Flowee

Aktuální trend v oblasti kvality života má jeden zásadní problém: jeho propagátoři často věci zveličují a hovoří o zásadních změnách a gamechangerech. Přitom longevity není o nákladných a náročných módních procedurách. Nepotřebujete se koupat v ledové nádrži, cpát do sebe exotické doplňky stravy a počítat každý gram zeleniny. Nejúčinnější návyky jsou tak nenápadné, že si ani neuvědomíme, že dělám…

Představte si, že vám v hlavě nepřetržitě píská, hučí nebo zvoní tak, že stěží slyšíte, co vám druhý člověk říká, a nemůžete ani pracovat. Takhle trpíte celých dvacet let, než přijde nečekaná úleva. Právě tak popisuje svůj příběh britský terapeut a autor Julian Cowan Hill, který dnes patří mezi nejznámější popularizátory nefarmakologických přístupů k tinnitu – nepříjemnému vnímání zvuku bez vnějš…

Bílá róba, stovky hostů, exotická rozlučka se svobodou a svatební účet připomínající menší hypotéku. To, co bylo ještě nedávno považováno za ideální svatbu, začíná generace Z zpochybňovat. Podle nedávného průzkumu , do kterého se zapojily dva tisíce dospělých příslušníků generace Z ve věku 22 let a starších, uvedlo téměř sedm z deseti respondentů, že dnešní svatby působí spíše jako velkolepá show…

Data potvrzují, že sdílený odpor k neschopnému šéfovi, hnusnému kafi z automatu nebo absurdním korporátním rituálům buduje okamžitou důvěru a pevnější pouto než jakýkoliv nucený teambuilding. Někdy nás totiž nespojuje to, co milujeme, ale to, čemu společně odmítáme tleskat. Sedím v karlínské kavárně, kde je takový hluk, že si lidé u stolů pomáhají gesty víc než slovy. U vedlejšího stolu sedí muž …

Ještě ne tak dávno bylo běžné, že se o konkrétním člověku nedalo na internetu dohledat téměř nic. Informace o tom, že vám babička darovala byt, zůstávala v rodině ( aby lidi nezáviděli ), a kde jste skutečně strávili dovolenou, vědělo jen pár lidí, kterým jste ukázali fotky. To už je ale pryč, digitální stopa vzniká mimo jiné nezávisle na naší vůli. Citlivé informace se na internet dostávají ne p…

Je to jeden z nejstarších stereotypů spojených s marihuanou. Člověk si dá jointa a o chvíli později stojí u ledničky s pocitem, že týden nejedl. Nová studie z University of Calgary tvrdí, že nejde o klišé, ale o reálný biologický efekt. To není úplně nepodstatná informace. Konopí dnes podle Agentury Evropské unie užívají denně zhruba 4 miliony Evropanů a vědci se stále snaží jeho účinkům na lidsk…

Je sedm večer a v obyčejném českém obýváku se odehrává scéna, která by ještě před deseti lety působila jako selhání rodinného krbu. Čtyřicetiletá marketingová manažerka Eliška sedí na pohovce, na klíně má dřevěné prkénko s trochou hummusu, pár olivami, nakrájenou okurkou a zbytky sýra z víkendu. Její devítiletá dcera sedí o metr dál u tabletu a zobe kuřecí nugety. Klasická teplá večeře? „Kdo by s…

Cyril Matějka je pediatr, neonatolog a lékař, který se nebojí mluvit nahlas o tom, co v péči o děti skřípe. Vyrůstal v lékařské rodině, přesto si k medicíně našel cestu po svém a oklikou. Vedla přes divadlo, noční služby, sanitku i menší nemocnice, kde se člověk učí rychle a bez ochranných sítí. Má za sebou téměř deset let praxe, dvě atestace a zkušenost s vyhořením, které nepřikrášluje ani nezle…

Představte si, že se probudíte do prázdna. Vaše paměť a všechny dosavadní vzpomínky zmizely. U lůžka sedí jediný člověk, kterého jste si předem vybrali, aby vám vyprávěl, kým jste dosud byli. Koho byste si vybrali? Ztraceni v přítomnosti Ztráta vzpomínek znamená ztrátu pevného bodu, o který opíráme jistotu, že jsme svůj život skutečně prožili. Již anglický filozof John Locke propojil existenci li…

Melody Wildingová , autorka knihy Managing Up a výkonnostní koučka vrcholových manažerů v organizacích, jako jsou Google, Amazon, Microsoft nebo NATO, se už téměř 15 let věnuje tomu, jak profesionálům pomáhat efektivně ovlivňovat lidi na vyšších pozicích. Podle ní dokážou nejúspěšnější komunikátoři taktně nesouhlasit se svými nadřízenými, aniž by tím utrpělo jejich postavení. Jen výjimečně, pokud…