Epochaplus.cz

Po padesátce si mnoho lidí začíná uvědomovat, že to, co jedli celý život, už jejich tělo nemusí zvládat tak lehce. Metabolismus se zpomaluje, mění se hormonální rovnováha a riziko civilizačních nemocí roste. Není nutné držet drastické diety, stačí vědět, které potraviny tělo zbytečně zatěžují, podporují zánět i ukládání tuků, a raději je omezit nebo úplně

Objevily se u vás první šediny a barvené vlasů vás neláká? Možná pro vás bude zajímavým přirozeným řešením domácí kávová maska. Nejde o zázrak, samozřejmě nevrátí vlasům jejich pigment, ale slabě je zabarví, dodá vlasům lesk a díky kofeinu podpoří i jejich růst. Káva má přirozeně tmavé zabarvení, takže ji lze použít jako jednoduchý přírodní

Věděli jste, že spaní bez spodních kalhotek (komando) může mít pro ženské intimní zdraví překvapivé výhody? Intimní oblasti našeho těla jsou citlivé – a když jim dopřejeme v noci dostatek vzduchu, dochází k výraznému snížení rizika infekcí i podráždění. Níže najdete důvody, proč svléknout kalhotky před spaním a co říkají na tuto praxi odborníci z

Oceánské dno neukrývá jen trosky lodí a stopy dávných konfliktů, ale také skutečné kapsle ztraceného luxusu. V době před moderním chlazením putovaly přes moře vzácné nápoje a delikatesy v pečlivě utěsněných obalech, aby přečkaly dlouhé cesty. Když se však loď potopila, její náklad se stal součástí hlubinného světa. Právě v chladných, temných a kyslíkem chudých

Když se Kate Middleton stala součástí královské rodiny, získala přístup k desítkám vzácných diamantů a historických klenotů. Přesto je na ní uvidíme jen při nejvýjimečnějších příležitostech. Místo nich často volí levné, dostupné nebo moderní šperky a rozhodně to není proto, že by drahokamy neměla ráda. Jde o promyšlenou strategii, díky které působí přístupně, moderně a

Slunce je nezbytné pro vznik a udržení života na Zemi, ale zároveň představuje mohutnou hvězdu schopnou vyvrhovat do vesmíru oblaky žhavé plazmy, které mohou naši planetu ohrozit. Ačkoliv ho vnímáme jako stabilní a klidné, vědci odhalili, že ve vesmíru existují hvězdy mnohem bouřlivější. A co je ještě překvapivější – naše Slunce může stát na prahu

Už starověcí Číňané a Řekové si všímali, že se zvířata před otřesy půdy chovala neobvykle. Psi vyli, hadi vylézali z děr, ptáci opouštěli hnízda, koně se plašili. Ve 20. století se počet takových svědectví znásobil. Vědci si s nimi dlouho nevěděli rady. Pomůže nám je rozluštit umělá inteligence? V roce 1975 se v čínském městě

Řád templářů, oficiálně nazývaný Chudí rytíři Krista a Šalomounova chrámu, vyrostl během dvou staletí z malé skupiny křesťanských bojovníků v jednu z nejmocnějších vojenských i finančních sil středověké Evropy. Založení s cílem chránit poutníky ve Svaté zemi jim postupně otevřelo cestu k obrovskému bohatství – od zlata a stříbra přes rozsáhlé pozemky až po cenné

Správně zvolený šatník dokáže zázraky. Opticky zeštíhlí, omladí a dodá sebevědomí. Přesto mnoho žen po čtyřicítce nevědomky sáhne po oblečení, které jim přidává roky. Nejčastější „viníci“ jsou nevhodné barvy a nevhodně umístěné tmavé tóny. Pojďme se podívat, jak se vyhnout módním chybám a přitom zůstat elegantní. Tvrzení, že černá sluší každému, je stále populární. Černá

Česko se může pyšnit dvěma skutečně prastarými psími plemeny. Jedno je drobné, čiperné a kdysi zdobilo dvory evropských vládců, zatímco to druhé je mohutné, věrné a po dlouhá staletí střežilo naše hranice. Pražský krysařík a chodský pes – dvojice, která v sobě ukrývá výrazný kus tuzemské historie, tradic i národní hrdosti. Když se řekne nejstarší