Flowee

Mysleli jste si, že je přijímání sacharidů ve stravě pro tělo životně nezbytné? Keto dieta tvrdí opak. Spočívá totiž v tom, že přepnete na jiný režim a místo sacharidů budete tělu dodávat energii z tuků. Tím, že se vzdáte chleba, těstovin a cukru a budete si dopřávat tučné maso, smetanové sýry, vejce, ořechy a semínka, přivedete své tělo do stavu spalování tuků, který se nazývá ketóza. Ačkoli je …

Možná, že jste přebrali úkoly po kolegovi, který jednoho dne už jednoduše nedorazil. Šéf sice slibuje, že přijme náhradu, ale nijak zvlášť nespěchá, protože všechno šlape jako obvykle. To sice ano, ale vy teď děláte za dva, do práce chodíte dřív a odcházíte později, odsouváte na vedlejší kolej koníčky a především – máte teď mnohem míň času na rodinu. Nebo jste možná doma na rodičovské a začíná vá…

Poslouchání vánočních písniček většinou zlepšuje v předvánočním období náladu. Někdy je ale potřeba udělat pravý opak a písničkám se vyhnout. Je prvního prosince a začíná bizarní geekovská hra, jmenuje se Whamageddon. Vznikla někdy před 10 lety a její pravidla (či lépe řečeno pravidlo, má jen jedno) jsou až primitivně jednoduchá: v období od 1. do 24. prosince se snažte vyhýbat písničce Last Chri…

To, že si kazíme zdraví sami, se dá svést na osobní zodpovědnost. To, že ale necháme, aby se pravidelně přiotravovaly i naše děti, už je fakt, který by si zasloužil vlastní paragraf v trestním zákoníku. O známkách na základní škole rozhodují mechanické znalosti chemického názvosloví a data středověkých bitev, přitom informace o jedech, které do sebe pravidelně cpeme, poskytnou v lepším případě ro…

Přesně toto zažil Petr Schneider. Nenechal se ale zlomit a místo toho začal vymýšlet, jak žít dál. Jak bez rukou chytat ryby? Jak si zapálit cigaretu? A co třeba střílet vzduchovkou bez prstů? Držel se toho, že žádná výzva není dost velká, když jste tvrdohlavý, máte smysl pro humor a chuť ukázat, že máte dost odvahy. A tak se dostal zpět na nohy, obrazně i doslova. Dnes nejenže se s láskou stará …

Na rozdíl od její akutní kolegyně, která obvykle odezní sama nebo společně s léčbou vyvolávající nemoci, ta chronická vyžaduje léčbu průběžnou, což není vždy lehké zvládat. Jak se chronická rýma projevuje Příznaků existuje celá řada, společné mají to, že nepříjemně ovlivňují celkovou kvalitu života. Což známe zejména z podzimních a zimních měsíců, jinými slovy – právě v aktuální sezóně si projevů…

Střední věk, nikdo nás na to nepřipravil. Fyzickou degradaci ještě člověk tak nějak čekal, ale realita si to stejně okoření po svém, najednou přibyly brýle, únava, paměť odchází na odpočinek a nákupní seznam je nezapamatovatelný nebo zůstane rovnou doma na stole. Kocovina už není jednodenní záležitost, ale třídenní inferno. A pokud zrovna netrénujeme na triatlon, tak s jistou mírou fascinace zjiš…

Božena, 29: Už týden jsem v absolutním šoku a nevím, co mám dělat. Asi jsem posledních 6 let žila s někým, koho vlastně vůbec neznám. Několik let jsem vdaná za Šimona, kterého jsem až donedávna považovala za otce mých potenciálních dětí a za moje největší životní štěstí, protože celý můj život předtím byl dost drsný. Máma umřela, když mi byly tři, takže dětství jsem strávila s otcem alkoholikem a…

„Jednou večer v posteli mi začalo hrozně bušit srdce a měla jsem pocit, že se nemůžu nadechnout. Myslela jsem, že mám infarkt. Až po různých vyšetřeních mi na neurologii řekli, že šlo o panickou ataku ,“ vypráví Flowee svůj příběh třicetiletá Petra. „Tehdy jsem byla taky hodně unavená, tak mi dělali různé krevní testy a zjistili, že mám i autoimunitní onemocnění štítné žlázy. V tu chvíli mi došlo…

Rčení, že snídaně je základ dne, zná asi každý. Jenže v posledních letech se ukazuje, že to nemusí být tak úplně pravda. Souběžně s tím, jak se posouvají vědecká poznání a to, co všechno víme o fungování lidského těla, se stále více výživových odborníků přiklání k tomu, že stravování nemusí vypadat podle jednoho metru u každého stejně. Tedy, že každému může vyhovovat něco jiného. Někomu menší sva…