Jen Ženy.cz

Kukuřičné šustí možná na první pohled vypadá jako obyčejný odpad z pole. Ve skutečnosti je to ale skvělý přírodní materiál, ze kterého si můžete vyrobit půvabné podzimní dekorace téměř zadarmo. Máme pro vás hned několik tipů, které stojí za vyzkoušení.

Velký Javor neboli německy Grosser Arber (1 456 m) je nejvyšší horou Šumavy a ačkoli se tyčí na bavorské straně pohoří, od českých hranic to sem máte zhruba 10 minut.

Pokud letos přemýšlíte, co kromě štrúdlu, přesnídávky nebo moštu připravit z úrody jablek, inspirujte se u našich německých sousedů. Jablečné schorle je příjemně osvěžující a při správném poměru může pomoci i těm z nás, které se snaží zhubnout.

Káva, studená voda a trocha trpělivosti. Nic víc k přípravě oblíbeného cold brew nepotřebujete. Osvěžující kávový nápoj si snadno vyrobíte doma do zásoby a v horkých dnech stačí jen otevřít lednici, přidat led, mléko a třeba trochu vanilky.

Možná ji celé léto vytrháváte ze záhonů a zlobíte se, že se objevuje znovu a znovu. Šrucha zelná skutečně patří mezi mimořádně houževnatý plevel. Málokterá z nás ale tuší, že její šťavnaté lístky jsou jedlé a obsahují omega-3 mastné kyseliny, vitamin C, vitamin E i řadu antioxidantů.

Historické město, divoké dvoutisícové vrcholy, tradiční farmy, první metry v bikeparku i klidné rodinné túry. Během čtyř dnů jsme objevili čtyři úplně odlišné tváře regionu Innsbruck a přesvědčili se, že letní dovolená v Alpách může mnoho podob.

Ráno jste zaspala a za chvíli musíte vyrazit do práce, ale vaše vlasy zrovna nevypadají nejlépe. Naštěstí existuje několik SOS triků, díky kterým své mastné vlasy na pár hodin zamaskujete. Co pomáhá?

Chcete se ráno probouzet s hebčí, svěžejší a rozjasněnou pletí? Možná stačí do vaší večerní rutiny přidat jediný krok navíc. Noční masky využívají čas, kdy se pokožka přirozeně regeneruje, a pomáhají jí získat zpátky hydrataci i zdravý vzhled.

Hledáte lehký letní oběd nebo večeři a nevíte, co s přebytkem cuket? Vyzkoušejte virální cuketový wrap. Je šťavnatý, plný sýra a čerstvé zeleniny, hotový za zhruba 20 minut a zachutná celé vaší rodině.

Pokud si chcete užít aktivní dovolenou na Slovensku, doporučuji známý region Liptov, a v něm neméně známé středisko Jasná. Jasná cílila dosud především na turisty a rodiny s dětmi, od letoška cílí nově také na bikery, protože tu vznikl zcela nový bikepark.

Srpen je měsícem bohaté úrody, ale také časem, kdy je potřeba myslet na to, co bude se zahradou dál. Pokud teď věnujete rostlinám trochu péče, odmění se vám nejen krásným vzhledem, ale i bohatší sklizní a lepším startem do podzimu.

Nevíte, co s úrodou angreštu? Připravte si angreštový sorbet, který pohladí vaše chuťové buňky a navíc vás příjemně osvěží během letních veder. Tento lehký ovocný dezert připravíte z několika základních surovin a jeho svěží sladkokyselá chuť si získá celou rodinu.

Během tropických nocích sahá spousta z nás po stejném řešení. Odložíme pyžamo a doufáme, že se nám bude lépe spát. Jenže právě to může být důvod, proč se celou noc budíme horkem. Existují totiž mnohem účinnější způsoby, jak se ochladit.

Touha po bronzově opálené pokožce dostává nový rozměr. Sociální sítě zaplavily fotografie žen s extrémně tmavým opálením a výraznými liniemi od plavek. Trend známý jako tanmaxxing ale není jen další letní módou. Ve skutečnosti vybízí k chování, které může mít následky na celý život.

Letní provoz na slovenských Donovalech funguje už léta, nicméně dosud cílil především na pěší a rodiny s dětmi. Letos nově se Donovaly zapisují také na dovolenkové seznamy bikerů, protože tu vznikl zbrusu nový trailpark, který svými flowtraily zaujme i začínající jezdce.