Flowee

„Když procházíš peklem, alespoň si tam opeč pár buřtů.“ Tak zní jedno z životních kréd psychoterapeuta Martina Zikmunda. Pomáhá lidem, kteří v životě čelí výzvám, aby je zvládali o něco lépe, a to včetně výzvy rodičovství. V této souvislosti nahrává spolu se svou manželkou Zuzanou podcast 13 hříchů rodičovství, kde se projevuje jeho osobitý smysl pro humor i to, že pro jadrná slova nejde daleko. …

Lidé s chronickým zánětem v ústech mají často vyšší hladinu CRP proteinu, který tělo zvedá také při zvýšeném riziku infarktu nebo mrtvice. Zrádné je, že takový zánět mnohdy vůbec nebolí. Krvácení při čištění zubů, které tolik lidí přehlíží, je jasný signál, že se něco děje. Zdraví úst tedy není oddělený svět, je součástí celku, který stojí a padá s péčí, jakou mu věnujeme. Zubní kazy nebo záněty …

Ainsley Norrisovou přijmou na univerzitu a přidělí jí pokoj s nebinární osobou Paigyn. Od první sekundy je zřejmé, že se schyluje ke katastrofě. Ne proto, že by jedna z nich byla lepší či horší než ta druhá, ale protože mají úplně jiné představy o tom, co to znamená sdílet životní prostor s někým, kdo je nám z duše protivný a s kým se neshodneme ani na tom, kolik je hodin.

Možná ten pocit znáte vy nebo někdo z vašich blízkých. Moderní medicína sice dokáže utlumit nejhlubší zoufalství, ale často za to platíme vysokou cenu. Mnoho lidí na klasických antidepresivech popisuje život pod „skleněným poklopem“ – dny sice nejsou černé, ale chybí jim barvy, emoce jsou ploché a člověk se cítí odpojený od světa i sebe sama. Právě v lednu roku 2026 se však v Česku otevírá nová k…

Výrok: „Jsem profesionální mazlič“, navíc od muže, může vyvolat celou škálu emocí od shovívavosti a úsměvu přes údiv až po podezřívavost či rovnou odsouzení. Jakékoli velké emoce ale přebijí fakt, že toto povolání je v naší společnosti možná potřebnější, než by se na první pohled zdálo. Norbert Sokol, který už dva roky jako profesionální mazlič pracuje, si tím je dokonce jistý. „V životě jsem se …

Je to fascinující divadlo. Zatímco vaše schránka přetéká „přízemními“ požadavky dodavatelů energií, vy v obýváku zapalujete šalvěj a přesvědčujete vesmír, že vaše hojnost je na cestě, jen se nejspíš zasekla někde v mezigalaktické zácpě. Říkáme tomu spirituální bypass – a je to pravděpodobně ten nejdražší koníček, který si můžete pořídit. Psychologie v bílých rukavičkách Termín spirituální bypass …

Psal se rok 1971 a v suterénu Stanfordovy univerzity se zavřely dveře. Skupina zdravých, slušně vychovaných mladíků se během několika hodin proměnila v dozorce. Stačilo pár hodin, aby mladí muži v roli dozorců začali ponižovat, trestat, dehumanizovat. Jejich spolužáci v roli vězňů se hroutili, propadali apatii, úzkostem, někteří museli být předčasně vyřazeni. V tomto experimentu, vedeném psycholo…

Smějící se internetové bestie tomu začaly okamžitě říkat „ ozempicový úsměv“ . Není to žádná oficiální lékařská diagnóza (zatím). Přesně to ale popisuje krutou realitu, se kterou se setkává spousta uživatelů moderních hubnoucích injekcí ze skupiny GLP-1. Tělo se smršťuje, váha jde dolů, ovšem kvalita ústní dutiny také. V puse máte neustále sucho, neustále vám páchne z úst. Zuby jsou citlivé a děl…

Češi nepatří zrovna mezi vyznavače zdravého životního stylu. Máme jeden z nejnezdravějších jídelníčků na světě , většina z nás se věnuje jakémukoliv smysluplnému pohybu méně než jednou za měsíc a ve spotřebě alkoholu jsme již desítky let spolehlivě na stupních vítězů . Co na tom, že Evropané pijí nejvíce, když máme ze všech absolutně nejhorší jídlo? Navíc spousta lidí je zvyklá žít podle slov „ně…

Všichni k vám chodí pro radu, pro pomoc, pro útěchu nebo pro to, abyste za ně vyřešili průšvih, do kterého se dostali vlastní neschopností. Je to lichotivé, dokud nezjistíte, že zatímco vy zachraňujete svět, tedy alespoň ten okolní, vaše vlastní vnitřní baterka hlásí kritických pět procent a nabíječka je v nedohlednu. Silné ženy se totiž často požírají zevnitř, jenže se s tím nemají komu svěřit. …