iReceptář.cz

Stlačujete čajový sáček o hrneček, abyste z něj dostali poslední kapky? Tímto běžným zvykem si možná kazíte chuť oblíbeného nápoje. Čaj poté může být zahořklý a trpký. Podívejte se, co vše může ovlivňovat chuť vašeho oblíbeného ranního nápoje.

I malá předsíň může vypadat elegantně, aniž byste do jejího vybavení investovali tisíce korun. Často stačí odstranit pár zbytečností, sjednotit barvy a věnovat pozornost místům, která při běžném úklidu přehlížíme.

Libeček si většina z nás spojuje s nedělním vývarem nebo pořádnou bramboračkou. Jakmile ale na zahradě vykvete a objeví se na něm semínka, byla by škoda nechat je bez využití. Právě z nich totiž můžete připravit voňavé domácí koření.

Zimní spánek ježka představuje extrémní zátěž organismu. Bez dostatečně teplého a suchého úkrytu zimu nedokáže přežít. Pokud k vám na zahradu ježci chodí, nabídněte jim útočiště. Nic tím nepokazíte a ježkům dáte šanci.

Proč má růžičková kapusta tak špatnou reputaci? Protože ji většina lidí jen uvaří a čeká zázrak. Skutečné kouzlo se skrývá v kombinaci vysoké teploty, která z ní vytáhne sladkou karamelovou chuť, a odvážných surovin jako slanina nebo niva.

Podzimní péče o pokojové rostliny nemusí znamenat nákup drahých hnojiv. Tato věc z kuchyně, kterou většina lidí běžně vyhazuje, obsahuje dusík, draslík a fosfor – živiny podporující zdravý růst listů, odolnost vůči chorobám i rozvoj kořenů. Podívejte se.

Zahodit nedohořelý vosk ze svíčky? Obrovská chyba! Z těchto zbytků můžete během pár minut vyrobit ekologické podpalovače, i spoustu dalších užitečností. Stačí nasbírat dostatečné množství, roztavit ho ve vodní lázni a máte univerzálního pomocníka, který vyřeší desítky domácích problémů.

V každé kuchyni najdeme plastová prkénka, ale málokdo si uvědomuje, že z jejich poškrábaného povrchu končí mikroplasty přímo v našem jídle. Kompozitní desky z dřevěných vláken nabízejí hygienické řešení bez uvolňování škodlivých částic – jsou odolné a vydrží tak mnohem déle než klasické dřevo.

Neseďte doma a vyrazte do ulic za kulturou nebo alespoň na procházku. Čekají vás oslavy a doprovodné akce, otevírají se i některé veřejné budovy. Sokolský běh se bude konat na více než 70 místech po celé republice a jinde ve světě se poběží dalších 17 závodů pod záštitou České obce sokolské.

Proč se každým podzimem budíme na polštáři plném vypadaných vlasů? Naše tělo si během léta prodlužuje růstovou fázi vlasů kvůli ochraně před sluncem, a ty pak na podzim hromadně končí svůj životní cyklus. Přidejte k tomu změnu teploty, suchou kůži z topení a stres – výsledkem je to, co nechceme.

Cítíte se na podzim unavení a bez energie? Možná vám chybí správná podpora v jídelníčku. Pekanové ořechy jsou energetickou bombou plnou zdravých tuků, antioxidantů a minerálů, které pomáhají s činností svalů, nervů i trávením. Podívejte se.

Zkrácené svaly v hrudníku, oslabené mezilopatkové partie a přetížená krční páteř. Zdá se vám to povědomé? To je cena za hodiny strávené nad telefonem a počítačem. Existuje ale jednoduchý cvik, který dokáže obnovit svalovou rovnováhu a přirozeně vrátit tělu správné držení.

Bílé zelí máme většinou spojené s klasickou přílohou, dušenou zeleninou nebo poctivým domácím salátem. Přitom stačí změnit způsob přípravy a z nenápadné hlávky se stane jídlo, po kterém se na talíři jen zapráší.

Patnáct minut denně dokáže s domácností divy. Jak? Rozdělte si byt na zóny, nastavte časovač a soustřeďte se pouze na jeden prostor.