Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Slavné mužské páry spojuje láska. Některé vztahy trvají už desítky let8:54 Podívejte se do galerie na páry, které jsou důkazem, že pravá láska zkrátka i „hory přenáší“. Slavným mužům to báječně klape a mnozí z nich už založili i rodiny a společně vychovávají potomky. Patří sem hvězdy z Česka i zahraničí. Někomu to klape už desítky let. Dá se v menopauze zhubnout i bez cvičení? Svaly přitom s věkem ubývají5:42 Břicho se nenápadně zvětšuje, i když jíte stále stejně a dodržujete zdravý životní styl? V období perimenopauzy a menopauzy jde o častý jev. Pokles hladiny estrogenu mění způsob, jakým tělo ukládá tuk, zatímco věkem přirozeně ubyde svalová hmota. Dobrá zpráva je, že zhubnout a vrátit postavě pevnější obrysy lze i bez zničujících hodin v posilovně. Jak nastavit jídelníček, obelstít metabolismus bě… Usměvavá deprese schovává trápení. Jak ji poznat a jak s ní pracovat?4:38 Usmívají se, pracují, starají se o druhé a na otázku, jak se mají, automaticky odpoví, že dobře. Uvnitř ale mohou bojovat s prázdnotou, vyčerpáním a beznadějí. Usměvavá deprese je zrádná právě proto, že ji často není vidět. Týdenní horoskop pod vlivem úplňku v Býku. Komu hvězdy zamíchají plány?4:38 Týden od 26. října do 1. listopadu 2026 odstartuje úplněk v Býku, který přichází v pondělí ráno. Jeho zklidňující vliv pocítí celý zvěrokruh, nejvíce však Štíři, kteří konečně dostanou příležitost prosadit své záměry. Některá znamení budou muset ověřovat informace, jiná zvolit diplomacii a další si dát pozor na zranění. Přečtěte si, co hvězdy připravily právě pro vás. Proč ve stresu saháme po čokoládě a chipsech? Mozek má své skryté důvody0:25 Když vás přepadne stres, smutek nebo únava, dostanete neodolatelnou chuť na čokoládu, chipsy či jiné dobroty? Není to náhoda. Za touhou po sladkém a slaném se skrývají hormony, fungování mozku i dávné instinkty. Jak poznat skutečný hlad od toho emočního a co dělat, když vás honí mlsná? My před třiceti lety prahli po kariéře, dnes mladým stačí dobrá práce, říká manažerka0:25 V práci ráda boří zažité stereotypy, doma experimentuje v kuchyni a na zahradě si věci dělá po svém. Michaela Chaloupková, členka představenstva skupiny ČEZ, prozrazuje, proč ji lákají nové výzvy, jak přemýšlí o vedení lidí a proč by ženy měly víc věřit svým schopnostem. V babiččině pozůstalosti jsem objevila rodinné tajemství. Jde o mého tátu0:25 Babička Marta byla pilířem naší rodiny. Vždycky elegantní, upravená, pro děti a vnoučata by udělala první poslední. Její manželství s dědou Josefem jsme všichni považovali za vzor celoživotní lásky. Děda zemřel už před dvanácti lety, babička ho před třemi měsíci v devadesáti letech následovala. Táta její odchod nesl nesmírně těžce. Myslím, že ze všech jejích dětí ji nejvíc miloval. Říjnový úplněk 2026: lovecký měsíc nastane 26. října ve znamení Býka16:57 Říjnový úplněk nastane v pondělí 26. října 2026 v 5:12 ráno a ponese tradiční označení lovecký. Ve znamení Býka podle astrologie obrátí pozornost k jistotám, vztahům a tomu, co má v našem životě skutečnou hodnotu. Vybídne ke zpomalení i k zamyšlení nad tím, co nám přináší klid. Večery před ledničkou? Chutě nejsou jen nedostatkem disciplíny25.října Přes den samá pravidla a po setmění chaos na talíři. Co stojí za chutěmi, které se začnou ozývat, když už by měla jít mlsná na kutě, vysvětluje psycholožka a nutriční poradkyně Zuzana Douchová. Parfém prozradí víc než slova. Na den zvolte svěží, osobnost ukažte v noci25.října Parfém je náš neviditelný podpis. Dokáže podtrhnout osobnost, naladit na správnou notu i připomenout krásné okamžiky. Jak ale poznat vůni, která bude opravdu naše? Záleží na osobnosti, příležitosti i ročním období. Myslela jsem, že mám rakovinu prsu. Krevní testy ale odhalily leukemii25.října V padesáti jsem si nahmatala bulku v prsu. Šla jsem okamžitě na mamografii. Prsa sice byla v naprostém pořádku, ale lékařům se nezdály zvětšené uzliny v obou podpažích. Krevní testy odhalily chronickou lymfocytární leukemii v časném stadiu. Čtenářka Jana napsala další díl seriálu Můj boj s nemocí. Stačilo málo a nikdy by se neproslavili. Nečekané osudy slavných herců25.října Dvaapadesát herců a hereček, kteří málem byli někým úplně jiným. Nebýt souhry různých okolností, hvězdy by z nich bývaly nebyly. Podívejte se do galerie, kdo z hollywoodských, ale i českých hvězd měl s kariérou namále. Tanec jako prevence proti demenci? Stačí pět minut denně, říká psycholog Bartoš25.října Když se tanec přesune z hlavy do celého těla, můžeme ho začít skutečně vnímat. Naše potřeba hýbat se správně je vlastně opakem toho, proč bychom měli vkročit na parket. „V tanci nejde o posuzování vlastního těla, ale o naslouchání,“ říká taneční psycholog Josef Bartoš. Baklava, pide, manti, börek. Turecká kuchyně překvapí a navždy si vás získá25.října Někdo si z dovolené přiváží jako suvenýr magnetky na ledničku či pohlednice. Najde se ale dost těch, co ještě léta po návratu vzpomínají na originální chutě místních dobrot. Pokud zavítáte do Turecka, jakou z tamních gastronomických specialit byste určitě neměli vynechat? Naši prarodiče to měli jednodušší. Proč nás fotky celebrit nutí o sobě pochybovat24.října Zvětši tu fotku, ať vidíme vrásky. Ukaž, má celulitidu? Hm, na svůj věk vypadá dobře. Ty roky by jí nikdo nehádal... Porovnávání podle data narození se stalo součástí našich životů. Neměly by se zmínky o věku úředně zakázat? Mají to muži v tlaku na krásu jednodušší než ženy? A když předstíráme věčné mládí, neměli bychom v pětašedesáti odmítat důchod? |