Flowee

Celostní průvodkyně tantrou, lektorka a masérka Lucie Bečková, je zároveň spoluautorkou knihy Michala Gondka – Když do erotiky vede žena. Bavily jsme se spolu o rolích muže a ženy během milování i v partnerství. O tom, jak udržet jiskru mezi partnery a jak na sobě pracovat, abychom náš intimní život vylepšili. Taky jsme probraly, jak se správně zachovat během konfliktu, jak k intimitě přistupují …

Horská služba České republiky je součástí Integrovaného záchranného systému a zajišťuje záchranné a pátrací akce v horských oblastech Česka. Dostat se mezi její členy je dlouhodobý a náročný proces. Zájemci nejprve nastupují na pozici čekatele, kde mohou strávit zpravidla jeden až tři roky, výjimkou ale nejsou ani delší čekací doby. Během této doby musí opakovaně prokazovat fyzickou kondici i odb…

Jmenuji se Zuzana, je mi 45 let a jsem svobodná máma dvou kluků – Michalovi je 16, Tomášovi 12. Před rokem jsem se rozešla s jejich otcem, soudy ještě běží, ale o tom psát nechci. Kluci jsou zatím v mé péči, přesto mám pocit, že mají raději tátu. Možná proto, že já si sama často připadám jako naprosto neschopná kráva. Po deseti sezeních na psychoterapii, které mi ještě proplatila pojišťovna, mi t…

Rodičovství je velká zodpovědnost. To, jak se svými dětmi mluvíme, se později stane jejich vnitřním hlasem. Je na nás, na rodičích, aby byl co nejlaskavější a nejempatičtější. I když je to někdy zatraceně těžké. O tom, jak se dají zaběhlé hlášky s trochou porozumění snadno přeformulovat, aby nezraňovaly, ale pomáhaly, jsme si povídaly s Gabrielou Přikrylovou, akreditovanou lektorkou efektivního r…

Jmenuji se Helena, Je mi 48 let a rozvádím se. Jsem učitelka v mateřské školce na poloviční úvazek, mám chronické zdravotní potíže, pečuji o dceru, které teď bylo 10. Bydlím s ní v pronájmu a přežíváme díky sociálním dávkám. Radost a úlevu, že už nemusím s (ex)manželem sdílet domácnost, mi dost kazí to, že si pomalu nemůžu dovolit koupit ani instantní kávu. Připadá mi to nedůstojné a strašně nesp…

Znáte ten moment. Často přichází nad ránem, v té křehké hodině mezi nocí a úsvitem, nebo těsně předtím, než máte odeslat důležitý projekt. Ten neodbytný, lepkavý pocit: Co když na to nemám? Co když je to celé omyl? V kultuře, která uctívá neochvějné sebevědomí, se učíme tyto hlasy potlačovat. Bojujeme s nimi. Považujeme je za selhání softwaru. Ale co když je to přesně naopak? Co když pochybnost n…

Podle propagátorky zdravé výživy Margit Slimákové je pitný režim pro naprostou většinu z nás zbytečná, uměle vytvořená teorie. „Tisíce let jsme pili, když byla žízeň, a jedli, když byl hlad. Posledních pár let tyto zcela přirozené schopnosti našeho těla čím dál více regulujeme, a tím méně je zvládáme. Takže namísto hlídání pitného režimu doporučuji znovu se naučit vnímat a respektovat potřeby své…

Cesta k přijetí transgender identity jednoho z jejích dětí nebyla přímá ani snadná. Vedla přes množství nevyřčených otázek, dětských slz a tichého trápení až k porozumění, které pramení z hluboké lásky a ochoty naslouchat. Rozhovor s Kateřinou Jonášovou otevírá dveře do světa mateřské lásky, pochybností a hledání pravdy o vlastním dítěti. Její příběh není jednoduchý ani přímočarý. Nejde o jednu v…

Opěvovaná i zatracovaná, zvedající tlak, ohrožující srdce, nabízející antioxidanty, stejně jako energii na dluh, odvodňující (ale možná ne zas tak moc), snesitelná i v těhotenství (ale možná vlastně ne), nejlepší jen černá (nebo s mlékem?) a rozhodně ne pitá nalačno. O kávě se toho napíše a napovídá spoustu. Nejnovější zjištění ale zní pro její milovníky poměrně pozitivně. Respondenty byli duševn…

Steve Siebold řekl serveru Business Insider , že bohatství má s penězi pramálo společného. Jde spíše o mentalitu. „Střední třída nabádá lidi, aby byli spokojeni s tím, co mají,“ řekl. „A celkově se většina lidí, pokud jde o peníze, topí ve strachu.“ To, že boháči opravdu uvažují jinak než běžní lidé, dokazuje těchto 18 rozdílů, které Siebold za roky svého bádání sepsal. Průměrní lidé si myslí, že…