Flowee

Léto je období prchavých zážitků. Iluze vystoupení ze všednosti. Nejvíc si pamatujeme ta léta první nebo poslední. První pobyt někde bez rodičů, poslední prázdniny „na škole“, první cesta někam daleko. Nebo máme spojené prázdniny s nějakým konkrétním místem, pokud jsme třeba celé dětství jezdili k babičce či na chalupu. Já mám dětské léto spojené s pionýrskými tábory, kam jsem se netěšil, a pak s…

V tropických dnech se nám nechce jen víc spát. Horko mění způsob, jakým přemýšlíme, rozhodujeme se i odhadujeme vlastní možnosti. Výzkumy ukazují, že při vysokých teplotách se zhoršuje soustředění, pracovní paměť i schopnost správně vyhodnotit riziko. Právě proto si v létě častěji říkáme „ještě jeden kopec“ nebo „to doběhnu“, i když už nám tělo vysílá jasné varovné signály. První nezačne stávkova…

„Žárlím na mobil svého partnera. Visí na něm doslova a do písmene pořád. A já si nedokážu odpovědět na otázku: je to jen závislost na mobilu, nebo znak toho, že už mě nemiluje?“ napsala nám čtenářka Helena. Není zdaleka sama, kdo si na podobný trend stěžuje. Digitální závislost dokáže vztahy narušovat víc, než si většina lidí připouští.

Začalo to snahou léčit cukrovku, dnes jsou léky napodobující hormon GLP-1 fenoménem, který změnil debatu o hubnutí. Z injekcí určených původně diabetikům se stal prostředek, který dává naději lidem s obezitou, ale zároveň láká i ty, kteří chtějí rychle zhubnout z estetických důvodů. S jejich boomem se do běžné řeči dostal i pojem „ozempic face“, označující propadlou tvář po výrazném úbytku hmotno…

Do manželství vstupují lidé později než kdykoli předtím, rodičovství odkládají a přibývá i těch, kteří žijí spokojeně bez partnera. Přesto se zdá, že společnost stále měří dospělost podle stejného scénáře: najít si protějšek, založit rodinu a mít děti. Kdo z něj vybočí, musí často čelit otázkám, radám i nevyžádanému soucitu. Výzkumy přitom naznačují, že právě tento společenský tlak může prohlubov…

„Vaše krev je prakticky ukázková,“ oznámila mi lékařka po telefonu výsledky preventivní prohlídky. Na okamžik jsem si oddechla. Pak ale dodala: „Až na to, že máte vysoký cholesterol.“ Přestože se cítím poměrně zdravá, jím rozumně a nekouřím, v hlavě se mi okamžitě rozsvítila rudá kontrolka. Vysoký cholesterol. Strašák, o kterém už desítky let slýcháme, že ucpává cévy, vede k infarktu a že čím niž…

Je léto, sezóna plavek je tady a stránky společenských rubrik a feedy na sociálních sítích se nevyhnutelně začnou plnit radami typu dožeňte za dva týdny to, na co jste kašlali celý rok . Popřít fyziku ale nelze. Hlad můžete přebít Mounjarem nebo pevnou vůlí. Anebo chytrým jídlem. S kaloriemi u superpotravin je to podobné jako s kofeinem u kávy bez kofeinu. Tělo si to umí dobře spočítat a influenc…

Dnešní děti mají všudypřítomné mobily, pečlivě plánovaný stres na straně jedné a přehnanou péči na straně druhé. Podle průzkumu UNICEF Mladé hlasy 2026 tráví 63 procent českých dětí online víc času, než by samo chtělo, a 60 procent zažívá stres kvůli škole. Naše generace měla zase klíče na krku, úrazy bez přileb, facky vydávané za výchovu a dospělé, kteří na dětské emoce většinou neměli slovník a…

Lidský mozek si sice neumí vyměnit většinu poškozených buněk za nové, úplně beznadějné to ale není. V hipokampu, části mozku zodpovědné za učení a paměť, vzniká zhruba 700 nových neuronů denně a část této oblasti se obnovuje po celý život. Přesto ani tato výjimka nezabrání tomu, aby mozek po čtyřicítce nezačal ztrácet výkon. Horší paměť, pomalejší myšlení nebo pocit, že už se člověk nesoustředí j…

Proč je pro čtyřicátníky a padesátníky mnohdy tak těžké vydýchat, že jejich rodiče ještě žijí intimním a emocionálním životem? Ruku na srdce, o znechucení a o tom, že si nechceme představit naši sedmdesátiletou maminku v posteli s podobně vitálním dědečkem, už to asi v našem věku dávno nebude.