iReceptář.cz

Vesty všech střihů i délek jsou stále in. Prošívané, beránkové i vlněné varianty v čokoládové, olivové nebo bordó chrání před sychravým větrem, aniž by svazovaly v pohybu. Současná móda sází na kontrasty čistých linií, nadčasové barvy a materiály příjemné na dotek.

Studený vzduch u nohou, chladná podlaha a pocit, že se doma nedaří udržet teplo. Za to všechno někdy může nenápadná mezera pod vchodovými dveřmi. Nemusíte hned kupovat speciální těsnění ani utrácet za nové zarážky. Stačí kousek pevné látky, vhodná výplň a pár minut šití.

Večerní boj s myšlenkami na povinnosti a časté probouzení? Bylinkové čaje mohou být vaším spojencem v cestě za klidným spánkem. Přirozená podpora bez vedlejších účinků. Jaké bylinky vám mohou pomoci s usínáním a klidnějším spánkem? Podívejte se.

Zelenina, luštěniny a celozrnné produkty slibují zázraky pro naše zdraví, jenže realita bývá často jiná. Pokud při vyšším příjmu vlákniny zanedbáme další důležitý krok, tělo místo lehkosti zaznamená bolesti a nadýmání. Co se může stát?

Ranní káva sice rychle probere, ale také rychle vyčerpá – a navíc může podráždit žaludek podráždit dokáže. Jsou tady ale také jiné, šetrnější možnosti probouzení organismu do dalšího dne. Tři běžné ingredience stačí k tomu, abychom si užili den bez nervozity či náhlého útlumu.

Plastové dekorace dnes vypadají mnohem lépe než dříve. Výrobci už dávno pochopili, že lidé chtějí pietní, vkusné ozdoby, které působí přirozeně a nenásilně.

Brambory, česnek, majoránka a kousek uzeného masa. Z těchto obyčejných surovin se na Vysočině po generace připravuje sytá pochoutka, která je však něčím jiná než klasické bramboráky. Místo syrových brambor se používají vařené a při opékání přichází ke slovu vepřové sádlo.

Co dělat, když se venku válí mlha a prsty ztuhnou zimou? Sáhnout po voňavém čaji s mlékem, nápoji, který kombinuje sílu černého či zeleného čaje s horkým mlékem a kořením.

Spadané listí, vysoká tráva a přehnané hnojení – to vše může trávníku pod sněhem uškodit víc, než si myslíte. Vlhkost a nedostatek vzduchu dávají vzniknout plísni sněžné, která na jaře zanechá na trávníku škaredé skvrny. Správná podzimní péče ale dokáže těmto problémům předejít. Podívejte se.

Měsíček lékařský patří mezi nejznámější a nejoblíbenější léčivé rostliny Evropy. Jeho zářivě žluté až oranžové květy zdobí zahrady od jara do podzimu, ale mnohem důležitější je jeho dlouhá historie léčebného využití.

Konec října je ideální chvílí zkrotit bujné popínavky, které během léta vyrostly v neprostupnou džungli a začínají ohrožovat okolní výsadbu i střešní krytinu, ale stejně tak vinnou révu. Správné prořezání rostlinám pomůže lépe přečkat zimu a na jaře vyrazit.

Jakmile se dny zkrátí a venku se začne ozývat studený vítr, přichází čas na jídla, která zahřejí a provoní celý byt. Těstoviny s pečenou dýní, parmazánem a šalvějí patří přesně mezi ně. Sladká chuť dýně se v nich potkává se slaným sýrem a máslem, které získá příjemné oříškové aroma.

Podzimní houby si většina z nás spojuje s vůní kmínu, majoránky a smetany. Jenže stačí pár surovin z thajské kuchyně a z obyčejných hub vznikne polévka, která chutná jako z úplně jiného koutu světa.

Zelenina v obchodech vypadá svěže a je snadno dostupná, přesto studie ukazují, že obsahuje výrazně méně vitamínů a minerálů než před několika desetiletími. Dnes tedy musíme sníst větší porce nebo pečlivěji vybírat původ potravin, abychom tělu dodali stejné množství živin jako dříve.

Vyhazovat starý chléb je škoda, zvlášť, když z něj můžete během chvíle vykouzlit teplou večeři pro celou rodinu. Stačí pár vajec, mléko, oblíbený sýr a několik surovin, které najdete v lednici. V troubě se všechno propojí v nadýchaný slaný nákyp s křupavým povrchem a měkkým středem.