mojezdravi.cz

Když mám kondom, jsem očkovaná, chodím na preventivní prohlídky anebo nestřídám partnery, tak mi riziko nakažení HPV virem nehrozí. Nic z toho ale není pravda. I když dodržujete všechna tato doporučení, můžete onemocnět rakovinou děložního čípku. Jak se nejlépe chránit před HPV viry?

Mozkovou mrtvici dokáže z typických příznaků poznat i laik. Pak je nejdůležitější, aby rychle zavolal první pomoc. Žádné shánění sousedů a auta na odvoz do nemocnice. Volejte rovnou 155, záchranka přijede mnohem rychleji, než vy zajistíte převoz. A navíc poskytne ošetření už v sanitce. Co by vás mělo varovat?

K tomu, abyste se naučili meditovat, nemusíte jezdit do Indie. Pokud se vám nedaří zvládat v naprosté vyrovnanosti a uvolnění zklidnit své myšlenky ani na pět minut, zkuste jít na meditaci malou oklikou.

Rakovina hlavy a krku je nejčastější u lidí ve věku nad 40 let, onemocní jí častěji muži než ženy – většinou ti, kteří kouří a pijí alkohol. Až 60 procent lidí s karcinomem hlavy a krku již v době diagnózy má lokálně pokročilé onemocnění.

Pro někoho maličkost, pro jiného těžký problém. Původně obyčejná rýma může přejít do chronického stadia a pak nás pěkně dlouho trápit. Jak ji léčit, aby k tomu nedošlo?

Žloutenkou (hepatitida) typu A neboli nemocí špinavých rukou se v letošním roce v České republice nakazilo již více než 2300 lidí. To je nejvíce od roku 1989. Jak se akutní nákaza projevuje? Můžeme se před nakažením ochránit? Kolik stojí očkování a je dostupné pro všechny?

Rakovina prostaty patří mezi nejčastější zhoubné nádory u mužů. V případě časného záchytu onemocnění a diagnostiky existuje reálná šance na úplné vyléčení. Všeobecná zdravotní pojišťovna proto upozorňuje na screeningový program, který byl spuštěn 1. ledna 2024. Nemoc totiž bývá dlouhou dobu bez příznaků.

Dnešní doba není jednoduchá. Stres je doslova všudypřítomnou veličinou. Jakmile se oklepeme z jednoho, přijde další, stejně vypjatá situace. Co je možné udělat pro to, abychom zůstali co nejvíce v klidu?

Podzim nejenže hraje všemi barvami, je také obdobím, kdy sklízíme dýně. Právě ty pak patří k oblíbeným podzimním plodinám, které obsahují velké množství vitaminů a skvěle obohatí jídelníček. Dokonce po nich můžeme zhubnout!

Alergie je pro mnoho lidí běžnou součástí života. Víte ale, že můžete být náchylní na latex či na určitý typ whisky a dostat se i do anafylaktického šoku? A to zdaleka není všechno.

Bylinkové čaje získávají opět na oblibě. Ať už jako podpůrný prostředek léčby nemocí, či směsi navozující klid a dobrou náladu, své místo mají snad ve všech domácnostech. Jak je ale skladovat? A připravují se všechny stejně? A v jakém množství je můžeme pít? To vše vám prozradí naše bylinkářka Markéta Janďourková.

Nepravidelná strava, nedostatek zeleniny, velké množství sladkostí a černého čaje, to vše může mít vliv na to, že trpíte zácpou. Stejně tak i nedostatek pohybu nebo nošení těsného oblečení, které stlačuje břicho.

Česnek je osvědčený přírodní pomocník, ale ruku na srdce – ne každému sedne. Ostrá chuť a výrazný zápach se nemusí zalíbit každému. Naštěstí existuje černý česnek, jeho fermentovaná verze, která si zachovává všechny prospěšné látky, ale je k tělu jemnější. Nezapáchá, nedráždí a chutná nasládle. A co víc – můžete ho užívat i jako doplněk stravy v kapslích.

Je několik způsobů, jak se zahřát po krásné, ale chladné podzimní procházce. Můžete vyzkoušet šálek teplého čaje, horké čokolády nebo například hřejivou koupel. Jaké přísady se do ní hodí, vám prozradí naše bylinkářka Markéta Janďourková.

Každý z nás je někdy náladový, někdy dokonce tak, že je pro jeho okolí obtížné s ním vyjít. Většinou ale jde o neškodné výkyvy nálad, které nikomu neubližují. Pokud se ale u člověka střídá pocit absolutní euforie s obdobím těžké apatie a deprese, může jít o něco vážnějšího. Takové výrazné změny v chování může způsobovat bipolární afektivní porucha. Jak konkrétně ji poznáte?