iReceptář.cz |
|
||||||
Milovníci tapet zbystřete. Oblíbené dekorativní potisky se opet vracejí, ale v novém hávu21:44 Co dokáže tapeta, co bílá barva nezvládne? Hloubku, texturu, příběh. Tapety se vrátily jako plnohodnotný designový prvek, který umí z obyčejné stěny vytvořit umělecké dílo. Spánku svědčí chladná místnost a teplá postel. Jaké povlečení používat na podzim a v zimě?21:44 Potřebujete teplo, ale nechcete se v noci budit propocení? Správně zvolené zimní povlečení umí obojí. Klíčem k dobrému spánku není jen atraktivní vzor, ale především materiál, gramáž a prodyšnost! Mýtus o čerstvé zelenině vyvrácen: Proč je mražený hrášek či špenát pro tělo mnohem výživnější?20:51 Co když zelenina z mrazáku obsahuje víc vitamínů než ta čerstvá z trhu? Plody určené k přímému prodeji se sklízejí nezralé, cestují týdny a během skladování ztrácejí cenné látky. Hrášek, špenát i brokolice z mrazáku tak mohou být živinově hodnotnější než jejich čerstvé verze. Jste po celém dni psychicky vyčerpaní? Snězte před spaním tuto bylinku a úzkost opadne20:51 Večer konečně nastal, povinnosti jsou za vámi, jenže hlava stále jede na plné obrátky. Myšlenky se vracejí k tomu, co se během dne nepovedlo, a starosti vám nedovolí v klidu usnout. Obyčejné oregano, které většina z nás používá hlavně při vaření, přitom obsahuje látky, které pomůžou. Dermatologové varují: Pokud necháváte drahé krémy na tomto místě, ničíte jejich účinné látky20:51 Drahá séra a krémy v koupelně rychle přicházejí o účinek kvůli vlhkosti a teplotním výkyvům. Horká pára z večerní sprchy vytváří ideální podmínky pro rozmnožování bakterií a znehodnocení aktivních složek, zatímco slunce na parapetu má podobně destruktivní účinek jako horký vzduh. Ale kam s nimi? Jak vyrobit jednoduchý domeček pro ptáčky před zimou0:25 Zima se blíží a s ní i období, kdy ptáci potřebují naši pomoc. Vyrobte si doma jednoduchý domeček, který jim poskytne bezpečné útočiště i místo k odpočinku. Zvládnete to během jednoho odpoledne a s minimem nářadí. Za tohle lidé zbytečně platí každý měsíc. Přitom to často vůbec nepoužijí23:32 Z bankovních účtů (nejen) Čechů každý měsíc mizí stovky korun za služby, které už dávno nevyužívají. Automatické obnovy předplatného fungují mnohdy na principu zapomnětlivosti – po skončení zkušebního období začínají platby běžet tiše dál. Kolik takových plateb odchází z vašeho účtu? Dejte pozor: Tímto stupněm na termostatu vytváříte ideální eldorádo pro plísně23:32 Když venku klesají teploty, v domácnostech začíná boj s vlhkostí. Na studených površích se pak kondenzuje pára a vytváří ideální podmínky pro růst plísní, které ohrožují zdraví dýchacích cest. Co můžete udělat pro to, abyste zabránili vlhkosti a riziku vzniku plísní? Podívejte se. Semínka z kuchyně můžete ještě využít. Některá zelenina dokáže překvapit23:32 Každý rok při vaření vyhodíme spoustu semínek dýní, paprik, rajčat i melounů, aniž bychom uvažovali o semenech ukrytých uvnitř. Přitom si z běžně zakoupené zeleniny můžeme celkem snadno vypěstovat vlastní úrodu a ušetřit tak za drahé osivo. Větrání v chladu: Tímto špatným způsobem jen překrmujete bacily23:32 Zavřená okna v zimě znamenají nižší účty za energie, ale také zvýšenou vlhkost a horší kvalitu vzduchu v interiéru. Polootevřené okno na ventilačku situaci ještě zhoršuje. Existuje však jednoduchý způsob, jak udržet domov zdravý bez zbytečných nákladů na vytápění. Blumy nemusíte jen zavařovat: Japonci je nakládají do soli za tímto účelem23:32 Blumy většinou končí v koláči, povidlech, nebo naložené ve sklenici. V Japonsku ale existuje úplně jiný způsob, jak kyselé ovoce uchovat. Místo cukru přichází ke slovu sůl, několik týdnů odpočinku a nakonec sušení na slunci. Pokojové rostliny v říjnu potřebují změnu. Dopřejte jim po létě tohle23:32 S podzimem se mění nejen počasí venku, ale i podmínky uvnitř – a pokojové rostliny to pocítí jako první. Nedostatek světla zpomaluje jejich růst, topení vysušuje vzduch a správná péče vyžaduje více než jen pravidelnou zálivku. Podívejte se, co s pokojovými rostlinami udělat nyní. Vyhoďte drahé vonné tyčinky: Stačí zapálit tuto ingredienci, udělá se vzduchem v bytě divy23:32 Co mají společného františky na Vánoce, asijské vonné tyčinky a rozmarýnová snítka? Všechny naplňují prostor aromatickým kouřem, který má přinášet klid, čistotu i soustředění. Nemůžete v noci zabrat a převalujete se? Vypijte hodinu před spaním tuhle teplou dobrotu23:32 Proč nemůžete usnout, i když jste unavení? Než napravíte zvou večerní rutinu, pomůže vám hrnček teplého mléka s medem. Mnohé potěší, že můžete použít i jiné než kravské mléko. |