Flowee

Na první pohled se pro pacienta nemění skoro nic. Leží, dýchá, přístroj tiše pracuje. Jenže zatímco dřív se nádor při ozařování bral jako statický cíl, nový systém Radixact X9 ho sleduje v reálném čase a podle jeho pohybu léčbu okamžitě upravuje. Právě to je zásadní změna, kterou nyní přináší modernizace radioterapie ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. Nový ozařovací systém vyšel na zhruba 1…

Přijde zčistajasna. Bez varování, bez zjevné logiky. Panická ataka není porucha těla ani mozku. Je to přehnaně silná reakce přirozeného poplachového systému. Mozek v tu chvíli vyhlásí stav ohrožení, i když se reálně nic neděje. Zrychlený tep nebo zvláštní pocit v těle vyhodnotí jako nebezpečí a tělo se okamžitě přepne do krizového režimu. Jako když se spustí požární alarm, aniž by někde hořelo.

Dlouhá desetiletí jsme žili v domnění, že spánek je jakousi daní za naši inteligenci, luxusním servisem pro náš biologický superpočítač, který si v noci potřebuje utřídit vzpomínky a vyplavit toxiny nashromážděné během dne. Tento pohled dělal ze spánku něco, co se týká jen „vyšších“ bytostí. Příroda však začátkem ledna 2026 ústy vědeckého týmu v časopise Nature Communications prohlásila, že spáne…

Představte si, že byste veškeré své úspory investovali do jediné akcie. Finanční poradce by vás označil za blázna, ale my vlastně přesto totéž děláme v nejcitlivější oblasti našich životů. Od jednoho partnera očekáváme, že bude naším nejlepším přítelem, vášnivým milencem, spoluinvestorem do nemovitosti, psychologem a dokonalým rodičem. Výsledek? Systémové přetížení, které končí u rozvodových práv…

Celostní průvodkyně tantrou, lektorka a masérka Lucie Bečková, je zároveň spoluautorkou knihy Michala Gondka – Když do erotiky vede žena. Bavily jsme se spolu o rolích muže a ženy během milování i v partnerství. O tom, jak udržet jiskru mezi partnery a jak na sobě pracovat, abychom náš intimní život vylepšili. Taky jsme probraly, jak se správně zachovat během konfliktu, jak k intimitě přistupují …

Horská služba České republiky je součástí Integrovaného záchranného systému a zajišťuje záchranné a pátrací akce v horských oblastech Česka. Dostat se mezi její členy je dlouhodobý a náročný proces. Zájemci nejprve nastupují na pozici čekatele, kde mohou strávit zpravidla jeden až tři roky, výjimkou ale nejsou ani delší čekací doby. Během této doby musí opakovaně prokazovat fyzickou kondici i odb…

Jmenuji se Zuzana, je mi 45 let a jsem svobodná máma dvou kluků – Michalovi je 16, Tomášovi 12. Před rokem jsem se rozešla s jejich otcem, soudy ještě běží, ale o tom psát nechci. Kluci jsou zatím v mé péči, přesto mám pocit, že mají raději tátu. Možná proto, že já si sama často připadám jako naprosto neschopná kráva. Po deseti sezeních na psychoterapii, které mi ještě proplatila pojišťovna, mi t…

Rodičovství je velká zodpovědnost. To, jak se svými dětmi mluvíme, se později stane jejich vnitřním hlasem. Je na nás, na rodičích, aby byl co nejlaskavější a nejempatičtější. I když je to někdy zatraceně těžké. O tom, jak se dají zaběhlé hlášky s trochou porozumění snadno přeformulovat, aby nezraňovaly, ale pomáhaly, jsme si povídaly s Gabrielou Přikrylovou, akreditovanou lektorkou efektivního r…

Jmenuji se Helena, Je mi 48 let a rozvádím se. Jsem učitelka v mateřské školce na poloviční úvazek, mám chronické zdravotní potíže, pečuji o dceru, které teď bylo 10. Bydlím s ní v pronájmu a přežíváme díky sociálním dávkám. Radost a úlevu, že už nemusím s (ex)manželem sdílet domácnost, mi dost kazí to, že si pomalu nemůžu dovolit koupit ani instantní kávu. Připadá mi to nedůstojné a strašně nesp…

Znáte ten moment. Často přichází nad ránem, v té křehké hodině mezi nocí a úsvitem, nebo těsně předtím, než máte odeslat důležitý projekt. Ten neodbytný, lepkavý pocit: Co když na to nemám? Co když je to celé omyl? V kultuře, která uctívá neochvějné sebevědomí, se učíme tyto hlasy potlačovat. Bojujeme s nimi. Považujeme je za selhání softwaru. Ale co když je to přesně naopak? Co když pochybnost n…