Flowee

Nový výzkum se zaměřil na protein s názvem „reelin“, který byl dosud spojován hlavně s mozkem. Jenže teď se ukazuje, že hraje zásadní roli i ve střevech – a možná přímo ovlivňuje naši náladu. Ve studiích bylo konkrétně zjištěno, že chronický stres může snižovat hladinu tohoto proteinu ve střevní stěně. To vede k narušení střevní bariéry a vzniku takzvaného „leaky gut“ neboli propustného střeva. V…

Vědci aktivně zkoumají, zda mohou mít léky s hlavní účinnou látkou semaglutidem (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) kromě cukrovky a změny hmotnosti vliv také na dlouhověkost celkově. Ačkoliv jde o poměrně kontroverzní záležitost, kdy se užívání léků, původně vytvořených pro řešení cukrovky, masově zvrhlo v epidemii nezdravého hubnutí se zarážejícími vedlejšími účinky, výsledky nedávných výzkumů naznačuj…

Marek (43) byl ten typ chlapa, kterého chcete mít za souseda. Půjčil nářadí, odvezl vás na letiště ve tři ráno a své partnerce Lence by snesl modré z nebe. Jenže Lenka měla „problémy“. Myslím tím neustálé problémy. Marek splácel její dluhy, omlouval její výbuchy před přáteli a postupně přestal chodit na squash, protože ona se v tu dobu cítila „úzkostně“ a opuštěně. Marek se jakoby zmenšoval, až s…

Říká se to častěji, než bychom kdy byli ochotní připustit. Alespoň tedy veřejně ne a definitivně ne před naším partnerem. „Promiň, lásko. Nevím sice za co, ale ty určitě ano.“ Zní to jako vtip a často se to říká s trochou nadsázky. Podvědomě je to ale záchranný kruh, bílá vlajka kapitulace, ruka natažená ke smíru. A určitě ne vtip. Hádky totiž nekončí tím, že někdo uzná, že má ten druhý pravdu. V…

Venku za zdmi tokijského studia hučí život s intenzitou včelího úlu, který právě někdo nakopl naleštěnou lakovkou. Tisíce lidí na křižovatce Šibuja řeší deadliny, nedopitou kávu, hypotéky a neustálý, vtíravý pocit, že jim vlak života ujíždí pod nohama, zatímco oni marně hledají jízdenku v kapsách. Jenže tady, v malém odhlučněném sále v zapadlé uličce čtvrti Kanda, vládne vakuum. Takové to absolut…

Nic jste nezměnili. Jíte stejně, hýbete se stejně. A najednou zjišťujete, že vám kalhoty začínají být nepříjemně těsné. Co se děje? Vedle celé řady možných příčin může být na vině i překvapivý faktor. Hladina stresového hormonu mohla vystoupat příliš vysoko. Tělo se pak začne bránit po svém – ukládáním tuku v oblasti, kterou chce ochránit, kolem pupku. Divné? Ve skutečnosti vlastně docela logické…

Na první pohled to vypadá, že ženy mají dveře do byznysu otevřené. Mohou vést týmy, dělat zásadní rozhodnutí i profesně růst. Jenže pracovní svět stále stojí na pravidlech, která vznikla v době, kdy se počítalo s neomezenou dostupností, dlouhými hodinami a jednoznačnou prioritou výkonu. Pro osobní život v něm mnoho místa nezbývalo. A tento model přetrvává, přestože ženy se vedle práce také snaží …

Když mluvíme o štěstí, máme tendence používat silné výrazy. Děláme z něj hluboký niterný prožitek, smysl života, náboženství, filozofický cíl veškerého našeho snažení. Něco, co přijde až po letech tvrdé práce, odříkání a utrpení. Bohužel, pravda je daleko přízemnější. Náš mozek nemá smysl pro poezii. Je to vedoucí chemické továrny, která posílá jedny věci tam, druhé zase jinam, něco přijímá, něco…

Je půlnoc a vy jste pořád vzhůru. Říkáte si – ještě jeden díl seriálu, ještě jeden slide prezentace, ještě pár minut scrollování. Spánek přece může počkat. Možná, ale pozor, tělo si všechno pamatuje, a každou zkrácenou noc vám připisuje na účet. Jednou pak přijde chvíle, kdy ho budete muset zaplatit. Ne nadarmo bychom měli spánkem strávit třetinu života . Tělo se během něj opravuje, mozek uklízí …

Když se otevře téma mužské sexuality, řeč se rychle stočí k výkonu, frekvenci a vášni. Jenže pod povrchem těchto zjednodušených představ se odehrává mnohem jemnější příběh. Sexuální koučka a terapeutka Julie Gaia Poupětová ve své praxi opakovaně naráží na to, že muži nehledají pouze fyzický akt. Chtějí potvrzení vlastní hodnoty, prožitek přijetí a pocit, že jsou skutečně chtění. „Muž může mít sex…