BezvaBěh.cz

Chcete úspěšně zvládnout svůj první půlmaraton a běžet ho kolem 2 hodin? Přinášíme vám 12týdenní tréninkový plán pro začátečníky. Plán je určen pro běžce, kteří chtějí své první 21,1 km zvládnout roz...

V pátek 8. května 2026 od 10 hodin se na fotbalovém hřišti Na Lukách v Rosicích uskuteční už 39. ročník oblíbené akce Běh vítězství. Tradiční sportovní den nabídne pohyb, soutěžení i zábavu pro všechn...

V rámci Pardubického vinařského půlmaratonu se uskutečnil rovněž vyprodaný samostatný závod na silničních deset kilometrů. Ten ovládl sedmnáctiletý atlet z oddílu Fenix Sport Blansko Marek Mikoška. N...

Běháte pětku, desítku nebo půlmaraton? Pak vás možná už někdy napadlo: Jaký čas bych asi zaběhl na jiné trati? Právě s tím vám může pomoct naše srovnávací tabulka. Stačí si najít svůj nejlepší aktuál...

Vesnička v podhůří Velkého Javorníku Veřovice přivítala v sobotu dopoledne běžecké nadšence na tradičním silničním závodě Veřovská desítka. Kromě hlavního závodu na 9,8 km, který je veden po hlavní si...

V rámci beznadějně vyprodaného Pardubického vinařského půlmaratonu se tradičně uskutečnil i domácí šampionát. Na silniční dvouokruhové rovinaté trati za běžecky příjemného chladného počasí uspěli hlav...

Chystáte se na 1/2Maraton Bělský les a přemýšlíte, kolik kilometrů byste vlastně měli týdně naběhat? Stačí pár výběhů týdně, nebo je potřeba pořádná porce? A jak velký je rozdíl mezi přípravou na 5 km...

Širokodolský kros byl opět zařazen nejen do Iscarex poháru, ale i jako nejjižnější závod do Velké ceny východních Čech v bězích. Nebyl to jen hlavní závod na 7,8 km, ale více jak stovka mladých atletů...

Chystáš se na 1/2Maraton Bělský les, 10 km nebo 5 km? Pak je dobré vědět jednu zásadní věc: forma nezačíná tempem. Forma začíná základem. A tím základem je obecná vytrvalost. Je to schopnost běžet d...

Příjemně prosluněné ráno na Bílou sobotu přivítalo na 103 běžců a běžkyň v Jilešovicích na Hlučínsku, kde se konal 20. ročník Hasičského Velikonočního běhu, který je zařazen jak do Moravskoslezského b...

Již druhým rokem se První Havířovský maraton konal v Pežkovském lese mezi Havířovem a Petřvaldem. Ač byli závodníci zvyklí na původní trať, která vedla Šumbarkem skrz Přírodní památku Meandry Lučiny, ...

Už od roku 2021 vyhlašuje klub Vesani.cz zajímavou sportovní výzvu, který v průběhu dubna pořádá v okolí Prusinovic Rohálovský běžecký samozávodní ultramaraton. ,,Náš závod je originální tím, že je s...

Nedávno jsem psal o Standovi Grohovi, stále aktivním běžci, který oslavil osmdesátiny. Teď na sebe výrazně upozornila i jeho dcera Karolína Grohová, která dosáhla mimořádného úspěchu v jednom z nejnár...

Nie wszystko, co znaleziono w Sztramberku, miało zostać ujawnione. I być może właśnie dlatego ludzie wracają tu raz po raz. Sztramberk to nie tylko turystyka Sztramberk zna prawie każdy. Malownicze ...

Ne všechno, co bylo ve Štramberku nalezeno, bylo určeno k tomu, aby bylo odhaleno. A možná právě proto se sem lidé vracejí znovu a znovu. Štramberk není jen turistika Štramberk zná skoro každý. Mal...