Rungo.cz

Spousta lidí žije v představě, že cesta k štíhlejší postavě vede přes litry potu na běžícím pásu. Věda ale mluví jasně: o tom, zda budeme hubnout, rozhoduje především strava. Zhubnout 5 kg bez cvičení je reálné a pro mnohé dokonce udržitelnější, když pochopíte, jak funguje kalorický deficit a proč vaše tělo potřebuje nejen „míň jíst“, ale i vyvážený jídelníček s dostatečným množstvím bílkovin, tu…

S Olgou Menzelovou jsme se potkali v České mincovně v Jablonci nad Nisou, kam přijela vyrazit pamětní medaili vydanou na počest nedožitých 88. narozenin Jiřího Menzela. Povídali jsme si nejen o jeho odkazu, ale také o ženské kráse nejen z pohledu slavného oscarového režiséra.

Sirtfood dieta slibuje hubnutí bez drastického hladovění díky potravinám, které aktivují spalování tuků. Jak funguje, co jíst a proč ji milují celebrity? Zjistěte, zda je tento trend jen módní hit, nebo skutečně účinný způsob, jak konečně zhubnout.

V kráse se jaro neprojevuje snahou být za každou cenu vidět, jde primárně o to působit svěže. Umíte to?

Snad každý už někdy viděl porno. Možná i vy ho příležitostně sledujete. Pouštíte si ho, abyste zahnali nudu, uvolnili stres či utekli od problémů? Možná se ze sledování sexuálních scén stal nezdravý návyk. Pokud už se bez porna neobejdete, ničí váš vztah a neumíte bez něj normálně fungovat, pak máte problém. Jak jste na tom? Vyzkoušejte si test.

Praděda Libora Neuwirtha pracoval u koní. Na fotografii, kterou ukazuje, stojí fešák v kalhotách a košili s kravatou, má na sobě vestu. „Dneska by byl v montérkách,“ říká elegantní mladík v obleku, sotva mi pomohl z kabátu a přidržel židli, abych se mohla posadit. Ctí a šíří pravidla společenského chování lpějící na mezilidské slušnosti a zdvořilosti.

Devětadvacetiletá Anna Rachfalová původem z Polska pracovala ve Velké Británii jako operátorka stroje ve výrobě. Vždy si dávala pozor a dodržovala bezpečností pokyny. Jednou se ale jeden ze strojů porouchal a ona se během jeho opravy zahákla o drdol. Stroj se z ničeho nic spustil a začal jí rvát vlasy.

Cítíte ho ve vzduchu, je tady! Jaro přichází a s ním i jeho typické barvy. Ale pozor, nejen ty se budou drát do popředí, letos si vás chtějí podmanit i nezvyklé kombinace.

Život s dítětem s hendikepem není jednoduchý, ale umožní vám poznat vaši vnitřní sílu. Velice si vážím lidí, kteří se o lidi s postižením starají. Čtenářka Kateřina napsala další díl seriálu Můj boj s nemocí, v němž popisuje život se synem Václavem, kterému lékaři diagnostikovali Lennoxův-Gastautův syndrom.

Plavky už dávno nepatří jen na pláž. Podle Lucie Augustinové z Fashion Island letos plavky všech střihů a barev povýšily a mění se v klíčový módní kousek celého outfitu – nosit se budou jasné barvy moře i metalické modely. Jaké další letní trendy pro rok 2026 ovládnou letní letoviska a pláže? Podívejte se na reportáž.

Čím dál tím častěji se Modré pondělí skloňuje v souvislosti s lednovou depresí. V křesťanském kontextu se tak občas označuje pondělí před Velikonocemi. Proč se mu říká modré a jak souvisí velikonoční úklid s modrou barvou?