Rungo.cz

Nafouklé břicho, pocit plnosti a nepříjemné pnutí dokážou pořádně potrápit. Plynatost přitom často souvisí s tím, co jíme a pijeme, ale také s tím, jakým způsobem jídlo konzumujeme. Které potraviny patří mezi největší viníky a co může přinést úlevu?

Bleskový vzestup a nečekaný pád. Nahlédněte do osudů světových talentovaných hvězd, jejichž slibně rozjetou kariéru krutě utnula náhlá smrt. V galerii připomínáme ikony, které odešly na vrcholu sil, ale v srdcích fanoušků i v dějinách popkultury zanechaly nesmazatelnou a věčnou stopu.

V sobotu 7. září 1968 ovládly obvykle poklidné přímořské letovisko Atlantic City protesty. Na dvě stě feministek se tu s transparenty a velkou popelnicí bouřilo proti soutěži Miss America. Jen kousek od nich se konala vzdorosoutěž: první černošská miss.

Podle nejnovějších studií se mozek vyvíjí téměř do třiceti let a zejména v raném věku a dospívání je mimořádně zranitelný. Neurolog Vladimír Komárek v rozhovoru pro magazín Víkend DNES vysvětluje, proč dětem škodí dlouhé vysedávání u mobilů a sociálních sítí, jak trénovat odolnost i zda jednou dokážeme číst lidské myšlenky.

Jak si poradit s barvami v outfitu? Máte řadu možností, jak je využít, aby celkový dojem byl harmonický a elegantní, a ne křiklavý a neladný. Stále trendy je i monochromatický styl, tedy různé odstíny jedné barvy. Máte na něj odvahu?

Slaná voda, řasy, bahno i sůl. Oceány a moře ukrývají překvapivě velké množství látek, které prospívají pokožce, vlasům i unavenému tělu. Využijte je pro svou krásu na maximum.

Lidské tělo je geniální a podivuhodné zároveň. Složitá anatomie je často záhadou i pro lékaře, byť moderní věda už dokáže vysvětlit ledacos. Nebo alespoň poodhalit roušku tajemství složitých pochodů v buňkách, tkáních, nervech, smyslových orgánech, svalech a kloubech. A právě o největších tajemstvích lidského těla pohovoří neurofyziolog Richard Rokyta.

Obličejová jóga slibuje na sociálních sítích zázraky na počkání – ostrou linii čelisti, zvednutá víčka a vyhlazené vrásky bez jehel. Vědecký výzkum je však podstatně střízlivější. Zatímco některé studie potvrzují mírné zpevnění mimických svalů a plnější tváře, možnost cíleného spalování tuku nebo celkového vyhlazení podbradku pomocí cvičení věda nepotvrdila. Podívejme se na obličejové cviky, kter…

Sedí vaše dítě nad domácím úkolem a pod stolem svítí displej s rozepsaným dotazem? Umělá inteligence už dávno není sci-fi z filmů, ale běžná realita českých domácností. Žáci ji používají na češtinu, cizí jazyky i matematiku. Jaké AI programy dnes dětem opravdu pomáhají se učit a kdy se z užitečného parťáka stává nebezpečný digitální autopilot?

Léto rychle přeskočilo do září. Jaké pro nás budou první dny v striktním pracovním a školním režimu? Berani: co do světa posíláte, to se vám dříve nebo později vrátí, myslete na to. Váhy: únava dostihne ty z vás, kteří si nevzali v létě volno. Pokud jste nebyli na dovolené, teď je čas vyrazit.

Rakovina slinivky patří k nejzákeřnějším nádorům, protože se dlouho nemusí nijak projevit. Lékaři přitom upozorňují, že případů přibývá a nemoc se nevyhýbá ani mladším lidem. Jakou roli mohou hrát strava, obezita, cukrovka a vysoká hladina inzulinu a které příznaky bychom neměli přehlížet?

Snaha odvádět dobrou práci nebo být úspěšný je přirozenou součástí života. Domnělá dokonalost se ale nesmí stát hlavním měřítkem vaší hodnoty. Pokud tlak, který na sebe kladete, nezmírníte, může to vést k úzkostem, vyčerpání nebo syndromu vyhoření.

Dvaapadesátiletá Abigail Barry šla před lety k lékaři s bolestmi a otoky, kterých se nemohla zbavit. Podle něj šlo však jen o přejídání a málo pohybu. Doporučil jí dietu a poslal ji domů. Pravda ovšem byla úplně někde jinde a vyšla najevo až před časem. „Byla to úleva,“ říká žena.