ESMOND

Většina z nás tráví značnou část dne vsedě nebo v jednostranném zatížení. Výsledkem jsou často povolené břišní svaly, ztuhlá šíje a chronická bolest zad, která se stává nepříjemným standardem moderní doby. Přitom existuje nenápadný pomocník, který dokáže proměnit i obyčejné sezení u počítače v aktivní trénink a výrazně urychlit regeneraci po úrazech. Jsou jím balanční ... Číst dál The post Jak sn…

U kalhot se chyba pozná okamžitě. Špatně sedí v pase, táhnou v rozkroku, padají na boty jinak, než by měly. Přesto je to právě ten kus oblečení, u kterého muži velikost řeší nejméně. Vezmou číslo, které nosili roky, rychle vyzkouší zapnutí a jdou. Problém není v tom, že by si muži neuměli koupit kalhoty. Problém ... Číst dál The post Proč muži často nosí špatnou velikost kalhot? appeared first on…

Kabát patří k nejdražším a zároveň nejviditelnějším kusům pánského šatníku. Přesto ho spousta mužů vybírá nejrychleji a s nejmenší pozorností. Výsledek pak nevypadá vyloženě špatně, ale něco nesedí. Postava působí těžkopádně, oblečení nefunguje dohromady a kabát zůstává viset ve skříni častěji, než by měl. Největší problém spočívá v tom, že muži často vybírají kabát podle ... Číst dál The post Co…

Na první pohled to může vypadat jako tvrdohlavost nebo ego, ve skutečnosti za tím ale často stojí úplně jiný mechanismus. Mnoho mužů se totiž neučí pojmenovávat vlastní limity, ale překračovat je. Od mala slyší, že mají vydržet, zvládnout to a neobtěžovat okolí svými problémy. Přiznat, že něco nezvládají, pak nepůsobí jako normální sdělení, ale jako ... Číst dál The post Proč je pro muže těžší ří…

Na ramínku sedí, velikost odpovídá, také rukávy i nohavice mají správnou délku, ale přesto vám na tom obleku něco nesedí. Přijde vám, že postava působí těžkopádně, pohyb omezeně a celkový dojem zůstává rozpačitý? Nejde o pocit ani o přehnanou sebekritiku, protože u obleků rozhoduje kvalita střihu a zpracování často víc než samotná velikost. Správná konfekční ... Číst dál The post Jak poznat, že j…

Každá žena chce ve svůj výjimečný den vypadat dokonale – ať už jde o svatbu, maturitní ples, firemní večírek nebo jinou slavnostní událost. Správně zvolený účes dokáže podtrhnout osobnost, doplnit šaty i make-up a dodat sebevědomí, které vydrží po celý večer. Jak ale poznat, který styl je ten pravý? Účes musí ladit s vámi – ... Číst dál The post Svatební a společenské účesy: jak vybrat styl, kter…

První rande není módní olympiáda, ale také to není běžné úterý v práci. Muž potřebuje trefit balanc mezi tím, aby nevypadal upraveně, ale zároveň přirozeně. A přesně tam se většinou chybuje. Jak tedy vybrat outfit, který působí dobře, aniž by budil dojem přehnané snahy? Na první dojem je důležitá jednoduchost Většina žen potvrdí, že nejvíc ... Číst dál The post Co si obléct na první rande, abyste…

Když člověk plánuje prodat auto, často řeší jednoduchou otázku. Co všechno udělat, aby vůz vypadal lákavěji a kupující za něj nabídli víc? Připravit auto na rychlý prodej není věda. Stačí několik jasných kroků, které zlepší první dojem i celkový stav. Jak udělat dobrý první dojem při předání vozu Potenciální kupující nebo odborník, který dělá odhad, ... Číst dál The post Jak připravit auto na výk…

Potřebujete ve vztahu trochu více prostoru? Tak tohle je jedna z nejtěžších věcí. Člověk má rád svou partnerku, chce s ní fungovat, nechce jí ublížit a už vůbec nechce, aby to vypadalo jako únik. Jenže hlava někdy jede naplno. Práce, rodina, povinnosti – a najednou zjistíte, že vám chybí vzduch. Potřebujete pár hodin pro sebe, ... Číst dál The post Jak opatrně říct partnerce, že potřebujete troch…

Konec roku není jen časem účtování. Je i prostorem pro odvážné otázky: Kam směřuji? Co chci změnit? A co už dál nechci odkládat? Vzdělání – to skutečně smysluplné – může být bodem zlomu. Rozhodnutím, které v roce 2026 poznáte ve své práci, jistotě i sebevědomí. Právě teď máte možnost položit jeho základy. Možná vám tenhle ... Číst dál The post Konec roku se blíží: Odsuňte výmluvy. Změňte svůj pří…