iReceptář.cz

Vysoký krevní tlak je problémem, který má ročně na svědomí stovky infarktů, srdečních selhání nebo mozkových příhod. Proto bychom jej neměli přehlížet, zvlášť když se o jeho snižování můžeme pokoušet velmi příjemně, tedy stravou. Zvláště v létě se nabízí spousta chutných možností.

Nejen v českém, ale i botanickém názvu září slunce, Helios. A ze spojení helios a anthos, tedy květina, vzniklo Helianthus. Slunce milují, za sluncem se otáčejí. A nyní, v čase, kdy jeho paprsky ještě naplno hřejí, zdobí naše zahrady nevídaným způsobem.

Naši předkové mák jedli poměrně často. A možná právě proto měli dostatek síly a energie zvládnout různé nemoci a těžkosti. Dnes je mák spíše okrajovou surovinou a to je škoda. Proč?

V době plné drahých kosmetických přípravků a doplňků stravy se pozornost některých lidí obrací k nečekanému zdroji - bramborám. Bramborová šťáva je opředena mnoha tvrzeními o jejích údajných zázračných účincích na zdraví a krásu.

Patříte mezi jedince, kteří trpí na vyrážky ze slunce? Máme pro vás hned několik tipů, jak se jí nejen co nejrychleji zbavit, ale také jak těmto stavům předcházet.

Máte za okny orchideje? Tyhle krásky v českém prostředí kvetou o sto šest… Jen při odkvětu vyžadují speciální péči. Víte, jakou?

Milujete topinky a hledáte jejich zdravější variantu? Připravte je ve španělské verzi podle šéfkuchaře Zdeňka Pohlreicha.

Okrasná zahrada v srpnu často trpí suchem a horkem. Je to každoroční boj, obzvlášť pokud stejně jako já nemáte studnu nebo velkou podzemní dešťovou nádrž.

Na konci léta zůstávají po sklizni česneku, cibule nebo raných brambor na zahradě prázdné záhony. Mnoho pěstitelů je nechá odpočívat až do příštího roku, přitom právě srpen nabízí příležitost vypěstovat ještě jednu rychlou úrodu.

Tyčková rajčata dokážou kvést až do konce léta, ne všechny plody ale stihnou skutečně dozrát. Na přelomu července a srpna proto přichází správný čas na jeden jednoduchý zásah, který nasměruje energii rostlin do dozrávání už nasazených rajčat.

Když se při bouřce pes třese strachem a zoufale se schovává, nemusíte hned sahat po lécích. Speciální elastická vestička nebo i obyčejný šátek vytvoří na těle zvířete jemný tlak, který stimuluje nervový systém a pomáhá snížit hladinu stresového hormonu kortizolu.

Zapomeňte na statické keře! Miscanthus sinensis dorůstá přes dva metry za sezónu, vytváří přirozené soukromí a celý rok zahradu oživuje. Stačí slunce, propustná půda a správný jarní řez, o zbytek se ozdobnice postará sama.

Stovky sem, desetikoruna tam a peníze mizí. Jenže ne tam, kam byste sami chtěli. „Nejlepší je vůbec obchodníka nepustit k údajům o vaší kartě,“ říká v podcastu iReceptář do ucha bývalý policista.

Pokud má být svěže zelený, vyžaduje nízce sečený trávník v horkých letních dnech jiný režim než na jaře.