Flowee

Pro děti je hraní způsobem, jímž se učí chápat svět kolem sebe. Volná hra, tedy taková, kde je hlavním režisérem dítě a může dát naplno průchod své fantazii, umožňuje pracovat na klíčových aspektech celkového vývoje : na budování motorických , kognitivních , sociálních a emocionálních dovedností. Síla hry dokonce přesahuje rámec běžného učení, protože hraje klíčovou roli v podpoře duševního zdrav…

Nejsem člověk, který by se příliš pozoroval. Je mi skoro padesát, mám tři děti, práci, která se sama neudělá, a dost dalších starostí na to, abych řešila každou maličkost. Když mě bolí hlava, přežiju den a doufám, že ráno bude líp. Když jsem unavená, jdu spát. Když je vedro, piju víc vody. Hotovo. Jenže je tu zase léto a chtě nechtě jsem si musela přiznat, že stejně jako posledních pár let nemám …

Známe to všichni. Konečně zaklapnete pracovní notebook a odsunete ho na okraj stolu. Z vedlejšího pokoje se dohadují děti, ve dřezu zasychá nádobí od snídaně, ale vy si potřebujete aspoň na pět minut vydechnout. Vezmete do ruky telefon a otevřete sociální sítě s naivní nadějí, že na chvíli úplně vypnete hlavu. Jenže jako na potvoru na vás hned jako první vyskočí příspěvek s tak absurdním, vyhroce…

Aktuální trend v oblasti kvality života má jeden zásadní problém: jeho propagátoři často věci zveličují a hovoří o zásadních změnách a gamechangerech. Přitom longevity není o nákladných a náročných módních procedurách. Nepotřebujete se koupat v ledové nádrži, cpát do sebe exotické doplňky stravy a počítat každý gram zeleniny. Nejúčinnější návyky jsou tak nenápadné, že si ani neuvědomíme, že dělám…

Představte si, že vám v hlavě nepřetržitě píská, hučí nebo zvoní tak, že stěží slyšíte, co vám druhý člověk říká, a nemůžete ani pracovat. Takhle trpíte celých dvacet let, než přijde nečekaná úleva. Právě tak popisuje svůj příběh britský terapeut a autor Julian Cowan Hill, který dnes patří mezi nejznámější popularizátory nefarmakologických přístupů k tinnitu – nepříjemnému vnímání zvuku bez vnějš…

Bílá róba, stovky hostů, exotická rozlučka se svobodou a svatební účet připomínající menší hypotéku. To, co bylo ještě nedávno považováno za ideální svatbu, začíná generace Z zpochybňovat. Podle nedávného průzkumu , do kterého se zapojily dva tisíce dospělých příslušníků generace Z ve věku 22 let a starších, uvedlo téměř sedm z deseti respondentů, že dnešní svatby působí spíše jako velkolepá show…

Data potvrzují, že sdílený odpor k neschopnému šéfovi, hnusnému kafi z automatu nebo absurdním korporátním rituálům buduje okamžitou důvěru a pevnější pouto než jakýkoliv nucený teambuilding. Někdy nás totiž nespojuje to, co milujeme, ale to, čemu společně odmítáme tleskat. Sedím v karlínské kavárně, kde je takový hluk, že si lidé u stolů pomáhají gesty víc než slovy. U vedlejšího stolu sedí muž …

Ještě ne tak dávno bylo běžné, že se o konkrétním člověku nedalo na internetu dohledat téměř nic. Informace o tom, že vám babička darovala byt, zůstávala v rodině ( aby lidi nezáviděli ), a kde jste skutečně strávili dovolenou, vědělo jen pár lidí, kterým jste ukázali fotky. To už je ale pryč, digitální stopa vzniká mimo jiné nezávisle na naší vůli. Citlivé informace se na internet dostávají ne p…

Je to jeden z nejstarších stereotypů spojených s marihuanou. Člověk si dá jointa a o chvíli později stojí u ledničky s pocitem, že týden nejedl. Nová studie z University of Calgary tvrdí, že nejde o klišé, ale o reálný biologický efekt. To není úplně nepodstatná informace. Konopí dnes podle Agentury Evropské unie užívají denně zhruba 4 miliony Evropanů a vědci se stále snaží jeho účinkům na lidsk…

Je sedm večer a v obyčejném českém obýváku se odehrává scéna, která by ještě před deseti lety působila jako selhání rodinného krbu. Čtyřicetiletá marketingová manažerka Eliška sedí na pohovce, na klíně má dřevěné prkénko s trochou hummusu, pár olivami, nakrájenou okurkou a zbytky sýra z víkendu. Její devítiletá dcera sedí o metr dál u tabletu a zobe kuřecí nugety. Klasická teplá večeře? „Kdo by s…