Flowee

Můj loňský hejt na Valentýna byl o kytkách a trapnosti. Letos pojďme hlouběji. Tenhle svátek totiž není o lásce, ale o jejím marketingu. Je to den, kdy se snažíme růžovým filtrem přebít fakt, že naše vztahy jsou v troskách, intimita se smrskla na swipe doprava a my jsme zapomněli, jak se doopravdy dívat lidem do očí. Stále nenávidím Valentýna, protože je to povinná katarze pro generaci, která se …

Pondělí ráno. Spali jste osm hodin a všechno jde jako po másle. Sprcha, káva, snídaně. Pohoda. Kočka konečně používá záchod, klíče visí na svém místě, mobil je nabitý. Objektivně vzato není důvod ke stresu. A přesto – tlak v žaludku. Nejasné sevření, které nedává smysl. Teprve o pár vteřin později vás napadne: porada v deset. A tlak zesílí. Odkud se bere tělesný signál, který předběhne vědomí? Tě…

Teď vypadá jako hadr, kterým někdo vytíral v kafilerii. A víte, co je nejhorší? Že jsem to věděla. Říkala jsem mu to. Přesně jsem definovala trajektorii každé skvrny od omáčky, pera i bláta. A on? „Mami, vím, co dělám.“ Nevíš. Víš úplný kulový, chlapečku.

Nebudou to žádní terminátoři ani humanoidi v zástěře. Když se mluví o sociálních robotech budoucnosti, většina lidí si představí lidsky vypadající bytost z filmu. Ve skutečnosti ale budou nejbližší generace těchto strojů připomínat spíš chytré asistující přístroje na kolečkách – něco mezi zdravotnickým vozíkem, tabletem a domácím spotřebičem. Budou mluvit, reagovat, sledovat, sbírat a analyzovat …

Výstava Body Worlds, aktuálně k vidění v pražském Westfield Chodov, ukazuje lidské tělo bez příkras a zároveň připomíná, že dlouhověkost a soběstačnost nejsou otázkou jednoho rozhodnutí, ale každodenních návyků. MUDr. Radovan Hudák, anatom a ortoped, k tomu říká: „Z pohledu ortopeda je jedním z nejdůležitějších pilířů dlouhověkosti a prevence nemocí pravidelný aktivní pohyb. Bez něj dochází k pos…

Slazené nápoje děti milují. Není se co divit: cukr může být vysoce návykový, a pokud se spojí síla cukrové lobby s mistrovstvím reklamního průmyslu, mají limonády k dětem cestu otevřenou. Jsou totiž všude. Ve školách, v nápojových automatech, v každé večerce poblíž školy. Z výjimečné sladkosti se stala každodenní rutina. A právě v tom se skrývá největší nebezpečí. Tekutý cukr je jedinečný a maxim…

Dlouhé roky to bývala téměř samozřejmost. Když dítě působilo nejistě, hůře se soustředilo, nebylo emočně zralé nebo rodiče váhali, systém nabízel jednoduché řešení. Rok navíc ve školce měl leccos vyřešit. Právě tahle zdánlivá vstřícnost ale Česko dovedla na evropský vrchol v počtu odkladů. Dlouhodobě jich bylo přes dvacet procent, což je v mezinárodním srovnání výjimečné číslo. Rovnost jen s opor…

Když jsem byla čerstvě po vysoké, svobodná a rozlítaná, bydlela jsem v drahém městě a spolubydlení bylo pro můj životní styl tak trochu nepohodlné. Upřímně, nebavilo mě bydlet s někým, kdo se několikrát týdně vrací domů nad ránem, dělá u toho kravál a společného úklidu se v podstatě neúčastní. Nájmy byly už tehdy poměrně vysoké a utáhnout je z platu jedné juniorské pozice se dalo jen těžko. Příte…

Únor je měsícem, kdy novoroční odhodlání vyprchalo, nároky okolí neklesají, ale naše vnitřní nádrž je prázdná. Máme pro vás však dobrou zprávu: toto zpomalení není projevem lenosti ani slabého charakteru. Jde o přirozený stav našeho organismu, pro který má věda jasné důkazy. Pokud chcete konec zimy přečkat bez pocitu osobního selhání, je důležité pochopit, co se právě teď odehrává ve vašem těle. …

Pokud jste se významnou část svého dosavadního života věnovali světským radostem v míře větší, než by doporučil kalorický deficit, jednoho dne se nejspíš podíváte do zrcadla, a co uvidíte, se vám líbit nebude. Tuhle špek, támhle faldík, no nic, dám si na depresi dortík. A zítra (v pondělí, po Vánocích, doplňte dle libosti a osobní zkušenosti) s tím začnu něco dělat. Víc pohybu, míň jídla, matemat…