Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Jak na osobitý styl? Jednotlivé kousky spolu kombinujte chytře0:30 Pro svět módy a kosmetiky je příznačná rozmanitost. Nevládnou zde jasně daná pravidla, ale styl. A ten je třeba najít. Vhodné kombinování vám k tomu dopomůže. Novela zrychlí nesporné rozvody a uvolní ruce OSPODu, míní právnička0:30 Rozvody, péče o děti i výše alimentů. Toho všeho se už brzy dotkne novela občanského zákoníku, která nabývá účinnost prvního ledna příštího roku. Co skutečně přinese do rozvodového řízení a bude s ní rozvod rychlejší a jednodušší? „Značně se urychlí a procesně ulehčí zejména takzvaný nesporný rozvod, mluvíme i o řádu měsíců,“ uvedla v podcastu NA KAFI právnička z neziskové organizace Aperio Terez… Masáž prstů: zkuste opomíjenou, ale účinnou relaxaci pro celé tělo0:30 Všimli jste si, že si někdy lidé nevědomky mnou prsty? Není to náhoda, instinktivně stimulují citlivé body spojené s jednotlivými orgány našeho těla. Pokud se je naučíte rozpoznávat, máte vyhráno. Co víte o Mikuláši? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu0:30 Oslavy v předvečer svátku svatého Mikuláše se v českých zemích konají už do 14. století. Svatý Mikuláš byl lidumil, patron především dětí a panen. Právě on je 5. prosince v podvečer pro děti ten nejdůležitější. Co víte o Mikuláši a o všem, co je s tímto jménem spojeno? Otestujte své znalosti v našem kvízu. Makové hvězdičky0:30 Umělé světlo škodí spánku i srdci. Pro zdravý život je nutná absolutní tma0:30 Spaní v tmavé místnosti je základním principem spánkové hygieny – a teď pro to existuje další dobrý důvod. Američtí vědci zkoumali souvislost mezi tím, kolik světla nás v noci obklopuje, a rizikem srdečních onemocnění. Zjistili, že nejlepší je spát v absolutní tmě. Skrývaná tajemství jsou častou příčinou atak. Zabít může i radost, říká lékařka20:45 Pohled na zdraví a nemoci z hlediska psychosomatiky je poměrně jasný: Zdrojem našich obtíží je v první řadě psychika. Jak zásadně stav mysli a emoce ovlivňují stav našeho těla a jeho choroby, popisuje Soňa Juricová, atestovaná psychosomatická a rehabilitační lékařka. I ženy vyššího věku milují sex, říká nejznámější milenka Velké Británie9:32 Je jí sedmapadesát, ale už je babičkou a zároveň je považována za nejznámější milenku Velké Británie. Gweneth Lee chce světu dokázat, že i ženy blížící se šedesátce stojí za hřích. „Každá žena si zaslouží, aby byla chtěná a milovaná,“ myslí si. Ne všichni s tím však souhlasí. Úplněk v Blížencích: využijte studený Měsíc k očistě mysli před svátky4.prosince Poslední měsíce roku jsou plné spěchu, shánění dárků a nekonečných příprav na Vánoce. Právě proto přichází úplněk v Blížencích v ten nejlepší čas! Nastane na oslavy Mikuláše 5. prosince 2025 a jeho energie je jako stvořená pro úklid v hlavě. Pokud toužíte po klidu před svátky, tento úplněk je vaší šancí. Proč Mikuláš s čertem nechodí na Mikuláše? Datum ovlivnila stará tradice4.prosince Mikuláš má svátek 6. prosince a v Česku patří mezi oblíbené dny. Připomínáme si ho už o den dříve a patří hlavně dětem. Proč Mikuláš se svým doprovodem navštěvuje domácnosti 5. prosince večer? Pro odpověď musíme hluboko do minulosti. Linecké cukroví i vanilkové rohlíčky. Nejlepší cukroví podle foodblogerů4.prosince Advent i Vánoce si málokdo dokáže představit bez vůně čerstvě upečeného cukroví. Nejoblíbenější klasikou, která se rok co rok objevuje na našich talířích, je linecké cukroví a jemné rohlíčky. Ačkoli se mohou zdát obyčejné, právě v jejich jednoduchosti a tradici tkví kouzlo. Nabízíme vám osvědčené recepty od známých foodblogerů, kteří bodují na sociálních sítích. Útrapy sendvičové generace: pečují o děti i rodiče, na sebe nedbají4.prosince Nedopusťte, aby se péče o nemohoucí rodiče stala jedinou náplní vašeho života. Myslete také sami na sebe a zabraňte vyhoření. Kapustičkový buřtguláš4.prosince Nemoci, které jsou s přibývajícím věkem nebezpečné. Na co si dát pozor?4.prosince Některé nemoci, které děti zvládnou bez potíží, mohou být v dospělosti nebo ve stáří mnohem nebezpečnější. Tělo se s věkem hůř brání infekcím, špatně se hojí a i drobný úraz může mít vážné následky. Péče o vlasy má v zimě své zásady. Jak zvládnout všechny její nástrahy?4.prosince Studený vzduch, teplo v interiéru a nedostatek vlhkosti dávají vlasům pořádně zabrat. Výsledek? Ztráta objemu i lesku, krepatění a nepoddajnost. Poradíme vám, jak si udržet hřívu plnou a hydratovanou i za nepříznivého počasí. |