Flowee

„Byla jsem protivná a unavená. Čím více lidí na mě v práci mluvilo, tím více jsem cítila tlak. Když byl někdo smutný nebo rozčilený, přenesl na mě svou emoci. Bylo to peklo,“ svěřuje se 43letá Veronika. Veronika se snadno unaví, lehce ji vyčerpá kontakt s lidmi, a pokud se dostane do menšího konfliktu, rozhodí ji to natolik, že se několik hodin cítí nesvá. Teprve před půl rokem poprvé od svého do…

Jak se říká, všeho moc škodí. A ani být příliš hodným či hodnou nám rozhodně neprospívá. Samozřejmě to platí pro obě pohlaví, nicméně v tomto článku se zaměříme na muže. Podobně to udělal i psychoterapeut Robert Glover, který prý sám dříve býval tímto hodným mužem. V knize No More Mr. Nice Guy (Přestaň být hodným klukem!) (2000) analyzuje osobnost a psychologii „hodných chlapů“. Podle něj nejsou …

Vzpomínám si na jeden příběh, který mi dodnes občas vyskočí v hlavě. Není to tak dávno, co jsem přijela na návštěvu ke známé, říkejme jí třeba Alena. Má dceru, tehdy jí bylo sedm let, věk, kdy se ještě věří na kouzla, ale zároveň už se začíná trénovat ego. Byly narozeniny, slavnostní atmosféra, dort a samozřejmě dárky. Podala jsem malé oslavenkyni zabalenou sadu na malování a vyrábění. Nic extrav…

Horská služba na to upozorňuje roky , čísla se ale nemění. A vypadá to, že i v zimní sezoně 2025/26 bude mít zase plné ruce práce. Už na konci listopadu vyjížděli záchranáři na pomoc šedesátileté Němce, která se rozhodla trénovat otužování poněkud extrémní formou: vydala se na Sněžku v letním oblečení, i když na hřebenech Krkonoš byla ten den teplota kolem pěti stupňů pod nulou a foukal silný vít…

Pokud vám nebo někomu ve vašem okolí byla diagnostikována deprese, pak víte, že má dopad na všechny aspekty života, od vztahů přes práci až po to, kolik má člověk energie a jak tráví volný čas. Vědci však upozorňují, že deprese má vliv i na to, jak člověk komunikuje. Následující fráze a slova občas používáme všichni, pokud si ale všimnete, že od sebe nebo svých blízkých je slyšíte až příliš často…

Částečně je to pravda: s věkem se tělo hůř regeneruje, ubývá svalová hmota a budování pohybových návyků bývá náročnější. To ale neznamená, že byste na pohyb měli rezignovat, naopak. Studie ukazují, že lidé, kteří se pravidelnému pohybu začnou věnovat až ve středním nebo vyšším věku, mohou dosáhnout srovnatelných zdravotních přínosů jako ti, kteří byli aktivní celý život . Jinými slovy: minulost u…

„Mám syna, který už je plnoletý. Měla jsem ho ještě na střední škole, rodila jsem během maturity,“ začíná své vyprávění Ivana. Před třemi lety se jí narodila dcera Barbara Anna. Kromě nich přivedla na svět ještě chlapce a holčičku – jako náhradní matka. V následujícím rozhovoru Ivana otevřeně popisuje, co ji k tomu vedlo, jaké to bylo odnosit a přivést na svět dítě, které není „její“, a co všechn…

Co bych si přál do nového roku? Víc gólů jako dal Adam Jiříček před pár dny Finům. Slavii, které by nestačilo uspět jen v české lize. Fotbalový nároďák, který bude hrát tak, že jen při vyslovení toho, že jsem z Čech, mi budou lidi objednávat pivo, jako se mi to stalo ve Walesu, kde jsem prožil ono mistrovství Evropy před více než dvaceti lety. A Bohemku, hrající konečně fotbal, to abych měl klid …

Melvin Vopson z University of Portsmouth tvrdí, že gravitace není základní silou přírody, jak jsme dosud mysleli (jako třeba elektromagnetismus nebo silná a slabá jaderná interakce), ale výsledkem optimalizačního výpočetního procesu. Jinými slovy: vesmír sám sebe organizuje tak, aby šetřil výpočetní kapacitu, podobně jako programátor píše co nejefektivnější kód. Studii zveřejnil časopis AIP Advan…

Chuť, kterou nemáme rádi, může být přesně tou, kterou naše tělo nejvíc potřebuje. Hořké potraviny má málokdo na žebříčku neoblíbenějších. Přitom jejich zdravotní benefity znali už staří Číňané a dnes je potvrzuje i moderní věda. „Tisíce let lidé používali hořké potraviny jako tonika ke zlepšení trávení po vydatném jídle,“ říkají americké dietoložky Kerry Cliffordová a Meghan Sedivyová. Zatímco na…