Flowee

Kardiochirurg Jeremy London za svůj život viděl už nesčetněkrát, co se stane, když kardiovaskulární systém selže. 8000 operací srdcí a studium příčin vzniku jejich nemocí je dostatečný základ na to, aby dokázal říct, jaké změny můžeme udělat, abychom minimalizovali pravděpodobnost, že srdeční příhoda postihne právě nás. „Nejsou v tom žádná kouzla ani čáry,“ naráží ve videu známý lékař a zdůrazňuj…

Doběhnout do cíle je jen první část práce. Pak přichází chvíle, kdy tělo potřebuje zvolnit, doplnit energii a začít regenerovat. S Alenou Pelcovou z Ananda Spa jsme mluvili o tom, jak regeneraci nastavit správně, co může přinést masáž a v čem se ájurvédský pohled potkává s tím, co dnes víme o odpočinku a obnově organismu. Co se s tělem děje bezprostředně po běhu a co v tu chvíli nejvíc potřebuje?…

Rodina funguje. Děti si hrají, nákup doma, účty zaplacené, dovolená naplánovaná. Večer si dva lidé sednou vedle sebe na gauč, každý vezme do ruky telefon a... a najednou není co řešit. Na první pohled se nic dramatického neděje. Žádné velké scény, žádné rozbíjení talířů ani ultimáta. Ale pod povrchem doutná krize. Partnerský vztah se totiž nemusí rozpadat s velkým třeskem. Někdy se z něj jen velm…

Vyskládáte zboží na pás a necháte jej namarkovat prodavačkou, nebo se vydáte k řadám strojů, kde si nákup naskenujete sami? Samoobslužné poklady rozdělují zákazníky na dva tábory a podle českých i světových průzkumů často o oblíbenosti rozhoduje věk. K prodavačce za pásem zamíří spíše starší zákazník, jak ukazují výsledky americké společnosti Capital One Shopping i české agentury STEM/MARK. Důvod…

Je to scénář, který zná většina z nás. A nejedná se o selhání pevné vůle. Podle dlouhodobých dat selhává snaha o trvalé udržení nižší hmotnosti u 80 až 95 % lidí . Lidské tělo totiž při úbytku tuku nespouští oslavné ódy, jako vy při pohledu do zrcadla, ale naopak stav ohrožení. A vědecké studie navíc ukazují, že vaše tukové buňky mají paměť jako sloni. Metabolismus v panice vyhlásí stav ohrožení …

Jsem feministka, vždyť to víš. Manžel na mě vrhnul zděšený pohled. Počkej, ty ani netušíš, koho sis po těch letech vzal, směju se. Mě nenapadlo se o tom bavit, vrtí udiveně hlavou. A jak si prosím tě představuješ, že taková feministka vypadá, kontruji. No, vlastně… nevím, asi nemá ráda chlapy, zamýšlí se. Nadechuji se a obšťastním ho delší přednáškou, muž mě poslouchá, nebo to aspoň předstírá. Fe…

Rozhodnutí začít s někým žít se většinou pojí s nadšeným očekáváním. Začátek nové kapitoly života je naplněn láskou a ochotou se pro druhého rozkrájet. Jenže pak přijdou obyčejné dny a vy zjistíte, jak váš partner vypadá po dvoudenním tahu, že v noci chrápe a že nakupuje ve slevách, i když vydělává víc než dvojnásobek průměrného platu. Musíte ale znát svoje hesla k telefonu? Chcete vědět, kolik p…

Když mi bylo pětatřicet, myslela jsem si, že menopauza znamená, že si člověk občas ověje obličej vějířem, utrousí cynickou poznámku na adresu manželovy pleše a pak spokojeně usne u detektivky. Ó, jak hluboce jsem se pletla. Je úterý, 3:14 ráno. Ležím v posteli na zádech, oči vykulené do tmy jako dvě zralé švestky a poslouchám, jak můj synek (ano, je malý, měla jsem ho pozdě) vedle mě spokojeně od…

Manželství je církví nazýváno „svátost“, a to proto, že si slibujete věrnost až za hrob a „býti spolu v dobrém i zlém“. A skutečně to před oltářem nebo ve velký den většina zamilovaných myslí vážně. Jenže život pak ukáže i zcela nečekané tváře. Někdy z příběhů běhá mráz po zádech. Jako například z příběhu paní Kláry a celoživotního paralelního vztahu jejího otce. Pravda odhalena malou holkou „Na …

Když se však noční můry stanou pravidelnou součástí vašich nocí, stojí za to jim věnovat větší pozornost. Nový výzkum je totiž spojil s rychlejším biologickým stárnutím a výrazně vyšším rizikem předčasného úmrtí. Studie vedená vědci z Institutu pro výzkum demence při Imperial College London vycházela z dat více než 183 000 dospělých a 2 400 dětí z několika dlouhodobých populačních studií. Dospělí…