Rungo.cz

Je současná mladá generace emočně křehčí než její předchůdci? A proč je tak složité si v dnešní době vybudovat emoční stabilitu a psychickou odolnost? „Žijeme v době plné příliš překotných, dramatických a častých změn, které nás stojí spoustu energie. V té rychlosti si často ani neuvědomíme naše reakce,“ míní psychoterapeutka Michaela Ehrenbergerová.

Zhubnout v obličeji cíleně nejde – rozhoduje celková tělesná hmotnost i genetika. Pokud ale nejde o tuk, může být na vině otok způsobený solí, nedostatkem spánku nebo alkoholem. Poradíme vám ovšem, jaké cviky a masáže pomohou se zpevněním svalů v obličeji a sedmidenní plán na zpevnění kontur tváří. A podíváme se i na možnosti, které přináší moderní medicína, od Ozempicu a dalších zázračných léků …

Dnes je Modré pondělí. Podle pověr se v tento den nemá pracovat. Nikdy ovšem nešlo o rozšířenou tradici a skutečný původ označení není zřejmý. Podívejte se, jaké jsou další teorie a tradice, které se s dnešním dnem mohou pojit, na který termín vycházejí letos i v příštích letech Velikonoce a kdy si během nich nenakoupíte.

Návrat do života po těžkém úrazu zad nebyl pro Michala jen o cvičení, ale o celkovém restartu. Po měsících izolace hledal místo, kde mu pomohou nejen s hybností, ale i s psychikou. V Teplicích našel kombinaci intenzivní rehabilitace a síly termálních pramenů. Z lázní odjížděl v kondici, v jakou po operaci ani nedoufal.

Mohli jste se vyspat dorůžova, spát jako na obláčku, jako když vás do vody hodí, nebo naopak jako princezna na hrášku, jako na trní, ani oka jste nezamhouřili a museli jste počítat ovečky. Pojďme si povídat o spánku.

Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu krevních tuků v bezpečných mezích?

Na planetě nás žije víc než sedm miliard. Všichni jsme se narodili v lidském těle, přitom dvě třetiny z nás ho nemají rády. Ridina Ahmedová se rozhodla pojmout toto téma uměleckou formou – a strhla tím vlnu diskusí a emocí. Přestaňme soudit a začněme naslouchat, vyzývá zpěvačka a performerka.

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude váš horoskop?

Moje dcera byla vždycky hodně přemýšlivé dítě, neměla moc kamarádů, spíš seděla doma a četla. Studovala na samé jedničky a také vysokou školu udělala, jak se říká, levou zadní. Teď už je dospělá, ale místo aby si našla přítele a založila rodinu, obklopila se hodně zvláštním okruhem přátel. Mám o ni strach.

Jarní počasí a probouzející se příroda v nás podněcují radost a hravost. A tyto dva důležité atributy nechybějí ani v jarní módě.

Problémy s velkými klouby (zejména kyčlemi a koleny) patří k nejčastějším pohybovým obtížím, které trápí Čechy. Týkají se zejména starších lidí, kdy už nastává opotřebení kloubů. „Zároveň zaznamenáváme obrovský nárůst problémů s koleny v mladších věkových kategoriích, které vyžadují vysoce specializovanou ortopedickou péči,“ podotýká ortoped a specialista na sportovní traumatologii a artroskopii …

Šestapadesátiletá Tara Livingstonová z Kanady nikdy nebyla v Rusku ani se ruský jazyk neučila. Přesto se jí stala zvláštní příhoda, která nejde na rozum ani lékařům. Když se totiž probudila z narkózy, začala mluvit s ruským přízvukem a nemůže se ho zbavit. „Připadám si jako někdo jiný, je to šílené,“ uvedla.

Neděle 29. března 2026 je prvním dnem pašijového týdne a zároveň posledním dnem půstu. Podívejte se, jaké se s ní pojí tradice, na který termín vycházejí letos i v příštích letech Velikonoce a kdy si během nich nenakoupíte.

Na jaře se to opakuje pořád dokola. Děti stojí u dveří, v ruce pomlázku a bez zaváhání spustí známý text. „Hody, hody, doprovody…“ Patří to k Velikonocům stejně jako barvená vajíčka nebo beránek. Říkáme to roky. Jenže málokdo tuší, co ta slova skutečně znamenají.