Flowee

Může se to zdát jako banalita, ale tempo, jakým dojdete z bodu A do bodu B, odráží kondici vašeho těla a mysli. Výzkumy konkrétně ukazují, že tempo vaší chůze – ať už jdete do obchodu, parku nebo na zastávku – může předpovědět riziko hospitalizace , infarktu , a dokonce i úmrtí . Dost také řekne o stavu vašeho mozku . „Chůze působí jednoduše – většina z nás o ní nepřemýšlí, prostě ji vykonává,“ ř…

Někdy stačí jen přitisknout dlaň na vymrzlé sklo a nechat chlad, aby vyprávěl. Cítila jsem, jak mi skrze kůži proniká až k tepnám a připomíná mi vlastní křehkost. Otázka, která mě u okna napadla, nebyla intelektuální – byla ryze fyzická, takřka animální. Co se v člověku zlomí jako první, když ho mráz přestane šetřit? Odpověď totiž netkví v náhlém konci, ale v překvapivě pomalém, metodickém rozpad…

Máte se rádi. Opravdu. Jste skvělý tým. Vyřešíte logistiku vyzvedávání dětí z kroužků s precizností německého generálního štábu. Dokážete se shodnout na tom, že ta nová severská kriminálka na Netflixu je „trochu překombinovaná“. A pak jdete spát. Každý na svou stranu postele, v pyžamu s lenochodem, které má k erotickému prádlu velmi daleko. Polibek na dobrou noc je suchý a funkční. Vášeň je pryč.…

Mezi zdravotníky i veřejností je obecně známo, že obezita rovná se horší zdraví, tedy že existuje pojítko mezi obezitou a dalšími onemocněními , zejména nemocemi srdce . „Ráda bych upozornila, že je rozdíl mezi robustní postavou s vyšší hodnotou BMI u zdravého jedince a onemocněními, která jsou důsledkem metabolických vad,“ dodává MUDr. Kateřina Cajthamlová, internistka, psychoterapeutka a propag…

Emoční dysregulaci prožívají i dospělí, pro děti je ale její zvládání obzvláště náročné. Jejich mozek není ještě zralý natolik, aby byl schopen ukočírovat pocity, které se na něj valí ze všech stran. Třeba protichůdné pocity (jsem naštvaný, ale stejně tě mám rád) dokáže podle vývojové psychologie člověk zpracovávat až od zhruba 13 let . Velkou roli v tom všem hraje to, jak máme nebo nemáme naplně…

Začalo to už večer. Poté, co jsem si dopoledne konečně koupila nové oblečení, které už nutně potřebuju, jsem si nad šálkem výborného kafe během vzácné chvilky naprostého klidu bolestně uvědomila, že jsem tašku s ním nechala ve vlaku (našla se, naštěstí). No nic, říkám si. Každá sranda něco stojí. Jenomže v noci jsem se z mně neznámého důvodu vzbudila po třech hodinách spánku a nešlo spát. Usnula …

„Mám kolegyni v práci a ta pořád mluví jen o tom, že si najde milionáře. Dělá pro to všechno.“ Tahle věta mé kamarádky odstartovala pátrání po tom, jak se to dělá mít ve skoro třiceti takový jednoznačný cíl. A recept na luxusní život je podle těchto „zlatokopek,“ a vlastně klidně bez uvozovek, jednoduchý. Začne to randíčkem na seznamce pro milionáře a kafem za 70 korun, skončí to kabelkou za 150 …

Ženy dnes neumírají na rakovinu děložního hrdla proto, že by medicína selhala. Umírají proto, že se k nim léčba nedostala včas, nebo že samy odmítly či zanedbaly prevenci. V době, kdy máme k dispozici očkování, screeningové programy a přesná data o tom, jak nemoc vzniká, zní tahle věta nepříjemně. Ale v situaci, kdy je v České republice každý rok diagnostikováno asi 760–800 nových případů a téměř…

V okamžiku nejhlubší krize se lidská duše láme buď tiše do sebe, nebo ničivě směrem k ostatním. Co rozhoduje o tom, zda se z nesnesitelné bolesti stane osamělý odchod, nebo tragický akt moci? Podivejme se pod povrch mechanismů, které v rozhodující vteřině určují směr hněvu. Když utichne ozvěna tragédie, zůstává jen prázdnota a jedna naléhavá otázka: Proč? Proč někdo v okamžiku nejvyššího zoufalst…

V nakažlivém zívání nejspíš hrají roli mozkové buňky zvané zrcadlové neurony . Ty reagují na činnosti, které jejich nositel, tedy člověk nebo zvíře, pozoruje u ostatních. Tento jev se totiž neomezuje jen na lidi, nakažlivým zíváním trpí i některá zvířata . Zkrátka a dobře, když vidíme někoho zívat, neurony se aktivují. Tento neurologický mechanismus může vysvětlovat, proč se zívání tak snadno šíř…