Dotyk.cz

Jistě jste už někdy slyšeli, že každý člověk by měl spát osm hodin denně. Přesto existuje výjimka, která toto pravidlo vyvrací. Některým lidem totiž podle odborníků stačí jen čtyři hodiny spánku denně a cítí se naprosto skvěle.

Začalo to jedním klientem na tréninku, který chtěl lepší výsledky. Martin Lešenar ze Šumperka tehdy ještě netušil, že z jednoduché pomoci se stravou vznikne firma Upfood, která dnes funguje už téměř deset let a rozváží krabičky s jídlem po celém Olomouckém kraji.

Každé ráno stojíme mechanicky před zrcadlem s kartáčkem v ruce a myslíme na práci. Přitom stačí vypláznout jazyk o kousek dál a zkontrolovat jeho aktuální stav. Naše ústa totiž fungují jako mimořádně citlivý radar, který spolehlivě mapuje zdraví celého těla a včas varuje před hrozícím nebezpečím.

Horké počasí vybízí k osvěžení a dodržování pitného režimu. Čistá voda se však omrzí velmi rychle. Připravte si lahodný domácí čaj přímo podle expertů. Máme pro vás návod krok za krokem.

Čeští lovci slev a milovníci plných nákupních košíků prožívají v posledních letech pořádné dobrodružství. Trh s potravinami se mění rychlostí blesku, oblíbené značky občas tiše vyklízejí pole a na jejich místech rostou noví dravci, kteří lákají na akční letáky a nekonečné regály.

Eva Hrušková, která se do paměti televizních diváků zapsala jako první filmová Popelka, má o sedm let mladší sestru Janu. Ta je také herečkou, v poslední době se stala i influencerkou a aktivně se vyjadřuje k politickému dění. Její názory vyvolávají rozruch. Jsou zcela opačné než ty, jaké má Eva.

Ve španělském Buñolu se každé léto odehraje nejslavnější rajčatová bitva světa. La Tomatina začala v roce 1945 jako pouliční rvačka, přežila zákazy i absurdní pohřeb rajčete a dnes se město vždy v srpnu na hodinu promění v červené bojiště.

Matematika odjakživa dělí svět na dvě odlišné skupiny. Ta první matematiku miluje a nemá s ní sebemenší problém, druhá skupina pak není schopna přijít matematice na jméno. Ověřit si, do jaké z těchto skupin patříte vy, můžete s naší matematickou hádankou.

Americké i čínské kosmické plány stále více směřují k militarizaci Měsíce a obydlených orbitálních stanic. Současná pravidla a smlouvy přestávají odpovídat skutečným rizikům a ambicím velmocí a v USA zní hlasy, že by Amerika měla do vesmíru poslat svoje jednotky.

Cesta na vysněný odpočinek se během sekundy proměnila v obrovské zklamání. Třiatřicetiletou ženu nepustili zaměstnanci aerolinky do letadla kvůli nepatrné vadě na cestovním dokladu. Místo u moře skončila na letišti a přišla o desítky tisíc korun. Jakým chybám se raději vyhnout?

Čeští cyklisté zažívají na silnicích divoké časy a s příchodem nových pravidel v tom mají mnozí ještě větší hokej. Do naší redakční schránky nedávno dorazil e-mail od zmateného čtenáře, který kdysi zahlédl na internetu zprávu o nafukovacích prvcích pro jezdce na dvou kolech.

Jedni se po kritice urazí, druzí začnou vysvětlovat a třetí se tváří, že právě vůbec neposlouchali. Některá znamení zvěrokruhu ale zpětnou vazbu zvládají překvapivě dobře. Neberou ji jako útok, spíš jako podnět k zamyšlení, co by na sobě mohli ještě vylepšit.

Astrologie je možností, jak se kromě svých charakterů podívat také na to, co nás v nejbližší době čeká a nemine. Horoskop na čtvrtek 23. července: Beranům bude ouvej, Býci se konečně rozhodnou. Jak na tom budou ostatní znamení zvěrokruhu?

Kdo by nechtěl žít do sta let a přitom si užívat zdraví a vitalitu? Na světě existují oblasti, kde se to lidem skutečně daří. Říká se jim modré zóny a jde o místa, která jsou domovem nejzdravějších a nejdéle žijících lidí na Zemi. Právě ti nás mohou o stárnutí mnohé naučit.

Konspiračních teorií o možném konci světa můžete slyšet mnoho. Nakonec se ale většinou ukáže, že jsou jen výplodem lidské mysli. Přesto jsme konci světa v několika situacích nebyli daleko.