Rungo.cz

Šestadvacetiletý Emilio Alcaraz je model, který se narodil ve Španělsku, ale už nyní je světovou hvězdou. Na Instagramu má téměř sedm set tisíc sledujících a jeho sláva stoupá. Za vše vděčí dokonalým svalům i úsměvu a milé povaze, která mu otevírá dveře do světa šoubyznysu. Přesvědčte se v naší galerii.

Konec září zpravidla provází mírné slunce a teplé počasí, které prodlužuje naši víru, že podzim je stále daleko. Přichází pravý čas na elegantní letní šaty v romantické bílé barvě nebo teplých odstínech, které budou ladit k pomalu zlátnoucímu listí na stromech. Jaké jsou trendy na konec léta a podzim 2026 a které střihy lichotí věku i postavě?

Cesty ke vzdělání nejsou vždy jednoduché a rodina hraje v dosažení cílů velkou roli. Ivona Šťovíčková téměř dvacet let vede neziskovou organizaci Tutorie, která pomáhá sociálně znevýhodněným dětem v Moravskoslezském kraji, a říká: „Aby měly výsledky, musíme je nejdříve naučit si věřit.“

Výzkum ze Stanfordovy univerzity konečně pojmenoval fenomén, se kterým se mnoho žen potýká už řadu let. Říkají mu mankeeping, tedy něco jako péče o muže. A pomáhá vysvětlit, proč tolik žen v poslední době úplně vzdává hledání partnera a upřednostňuje život single.

Je věk jenom číslo? Něco na tom je. Zvlášť když víte, jak elegantně z něj odečítat. Zkuste to pomocí přírody, kterou využívaly už naše babičky.

Nepřehlédnutelný sytý odstín oranžové rozzáří vaše léto. Dopřejete si ho v podobě legendárního drinku, nebo ho raději vpustíte do svého šatníku?

Celý život jsem sportoval, nic mě nebolelo a na svůj věk jsem se cítil zdravý. Pak mi ale při běžné preventivní prohlídce odhalili krev ve stolici a následné vyšetření ukázalo rakovinu. Kvůli nádoru mi lékaři vytvořili vývod. Ani se stomií jsem se ale nevzdal aktivního života. František napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Dvacetiletá Nina Tylerová žila způsobný život, pila minimum alkoholu a přesto se u ní objevila náhlá několik dnů trvající úporná bolest hlavy. Právě ta ji donutila jít k lékaři, kde ji ale odbyli, že musí odpočívat. Ve skutečnosti za jejími problémy byla mrtvice, která se odhalila na poslední chvíli.

Snažíte se, poctivě počítáte kalorie, potíte se na trénincích a první týdny to jde jako po másle. Kilogramy mizí a motivace roste. A pak to přijde. Ručička na váze se zastaví. Týden, dva, měsíc… a stále nic. Vítejte na takzvaném váhovém plateau. Je to moment, který dokáže zlomit i toho nejvytrvalejšího člověka.

Sport, angličtina, věda, nebo něco úplně jiného? S koncem prázdnin začíná rodičům každoroční kroužkový rébus. Vybrat něco, co bude dítě opravdu bavit, něco mu dá a ideálně se to ještě vejde do rodinného rozvrhu. Nabídka je přitom rok od roku pestřejší a rodiče dnes mnohem víc řeší i to, kdo děti vede a jak samotný kroužek probíhá.

Vždycky jsem si myslela, že patříme mezi ty šťastné rodiny, kterým se vyhýbají velké spory. Mám mladší sestru, jsme od sebe jen o tři roky. V dětství jsme sdílely pokojíček, v dospělosti si jezdily navzájem hlídat děti a trávily spolu skoro každé Vánoce. Když před dvěma lety během jediného roku nečekaně zemřeli oba naši rodiče, byla mi největší oporou.

Konec prázdnin přinese změny, důležitá rozhodnutí i nečekaná setkání. Některá znamení budou muset zariskovat, jiná mohou potkat lásku nebo získat nečekanou pomoc. Přečtěte si horoskop na týden od 24. do 30. srpna a zjistěte, co hvězdy přichystaly právě vám.

Už přes dvacet let píše knížky pro děti. A rodičům radí, ať jim do výběru moc nemluví. „Snažíme se knihami vychovávat. Nejdůležitější je ale samotné čtení,“ říká Klára Smolíková, autorka komiksu o Janu Amosi Komenském. Právě kreslený příběh totiž může vzbudit zájem o literaturu.

Když se řekne „nanotechnologie“, většina z nás asi ani neví, co si představit. Snad tušíme, že nano je zkratka pro něco extrémně malilinkatého. A tento miniaturní zázrak pomůže v péči o pleť.

Mobil máme v ruce i několik hodin denně, málokdo ale přemýšlí nad tím, co při jeho používání dělá se svým tělem. Skloněná hlava, křečovité držení telefonu nebo večerní scrollování mohou přispívat k bolesti krku a rukou, únavě očí i problémům se spánkem. Podívejte se, které návyky je dobré změnit.