Flowee

Slazené nápoje děti milují. Není se co divit: cukr může být vysoce návykový, a pokud se spojí síla cukrové lobby s mistrovstvím reklamního průmyslu, mají limonády k dětem cestu otevřenou. Jsou totiž všude. Ve školách, v nápojových automatech, v každé večerce poblíž školy. Z výjimečné sladkosti se stala každodenní rutina. A právě v tom se skrývá největší nebezpečí. Tekutý cukr je jedinečný a maxim…

Dlouhé roky to bývala téměř samozřejmost. Když dítě působilo nejistě, hůře se soustředilo, nebylo emočně zralé nebo rodiče váhali, systém nabízel jednoduché řešení. Rok navíc ve školce měl leccos vyřešit. Právě tahle zdánlivá vstřícnost ale Česko dovedla na evropský vrchol v počtu odkladů. Dlouhodobě jich bylo přes dvacet procent, což je v mezinárodním srovnání výjimečné číslo. Rovnost jen s opor…

Když jsem byla čerstvě po vysoké, svobodná a rozlítaná, bydlela jsem v drahém městě a spolubydlení bylo pro můj životní styl tak trochu nepohodlné. Upřímně, nebavilo mě bydlet s někým, kdo se několikrát týdně vrací domů nad ránem, dělá u toho kravál a společného úklidu se v podstatě neúčastní. Nájmy byly už tehdy poměrně vysoké a utáhnout je z platu jedné juniorské pozice se dalo jen těžko. Příte…

Únor je měsícem, kdy novoroční odhodlání vyprchalo, nároky okolí neklesají, ale naše vnitřní nádrž je prázdná. Máme pro vás však dobrou zprávu: toto zpomalení není projevem lenosti ani slabého charakteru. Jde o přirozený stav našeho organismu, pro který má věda jasné důkazy. Pokud chcete konec zimy přečkat bez pocitu osobního selhání, je důležité pochopit, co se právě teď odehrává ve vašem těle. …

Pokud jste se významnou část svého dosavadního života věnovali světským radostem v míře větší, než by doporučil kalorický deficit, jednoho dne se nejspíš podíváte do zrcadla, a co uvidíte, se vám líbit nebude. Tuhle špek, támhle faldík, no nic, dám si na depresi dortík. A zítra (v pondělí, po Vánocích, doplňte dle libosti a osobní zkušenosti) s tím začnu něco dělat. Víc pohybu, míň jídla, matemat…

„V pětatřiceti jsem si poprvé v životě myslela, že už se konečně budu mít dobře. V práci to bylo super, děti byly v pohodě, fyzicky i psychicky jsem si připadala lépe než ve dvaceti. Cítila jsem, že tohle je ta verze života, kterou jsem vždycky chtěla. Tohle super období mi ale vydrželo sotva 5 let,“ píše Sofie, které gynekoložka nedávno potvrdila, že je v období perimenopauzy. „Myslela jsem si, …

Dostali jste se na svou vysněnou školu. Nebo vás konečně poslali na stáž, po které jste toužili. Nebo jste si splnili sen a odjeli jste cestovat na vlastní pěst. Všechno bylo skvělé, byli jste nadšení a právě tady jste viděli budoucí úspěch, nezávislost a pocit, že žijete svůj sen. Po nějaké době ale sedíte v cizím pokoji, je ticho, všechno funguje – a vás svírá pocit, že sem nepatříte. Ve stesku…

Když zjistíte, že vám dítě lže, je to k vzteku. Jakkoliv to ale může znít absurdně, psychologové ujišťují, že schopnost lhát znamená, že ratolest dospěla do významného milníku – rozvoje kognitivních schopností, demonstrujícího ohromný skok v jeho duševním rozvoji. Schopnost chápat, že ostatní mají myšlenky, přesvědčení a perspektivy odlišné od našich vlastních , je podle psychologů základem tzv. …

Věda ukazuje, že naše tělo se nemění lineárně , ale v dramatických vlnách. Pokud máte pocit, že jste po čtyřiatřicítce „najednou“ zestárli, nejste blázni. Právě jste totiž seskočili z prvního biologického útesu.

„Celou dobu to bylo v pohodě. Pořád jsem si říkala, že všechno zvládám. Ale pak jsem si uvědomila, že je mi špatně, třesu se jako osika a bylo mi jasné, že tohle už na změnu počasí nesvedu, a že už do sebe nechci cpát prášky po hrstech, abych mohla normálně fungovat,” řekla Flowee osmatřicetiletá Alena (jméno je změněno, pravou identitu redakce zná). „Nebylo to ani po žádné akci, bylo to ve střed…