice. „Máte šanci si ho udržet,“ říká.

Modelky, moderátorky, herečky, zpěvačky. Podívejte se do naší galerie na krásné ženy tmavé pleti, které ve světě válejí a jejichž hvězda už nějaký čas září. Patří sem VIP jako Oprah Winfrey, Halle Berry, Naomi Cambellová, Beyoncé, Kelly Rowlandová, Rihanna, Halle Bailey a další.

Při pohledu na reklamy by se mohlo zdát, že recept na pevné kosti je jednoduchý: stačí pít mléko a polykat vápník v tabletách. Jenže lidské tělo není statická stavba a kosti nejsou jen hromada vápence. Aby se tento klíčový minerál dostal tam, kam má, potřebuje precizní logistiku. Bez vitamínů D3, K2 a hořčíku totiž vápník v těle spíše bloudí, než aby stavěl.

Dnes je Šedivé úterý. Co tento den znamenal pro naše předky a jaké zvyky se s ním pojí? Kdy přesně vycházejí svátky v roce 2026, jak se jejich datum určuje a jaká omezení platí pro obchody?

Nejen spánek, ale i světlo, jídlo nebo teplota v bytě – to všechno má vliv na naše biologické hodiny. Cirkadiánní rytmus přitom ovlivňuje energii, soustředění i kvalitu spánku a zásadně ovlivňuje, jak fungujeme během celého dne. Které běžné návyky ho nejčastěji narušují a proč na nich záleží?

Barva roku, vyhlášená renomovaným Pantone Color Institutem pro letošek, kraluje módě už třetí měsíc. A jemný obláčkově bílý odstín Cloud Dancer (něco jako „tanečník na oblacích“) se propisuje i do beauty světa.